3 gute Dinge des Tages - 20

[bine2]

Was war heute gut?

- Dass das blöde Gefühl auch wieder weggegangen ist.

- Dass ich mit einer Freundin am Telefon geplaudert habe.

- Dass ich unverhofft etwas im Keller gefunden habe, das ich gut brauchen kann.

LG, Curly

[kartoffelsalat]

Dann will ich auch mal wieder:

das ich von 24.00 Uhr bis 5.00 Uhr im eigenen Bett verbracht habe, ohne zwischendurch hektisch durch die Gegend zu rennen oder mich mit dem laptop auf das Sofa zu verkrümeln.

das ich gestern eine liebe Bekannte besucht habe.

das ich heute zu meinem Therapeuten "darf" und da hoffentlich einen Schritt weiter komme.

Gruß kasa

seda, schön das der Tag so gut ausgegangen ist
kormoranin, auch von mir ein DANKE

[Bringfriede]

3 gute Dinge des Tages:

Hildaplätzchen gebacken: gut

minimalistische Weihnachtsdeko in Form von Kugeln auf einen Teller: stylisch gut

Bekomme jetzt ein Steak gebraten: extrem gut

Ha...doch drei gute Dinge des Tages...

Und sogar noch was vergessen:
meine Beitrittsbestätigung für
die Deutsche Depressionsliga erhalten!!!

Ich habe sogar vier gute Dinge des Tages

Seid umarmt,
Bringfriede

[Majuha10]

ich habe den Tag geordnet überstanden.

eine Kollegin und ein Kollege haben mir ihr Verständnis signalisiert.

ich habe einen Termin abgesagt,
damit ich nicht in meinem gestressten Zustand tabula rasa veranstalte.

LG Maruschka

[Anna**]

mal kurz nach oben winken

Hallo Kasa! Habe gerade "drüben" nach dir gefragt u. jetzt sehe ich dich hier

Meine 3 gDdT
sauber gemacht
bissel geschmückt
gelaufen

[flora80]

Huhu,

meine 3 gDdT:

4 Klausuren korrigiert

gut für mich gesorgt, indem ich mit meiner Therapeutin besprochen habe, dass ich mich morgen für den Rest der Woche krankschreiben lasse

freue mich auf einen gemütlichen Fernsehabend und auf die Badewanne vorher

Flora

PS: Maruschka, das Gefühl der totalen Überforderung kommt mir grad sehr bekannt vor...

[bine2]

Hallo!

Meine 3 guten Dinge sind heute:

- nachmittags noch etwas Energie für kleinere Arbeiten gehabt

- gutes (auch inhaltlich) Telefonat mit meinem Vater (sehr seltenes Phänomen

- freue mich jetzt auch auf Badewanne und Fernsehabend *wink* an Flora (Das mit den Smileys krieg ich nicht so richtig hin. Schade)

VG, Curly

[kartoffelsalat]

Ja, ich bi wieder hier ;9
Grüße an alle

Also meine 3

Beschlossen nicht stationär in die Klinik zu gehen.

In die Stadt gegangen und Besorgungen gemacht.

Mir ein Makeup gekauft. So ein bisschen "Fassade" ist manchmal auch nicht schlecht für's Selbstbewußtsein.

2 Arztbesuche hinter mich gebracht

Mit meinem Sohn für eine Arbeit geübt.

Noch eine wichtige Entscheidung getroffen.

Das sind 6. Ich spür zwar immer noch nix, aber das ist ein Fortschritt!!!!

kasa

[Bringfriede]

Das war morgens, wenn die beste aller Freundinnen bei mir übernachtete, unser Schlachtruf:

Wenn ´s denn mit dem Schminken klappt.!!!!

Schönen Abend ihr Lieben,
Bringfriede

[Dendrit]

Hallo Bringfriede:

dann viel Spaß! UND: wird's zuviel Make up im Gesicht - einfach lustige Mütze aufsetzen und in den nächsten Kindergarten:

___________

* geht heute besser
* nette Mail bekommen
* ausgeschlafen, statt wie geplant früh raus

LG, Manuela

[Mezier]

--> heut ist der erste Tag, an dem ich glaube, das diese blöde Grippe doch aufhört
--> ich hab in aller Ruhe (ging auch nicht anders) OHNE schlechtes Gewissen: gelesen, ferngesehen, rumgelegen
--> ich war richtig sch...krank die letzten Tage und weiß jetzt, auf wen ich mich wirklich verlassen kann, wenn es mal klemmt

[kormoran]

# morgens kurz auf den balkon raus, um die morgenstimmung zu genießen
# in der mittagspause ganz nett geplaudert
# am heimweg noch etwas erledigen können

gute nacht!
kormoranin

[Pfefferminza]

heute will ich auch mal

1. etwas vorfreude auf meinen geburtstag stelt sich ganz langsam ein.

