Drei gute Dinge des Tages III

[otterchen]

Hallo zusammen,

möchte mich nach längerer Zeit auch mal wieder hier melden.

Ist Euch eigentlich bewusst... > > > wieviel von diesen positiven Dingen IHR SELBST Euch verschafft habt?!

Es "passiert" nicht einfach was in Eurem Leben, IHR SELBST habt dazu beigetragen.
Und wenn Euch jemand angesprochen oder angelächelt hat, dann weil IHR etwas Nettes ausstrahlt...
Es widerfahren uns also nicht einfach gute Dinge, wir selbst können unseren Tag positiv gestalten.

Hach, das war mir jetzt mal wichtig

So, was war denn gestern positiv?
- Wäsche gewaschen
- Spülmaschine laufen lassen
- das Schlafzimmer vom letzten Umzugskram befreit; der Raum ist jetzt "fertig"
- etwas aufgeräumt und sortiert
- Grußkarten an "meine Lieben" geschickt
- mich mit meinem Online-Anbieter auseinander gesetzt
- ein schönes Buch weitergelesen
- die Fingernägel lackiert (seltsam: ich hatte noch nie im Leben so lange Fingernägel)
- mein morgendliches Ritual (Tagebuch schreiben, Kontakt zu mir selbst aufnehmen) ausgeführt
- ich bleibe am Ball, mich zu fragen, warum ich an der rechten Hand eine juckende, nervende Neurodermitis habe (heute habe ich eine Idee dazu bekommen)



Irgendwann möchte ich dahin kommen, dass ich mir auch Trost, Zuspruch, Geborgenheit, Herzlichkeit geben kann... und dann werde ich dies sofort hier posten!

Einen schönen Sonntag wünscht
das Otterchen

[Skylla]

Hallo!

Ich versuche ja auch immer wieder, zu reflektieren was ich hier so schreibe, mir bewusst zu machen was mir guttut und was eher nicht. Ob ich mich über Leistung definiere (guter Tipp von ... weiß gerade nicht mehr wem, das mal zu beobachten) oder worüber sonst...

Tut jedenfalls gut, ganz abgesehen vom Effekt, seinen Blick jeden Abend auf das Positive zu richten.

Für heute:
- interessantes "Gespräch" über Skype-Chat gehabt, dabei einiges gelernt
- ein schönes neues Wallpaper (Hintergrundbild) für meinen Laptop gefunden
- mir was leckeres zu abend gemacht (gerade eben: frische Waffeln mit Kirschen)
- und ich war an der frischen Luft laufen. Habe ein paar neue Waldwege entdeckt

LG und eine gute neue Woche,
Skylla

[kormoran]

hallo ihr lieben!

* ziemlich entspannter besuch bei meinen eltern (sie waren allerdings auch sehr entgegenkommend indem sie keine fragen gestellt haben) und meiner oma
* hab die bügelwäsche erledigt und das grübeln eingestellt und noch konzentriert ein paar zeitungsartikel gelesen
* bin bei der affenhitze NICHT laufen gegangen und hab auf meinen körper gehört (der will sich bei kühlerem wetter nach der regel gern wieder ausgelassen bewegen - und ich mag mich so wie ich grad bin und passe gut auf mich auf. ich lasse mich jetzt nicht von der bemerkung einer exarbeitskollegin, dass ich zugenommen hätte, von meinem gesunden weg abbringen.)

alles liebe
kormoranin

[Schöpfung]

Hallo!

War ein guter Tag heute:

1) eine Stunde an meiner Examensarbeit geschrieben
2) Unangenehmes Telefongespräch mit einer Behörde erledigt
3) Sehr viel Rückmeldung in einem Thread hier im Forum erhalten, hat mich sehr weiter gebracht
4) klärendes Gespräch mit einer Arbeitskollegin geführt
5)Mir selber was Gutes zum Mittagessen gekocht
6) Chorprobe gehabt, war sehr nett

Liebe Grüße, Amalia

[kormoran]

hallo!

ein komischer tag.

* habe heute einen sehr frühen termin geschafft.
* und nachher das nachhausegehen zu fusz bei regnerischem wetter und kühlem wind genossen. (nachmittag war schon wieder sonne und heiß)
* gut ist dass ich seit längerer zeit tagebuch führe - erinnert mich wie viel besser es jetzt ist, tritt mich auch in den hintern, alles aktiver in die hand zu nehmen.

es grüßt euch leer mit einem störenden liebesbedürfnis
kormoranin

[Skylla]

Hallo!

