Hallo Anita2!
wollt den thread noch mal "hochholen" und fragen ob alles okay ist? Hab nix mehr von dir gehört......
Hoffe wirklich dir gehts gut?!
viele liebe grüsse,
silke
hilfe annehmen
Re: hilfe annehmen
Ich weiß freilich nicht, ob es besser wird, wenn es anders wird.
Aber soviel weiß ich sehr wohl, es muß anders werden,
wenn es besser werden soll.
(G. C. Lichtenberg)
Aber soviel weiß ich sehr wohl, es muß anders werden,
wenn es besser werden soll.
(G. C. Lichtenberg)
Re: hilfe annehmen
Hallo liebe Silke,
danke dass Du nachfragst, mir geht es soweit ganz gut. Habe heute Morgen in anderen Threads gelesen und geschrieben und war dann heute Nachmittag im Einkaufszentrum hier in der Nähe. Bin gerade zurückgekommen.
Wie geht es dir?
War Weihnachten für dich OK?
Ich habe dein Posting in "Sich wertvoll fühlen" gelesen. Mir geht es da genau so und vielen anderen auch. Menschenwesen hat hier eine schöne Definition geschrieben mit der ich mich anfreunden, ja sogar für mich annehmen kann.
Hier ein Auszug von Menschenwesen
>drum hört die frohe botschaft: wir sind alle wertvoll, unabhängig von leistung, anerkennung etc. wir sind wertvoll, auch wenn wir es für uns nicht immer fühlen und wahrnehmen können.<
>wir sind wertvoll, weil wir würdevoll sind, weil wir einfach menschen sind.<
Vielleicht kannst Du auch für dich diese Betrachtungsweise annehmen?!
Mir ist auch aufgefallen, wie sehr Du auf ein Posting reagiert hast, in dem es um allein erziehende Mütter ging.
Ich hatte den Eindruck, es fällt mir gerade wieder ein, da war dein Selbstwertgefühl vorhanden. Du warst sehr stark in deiner Ausdrucksweise.
Es kam auch eine starke Verärgerung rüber und ich habe mich gefragt, warum Du dich da so sehr angesprochen gefühlt hast.
Ich lasse mich von solchen Aussagen nicht mehr fesseln, ich lese sie und denke mir dann nur noch na ja wenn du meinst und gehe darüber hinweg.
Ich habe auch einen Sohn die meiste Zeit alleine erzogen.
Kinder zu haben, sie zu begleiten, ihnen ins Leben zu helfen ist in meinen Augen eine große Verantwortung und darauf kannst Du sehr stolz sein. Ich sehe dies heute mehr denn je so und habe durch meine Schwiegertochter noch ein Kind dazu bekommen. Ich bin sehr stolz auf beide und freue mich sehr, wenn es den beiden gut geht.
Liebe Silke, ich habe dich hoffentlich nicht mit dieser Thematik überfallen, wollte dir sagen, Du bist nicht "nur" Mutter.
Übrigens die Werbung hat dieses erkannt und nennt es "Managerin eines kleinen Familienbetriebes".
So nun höre ich auf, sonst wird es zuviel. Freue mich wieder von dir zu lesen.
Viele liebe Grüße
Anita2
danke dass Du nachfragst, mir geht es soweit ganz gut. Habe heute Morgen in anderen Threads gelesen und geschrieben und war dann heute Nachmittag im Einkaufszentrum hier in der Nähe. Bin gerade zurückgekommen.
Wie geht es dir?
War Weihnachten für dich OK?
Ich habe dein Posting in "Sich wertvoll fühlen" gelesen. Mir geht es da genau so und vielen anderen auch. Menschenwesen hat hier eine schöne Definition geschrieben mit der ich mich anfreunden, ja sogar für mich annehmen kann.
Hier ein Auszug von Menschenwesen
>drum hört die frohe botschaft: wir sind alle wertvoll, unabhängig von leistung, anerkennung etc. wir sind wertvoll, auch wenn wir es für uns nicht immer fühlen und wahrnehmen können.<
>wir sind wertvoll, weil wir würdevoll sind, weil wir einfach menschen sind.<
Vielleicht kannst Du auch für dich diese Betrachtungsweise annehmen?!
Mir ist auch aufgefallen, wie sehr Du auf ein Posting reagiert hast, in dem es um allein erziehende Mütter ging.
Ich hatte den Eindruck, es fällt mir gerade wieder ein, da war dein Selbstwertgefühl vorhanden. Du warst sehr stark in deiner Ausdrucksweise.
Es kam auch eine starke Verärgerung rüber und ich habe mich gefragt, warum Du dich da so sehr angesprochen gefühlt hast.
Ich lasse mich von solchen Aussagen nicht mehr fesseln, ich lese sie und denke mir dann nur noch na ja wenn du meinst und gehe darüber hinweg.
Ich habe auch einen Sohn die meiste Zeit alleine erzogen.
Kinder zu haben, sie zu begleiten, ihnen ins Leben zu helfen ist in meinen Augen eine große Verantwortung und darauf kannst Du sehr stolz sein. Ich sehe dies heute mehr denn je so und habe durch meine Schwiegertochter noch ein Kind dazu bekommen. Ich bin sehr stolz auf beide und freue mich sehr, wenn es den beiden gut geht.
Liebe Silke, ich habe dich hoffentlich nicht mit dieser Thematik überfallen, wollte dir sagen, Du bist nicht "nur" Mutter.
Übrigens die Werbung hat dieses erkannt und nennt es "Managerin eines kleinen Familienbetriebes".
So nun höre ich auf, sonst wird es zuviel. Freue mich wieder von dir zu lesen.
Viele liebe Grüße
Anita2
Re: hilfe annehmen
Liebe Anita2!
Erst einmal bin ich sehr froh zu lesen das es dir gut geht und du einen schönen tag hattest! ich hoffe dein weihnachten war genauso schön?
du hast mich nicht überfallen, im gegenteil, ich habe fast das gefühl, bei mir wirds jetzt etwas zu lang! wenn das der fall ist, dann entschuldige ich mich jetzt schon im voraus dafür!
unser weihnachtsfest war auch schön und ob dus glaubst oder nicht: von sonntag bis gestern hatte ich - (fast) nix. ich konnte mal alle 5 grade sein lassen, ich konnte mich zurückziehen wann immer ich wollte, ich habe viel und lang geschlafen und habe meine verantwortung mal umgelagert! ich war sogar sehr traurig, das wir gestern wieder nachhause mussten; an der situation, mal nicht allein sein zu müssen, habe ich gemerkt, wie einsam ich doch bin!
heilig abend haben wir nicht viel gemacht (logisch), vorgestern auch nicht, denn das wetter war super bescheiden. ich bin mal mit der kleinen tochter ne gute dreiviertelstunde draussen gewesen, da kamen dann wieder die negativ-gedanken, aber ich habe sie weggedrückt! vorgestern habe ich mich total auf den abend gefreut, es kam ein film, den ich LIEBE!!!ich bin ja der totale britannien-freak, ich liebe die leute, das land, es ist einfach meine herzensheimat und entsprechend mag ich britische filme; es gab "tatsächlich liebe", einen film, den ich millionenfach gesehen habe, den ich auf dvd habe, aber meine eltern kannten ihn noch nicht, also haben wir ihn geguckt! dabei gings mir anfangs nicht gut, denn ich habe mich bewusst auf was tierisch gefreut und das gefühl war so "unbekannt", das ich am liebsten geschrieen hätte oder abgedreht wäre, denn es war (kaum) auszuhalten..... seltsam, oder?! na ja, es ging dann irgendwann!
nach dem film haben wir noch gut 2 stunden zusammen gesessen und haben geredet, ich habe mal erzählt wie es um mich steht (angst/panik) und alles, hab auch dabei geweint, wir haben hin- und her geredet, mal eine ganz neue erfahrung..... an einigen themen habe ich gemerkt, das ich mich verändert habe oder das ich anders an die sichtweise rangehe..... na ja - probleme sind nicht gelöst, ich habe immer noch angst auto zu fahren, einkaufen zu gehen usw. - aber dafür geh ich ja in die klinik ums wieder zu lernen!
als wir zuhause ankamen überkam mich melancholie, ich wäre gern im "behüteten schoss der familie" geblieben - aber nein, dies hier ist mein leben.... na ja, hab dann etwas angst "geschoben", vielleicht waren die 2,5 tage bei meinen eltern einfach nur ne pause und ab morgen ist wieder alles scheisse...... who knows.....
ja, zu dem thema allein erziehend habe ich sehr energisch sowie verärgert geschrieben! du hast recht, da kam mein selbstwertgefühl durch, denn das ist irgendwie verschwunden und ich bin grad dabei es wieder "hochzuholen" und wenn ich dann so abwertend über die rolle der allein erziehenden lese, dann geht mir die hutschnur hoch (wie in vielen anderen situationen, ich hab ein ganz schönes temperament!)
ich finde es toll das du das für dich so abgrenzen kannst, ich wünschte ich wäre ein mensch, der nicht auf alles "anspringt", sondern auch so reagieren könnte! vielleicht lern ich es noch!
