Montagsgruppe

[freebird]

Nein, ich möchte keinen Chat...

Entweder machen wir das hier im Thread oder gar nicht.

[rofie07]

Da fällt mir ganz spontan ein.... Mainz wie es singt und lacht.

[cybolon]

Okay!

Schon gut!

Ich bin ja froh, daß es den Thread wenigstens gibt!!!

[cybolon]

Der Depri sieht aber Mainz so:

Mainz, wie es stinkt und kracht

[cybolon]

Also, ich finde es eigentlich ganz o.k.
wenn wir uns ein Wenig bei Laune halten!

Aber, auch wenn wir nur wenige sind, hier ein Themenvorschlag:

Die ständige Angst im Nacken, wieder in die "Abwärts-Schraube" geraten zu können.
Geht es Euch auch so?
Man fühlt sich ständig wie auf der Flucht...

[rofie07]

Ich habe noch keine Aufwärts-Schraube erreicht und stehe erst am Anfang.

[cybolon]

Naja, insgesamt sehe ich bei mir schon Fortschritte, ich habe schon einige Ängste überwunden und versuche, den Tag schön zu gestalten.
Aber der Druck, die miesen Gedanken und daraus resultierenden Gefühle sind immer "sprungbereit".

[freebird]

Okey,

also, ich möchte hier kein Problemrumrührthraed.

Meine Vorschläge:

Stimmungskalender führen, Therapietagebuch schreiben, Tagespläne erstellen.

Interesse?

[cybolon]

Allein, dass Du in diesem Forum Kontakt suchst, das ist doch schon ein Schritt in die "Aufwärts-Schraube".

Viele kleine Schritte, so sagt man mir immerwieder, sind der Weg nach oben.

[rofie07]

So weit bin ich noch nicht.

Und tschüß.

[cybolon]

Themen = o.k.

Habe mir heute nämlich ne Excel-Datei angelegt mit je einer Tabelle "Stimmung", "Aktivitäten", "Alternativ-Gedanken" und "positive Sprüche"

Dort trage ich jetzt jeden Tag ein, was ich gemacht habe, wie die Stimmung dabei war und was ich am nächsten Tag tun möchte.

[freebird]

Okey Leute,

dann war´s das für mich...ich glaube in den nächsten 4 Minuten kommt eh keiner mehr.

Lassen wir dass. Ich bin aus der Jammerphase raus und möchte an meinen Problemen arbeiten.

Das Ihr noch nicht so weit seid ist okey...nur ich suche etwas anderes.

Macht´s gut.
Hiermit ist die Gruppe gestorben!!!

Gruß
Corinna

[cybolon]

Schade, Corinna!

Hatte mir viel davon erhofft!
Ich weiß nicht, ob ich so weit bin.
Aber nix wünsche ich mir sehnlicher, als mich mit Anderen auszutauschen und herauszufinden, wie es am Besten geht.

[cybolon]

Ich gebe NICHT auf !!!

Wenn wieder jemand eine ähnliche Gruppe aufmachen möchte, würde ich mich über eine Mail freuen!

Liebe Grüße
vom
cybolon

[Clown]

Hallo Horst,

es gibt einen chat fürs Forum:

http://data.profiwebhoster.de/chat/

Und dazu einen chat-Verabredungsthread:

http://www.kompetenznetz-depression.de/ ... 1186686648

Viel Erfolg!

Clown

[flora80]

Hallo zusammen,

ich denke, dass es ziemlich kompliziert ist, im Forum so eine Gruppe aufzumachen, eben weil die Kommunikation nicht direkt genug ist. Einen offiziellen Chat dieser Seite wird es meines Wissens nicht geben, da die Software dazu nicht gebaut ist und die Betreiber des Forums das auch nicht möchten (zumindest war es die letzten sechs Jahre so, es sei denn, es hat einen Sinneswandel gegeben, den hier noch keiner kennt ).

Warum nutzt ihr nicht den "inoffiziellen" Chat?

http://data.profiwebhoster.de/knd/chat/

Man könnte die Montagsgruppe einfach dorthin verlegen und im Forum nur bekannt geben, wann "Treffen" stattfinden und wer dabei sein möchte.

Grüße, Flora

[flora80]

Clown war schneller... ich lass es trotzdem stehen, doppelt hält besser!

[Liber]

Hallo Corinna,

zum Thema "Therapietagebuch" habe ich dir in deinem anderen Thread mal geantwortet ... leider kam keine Resonanz mehr von dir. Ich hätte gern noch von deinen Erfahrungen, die du damit gemacht hast, gelesen.

Was erwartest du dir hier denn? An einem weiteren Erfahrungsaustausch schien dir ja, zumindest zu diesem Thema, nicht allzu viel zu liegen ?

Viele Grüße
Brittka

[cybolon]

Danke für die Links zum Chat!

Allerdings war ich dort ziemlich einsam drin.
Der Thread über den Chat wurde zuletzt am 25.11. beposted...

Aber ich behalte das im Auge.

[flora80]

Hallo Horst,

ja, du hast recht, in letzter Zeit ist nicht viel los im Chat. Aber ganz oft ist es so, dass wenn man im Chatverabredungsthread postet, dass man zu einer bestimmten Zeit dort sein wird, dann auch andere auftauchen. Wenn du allerdings "spontan" reinschaust, ist die Chance jemanden zu treffen eher gering, wenn auch nicht gleich null. Dafür gibt es ja den Thread, damit man sich "ankündigen" kann.

Gruß von Flora

[Cieloazul]

Hallo zusammen

ich bin total geknickt. musste heute abend notfallmässig mit meiner Zwergkaninchendame ist ein Löwenköpfchen zum Tierarzt. Sie konnte nicht mehr stehen, hat gewimmert u. ist zeitweilig in ohnmacht gefallen, konnte nur noch auf der Seite liegen u. die HInterläufe nicht mehr bewegen....

Wir mussten sie einschläfern lassen! Ich bin total aufgelöst. Es war so schrecklich sie sterben zu sehen. Es war ein grauenhafter Tag, ein beschissenes Jahr! Drei Tiere habe ich in diesem Jahr verloren u. die schei... Depression begleitet mich nun auch schon wieder ein ganzes Jahr. Krise total.

Tut mir leid, dass ich nicht früher konnte.

[j1090vdg]

Das mit Deinem Zwergkanichen tut mir total leid.

Ich wünsche Dir viel Kraft.

Gruss