3 gute Dinge des Tages - 19

[ndskp01]

Hallo, liebe Leute, wo seid ihr heute?

Bei mir war gut:
* insgesamt guter Stimmung den Tag verbracht.

Hmm, das reicht eigentlich schon; wenn es mehr solche Tage gibt, sehe ich eine Chance auf Heilung!

Herzliche Grüße an alle, eure Puk

[kormoran]

liebe leute,

ich möchte gerne auf die letzten paar tage zurückblicken und das gute festhalten, nämlich:

ein (nicht arg, aber doch etwas, immer noch) angst/besorgnis-anlass (seminar mit arbeitskollegen auswärts mit übernachtung) war richtig spannend und sozial echt ok für mich. auch die anstrengung, da präsent zu bleiben, hielt sich in grenzen.
schönes nahes gefühl und freude übers da-sein dem menschen an meiner seite gegenüber
hatte hilfe im haushalt und nun ist wochenende doch richtig erholung und nicht nur so ein unzufriedenes spannung-abbauen

liebe grüße
kormoranin

[edit nachtrag: hier, pukchen! <img src="images/icons/icon40.gif" alt="]

[cool]

Mein Rückblick der letzten 24 Stunden :

Habe erfolgreich um Unterstützung und Entlastung gebeten. Bekomme sie auch. Damit ist eine meiner Baustellen auf einem guten Weg.

In meinem Terminkalender stehen für November 3 schöne private Termine !
Wurde auf einen Geburtstag eingeladen und freu mich drauf. Nächsten Freitag lerne ich Rudi kennen und freue mich auch sehr drauf.
Und vielleicht gehe ich sogar zu einem Konzert.

Klasse Telefongespräch mit jemandem aus dem Forum der mich auch privat sehr gut kennt. Super Feedback bekommen, daß ich auch gut annehmen kann. ( "Super Feedback" im Sinne von, daß wir beide die Feedback Regeln beherrschen)

[Shantja1970]

Für gestern:
- hab mir erlaubt, zu faulenzen
- hab mir erlaubt, nicht aufzuräumen
- hab mit ner Freundin telefoniert

[kormoran]

+ ein schöner ruhiger sonntag
+ beim laufen im wald 1 feuersalamander und 2 rehe gesehen
+ konzentriert und mit interesse gelesen

liebe grüße
kormoranin

[BD]

-ein Sonntag an dem ich nicht wie geplant zu einer Freundin konnte, aber die Ruhe hat mir gut getan
-flotter Spaziergang mit dem "Leih"-Hund
-mich phasenweise endlich mal wieder nicht erschöpft gefühlt

[Rudi-Reiter]

Hallo zusammen

Ich hatte ein schönes Wochenende

Gestern wurden meine Mutter und ihre Zwillingsschwester 70.
Es gab ein schönes Fest mit unserer riesigen Verwandtschaft.

Am Abend hat dann die Frau meines besten Freundes ihren
Geburtstag gefeiert. Hab mit Freunden bis 3 Uhr gequatscht.

Heute war ein fauler aber erholsamer Tag. Nur mit dem Hund
draußen gewesen, abends nichts gekocht, sondern zusammen
beim Griechen gewesen.


Liebe Grüße
Rudi

[Dendrit]

* bekam KPU-Test - liege im Normbereich (warum?)
* GoogleMaps gemacht

LG, Manuela

[odradek]

Weiß heute nur 2 gute Dinge, bin zu erschöpft von allem

- 2 Arbeiten zum Abschluss gebracht
- Leben in einer Ehe gibt mir derzeit ein Gefühl von Stabilität (natürlich nicht nur, aber das ist ja auch nicht zu verachten)

Gute Nacht
A.

[praline]

-- zur Therapie gewesen danach gehts mir besser

-- mein Freund kommt mit ins Kino

-- hab mich unterhalten und mich dabei sicher und angenommen gefühlt

[bahn]

war heute schon mit dem Fahrrad unterwegs.

Ich kann mir warme KLeidung leisten,
ich muss nicht frieren.

Jeden Tag, auch heute, habe ich ein warmes

Mittagessen, ich bin so reich!!!!!!!!!!!!!!

[Elly50]

-habe ein gutes Buch zum Thema gefunden und mit "erlaubt" darin zu lesen!
-war mit dem Hund draußen, was mir im Moment wg. des Matschwetters schwer fällt!
-finde mein neues AD gut und spüre kaum Nebenwirkungen!!
E.

[mazze]

- war mit meinem Kleinen eine Schere kaufen
- hab prompt dem Fotoshop den Drucker repariert
- suche nach einer Katze (glaub ich)

[kormoran]

hmmm ...

    gut war heute,

  dass es nicht so kalt ist
  die Gemüsesuppe
  dass ich keine grübeleien aus der arbeit mit nach hause bringe

gute nacht!
kormoranin

[Shantja1970]

Gut war heute:

- ich habe es geschafft, früh auf der Arbeit zu sein
- habe einiges weggearbeitet bekommen
- ich war nicht ganz so fertig wie am Wochenende

[Zorra]

Ich habe mich heute schon den ganzen Tag auf den Abend gefreut.

Meine Tochter war da und wir waren zusammen "shoppen": für "Weihnachten im Schuhkarton" haben wir für ein Mädchen Sachen gekauft und einen Karton schön beklebt, alles eingepackt - morgen bringe ich es zur Sammelstelle.

