3 gute Dinge des Tages - XII

[eligeo71]

na denn dann:

-der Daumen zeigt nach oben
-freue mich sehr über die positiven rückmeldungen hier im forum
-habe mich heute abend im RL gut behauptet

[sek__knd]

,

Meine 3gDdT:


Kräfte, durch Ruhe mobilisiert

Ruhe eingehalten, um Kräfte
mobilisieren zu kön nen

Konnte den OberDoc überzeugen, daß meine Omi daheim einfach besser aufgehoben sei
Dieses Gespräch lief erstaunlicher Weise gut
Konnte überzeugende Argumente den Weißkitteln entgegen bringen...


Schlaft gut

S E K

[sek__knd]

,


... sorry 2fach ...

[3241]

Hallöchen,

ich habe schon lange nichts mehr in diesem Thread reingeschrieben, bin aber fleißig am lesen.

Also, für gestern habe ich die 3gDdT:

1) die Thera-Stunde war gut und spannend
2) habe auf Arbeit ein Erfolgserlebnis gehabt
3) war beim Yoga, trotz Müdigkeit

Und für heute ....?

1) ich bin heute morgen gut aus dem Bett gekommen
2) habe heute abend noch ein bisschen geputzt.

Mehr geht nicht für heute.

Aber es gibt ja ein morgen, ein übermorgen .....

Tschüüüsss Niniel

[ege0804]

hallo,

1. gut geschlafen, obwohl ich einen ziemlichen unsinn geträumt habe. immerhin ich träume wieder (in der depri nie).
keine startschwierigkeiten. aufstehen, frühstück, arbeit und so.

2. arbeitstag verläuft gut, arbeite konzentrierter als sonst, ohne flüchtigkeitsfehler.

3a. freue mich auf den heutigen salsa-tanzabend

3b. habe endlich wieder guten lesestoff, martin mosebach: mit viel frankfurter lokalcolourit.

gruß ernie

[kormoran]

yep, es ist notwendig.

gut war heute

* die suppe
* dass ich dann doch noch ein bewerbungschreiben verfasst habe
* dass ich menschliche zuwendung erfahre obwohl ich mich so unzulänglich fühle

liebe grüße
kormoranin

[Zillah]

Liebe Kormoranin,

"* dass ich dann doch noch ein bewerbungschreiben verfasst habe"

wundertoll! weiß wie schwierig, das sein kann


"* dass ich menschliche zuwendung erfahre obwohl ich mich so unzulänglich fühle"

finde dich übrigens auch große Klasse


und die Zillah

*freut sich über die vielen Nettigkeiten verschiedener Forumsteilnehmer

*war heut mal draußen

*is heut zumindest mal an der Gebäudeverwaltung vorbeigefahren zweck Wohnung (jetz weiß ich wo sie is) (vielleicht schaff ich's ja morgen mal rein *hoff*)

die Zillah winkt

[912318798]

* Co und ich geh'n auf den Berg, morgen!
* ein guter Mensch ist da!
* Kind Nr. 1 geht es gut in der Schule!
(den anderen auch!:-) )



! Was muß ein Mensch noch mehr aufbieten, als die Kormoranin es tut, damit er sich nicht unzulänglich fühlen muß ?!!!
(entschuldigt, aber das mußte hier jetzt her!)



Lieben Gruß allen!

Jojo

[sek__knd]

,

meine omi ist seit gestern wieder in ihren vier Wänden.
hierrüber sind mein Onkel und ich sehr froh.
heute lief sie das erste Mal seit ihrem kh-aufenthalt eine längere strecke (kein marathon),mit ihrem treuem begleiter, den gehwagen

konnte die erledigungen, welche für omi notwendig gewesen sind, gestern und heute erledigen

schaffe es, prioritäten zu setzen, auch wenn vieles ziemlich chaotisch ist

heute meinen Doc "verabschiedet", da er die klinik und das land verläßt
habe in ein kleines abschiedsgeschenk, in einer verpackung Cymbalta überreicht
er hat erst seeeeeeeeehr skeptisch in die tasche der apotheke gesehen und gefragt, warum ich meine tabletten mit zu ihm
bringe
hatte eben keine zeit, für diesen eine entsprechende karte und verpackung zu kaufen

