Hallo liebe Forums-Mitglieder,
habt Ihr Tipps, wie man die Lebensfreude wieder zurückfindet? Ich bin gerade dabei, mich aus meinem letzten Loch wieder aufzurappeln (leider wieder einen Rückfall gehabt). Klar, mache ich Dinge, die mir Freude bringen oder wo ich mit entspanne und die ich auch genieße. Aber das Gesamtgefühl passt irgendwie noch nicht. Kennt Ihr das? Ich würde gerne einfach wieder so gelassen leben wie ich mal gelebt habe. Brauch ich vielleicht einfach nur etwas Geduld? Wie seht Ihr das?
Tipps um die Lebensfreude wiederzufinden
Re: Tipps um die Lebensfreude wiederzufinden
Hallo Jen26,
Augen aufmachen. Wahrnehmung notieren. Auch notieren, was dich im Moment nicht berührt, sondern nur theoretisch Freude auslösen könnte. Anregungen findest du u.a. hier unter http://tinyurl.com/yj2cw2g
Nimm auch anscheinend bedeutungsarme Kleinigkeiten wahr!
Liebe Grüße
Augen aufmachen. Wahrnehmung notieren. Auch notieren, was dich im Moment nicht berührt, sondern nur theoretisch Freude auslösen könnte. Anregungen findest du u.a. hier unter http://tinyurl.com/yj2cw2g
Nimm auch anscheinend bedeutungsarme Kleinigkeiten wahr!
Liebe Grüße
FönX
Bei riesigen Nebenwirkungen essen Sie die Packungsbeilage oder schlagen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.
Bei riesigen Nebenwirkungen essen Sie die Packungsbeilage oder schlagen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.
-
bahn
Re: Tipps um die Lebensfreude wiederzufinden
lieber Jens,
natürlich könnte ich dir jetzt jede Menge
Tipps und Anregungen schreiben aus Erfahrung,
wie ich es selbst erlebe, was hilft, was
gut tut. Aber jetzt geht es hier einmal
um dich, nicht um mich.
Was mir gut tut, hilft, muss auch dir helfen.
Auch kenne ich dich nicht näher, kann nur
von aussen versuchen, mich in deine Proble-
matik reizudenken.
Was uns allen gut tut, ist Menschlichkeit,
menschliche Kontakte, Wärme und Liebe...
das baut irgendwo wieder auf.
Natürlich gibt es in Therapie usw. sehr
viele "technische" Tricks, Anwendungen,
sie sind nur Hilfsmittel, und können das
menschliche nicht ersetzen.
Und deshalb wünsche ich dir von Herzen,
dass du in diesem Forum, Liebe und Mensch
lichkeit erfährst, Menschen sich freuen,
dass du Jens da bist, und dich mit einbringst.
Dass du neuen Lebesmut findest, Dinge anzu-
packen..............................
das wünsche ich dir, das wünschen wir dir.
wo du geliebt wirst,
kannst du getrost alle Masken ablegen,
wo du geliebt wirst,
fängst du neu zu leben,
wo du geliebt wirst,
zählst du nicht nur als Artist,
wo du geliebt wirst, darfst duch dich geben.
lieber JENS; wie du wirklich bist....
liebe grüsse, seebär, bärsee
natürlich könnte ich dir jetzt jede Menge
Tipps und Anregungen schreiben aus Erfahrung,
wie ich es selbst erlebe, was hilft, was
gut tut. Aber jetzt geht es hier einmal
um dich, nicht um mich.
Was mir gut tut, hilft, muss auch dir helfen.
Auch kenne ich dich nicht näher, kann nur
von aussen versuchen, mich in deine Proble-
matik reizudenken.
Was uns allen gut tut, ist Menschlichkeit,
menschliche Kontakte, Wärme und Liebe...
das baut irgendwo wieder auf.
Natürlich gibt es in Therapie usw. sehr
viele "technische" Tricks, Anwendungen,
sie sind nur Hilfsmittel, und können das
menschliche nicht ersetzen.
Und deshalb wünsche ich dir von Herzen,
dass du in diesem Forum, Liebe und Mensch
lichkeit erfährst, Menschen sich freuen,
dass du Jens da bist, und dich mit einbringst.
Dass du neuen Lebesmut findest, Dinge anzu-
packen..............................
das wünsche ich dir, das wünschen wir dir.
wo du geliebt wirst,
kannst du getrost alle Masken ablegen,
wo du geliebt wirst,
fängst du neu zu leben,
wo du geliebt wirst,
zählst du nicht nur als Artist,
wo du geliebt wirst, darfst duch dich geben.
lieber JENS; wie du wirklich bist....
liebe grüsse, seebär, bärsee