Liebe Anita2, ich hoffe ich habe dich jetzt nicht zu sehr "vollgetextet", wenn ja, tut es mir sehr leid!
ich wünsche dir einen schönen abend und hoffe bald wieder von dir zu hören!
ganz liebe grüsse,
silke
Erst einmal bin ich sehr froh zu lesen das es dir gut geht und du einen schönen tag hattest! ich hoffe dein weihnachten war genauso schön?
du hast mich nicht überfallen, im gegenteil, ich habe fast das gefühl, bei mir wirds jetzt etwas zu lang! wenn das der fall ist, dann entschuldige ich mich jetzt schon im voraus dafür!
unser weihnachtsfest war auch schön und ob dus glaubst oder nicht: von sonntag bis gestern hatte ich - (fast) nix. ich konnte mal alle 5 grade sein lassen, ich konnte mich zurückziehen wann immer ich wollte, ich habe viel und lang geschlafen und habe meine verantwortung mal umgelagert! ich war sogar sehr traurig, das wir gestern wieder nachhause mussten; an der situation, mal nicht allein sein zu müssen, habe ich gemerkt, wie einsam ich doch bin!
heilig abend haben wir nicht viel gemacht (logisch), vorgestern auch nicht, denn das wetter war super bescheiden. ich bin mal mit der kleinen tochter ne gute dreiviertelstunde draussen gewesen, da kamen dann wieder die negativ-gedanken, aber ich habe sie weggedrückt! vorgestern habe ich mich total auf den abend gefreut, es kam ein film, den ich LIEBE!!!ich bin ja der totale britannien-freak, ich liebe die leute, das land, es ist einfach meine herzensheimat und entsprechend mag ich britische filme; es gab "tatsächlich liebe", einen film, den ich millionenfach gesehen habe, den ich auf dvd habe, aber meine eltern kannten ihn noch nicht, also haben wir ihn geguckt! dabei gings mir anfangs nicht gut, denn ich habe mich bewusst auf was tierisch gefreut und das gefühl war so "unbekannt", das ich am liebsten geschrieen hätte oder abgedreht wäre, denn es war (kaum) auszuhalten..... seltsam, oder?! na ja, es ging dann irgendwann!
nach dem film haben wir noch gut 2 stunden zusammen gesessen und haben geredet, ich habe mal erzählt wie es um mich steht (angst/panik) und alles, hab auch dabei geweint, wir haben hin- und her geredet, mal eine ganz neue erfahrung..... an einigen themen habe ich gemerkt, das ich mich verändert habe oder das ich anders an die sichtweise rangehe..... na ja - probleme sind nicht gelöst, ich habe immer noch angst auto zu fahren, einkaufen zu gehen usw. - aber dafür geh ich ja in die klinik ums wieder zu lernen!
als wir zuhause ankamen überkam mich melancholie, ich wäre gern im "behüteten schoss der familie" geblieben - aber nein, dies hier ist mein leben.... na ja, hab dann etwas angst "geschoben", vielleicht waren die 2,5 tage bei meinen eltern einfach nur ne pause und ab morgen ist wieder alles scheisse...... who knows.....
ja, zu dem thema allein erziehend habe ich sehr energisch sowie verärgert geschrieben! du hast recht, da kam mein selbstwertgefühl durch, denn das ist irgendwie verschwunden und ich bin grad dabei es wieder "hochzuholen" und wenn ich dann so abwertend über die rolle der allein erziehenden lese, dann geht mir die hutschnur hoch (wie in vielen anderen situationen, ich hab ein ganz schönes temperament!)
ich finde es toll das du das für dich so abgrenzen kannst, ich wünschte ich wäre ein mensch, der nicht auf alles "anspringt", sondern auch so reagieren könnte! vielleicht lern ich es noch!
Liebe Anita2, ich hoffe ich habe dich jetzt nicht zu sehr "vollgetextet", wenn ja, tut es mir sehr leid!
ich wünsche dir einen schönen abend und hoffe bald wieder von dir zu hören!
ganz liebe grüsse,
silke
Ich weiß freilich nicht, ob es besser wird, wenn es anders wird.
Aber soviel weiß ich sehr wohl, es muß anders werden,
wenn es besser werden soll.
(G. C. Lichtenberg)
Aber soviel weiß ich sehr wohl, es muß anders werden,
wenn es besser werden soll.
(G. C. Lichtenberg)
Re: hilfe annehmen
Liebe Silke,
es ist schön zu lesen, wie toll dein Weihnachten war. Du schreibst: Ich hatte fast nichts!
Ist das nicht ein gutes Zeichen, dass alles wieder besser wird bzw. werden kann??
Kannst Du das nicht an einzelnen Wochenenden wiederholen?? Wäre doch sicher für alle Beteiligten schön, oder??
Ich habe auch Sehnsucht nach einer Partnerschaft, versuche es aber locker anzugehen. Möchte den Schwerpunkt zunächst auf meine Therapie legen und dann werde ich ja sehen was da noch kommt.
Ich möchte erst die werden, die ich bin um dann jemand kennen zu lernen, der zu mir passt, denke ich??
Du schreibst, dass dich das Gefühl, dich auf etwas zu freuen, zunächst verunsichert hat. Mir geht es ähnlich mit unbekannten Situationen oder Gefühlen. Manchmal traue ich mir dann selbst nicht.
Ich denke wir müssen uns erst an die neuen Gefühle gewöhnen.
Wie haben denn deine Eltern auf deine Krankheit reagiert. Können deine Eltern dich mehr unterstützen?
Es ist schön, dass Du deine Veränderungen sehen kannst, ich bin dann immer ganz stolz auf mich selbst, und es spornt mich enorm an weiter zu machen. Ich kann daraus auch sehr viel Stärke ziehen.
Natürlich ist noch nicht alles weg, lasse dir Zeit und mache weiter. Ich denke Du bist auf einem sehr guten Weg.
Sehe es bitte nicht als Scheiße an, wenn Rückschläge da sind, es gehört zu unserem Weg, das was Du bis jetzt erreicht hast verlierst Du ja nicht mehr. Es wird Schritt für Schritt besser!!
Ich habe die Gelassenheit in der Klinik, in der Psychogruppe gelernt. Ich Frage mich immer, was hat es mit Dir zu tun, wenn solche Gedanken aufkommen und kann sie dann meistens wieder fallen lassen und darüber hinweg gehen.
Ja, ich komme ganz gut voran und bekomme auch viele positive Rückmeldungen. Es macht mir sogar richtiggehend Spaß weiter zu machen und immer wieder neugierig was da noch Möglich ist.
Liebe Silke das wär’s erstmal, ich freue mich wieder auf deine Antwort.
PS: Ich hatte ein sehr schönes, harmonisches Fest mit meinen Kindern und meiner Schwester.
Viele liebe Grüße
Anita2
es ist schön zu lesen, wie toll dein Weihnachten war. Du schreibst: Ich hatte fast nichts!
Ist das nicht ein gutes Zeichen, dass alles wieder besser wird bzw. werden kann??
Kannst Du das nicht an einzelnen Wochenenden wiederholen?? Wäre doch sicher für alle Beteiligten schön, oder??
Ich habe auch Sehnsucht nach einer Partnerschaft, versuche es aber locker anzugehen. Möchte den Schwerpunkt zunächst auf meine Therapie legen und dann werde ich ja sehen was da noch kommt.
Ich möchte erst die werden, die ich bin um dann jemand kennen zu lernen, der zu mir passt, denke ich??