2. heute hat meine ma mir bei einem echten problem geholfen. ohne große umstände. so ganz spontan.

3. so langsam sackt ein thema, was ich vor zehn tagen in der therapie angesprochen habe. mit meiner therapeutin habe ich einen echten fitsch gemacht.


schlaft gut!!!!! so gut es geht!

lg
pfefferminza

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
betroffene für betroffene
http://www.depressionsliga.de

[Suslik17]

Drei gute dinge hmm heute ist nicht viel passiert aber ich versuxhs mal trotzdem

wunderschönen traum gehabt
mit sonnenschein aufgewacht
musik gehört dir nur mis gefällt

und meinen freund nicht:
http://www.youtube.com/watch?v=Dnv9H4IOjuY

mfg susi

[Bringfriede]

1) Supergut drauf
2) Freude auf das Büro
3) vergesst es....

ich weiß, weshalb ich vor einigen Jahren aus dem Büro raus und in´s Leben bin.

[kormoran]

guten abend!

+ eisern früh aufgestanden
+ bei der arbeit viel weitergebracht
+ in der mittagspause kurz raus an die sonne gegangen

liebe grüße
kormoranin
p.s.: pfefferminza, was um alles in der welt ist ein "fitsch"? nun ja, aus dem zusammenhang vermute ich mal, es ist was gutes und nicht so gefährlich wie ein spunk ...

[Karla1128]

Hey,
Hier ist Karla.

Danke das du mir geantwortest hast.

Es tut gut. Du hast schöne Worte geschrieben.
Hoffe das ich auch mal wieder so Optimistisch sein kann wie du.

Teilen mit anderen ist immer gut.

Gruß Karla

[Dendrit]

* herrliches Wetter (musste sogar Jacke ausziehen)
* zwar trauriger Verdacht - aber unheimlich froh, dass das Medi wirkte
* froh, dass es Wärmflaschen gibt

LG, Manuela

[Majuha10]

* ich habe die indirekte Hilfe eines Kollegen gut annehmen können

* mir kam nicht die Idee, dass ich dafür etwas leisten muss

* ich freue mich, dass mir das gelungen ist.


Flora
Gute Besserung und mute Dir nicht zu viel zu.

Einen lieben Gruß an die Kormoranin. (Die Angst vor dem Gefühl es könnte gelacht werden, war wieder ein zu tiefst depressives )


Gute Nacht
LG Maruschka

[Shantja1970]

- war in einem schönen italienischen supermarkt
- hab mir ne Karte für ein Konzert bestellt
- ich habs geschafft einigermaßen, aufzuräumen

LG Shantja

[Rudi-Reiter]

Hallo mal wieder

Habe mich von meiner Psychiaterin nicht zu
etwas überreden lassen, dass ich noch nicht will.

Habe mich einer guten Freundin öffnen können.

Habe in der Arbeit nach meinen Gewissen gehandelt.

LG Rudi

[Birgit49]

* Bismarck (wer sich von Euch noch erinnert) feiert heute seinen 16. Geburtstag,

* trotz fast erblindet und mit Diabetes lebt er einfach gerne,

* geht jeden Tag mit ins Büro, ist immer noch neugierig,

* macht uns immer noch viel Freude.

Wir sind froh, dass wir ihn haben.

Gruß

Birgit

[Chiron]

Liebe Birgit,

da ich mich sehr gut an Bismarck erinnern kann, gratuliere ich ihm hiermit ganz herzlich zum Geburtstag.

Du hast echt ein Glück mit Deinen Arbeitgebern, dass Du ihn so problemlos mit ins Büro nehmen darfst.

Liebe Grüße,

Chiron

[Maria]

Liebe Birgit,

das freut mich! Knuddel mal den Bismarck von mir
Ich erinnere mich noch sehr gut und gerne an ihn!

Lieber Gruß auch an Chiron von

Maria

[Suslik17]

Heute war ein giter tag bis jetzt wr weiß

*ich und meine freundin haben viel miteinander gelacht in der schule
*habe eine 1 bekommen
*Hab es geschaft meine schuhe selststaändig zurück zu geben

Mfg susi