@Amalia: ich habe deinen anderen Thread gelesen und es freut mich dass du das Gespräch gesucht hast!

Für heute:
- gerade ganz frisch: ich muss für eine Auslandsemester-Bewerbung Referenzen von Profs einholen - davor habe ich mich jetzt lange gedrückt, dann heute Abend eine E-mail geschrieben, prompt Antwort bekommen mit der Bitte heute noch anzurufen - et voilá, ich habe mein erstes Professorengespräch schon hinter mir!!! Hat etwa 10 Minuten gedauert, und obwohl ich total unvorbereitet war (ich dachte es geht nur um Terminvereinbarung) hab ich denke ich einen guten Eindruck hinterlassen! - Puh, ich bin soooooo erleichtert (das zählt jetzt für fünf oder so )
- dann habe ich noch einen Arzttermin hinter mich gebracht
- und auf einer Bewerbermesse (an der Uni) Infos über potentielle Praktikums-Arbeitgeber gesammelt und mich dort auch im Gespräch ganz gut geschlagen.

LG Skylla

[kormoran]

@skylla:
riesige bewunderung, alles was ich niemals schaffe...
kormoranin

[lucy]

ich will auch an meine drei guten Dinge des Tages denken:

-Ich bin zur Arbeit gegangen, Job hat Spass gemacht

- Einkommenssteuer fertig gemacht

- war mit einer meiner wenigen aber netten Freundinnen walken

- habe schön perfectes dinner geguckt
- mit der Katze geschmust
- freue mich aufs Bett
Gute Nacht

[Schöpfung]

Hallo! Hier meine drei guten Dinge des Tages:

1) Eine überfällige angemahnte Rechnung bezahlt
2) Einen wichtigen Brief an eine Behörde geschickt
3) Zimmer aufgeräumt und diverse Zettel dort abgeheftet, wo sie hingehören
4) am späten Abend doch noch zum Joggen aufgerafft, war zwar schon 21:45 Uhr ( muß mir mal wieder einen Tagesrhythmus angewöhnen), aber besser spät als nie. Es hat gut getan.

Übrigens: wie kriegt Ihr denn die Smilies genau an die Textstellen, wo Ihr sie hinhaben wollt? Ich krieg meine Smilies immer nur an den Anfang der ersten Zeile...

Liebe Grüße, Amalia

@Skylla: Danke für die positive Rückmeldung!

[kormoran]

gestern, heute

* ganz bewusst musik gehört und ungemein glück (bis ins hirn hinein) empfunden dabei (2 stunden jan dismas zelenkas triosonaten)

* ganz viele erledigungen geschafft

* heute eine freundin besucht und mit einem freund zu mittag gegessen

liebe ihr, ich fahre nun drei wochen zum sprachkurs. mal sehen wie es mir geht, und ob ich die möglichkeit und das bedürfnis habe, mich ins forum zu begeben. wenn ihr mal einen daumen frei habt, drückt ihn doch bitte ein bisschen, dass ich so dringend benötigte positive erfahrungen mit mitmenschen und einem doch recht vollen tagesablauf mache ...
und euch alles gute!!
kormoranin

[lucy]

Huhu,
also jetzt versuche ich es mal mit dem smily
- mich nicht verstellt bei der Kollegin, denke immer ich muß es wenn ich scheisse drauf bin.

- meinem Freund gesagt, was ich möchte (fett abgegrenzt)

- Freude bei der ARbeit gehabt

Hey Kormorani, viel Spass beim Sprachkurs!!!

[Schöpfung]

Hallo,

heute morgen hab ich mich schon um 7:45 Uhr ( nach dem Klingeln des dritten Weckers) aus dem Bett geschält und dann hab ich von 9 Uhr bis 11:15 Uhr was für meine Diplomarbeit gemacht, noch bevor ich zur Vorlesung gegangen bin.

Da bin ich für meine Verhältnisse echt früh aufgestanden und hab vor allen Dingen die Schreibtischarbeit nicht vor mir aufgeschoben! Das ist äußerst positiv!

Nur: Ich krieg die Smilies immer noch nicht dort hin, wo ich sie haben will...... oder...
Moment mal! Doch !