Nun ist mein Doc weg.... , jedoch kenne ich seine "nachfolgerin" bereits...

euch alles gute und eine ruhige nacht

S e k

[Clown]

∞ heute erste Karatestunde gehabt

∞ es hat mich unglaublich sortiert, zentriert, den Kopf frei gemacht

∞ das körperliche Auspowern macht zufrieden, ich spüre mich besser

∞ mich freut, wer hier alles schreibt, so viele verschiedene Menschen!

Grüße,

Clown

[gfb]

@Zillah,

> mal an der Gebäudeverwaltung vorbeigefahren zweck Wohnung (jetz weiß ich wo sie is)

Na also, geht doch!

>(vielleicht schaff ich's ja morgen mal rein *hoff*)

Du schaffst das! "Nur mal gucken" kostet nix - und Hausverwaltungen sind das gewöhnt.

Viel Erfolg wünscht

Friedrich

[gfb]

Hi Clown,

> heute erste Karatestunde gehabt

Oh jeeee!

Na DIT kann ja lustich wern im Münsterländischen...

Gleich ZWEI Kampfbräute - und dann so nette Jungs wie Horst und ich...

Ob das wohl gut geht?

>es hat mich unglaublich sortiert, zentriert, den Kopf frei gemacht

Ja ja, dit sagn se alle!

"Das ist kein Kampfsport, da gehts um die inneren Werte!" und so...

Obwohl:
wenn du dann im Januar das Holz für den (hoffentlich vorhandenen) Kamin mit der Handkante spalten kannst, sind wir schon eine Sorge los.
Und außerdem brauchst du dich dann nicht mehr vor einer Deichlamm-Stampede fürchten: einfach das Anführerlamm mit einem gezielten Handkanteneinsatz auf die Bretter resp. in den Strandhafer schicken - und gut is!

Grüßle aus dem doch schon seeehr herbstlich-depressiven Berlin nach links oben

Friedrich

[kormoran]

na dann!

~ ich konnte sehen, dass das hadern und verharren und wüten und aufkeimende nichtwollen der letzten zeit zu neuer klarheit führt
~ suppe von gestern war heute immer noch gut
~ yoga geübt

danke dass ihr da seid!
wünsche euch gutes, und die fähigkeit, es zu sehen und euch dran zu freuen.

kormoranin

[steppenwolf1]

Hi KOmoranin und alle,

schön auch, dass Du da bist !

- was zu essen gekauft
- halbwegs mit Projekt durch den Tag gekommen ... auch wenn's Drucken nicht gefunzt hat
- gestern Termin verschoben

Viele Grüsse an alle !

s.wölfin

[sek__knd]

alle ,
seit geraumer Zeit, geht´s um den gesundheitlichen Zustand meiner Omi
Wir geben unser Bestes, soweit ich dies hinbekomme

Mein kleiner Kerl, hat heute seinen KiGa wegen einem grippalen Infekt nicht besuchen können. Die letzte Nacht verlief nicht so entspannt und ruhig...

Bei Omi den Haushalt etwas auf Vordermann gebracht.
Kinderarbeit
Nein, mein kleiner Zwerg, könnte stundenlange den Staubsauger "füttern", oder Putzen mit seeeeeeehr vieeeeeel Wasser

Nun sitze ich hier, überlege mir wie das kommende Wochenende verlaufen soll ???

Liebe Grüße und gute Nacht

S E K

[ndskp01]

Gut iss:

*Hab (nach Vorschlag der Psychiaterin) meine Ad-Dosis erhöht.
*Ich vertrage Alkohol so gar nicht mehr, und es braucht gar keine Willensstärke, um zu verzichten.
*Und: die Sonne scheint.