Du schreibst, dass dich das Gefühl, dich auf etwas zu freuen, zunächst verunsichert hat. Mir geht es ähnlich mit unbekannten Situationen oder Gefühlen. Manchmal traue ich mir dann selbst nicht.
Ich denke wir müssen uns erst an die neuen Gefühle gewöhnen.
Wie haben denn deine Eltern auf deine Krankheit reagiert. Können deine Eltern dich mehr unterstützen?
Es ist schön, dass Du deine Veränderungen sehen kannst, ich bin dann immer ganz stolz auf mich selbst, und es spornt mich enorm an weiter zu machen. Ich kann daraus auch sehr viel Stärke ziehen.
Natürlich ist noch nicht alles weg, lasse dir Zeit und mache weiter. Ich denke Du bist auf einem sehr guten Weg.
Sehe es bitte nicht als Scheiße an, wenn Rückschläge da sind, es gehört zu unserem Weg, das was Du bis jetzt erreicht hast verlierst Du ja nicht mehr. Es wird Schritt für Schritt besser!!
Ich habe die Gelassenheit in der Klinik, in der Psychogruppe gelernt. Ich Frage mich immer, was hat es mit Dir zu tun, wenn solche Gedanken aufkommen und kann sie dann meistens wieder fallen lassen und darüber hinweg gehen.
Ja, ich komme ganz gut voran und bekomme auch viele positive Rückmeldungen. Es macht mir sogar richtiggehend Spaß weiter zu machen und immer wieder neugierig was da noch Möglich ist.
Liebe Silke das wär’s erstmal, ich freue mich wieder auf deine Antwort.
PS: Ich hatte ein sehr schönes, harmonisches Fest mit meinen Kindern und meiner Schwester.
Viele liebe Grüße
Anita2
Re: hilfe annehmen
Hallo Silke,
geht es Dir gut????
Ich mache mir Sorgen um Dich, wenn es geht, melde dich kurz um mitzuteilen wie es Dir geht!
Lieber Gruß
Anita2
geht es Dir gut????
Ich mache mir Sorgen um Dich, wenn es geht, melde dich kurz um mitzuteilen wie es Dir geht!
Lieber Gruß
Anita2
Re: hilfe annehmen
Liebe Anita2!
entschuldige bitte!!!! meine jüngste tochter hat ziemlich schweres asthma und ist noch zusätzlich krank geworden, so dass ich die letzten 2 tage rund-um-die-uhr krankenschwester war!
wenn ich heute abend nicht zu müde bin, schreib ich ausführlicher!!
bist du okay??
ganz liebe grüsse & fühl dich gedrückt,
silke
entschuldige bitte!!!! meine jüngste tochter hat ziemlich schweres asthma und ist noch zusätzlich krank geworden, so dass ich die letzten 2 tage rund-um-die-uhr krankenschwester war!
wenn ich heute abend nicht zu müde bin, schreib ich ausführlicher!!
bist du okay??
ganz liebe grüsse & fühl dich gedrückt,
silke
Ich weiß freilich nicht, ob es besser wird, wenn es anders wird.
Aber soviel weiß ich sehr wohl, es muß anders werden,
wenn es besser werden soll.
(G. C. Lichtenberg)
Aber soviel weiß ich sehr wohl, es muß anders werden,
wenn es besser werden soll.
(G. C. Lichtenberg)
Re: hilfe annehmen
Liebe Anita!
wie geht es dir? heute war der erste tag andem meine tochter mal nicht mit verrotzter nase wach wurde, jippie!!! sie mit ihrem asthma, dann noch eine erkältung dazu, das ist echt der untergang! da merkt man dann auch wieder wie man an seine grenzen kommt, sorge ums kind, bereitschaftsarzt da usw. - und der vater? ja, der sitzt irgendwo und lässt es sich gutgehen! da könnte ich.....!!!
heute sass meine kleine hier, frage nach ihrem papa, meine standardantwort: papa ist nicht da und daraufhin sagte sie, aber papa ist bald da, oder? anita, da knicken einem die beine weg, was soll man da sagen? ich konnte ihr nur sagen, nein, tut mir leid, papa ist auch bald nicht da!!! weisste, dieser schweinepriester hats überhaupt nicht verdient von der süssen papa genannt zu werden geschweige denn das sie an ihn denkt!!! seit juli 2005 hat dieser mann kein einziges mal nach seiner tochter gefragt, es interessiert ihn einfach nicht! und als "krönung" hat er mir mal auf die mailbox gesprochen: ".... und wenn mit der kleinen sonstwas passiert, das interessiert mich nicht mehr" weisst du, das war der oberklopfer, das ist so schwer zu ertragen und besonders wenn ich mir sorgen um die kurze mache, kommt der ganze schei§§ mit hoch und belastet und tut sau weh....
entschuldige bitte das ich hier so rumjammere, aber das musste raus!
wie geht es dir? was hast du silvester vor? wir werden zu einer freundin gehen, die auch allein erziehend ist und es ruhig angehen lassen!
mittwoch habe ich es geschafft mit den kids zu rossmann/bäcker/apotheke/fotograf zu gehen, auf dem rückweg habe ich dann anhand meines "ich fall gleich um schwindels" gemerkt das es zuviel war.....
gestern sind wir mit bekannten draussen gewesen, sind zum steinhuder meer gefahren (ca. 25 km von hier) und ich bin hingefahren! das ging, es war auszuhalten. allerdings auf der rücktour bin ich nicht gefahren, da dunkel, da gings mir dann auch nicht so gut.....
ein grund mehr warum ich so sauer bin!!!! dem blöden ex gehts gut, ich habe die kinder, muss das leben allein meistern und werd noch "geschlagen" mit dieser schei§§ angst und panik!!!! warum trifft das immer die falschen menschen???? ich habe noch nicht erlebt das mein "lieber" ex sich jemals wegen irgendwas ins hemd gemacht hat, geschweige denn angst oder panik hat oder in ne klinik muss oder oder oder.... es ist einfach so ungerecht verteilt!!!!
ich höre jetzt besser auf, ich bin nicht sehr konstruktiv und ich möchte dich auch nicht mit meinen sorgen/ärger/wut belasten!!!
fühl dich umarmt und ich würde mich freuen wenn wir in 2006 noch voneinander hören!!!
viele liebe grüsse,
silke
wie geht es dir? heute war der erste tag andem meine tochter mal nicht mit verrotzter nase wach wurde, jippie!!! sie mit ihrem asthma, dann noch eine erkältung dazu, das ist echt der untergang! da merkt man dann auch wieder wie man an seine grenzen kommt, sorge ums kind, bereitschaftsarzt da usw. - und der vater? ja, der sitzt irgendwo und lässt es sich gutgehen! da könnte ich.....!!!
heute sass meine kleine hier, frage nach ihrem papa, meine standardantwort: papa ist nicht da und daraufhin sagte sie, aber papa ist bald da, oder? anita, da knicken einem die beine weg, was soll man da sagen? ich konnte ihr nur sagen, nein, tut mir leid, papa ist auch bald nicht da!!! weisste, dieser schweinepriester hats überhaupt nicht verdient von der süssen papa genannt zu werden geschweige denn das sie an ihn denkt!!! seit juli 2005 hat dieser mann kein einziges mal nach seiner tochter gefragt, es interessiert ihn einfach nicht! und als "krönung" hat er mir mal auf die mailbox gesprochen: ".... und wenn mit der kleinen sonstwas passiert, das interessiert mich nicht mehr" weisst du, das war der oberklopfer, das ist so schwer zu ertragen und besonders wenn ich mir sorgen um die kurze mache, kommt der ganze schei§§ mit hoch und belastet und tut sau weh....
entschuldige bitte das ich hier so rumjammere, aber das musste raus!
wie geht es dir? was hast du silvester vor? wir werden zu einer freundin gehen, die auch allein erziehend ist und es ruhig angehen lassen!
mittwoch habe ich es geschafft mit den kids zu rossmann/bäcker/apotheke/fotograf zu gehen, auf dem rückweg habe ich dann anhand meines "ich fall gleich um schwindels" gemerkt das es zuviel war.....
gestern sind wir mit bekannten draussen gewesen, sind zum steinhuder meer gefahren (ca. 25 km von hier) und ich bin hingefahren! das ging, es war auszuhalten. allerdings auf der rücktour bin ich nicht gefahren, da dunkel, da gings mir dann auch nicht so gut.....
ein grund mehr warum ich so sauer bin!!!! dem blöden ex gehts gut, ich habe die kinder, muss das leben allein meistern und werd noch "geschlagen" mit dieser schei§§ angst und panik!!!! warum trifft das immer die falschen menschen???? ich habe noch nicht erlebt das mein "lieber" ex sich jemals wegen irgendwas ins hemd gemacht hat, geschweige denn angst oder panik hat oder in ne klinik muss oder oder oder.... es ist einfach so ungerecht verteilt!!!!
ich höre jetzt besser auf, ich bin nicht sehr konstruktiv und ich möchte dich auch nicht mit meinen sorgen/ärger/wut belasten!!!
fühl dich umarmt und ich würde mich freuen wenn wir in 2006 noch voneinander hören!!!
viele liebe grüsse,
silke
Ich weiß freilich nicht, ob es besser wird, wenn es anders wird.