Liebe Grüße, Amalia

[Skylla]

Hallo miteinander

Jaja, es gibt Tage da schafft man was und andere, da tut man gar nichts

Für gestern:

- mich für morgen mit einer Freundin verabredet
- gelernt für ein Seminar am Montag
- ein gutes Ergebnis bei einer (alten) schriftlichen Prüfung bekommen! Dachte ich wäre durchgefallen, jetzt bin ich sogar besser als der Komilitone mit dem ich gelernt habe (ich werd' ihm dafür einen Kuchen backen )

LG Skylla

[Fraggle]

Hallo,
lange habe ich nichts mehr geschrieben, dachte, ich hätte es geschafft.
Aber ich rutsche wieder ab. Merke es deutlich. Brauche viel Kraft, habe keine. Fühle mich leer.
Versuche mich an den positiven Dingen hochzuziehen, halte mich krampfhaft am Rande fest und falle doch.
Selbst kleine Dinge werfen mich aus der Bahn.
Versuche momentan 3 gute Dinge des Tages zu finden...
Heute war noch nichts gutes-höchstens daß ich meinen Tränen freien Lauf lasse und nicht krampfhaft versuche stark zu sein und mich dadurch selbst verletze.
Gestern:
- nach 8 Jahren hab ich mir endlich eine neue Brille ausgesucht.
- ich hatte den Mut abends alleine die Eltern meines Freundes zu besuchen.

Traurige Sonntagsgrüße von Peggy

[Fraggle]

Hier bin ich nochmal.
Ich habe heute einen schlimmen Tag hinter mir.
Aber ich habe es geschafft, oder besser gesagt mein Freund hat es geschafft mich aufs rad zu setzen und wir sind 2 h lang geradelt. ich habe nicht viel gesprochen und auch nicht viel wahrgenommen. aber es hat mir gut getan und ich hoffe, ich kann schlafen.

Gruß
Peggy

[Schöpfung]

Hallo,

hier noch meine guten Erlebnisse von gestern:

Ich hatte Chor-Probenwochenende, was sehr viel Spaß gemacht hat.
Ich bin mal wieder frühzeitig aufgestanden.
Und ich habe gestern Nachmittag 3 Stunden an meiner Examensarbeit geschrieben!

Liebe Grüße, Amalia

[ausdemEis]

Hey Peggy,

super mit der Brille!! Eine neue Brille ist immer toll und aufregend. Ich hätte im Moment nicht den Mut, mich für eine zu entscheiden. Finde ich wirklich super, dass Du Dir eine ausgesucht hast!! Geht es Dir heute besser?

Ich habe auch endlich mal wieder was Positives zu berichten:

*Habe bei der Arbeit Spaß gehabt und mit verschiedenen Kollegen geflachst.

*War vorhin ganz spontan (!) mit einer Freundin einen Kaffee trinken.

*Habe gestern Urlaub gebucht und verfalle in Vorfreude.

Liebe Grüße an alle,
Urmel

[lucy]

Hm ja, also folgendes:
1. ich habe mich am Wochenende ausgeruht
2. meiner Freundin ein schönes Geburtstagsgeschenk gekauft und hübsch eingepackt.
3. einer anderen Freundin körperlich klar gemacht, dass ich sie mag. (Rücken gekrauelt, momentan kann ich ich mich nicht wirklich mit ihr auseinandersetzen.

[Fraggle]

Hallo Urmel,
lieb daß du mir schreibst.
Mir geht es heute immer noch nicht so gut.
Fühle mich so kraftlos und müde.

Meine guten Dinge heute?
Mir fallen keine ein.

Höchsten vielleicht, daß ich jetzt gleich ein Bad nehmen werde und anschließend ins Bett gehen werde.

[ausdemEis]

Hallo Peggy,

hast Du also doch noch etwas Gutes gefunden. Und ich hab noch was für Dich: Du hast Dich über meine Nachricht gefreut. Sind schon zwei gute Dinge!

Wie geht es Dir heute?

Meine guten Drei für heute:
*Fahre jetzt eine Freundin besuchen.
*Habe es pünktlich zu den Feierabend-Soaps nach Hause geschafft.
*Das neue Hörbuch scheint richtig spannend zu werden!

Viele liebe Grüße an alle
Urmel

[Fraggle]

Hallo Urmel,

ich fühle heute nichts.
Bin müde und traurig.

Gruß
Peggy