Liebe Grüße, eure PUK

[hap]

Hi,

bin gerade eher aus Zufall nun hier und sah das.

auch bei mir geht es insgesamt etwas mehr bergauf, das kann ich nicht abstreiten

* Dosis erhöht, durchgehalten, zeigt Wirkung

* ich red und kann teils vertrauen

* spät aber immerhin gefrühstückt

Gruß

[Holgi]

Hi Foris )

Geiler Tag, wie schon die anderen davor.

- Selbstwertgefühl steigert sich täglich )
- Ich gebe Contra )
- Habe mir wieder nichts gefallen gelassen )
- Setze meine Wünsche und Bedürfnisse durch )
- Angst ist zwar da, aber nicht gegenwertig )
- Ich bin nicht vollständig gesund, aber kann mit meiner "Krankheit" leben und damit umgehen )

Liebe Grüße an euch alle und viel Kraft und Power wünsch ich euch !!!

Holgi
____________________________________________

Nichts ist unmöglich - es sei denn DU lässt es zu !

[Ragnar]

Hallo zusammen,

auch ich hatte heute wieder mal 3 gute Dinge, die da wären:

1 Therapiestunde die mir wieder etwas Hoffnung gemacht hat.

Mein erster Arbeitstag seit 2 1/2 Wochen war durchweg Stressfrei.

Mein Vater kam heute aus der Reha und es geht ihm gut.

Liebe Grüße
Ragnar

[kormoran]

ich geb mir einen ruck.

* ich nehme die dame in schwarz die den ganzen tag da so unentschlossen um mich streicht, huckepack und gehe einfach mit ihr zum yoga.
* hab zwar unsystematisch aber immerhin einige punkte auf der langen liste zu erledigender sachen abhaken können
* ich sehe ein dass auch wieder einbrüche kommen und nehme mich so wahr wie ich jetzt gerade bin, statt an dem bild festzuhalten "mir gehts ja so super" und damit entsprechend erfolglos an mir selbst vorbeizuleben.

liebe grüße
kormoranin

[ndskp01]

Hallo Kormoranin,
wie fand die Dame denn Yoga?

[kormoran]

hi puk!!

na was glaubst du, wie ihr das gefallen hat!
immer wieder hat sie mir ins ohr geflüstert:
du willst einfach nur liegenbleiben, du willst aufgeben mitten in einer anstrengenden haltung, du willst nicht, du willst nicht.
und ich hab ihr gesagt: hier bin ich und, ja, ich bin müde, aber jetzt spür ich mich und sage ja zu mir so wie ich bin.
nach der stunde saß sie dann ganz stumm an meinem küchentisch, nur ein bisschen so einen triumphierenden gesichtsausdruck hatte sie, so quasi: siehste, geht ja ...

liebe grüße
kormoranin

[kormoran]

... und siehe da, heute


* war gut und die dame hat sich nicht blicken lassen
* ich fühle mich im frieden mit mir selbst, bin ruhig, nicht getrieben, kann mich auf dinge konzentrieren, hab angefangen, ein buch zu lesen
* habe bewusst den druck rausgenommen ("heute ist ein fauler tag ohne ansprüche") und siehe da, der antrieb, das wollen, sind wieder da!

liebe grüße
kormoranin

[ndskp01]

Das heißt der Dame hat Yoga nicht gefallen und nächstes Mal bleibt sie fort, hmm?

Bei mir war heute gut:

Ich bin früh aufgestanden.

Ich habe die Arbeit nachgeholt, die ich eigentlich Do, Fr und Sa machen wollte. Oder anders gesagt, ich hatte mal wieder einen Fall von Prokrastination, der sich heute in Wohlgefallen aufgelöst hat.

Ich habe zu Mittag ein leckeres Schnitzel mit Pommes gefuttert.

Und noch eins: Mir scheint, ich nehme allmählich ab (hab hier keine Waage, und bin sehr gespannt, was die nächsten Freitag sagen wird). :hoff:

[kormoran]

außer konkurrenz: freu mich, dass PUK wieder öfter hier ist und dass es Du gut unterwegs bist

* ich konnte meinen winterschlafähnlichen zustand annehmen
* ich hab leute angerufen
* ich war draußen, laufen

grüße
kormoranin