Aber soviel weiß ich sehr wohl, es muß anders werden,
wenn es besser werden soll.
(G. C. Lichtenberg)
Aber soviel weiß ich sehr wohl, es muß anders werden,
wenn es besser werden soll.
(G. C. Lichtenberg)
Re: hilfe annehmen
Hallo liebe Silke,
schön, dass es der kleinen etwas besser geht.
Du hörst dich nicht so gut an. Da klingt sehr viel Ärger und Wut durch.
Kannst Du ihn nicht loslassen?
Ich weiß nicht, ob Du dir so nicht selbst schadest. Kannst Du es nicht so sehen, dass er so auch keinen Einfluss auf deine Tochter nimmt? Ist er nicht der Mann, der dir auch Gewalt angetan hat?
Mache dir das Leben nicht selbst schwerer als es ohnehin schon ist und lasse ihn los.
Ich denke, ob es ihm gut oder schlecht geht, hat auf euch keinerlei Einfluss.
Ich freue mich über deine Aktivitäten mit deinen Kindern.
Auch habe ich gelesen, dass du alleine gefahren bist, um Wasser zu holen. Das finde ich eine tolle Leistung und da kannst Du stolz sein. Halte dieses Gefühl für dich fest und versuche es weiter.
Es ist ja nur noch gut 1 Woche und Du kannst zur Klinik gehen. Ich denke Du wirst mit deinen Fähigkeiten eine Menge, aus der Klinik, für dich mitnehmen können.
Lasse dich nicht durch Gedanken an deinen Ex herunter ziehen. Vielleicht kannst Du dir ein Mantra erstellen, welches Du gegen diese Gedanken einsetzen kannst.
Liebe Silke ich werde Silvester zu meiner Nachbarin gehen und dort bis kurz nach Mitternacht bleiben. Wir werden gemütlich zusammen sitzen eine Kleinigkeit essen und ein Gläschen Sekt um Mitternacht trinken. Also ganz ruhig.
Vielleicht können wir ja morgen noch mal kurz hier Kontakt aufnehmen. Würde mich sehr freuen.
Liebe Silke, sollte es für dich nicht möglich sein, so wünsche ich dir schon jetzt einen guten Rutsch und alles erdenklich Gute im Neuen Jahr. Ich wünsche dir viel Erfolg in der Klinik und hoffe dich auch im neuen Jahr hier zu treffen.
Ich nehme dich gedanklich in den Arm und drücke dich mit deinen beiden Süßen ganz fest.
Die liebsten Grüße sendet Dir
Anita
schön, dass es der kleinen etwas besser geht.
Du hörst dich nicht so gut an. Da klingt sehr viel Ärger und Wut durch.
Kannst Du ihn nicht loslassen?
Ich weiß nicht, ob Du dir so nicht selbst schadest. Kannst Du es nicht so sehen, dass er so auch keinen Einfluss auf deine Tochter nimmt? Ist er nicht der Mann, der dir auch Gewalt angetan hat?
Mache dir das Leben nicht selbst schwerer als es ohnehin schon ist und lasse ihn los.
Ich denke, ob es ihm gut oder schlecht geht, hat auf euch keinerlei Einfluss.
Ich freue mich über deine Aktivitäten mit deinen Kindern.
Auch habe ich gelesen, dass du alleine gefahren bist, um Wasser zu holen. Das finde ich eine tolle Leistung und da kannst Du stolz sein. Halte dieses Gefühl für dich fest und versuche es weiter.
Es ist ja nur noch gut 1 Woche und Du kannst zur Klinik gehen. Ich denke Du wirst mit deinen Fähigkeiten eine Menge, aus der Klinik, für dich mitnehmen können.
Lasse dich nicht durch Gedanken an deinen Ex herunter ziehen. Vielleicht kannst Du dir ein Mantra erstellen, welches Du gegen diese Gedanken einsetzen kannst.
Liebe Silke ich werde Silvester zu meiner Nachbarin gehen und dort bis kurz nach Mitternacht bleiben. Wir werden gemütlich zusammen sitzen eine Kleinigkeit essen und ein Gläschen Sekt um Mitternacht trinken. Also ganz ruhig.
Vielleicht können wir ja morgen noch mal kurz hier Kontakt aufnehmen. Würde mich sehr freuen.
Liebe Silke, sollte es für dich nicht möglich sein, so wünsche ich dir schon jetzt einen guten Rutsch und alles erdenklich Gute im Neuen Jahr. Ich wünsche dir viel Erfolg in der Klinik und hoffe dich auch im neuen Jahr hier zu treffen.
Ich nehme dich gedanklich in den Arm und drücke dich mit deinen beiden Süßen ganz fest.
Die liebsten Grüße sendet Dir
Anita
Re: hilfe annehmen
Liebe Anita!
Du bist so süss, so wahnsinnig lieb, weisst du das eigentlich??? ich finde es so schön wie du mir schreibst, was du sagst und wieviel wärme dabei rüber kommt, das tut mir so gut!!! ich wollt einfach mal das du das weisst!
ja, das ist der ex mit der gewalt! die abhängigkeit die ich bei ihm hatte, die habe ich erfolgreich in meiner therapie abgelegt, nur die beziehung selbst habe ich noch nicht wirklich verarbeitet.
mein männerbild ist ziemlich verschoben und in ihm hatte ich den absoluten traummann gesehen, vom aussehen, von allem...... ich habe viel zu lang die augen geschlossen, habe energie in diese beziehung gesteckt, eine beziehung, die es überhaupt nicht wert war!!! aber wie gesagt, das wollte ich nicht sehen!
ab und an überkommt mich die wut, ich weiss das es mich überhaupt nicht weiterbringt, aber manchmal gehts nicht anders, da kommt alles hoch - obwohl ich weiss, das es mir nix bringt und ja, du hast recht, es wäre das schlimmste für mich wenn ich ihm die kurze alle 2 wochen "aushändigen" müsste oder er irgendwie einfluss in unser aller leben hätte!!!
war gestern wohl einfach ein ausbruch von weiss-der-geier was!!!!
ja, das mit dem wasser holen war gestern so! gestern war ich super stolz, heute gehts schon wieder in die richtung "was war das schon?".....
ich hoffe, das ich u. a. das in der klinik bearbeiten kann, so dass ich auch kleine dinge annehmen kann!
findest du meine ansprüche eigentlich zu hoch? ich möchte die klinik ja ohne angst, ohne panik und stabilisierter verlassen, also ich möchte da wirklich raus und wieder auto fahren, einkaufen gehen, dinge unternehmen.....
manchmal habe ich angst, das ich mir zuviel vorgenommen habe und bös auf die nase falle.....
wir fahren heute zu einer freundin,feiern da. ich mach lecker lasagne, meine freundin tiramisu, die kids freuen sich tierisch und ich denke, es wird auch sehr schön!!!
liebe Anita, wie geht es dir? wie fühlst du dich? ich schreib hier immer von mir...
ich wünsche dir einen wunderschönen tag und abend, geniess den jahreswechsel und ja, ich freue mich auch wieder von dir zu hören!!!