Es geht uns gut damit, für andere etwas zu tun und wir haben uns beide riesig gefreut, als alles fertig war. Wir haben viel Spaß miteinander gehabt.

Vielleicht kann diese Freude und dieses an jemanden Fremdes denken, einfach mit auf die weite Reise gehen - das ist mein Hoffnungsbild heute abend.

LG von Elke

[Dendrit]

* von der vermutlichen Unverträglichkeit von Erdnüssen wieder soweit erholt, wenn auch noch sehr schwach
* Apothekerin hat Medis gebracht
* brauche schon seit 2 Tagen kein Antihistaminikum

LG, Manuela

[bahn]

bin gut aufgewacht

gutes Frühstück mit Müslü

ich lebe

[Elly50]

..war schon mit dem Hund +
..hab die Therapeutin angerufen, um die ich mich schon länger drücke...immerhin für früh am Tag schon 2 Punkte!

Ach ja, es regnet nicht, das ist auch schon'mal sehr gut!!
E.

[Anna**]

Hallo zusammen!
Ich möchte diesen Thread mal ganz kurz in eigener Sache nutzen. Es passt definitiv nicht hier rein, aber ich denke es ist ein guter Platz, weil ich hier viell. die meisten von uns "erreiche".

So, ich möchte jetzt einfach mal ein paar Grüße in die Runde schicken und hoffe, dass dieses Posting, den v. mir gewünschten Zweck erfüllt.
Schönen Tag noch allen
Gr. Dorianna

Winker an: Chrigu, rajo, Carin, Gitte, Heike, lunasol, Clown, Wolke, Kormoranin....

Willkommensgrüße def. nicht erforderlich
(Die Glühbirne sollte da oben gar nicht rein, weiß nicht, wie ich sie wieder weg bekomme, also bleibt sie)

[Gabriele]

Dorianna ? Hast Du Dich neu angemeldet und musst nicht mehr heimlich schreiben?
Dann sind das alleine schon drei Punkte wert. Ich freu mich drüber.

Ich habe auch noch drei:

Bin nett überrascht worden.
Hab heut ein nettes Gespräch gehabt, mit einer fremden (sehr) alten Frau
und freu mich jetzt auf meine Doppelstunde beim Therapeuten.

Lieben Gruß Gitte

[Reve]

...
ich komm da jetzt gar nicht mehr ganz mit und hab das noch nie vestanden.
Wenn man sich neu anmeldet, muss man dann nicht mehr heimlich schreiben? Schützt der neue Name dann?

Wie dem auch sei, freut mich sehr wobei ich noch nicht mal weiß, ob ich angesprochen bin. Ist aber auch egal.

[Anna**]

Hallo zusammen!
Dies soll meine letzte Meldung hier in diesem Thread sein, die nichts mit 3gDdT zutun hat, denn ich möchte diesen Thread nicht f. meine Zwecke belagern. Habe nur nach einer Möglichkeit gesucht, mich mitzuteilen, ohne es vorne im Themen-Verzeichnis an die 'große Glocke' hängen zu müssen.

Ich dachte so, dass alle Nicht-Betroffenen, die aber durch den Focus auf das Forum aufmerksam wurden und hier viell. neugierig "durchwandern", diesen Thread bestimmt zu langweilig finden, um ihn bis hierher zu lesen, deshalb habe ich mich hier zwischen gequetscht.

Gitte u. Carin, "neu" u. weiterhin, heimlich schreibend. Gitte, es reicht also nicht f. alle 3 Punkte hier.

Carin, mit den Grüßen - warst du eindeutig angesprochen! Was dich freut, verstehe ich wiederum zwar nicht, aber wie du schon sagst - es ist egal u. belassen wir es deshalb auch dabei.

Ich hoffe, ich habe erreicht, was mir wichtig war.

Was mich ein bisschen belastet, ist, dass es einige hier ziemlich blöd finden werden, aber es war nicht aus einer Laune heraus, sondern ich habe meine Gründe.

Das soll's dann auch zu mir gewesen sein.
Ich freue mich weiterhin mit euch im Kontakt sein zu können.
Gr. Dorianna

PS. Also bitte keine Rückmeldungen mehr hierzu, damit der Thread in seiner alten schönen Form weiter laufen kann.

[kormoran]

hallo ihr lieben,




*** ... hier bleibt eine lücke für all jene, die heute nicht geschafft haben, noch ein gutes ding zu sehen, hilfe in anspruch zu nehmen, einen weiteren schritt im leben zu tun, aus angst vor stigmatisierung, oder weil das gesundheitssystem sie mit der krankheit als privatangelegenheit alleine lässt ...
***



gut fand ich heute, für mich,
  * dass ich entspannt in den tag und richtig gerne an die arbeit gegangen bin
  * das eher improvisierte mittagessen hat richtig gut geschmeckt
  * dass viele neu ins forum finden, die gemeinschaft hier

liebe grüße
kormoranin

EDIT: der faden ist schon sehr lang - hier gibt es einen neuen:
--> http://www.kompetenznetz-depression.de/ ... 1257961973

[bine2]

Was war/ist heute gut?

- brave Schüler
- Nudelsuppe
- dass ich in Ruhe gelassen wurde

Gruß,
Curly