ich drück dich ganz doll,
viele liebe grüsse,
silke
Du bist so süss, so wahnsinnig lieb, weisst du das eigentlich??? ich finde es so schön wie du mir schreibst, was du sagst und wieviel wärme dabei rüber kommt, das tut mir so gut!!! ich wollt einfach mal das du das weisst!
ja, das ist der ex mit der gewalt! die abhängigkeit die ich bei ihm hatte, die habe ich erfolgreich in meiner therapie abgelegt, nur die beziehung selbst habe ich noch nicht wirklich verarbeitet.
mein männerbild ist ziemlich verschoben und in ihm hatte ich den absoluten traummann gesehen, vom aussehen, von allem...... ich habe viel zu lang die augen geschlossen, habe energie in diese beziehung gesteckt, eine beziehung, die es überhaupt nicht wert war!!! aber wie gesagt, das wollte ich nicht sehen!
ab und an überkommt mich die wut, ich weiss das es mich überhaupt nicht weiterbringt, aber manchmal gehts nicht anders, da kommt alles hoch - obwohl ich weiss, das es mir nix bringt und ja, du hast recht, es wäre das schlimmste für mich wenn ich ihm die kurze alle 2 wochen "aushändigen" müsste oder er irgendwie einfluss in unser aller leben hätte!!!
war gestern wohl einfach ein ausbruch von weiss-der-geier was!!!!
ja, das mit dem wasser holen war gestern so! gestern war ich super stolz, heute gehts schon wieder in die richtung "was war das schon?".....
ich hoffe, das ich u. a. das in der klinik bearbeiten kann, so dass ich auch kleine dinge annehmen kann!
findest du meine ansprüche eigentlich zu hoch? ich möchte die klinik ja ohne angst, ohne panik und stabilisierter verlassen, also ich möchte da wirklich raus und wieder auto fahren, einkaufen gehen, dinge unternehmen.....
manchmal habe ich angst, das ich mir zuviel vorgenommen habe und bös auf die nase falle.....
wir fahren heute zu einer freundin,feiern da. ich mach lecker lasagne, meine freundin tiramisu, die kids freuen sich tierisch und ich denke, es wird auch sehr schön!!!
liebe Anita, wie geht es dir? wie fühlst du dich? ich schreib hier immer von mir...
ich wünsche dir einen wunderschönen tag und abend, geniess den jahreswechsel und ja, ich freue mich auch wieder von dir zu hören!!!
ich drück dich ganz doll,
viele liebe grüsse,
silke
Ich weiß freilich nicht, ob es besser wird, wenn es anders wird.
Aber soviel weiß ich sehr wohl, es muß anders werden,
wenn es besser werden soll.
(G. C. Lichtenberg)
Aber soviel weiß ich sehr wohl, es muß anders werden,
wenn es besser werden soll.
(G. C. Lichtenberg)
Re: hilfe annehmen
Liebe Silke,
vielen Dank für die lieben Worte an mich.
Ja ich fühle sehr viel Nähe zu dir, obwohl wir uns nicht kennen.
Ich habe schon überlegt, ob wir uns mal treffen können. Vielleicht kannst Du mit deinen beiden Süßen mal auf ein paar Tage zu mir kommen!
Ich verstehe deine Wut sehr gut und dass Du sie raus lässt ist OK und vollkommen berechtigt.
Auch ich habe viel Gewalt kennen gelernt und kenne die Abhängigkeit von der Du sprichst. Ich habe dieses Thema für mich insofern abgeschlossen.
Ich habe in der Klinik erfahren, dass das alles mit meinem sehr dominanten, aggressiven Vater zusammen hängt und daran werde ich in meiner Therapie arbeiten.
In der Klinik kannst Du dieses Thema in die Gruppe bringen und über die Rückmeldungen kannst Du dann viel für dich entnehmen.
Was die Klinik dir bringt, welche Fortschritte dort machen kannst, kann ich dir nicht sagen. Es hängt sehr von der Vorgehensweise in der Klinik ab und auf welche Menschen Du dort treffen wirst. Ich meine, wie die Gruppe läuft und wie Du dich dort einbringen kannst.
Ich bin ohne Erwartungshaltung dort hin gegangen und wie Du ja weist hat mir der Aufenthalt dort sehr, sehr viel gebracht.
Leider besteht der Rahmen dort nur in der Krisenintervention und ich konnte dort nicht ambulant weiter machen. Schade!!!!
Das Wichtigste, denke ich, ist der Wille etwas Verändern zu wollen und das ist ja bei dir keine Frage und somit sind die Chancen groß, dass Du sehr viel weiter kommen wirst!!
Ich denke aber, es wird noch eine Menge für danach übrig bleiben. Es ist halt ein langer Prozess und wir brauchen viel Geduld.
Versuche dich nicht unter Druck zu setzen, lasse es auf dich zukommen und nehme mit was Du kannst. Der Rest kommt dann schon und Du hast ja auch noch das Forum, ich würde mich sehr freuen hier von dir zu lesen, wenn deine Zeit und Kraft es zulässt.
Liebe Silke ich möchte es nun hierbei belassen, sonst wird es zu viel.
Ich wünsche dir ein schönes Silvester bei deiner Freundin und ich werde um 12:00h an dich denken und euch in Gedanken fest umarmen mit den besten Wünschen für 2007.
Die liebsten Wünsche
von Anita
vielen Dank für die lieben Worte an mich.
Ja ich fühle sehr viel Nähe zu dir, obwohl wir uns nicht kennen.
Ich habe schon überlegt, ob wir uns mal treffen können. Vielleicht kannst Du mit deinen beiden Süßen mal auf ein paar Tage zu mir kommen!
Ich verstehe deine Wut sehr gut und dass Du sie raus lässt ist OK und vollkommen berechtigt.
Auch ich habe viel Gewalt kennen gelernt und kenne die Abhängigkeit von der Du sprichst. Ich habe dieses Thema für mich insofern abgeschlossen.
Ich habe in der Klinik erfahren, dass das alles mit meinem sehr dominanten, aggressiven Vater zusammen hängt und daran werde ich in meiner Therapie arbeiten.
In der Klinik kannst Du dieses Thema in die Gruppe bringen und über die Rückmeldungen kannst Du dann viel für dich entnehmen.
Was die Klinik dir bringt, welche Fortschritte dort machen kannst, kann ich dir nicht sagen. Es hängt sehr von der Vorgehensweise in der Klinik ab und auf welche Menschen Du dort treffen wirst. Ich meine, wie die Gruppe läuft und wie Du dich dort einbringen kannst.
Ich bin ohne Erwartungshaltung dort hin gegangen und wie Du ja weist hat mir der Aufenthalt dort sehr, sehr viel gebracht.
Leider besteht der Rahmen dort nur in der Krisenintervention und ich konnte dort nicht ambulant weiter machen. Schade!!!!
Das Wichtigste, denke ich, ist der Wille etwas Verändern zu wollen und das ist ja bei dir keine Frage und somit sind die Chancen groß, dass Du sehr viel weiter kommen wirst!!
Ich denke aber, es wird noch eine Menge für danach übrig bleiben. Es ist halt ein langer Prozess und wir brauchen viel Geduld.
Versuche dich nicht unter Druck zu setzen, lasse es auf dich zukommen und nehme mit was Du kannst. Der Rest kommt dann schon und Du hast ja auch noch das Forum, ich würde mich sehr freuen hier von dir zu lesen, wenn deine Zeit und Kraft es zulässt.
Liebe Silke ich möchte es nun hierbei belassen, sonst wird es zu viel.
Ich wünsche dir ein schönes Silvester bei deiner Freundin und ich werde um 12:00h an dich denken und euch in Gedanken fest umarmen mit den besten Wünschen für 2007.
Die liebsten Wünsche
von Anita
Re: hilfe annehmen
Liebe Anita!
ein frohes, gesundes, schönes neue Jahr wünsche ich Dir von Herzen!!
Bist du gut "reingerutscht"? Wie geht es dir?
Unser silvester war okay, es war das erste mal nach 6 monaten das ich alkohol getrunken habe, ich hatte zwar angst davor was mit mir passiert, aber letztendlich wars mir egal! und es ging!
habe erst kurz nach zwölf die möglichkeit gehabt an dich zu denken - meine Kids waren total aufgedreht und ich musste um zwölf erstmal beruhiger spielen, denn die kleine hatte schon angst vor dem ganzen geballere!
ja, diese abhängigkeit ist was wiederliches! ich hatte ja ein sehr schlechtes verhältnis zu meiner leiblichen mutter und bin dann ja bei meinem vater gross geworden! mit anfang 20 gings mir ne zeitlang nicht wirklich gut und habe dann eine 2-jährige analyse gemacht um meine mutter zu "verarbeiten" - der brutalo-ex scheint die "fortsetzung" meiner mutter gewesen sein - alles was erlernt, verstanden, verabeitet war - futsch.....
hast du auch in beziehungen gewalt erlebt? konntest du dich aus deiner bekannten spirale befreien oder war es für dich auch wie eine forsetzung?
heute ist der erste tag seit dem 24.12. wo ich ganz allein bin - kids sind bei der tagesmutter (habe ja eine wegen meinem nebenjob), aber ich arbeite z. zt. ja nicht, aber die tagesmutter wollte die beiden trotzdem haben! also hab ich mich ins auto gesetzt und die 2 dahin gebracht - hin und zurück gut 5 km! und es ging!
nur jetzt, zuhause, in der ruhe, da gehts mir nicht so gut! hab das gefühl, die angst, die panik, die die letzten tage nicht "zum zuge" kam, kommt jetzt; weil allein, nicht abgelenkt!!!!
ach manno!!!
ja, ein besuch wäre wunderschön! ich war (abgesehen vom flughafen) noch nie in köln, das wäre ein schöner gedanke, eine schöne zielsetzung...... wenn du uns denn dann "ertragen" kannst?!
ich drücke dich ganz lieb und ich hoffe, dir gehts es wirklich gut!
viele liebe grüsse,
silke
ein frohes, gesundes, schönes neue Jahr wünsche ich Dir von Herzen!!
Bist du gut "reingerutscht"? Wie geht es dir?
Unser silvester war okay, es war das erste mal nach 6 monaten das ich alkohol getrunken habe, ich hatte zwar angst davor was mit mir passiert, aber letztendlich wars mir egal! und es ging!
habe erst kurz nach zwölf die möglichkeit gehabt an dich zu denken - meine Kids waren total aufgedreht und ich musste um zwölf erstmal beruhiger spielen, denn die kleine hatte schon angst vor dem ganzen geballere!
ja, diese abhängigkeit ist was wiederliches! ich hatte ja ein sehr schlechtes verhältnis zu meiner leiblichen mutter und bin dann ja bei meinem vater gross geworden! mit anfang 20 gings mir ne zeitlang nicht wirklich gut und habe dann eine 2-jährige analyse gemacht um meine mutter zu "verarbeiten" - der brutalo-ex scheint die "fortsetzung" meiner mutter gewesen sein - alles was erlernt, verstanden, verabeitet war - futsch.....
hast du auch in beziehungen gewalt erlebt? konntest du dich aus deiner bekannten spirale befreien oder war es für dich auch wie eine forsetzung?
heute ist der erste tag seit dem 24.12. wo ich ganz allein bin - kids sind bei der tagesmutter (habe ja eine wegen meinem nebenjob), aber ich arbeite z. zt. ja nicht, aber die tagesmutter wollte die beiden trotzdem haben! also hab ich mich ins auto gesetzt und die 2 dahin gebracht - hin und zurück gut 5 km! und es ging!
nur jetzt, zuhause, in der ruhe, da gehts mir nicht so gut! hab das gefühl, die angst, die panik, die die letzten tage nicht "zum zuge" kam, kommt jetzt; weil allein, nicht abgelenkt!!!!
ach manno!!!
ja, ein besuch wäre wunderschön! ich war (abgesehen vom flughafen) noch nie in köln, das wäre ein schöner gedanke, eine schöne zielsetzung...... wenn du uns denn dann "ertragen" kannst?!
ich drücke dich ganz lieb und ich hoffe, dir gehts es wirklich gut!
viele liebe grüsse,
silke
Ich weiß freilich nicht, ob es besser wird, wenn es anders wird.
Aber soviel weiß ich sehr wohl, es muß anders werden,
wenn es besser werden soll.
(G. C. Lichtenberg)
Aber soviel weiß ich sehr wohl, es muß anders werden,
wenn es besser werden soll.
(G. C. Lichtenberg)
Re: hilfe annehmen
Hi, liebe Silke,
es freut mich, dass Du ein schönes Silvester hattest!
Ich bin kurz vor 12h nach Hause gekommen, da meine Katzen vor der Knallerei Angst haben.
Ich habe dann hier vor dem Computer gesessen und auf alle hier im Forum angestoßen.
Ja alles was man kennt (aus der Kindheit) sucht man dann auch wieder und ich hatte einen sehr brutalen Partner für ca.3 Jahre.
Es war bedauerlicherweise meine erste feste Beziehung. Es ist mir erst jetzt klar (durch die Therapie), dass es eine Fortsetzung war.
Es war aber nicht mein Mann, der ist an Krebs gestorben und seit dieser Zeit bin ich Single.
Es ist doch schön wie Du deine Panik immer weiter in den Griff bekommst. Zunächst war es das Wasser holen und nun fährst Du schon 5km alleine.
Ist doch großartig, wie schnell Du Fortschritte machst. Setze dich aber nicht unter Druck und höre auf dein Gefühl.
Ja, lass uns dass Treffen als Zielsetzung sehen, vielleicht geht es in den Osterferien, zu der Zeit ist ja auch das Wetter etwas besser und wir könnten mehr unternehmen.
Ich würde mich freuen, wenn wir das auf die Reihe bekommen würden, lass uns das nicht aus den Augen verlieren.
PS Es geht mir so weit ganz gut und nächste Woche habe ich ja wieder einen Termin bei meiner Thera. Am Samstag hole ich meine Kinder in Düsseldorf vom Flughafen ab und Montag gehe ich auch wieder arbeiten.
Ich habe zwischendurch auch Tage, an denen ich kämpfe, aber es geht gut und ich bin stabil.
So das wär es für heute. Ich drücke Euch ganz fest. Auf bald.
Die liebsten Grüße
Anita
es freut mich, dass Du ein schönes Silvester hattest!
Ich bin kurz vor 12h nach Hause gekommen, da meine Katzen vor der Knallerei Angst haben.
Ich habe dann hier vor dem Computer gesessen und auf alle hier im Forum angestoßen.
Ja alles was man kennt (aus der Kindheit) sucht man dann auch wieder und ich hatte einen sehr brutalen Partner für ca.3 Jahre.
Es war bedauerlicherweise meine erste feste Beziehung. Es ist mir erst jetzt klar (durch die Therapie), dass es eine Fortsetzung war.
Es war aber nicht mein Mann, der ist an Krebs gestorben und seit dieser Zeit bin ich Single.
Es ist doch schön wie Du deine Panik immer weiter in den Griff bekommst. Zunächst war es das Wasser holen und nun fährst Du schon 5km alleine.
Ist doch großartig, wie schnell Du Fortschritte machst. Setze dich aber nicht unter Druck und höre auf dein Gefühl.
Ja, lass uns dass Treffen als Zielsetzung sehen, vielleicht geht es in den Osterferien, zu der Zeit ist ja auch das Wetter etwas besser und wir könnten mehr unternehmen.
Ich würde mich freuen, wenn wir das auf die Reihe bekommen würden, lass uns das nicht aus den Augen verlieren.
PS Es geht mir so weit ganz gut und nächste Woche habe ich ja wieder einen Termin bei meiner Thera. Am Samstag hole ich meine Kinder in Düsseldorf vom Flughafen ab und Montag gehe ich auch wieder arbeiten.
Ich habe zwischendurch auch Tage, an denen ich kämpfe, aber es geht gut und ich bin stabil.
So das wär es für heute. Ich drücke Euch ganz fest. Auf bald.
Die liebsten Grüße
Anita
Re: hilfe annehmen
Liebe Anita (und Mitleser).
ich wollte mich schon eher gemeldet haben, aber ich hatte einfach keine kraft; so doof sich das anhört. die tagesklinik schlaucht mich dermassen, ich bin täglich fix und alle.
ja, bin seit montag da und seitdem gehts mir auch richtig schlecht. ich dachte ich wäre vorher schon voll im loch gewesen, aber seit montag weiss ich, das man noch um einiges weiter fallen kann.
tagtäglich erneut verstärkte angst, verstärkte panik, teilweise so schlimm, das ich denke, ich könnt durchdrehen und kaum zu ertragen!
laut gruppe in der TK sei dies "normal" und würde sich mit der zeit legen - na ja, wenn das normal ist..... ich habe mit meiner alten therapeutin telefoniert und sie meinte auch, es wäre wirklich normal so zu reagieren, da ich mich dort ja tagtäglich mit der angst/angst auseinandersetze und daher verstärkte paniken sind..... ist nicht wirklich ein trost für mich....
am mittwoch, in der 2.gruppensitzung bin ich direkt auf mein thema gekommen, wollte was ganz anderes sagen und habe voll mit meinem thema angefangen und da bin ich dann richtig abgerutscht..... nach der sitzung bin ich noch in dem gruppenraum geblieben und 2 patientinnen haben sich echt nett um mich gekümmert; seitdem gehts mir erst recht bescheiden und weiss nicht weiter....
liebe anita, entschuldige das ich hier nur von mir schreibe, ich würde sehr gern wissen wie es dir geht, was du so machst.
wie war es anfangs mit dir in der klinik? gings gleich "tutti besser" oder auch erstmal das grosse loch? hast du dich anfangs auch so verloren, nicht aufgehoben gefühlt?
meine gefühle sind schwer zu beschreiben, ehrlich.
ich drücke dich mal ganz doll und hoffe bald von dir zu lesen!!!
ganz liebe grüsse,
silke
ich wollte mich schon eher gemeldet haben, aber ich hatte einfach keine kraft; so doof sich das anhört. die tagesklinik schlaucht mich dermassen, ich bin täglich fix und alle.
ja, bin seit montag da und seitdem gehts mir auch richtig schlecht. ich dachte ich wäre vorher schon voll im loch gewesen, aber seit montag weiss ich, das man noch um einiges weiter fallen kann.
tagtäglich erneut verstärkte angst, verstärkte panik, teilweise so schlimm, das ich denke, ich könnt durchdrehen und kaum zu ertragen!
laut gruppe in der TK sei dies "normal" und würde sich mit der zeit legen - na ja, wenn das normal ist..... ich habe mit meiner alten therapeutin telefoniert und sie meinte auch, es wäre wirklich normal so zu reagieren, da ich mich dort ja tagtäglich mit der angst/angst auseinandersetze und daher verstärkte paniken sind..... ist nicht wirklich ein trost für mich....
am mittwoch, in der 2.gruppensitzung bin ich direkt auf mein thema gekommen, wollte was ganz anderes sagen und habe voll mit meinem thema angefangen und da bin ich dann richtig abgerutscht..... nach der sitzung bin ich noch in dem gruppenraum geblieben und 2 patientinnen haben sich echt nett um mich gekümmert; seitdem gehts mir erst recht bescheiden und weiss nicht weiter....
liebe anita, entschuldige das ich hier nur von mir schreibe, ich würde sehr gern wissen wie es dir geht, was du so machst.
wie war es anfangs mit dir in der klinik? gings gleich "tutti besser" oder auch erstmal das grosse loch? hast du dich anfangs auch so verloren, nicht aufgehoben gefühlt?
meine gefühle sind schwer zu beschreiben, ehrlich.
ich drücke dich mal ganz doll und hoffe bald von dir zu lesen!!!
ganz liebe grüsse,
silke
Ich weiß freilich nicht, ob es besser wird, wenn es anders wird.
Aber soviel weiß ich sehr wohl, es muß anders werden,
wenn es besser werden soll.
(G. C. Lichtenberg)
Aber soviel weiß ich sehr wohl, es muß anders werden,
wenn es besser werden soll.
(G. C. Lichtenberg)
Re: hilfe annehmen
Hallo liebe Silke,
ich freue mich sehr von dir etwas zu hören.
Ich habe jeden Tag nachgesehen, ob von dir etwas geschrieben wurde. Umso mehr freue ich mich nun zu sehen, dass Du dich gemeldet hast.
Ich habe gehofft, dass Du in der Klinik bist und deswegen nicht im Forum sein kannst.
Liebe Silke, ja mir ist es die ersten Wochen genau so gegangen. Ich bin nach jeder Gruppensitzung ins Loch gefallen und war am Abend immer am Ende. Ich habe manchmal noch in der Klinik angerufen.
Ich kann dich gut verstehen, aber es wird besser werden. Wie schon erwähnt, bei mir hat es ein 3 oder4 Wochen gedauert.
Ich finde, dass Du es ganz gut machst! Lasse dich weiter darauf ein, sorge gut für dich, ich meine damit, nehme die Hilfe an die Du angeboten bekommst. Glaube mir, Du bist auf einem guten Weg.
Ich konnte am Anfang auch keine Nähe zulassen und hatte Schwierigkeiten, wenn mich jemand umarmen wollte, heute kann ich es sogar genießen.
Wenn Du möchtest, gebe ich dir meine E-Mail Adresse und wir können dann, wenn Du möchtest die Tel. Nr. austauschen und telefonieren.
Vielleicht kann ich dir so helfen, wenn es dir schlecht geht.
Liebe Silke ich freue mich wirklich sehr, dass Du dich gemeldet hast. Ich muss ehrlich sagen, ich weiß nicht wieso, aber ich bin ein wenig stolz auf dich. Halte bitte durch, es lohnt sich.
Liebe Silke ich drücke dich ganz fest und halte dich wenn es dir schlecht geht.
Auf bald!
Anita
ich freue mich sehr von dir etwas zu hören.
Ich habe jeden Tag nachgesehen, ob von dir etwas geschrieben wurde. Umso mehr freue ich mich nun zu sehen, dass Du dich gemeldet hast.
Ich habe gehofft, dass Du in der Klinik bist und deswegen nicht im Forum sein kannst.
Liebe Silke, ja mir ist es die ersten Wochen genau so gegangen. Ich bin nach jeder Gruppensitzung ins Loch gefallen und war am Abend immer am Ende. Ich habe manchmal noch in der Klinik angerufen.
Ich kann dich gut verstehen, aber es wird besser werden. Wie schon erwähnt, bei mir hat es ein 3 oder4 Wochen gedauert.
Ich finde, dass Du es ganz gut machst! Lasse dich weiter darauf ein, sorge gut für dich, ich meine damit, nehme die Hilfe an die Du angeboten bekommst. Glaube mir, Du bist auf einem guten Weg.
Ich konnte am Anfang auch keine Nähe zulassen und hatte Schwierigkeiten, wenn mich jemand umarmen wollte, heute kann ich es sogar genießen.
Wenn Du möchtest, gebe ich dir meine E-Mail Adresse und wir können dann, wenn Du möchtest die Tel. Nr. austauschen und telefonieren.
Vielleicht kann ich dir so helfen, wenn es dir schlecht geht.
Liebe Silke ich freue mich wirklich sehr, dass Du dich gemeldet hast. Ich muss ehrlich sagen, ich weiß nicht wieso, aber ich bin ein wenig stolz auf dich. Halte bitte durch, es lohnt sich.
Liebe Silke ich drücke dich ganz fest und halte dich wenn es dir schlecht geht.
Auf bald!
Anita
Re: hilfe annehmen
Liebe Anita!
Die zweite Woche ist um und ja, wie gehts mir? kann ich gar nicht beschreiben.
ich habe in der woche viele aussenaktivitäten machen "müssen" mit den anderen, z. b. einkaufen (wo ich ja absolute panik vor habe), gemeinsame spaziergänge, gemeinsam durch die einkaufspassage, zu deichmann rein (habs sogar geschafft schuhe zu kaufen), in ein café gehen. hinterher war ich immer sowas von kaputt, down, ausgelaugt.
mir fällt es auch (noch) schwer dies als "erfolge" zu verbuchen, denn mein ziel ist es ja dies alles wieder allein zu machen; mir wurde aber gesagt, ich soll von diesem gedanken wegkommen, ich soll es erstmal in begleitung machen und darauf stolz sein!!!! und genau das ist sehr schwer, ich kann es nicht als wirklichen erfolg sehen!
3 dinge sind sehr prägend "rausgekommen", zum einen das mir die innere sicherheit und halt fehlt, zum anderen das ich lernen muss mich abzugrenzen und das dritte, ja, das ist nicht so einfach; ich hatte ja eine sehr geprägte gewaltbeziehung mit viel demütigung, angst, gewalt, das volle programm.
gestern hatte eine andere ihre geschichte erzählt und bei mir kam alles hoch; es hat mich total ohnmächtig gemacht, all die alten gefühle kamen wieder hoch und das war sehr, sehr anstrengend!!! auch das gefühl, dem ganzen trotz der trennung vor 1,5 jahren noch nicht gewachsen zu sein, das ich immer noch angst vor diesem mann habe, ich immer noch ohnmächtig ihm gegenüber bin und ja, halt alles..... ich hoffe du kommst noch mit, ist ja sehr verwirrend!
also, hab ich noch ein grosses stück arbeit vor mir!
ich igel mich zuhause zwar nicht ein, aber die wege, die erledigt werden müssten, trau ich mir noch nicht zu. müsste heute zur post, aber nein, ich warte bis montag bis mich jemand aus der gruppe begleitet - tja, was ist das nun - feigheit oder richtig????
wie geht es dir, liebe Anita? was machst du? ich hoffe sehr das es dir gut geht und ja, die idee mit der email-adresse find ich sehr gut, ich würde dir auch gern mal im privaten rahmen schreiben!
ich drücke dich ganz doll und denk an dich!
bis bald, viele liebe grüsse,
silke - die ungeduldige!
Die zweite Woche ist um und ja, wie gehts mir? kann ich gar nicht beschreiben.
ich habe in der woche viele aussenaktivitäten machen "müssen" mit den anderen, z. b. einkaufen (wo ich ja absolute panik vor habe), gemeinsame spaziergänge, gemeinsam durch die einkaufspassage, zu deichmann rein (habs sogar geschafft schuhe zu kaufen), in ein café gehen. hinterher war ich immer sowas von kaputt, down, ausgelaugt.
mir fällt es auch (noch) schwer dies als "erfolge" zu verbuchen, denn mein ziel ist es ja dies alles wieder allein zu machen; mir wurde aber gesagt, ich soll von diesem gedanken wegkommen, ich soll es erstmal in begleitung machen und darauf stolz sein!!!! und genau das ist sehr schwer, ich kann es nicht als wirklichen erfolg sehen!
3 dinge sind sehr prägend "rausgekommen", zum einen das mir die innere sicherheit und halt fehlt, zum anderen das ich lernen muss mich abzugrenzen und das dritte, ja, das ist nicht so einfach; ich hatte ja eine sehr geprägte gewaltbeziehung mit viel demütigung, angst, gewalt, das volle programm.
gestern hatte eine andere ihre geschichte erzählt und bei mir kam alles hoch; es hat mich total ohnmächtig gemacht, all die alten gefühle kamen wieder hoch und das war sehr, sehr anstrengend!!! auch das gefühl, dem ganzen trotz der trennung vor 1,5 jahren noch nicht gewachsen zu sein, das ich immer noch angst vor diesem mann habe, ich immer noch ohnmächtig ihm gegenüber bin und ja, halt alles..... ich hoffe du kommst noch mit, ist ja sehr verwirrend!
also, hab ich noch ein grosses stück arbeit vor mir!
ich igel mich zuhause zwar nicht ein, aber die wege, die erledigt werden müssten, trau ich mir noch nicht zu. müsste heute zur post, aber nein, ich warte bis montag bis mich jemand aus der gruppe begleitet - tja, was ist das nun - feigheit oder richtig????
wie geht es dir, liebe Anita? was machst du? ich hoffe sehr das es dir gut geht und ja, die idee mit der email-adresse find ich sehr gut, ich würde dir auch gern mal im privaten rahmen schreiben!
ich drücke dich ganz doll und denk an dich!
bis bald, viele liebe grüsse,
silke - die ungeduldige!
Ich weiß freilich nicht, ob es besser wird, wenn es anders wird.
Aber soviel weiß ich sehr wohl, es muß anders werden,
wenn es besser werden soll.
(G. C. Lichtenberg)
Aber soviel weiß ich sehr wohl, es muß anders werden,
wenn es besser werden soll.
(G. C. Lichtenberg)
Re: hilfe annehmen
Hi Silke,
ich habe gehofft, dass Du dich heute meldest. Ja die Zeit vergeht sehr schnell.
Mit dem abgrenzen und der Gewalt kenne ich alles sehr gut. Ich kann dir gut nachfühlen, dass Du geschafft bist, es ist alles sehr anstrengend und kostet viel Kraft.
Ich fühle mich im Moment in die Zeit zurück versetzt, als ich in der Klinik war. Ich Nachhinein kann ich nur sagen es war eine sehr gute Zeit für mich.
Ich finde, dass liest sich alles sehr gut. Ich habe den Eindruck, Du hast dich gut eingelebt und kommst auch sehr gut weiter. Du hast ja noch einiges an Zeit vor dir, die Du noch nutzen kannst.
Lasse dir Zeit, es muss nicht alles an einem Tag verändert werden. Wenn ich lese, wie Du schon in der zweiten Woche arbeitest, dass finde ich ganz toll!
Mit dem Paket ist doch richtig gelöst, ich verschiebe heute auch noch so manches. Ich sehe es nicht als Feigheit, sondern dass Du gut für dich sorgst.
Mit dem Austausch der E-Mail Adresse können wir gerne machen, schreibe mir eine genaue Zeit, wann Du im Forum bist und ich setzte die Adresse hier rein und lösche sie anschließend wieder.
Mir geht es soweit ganz gut. Habe in meinem neuen Job viel zu tun und es macht mir viel Spaß. Ich bekomme auch viel Anerkennung für meine Arbeit.
Ich habe seit vergangener Woche einen festen Therapieplatz und gehe jetzt wöchentlich dort hin. Die Therapeutin ist sehr freundlich und behutsam und ich fühle mich sehr wohl bei ihr.
Sie hat mir gesagt, dass ich sehr große Fortschritte gemacht habe. Dies bestärkt mich auch weiter zu machen, denn manchmal denke ich schon ich brauche es nicht mehr, was aber nicht richtig ist. Ich habe auch noch viele Zweifel und mein Selbstwertgefühl ist auch noch nicht so toll.
Liebe Silke, es ist schön, wieder von dir hier zu lesen. Ich wünsche dir für die nächste Woche viel Erfolg und vor allem Kraft, dass Du so weiter machen kannst.
Ich drücke dich und deine beiden Kleinen ganz fest und freue mich wenn Du wieder von dir schreibst!!!!
Anita
ich habe gehofft, dass Du dich heute meldest. Ja die Zeit vergeht sehr schnell.
Mit dem abgrenzen und der Gewalt kenne ich alles sehr gut. Ich kann dir gut nachfühlen, dass Du geschafft bist, es ist alles sehr anstrengend und kostet viel Kraft.
Ich fühle mich im Moment in die Zeit zurück versetzt, als ich in der Klinik war. Ich Nachhinein kann ich nur sagen es war eine sehr gute Zeit für mich.
Ich finde, dass liest sich alles sehr gut. Ich habe den Eindruck, Du hast dich gut eingelebt und kommst auch sehr gut weiter. Du hast ja noch einiges an Zeit vor dir, die Du noch nutzen kannst.
Lasse dir Zeit, es muss nicht alles an einem Tag verändert werden. Wenn ich lese, wie Du schon in der zweiten Woche arbeitest, dass finde ich ganz toll!
Mit dem Paket ist doch richtig gelöst, ich verschiebe heute auch noch so manches. Ich sehe es nicht als Feigheit, sondern dass Du gut für dich sorgst.
Mit dem Austausch der E-Mail Adresse können wir gerne machen, schreibe mir eine genaue Zeit, wann Du im Forum bist und ich setzte die Adresse hier rein und lösche sie anschließend wieder.
Mir geht es soweit ganz gut. Habe in meinem neuen Job viel zu tun und es macht mir viel Spaß. Ich bekomme auch viel Anerkennung für meine Arbeit.
Ich habe seit vergangener Woche einen festen Therapieplatz und gehe jetzt wöchentlich dort hin. Die Therapeutin ist sehr freundlich und behutsam und ich fühle mich sehr wohl bei ihr.
Sie hat mir gesagt, dass ich sehr große Fortschritte gemacht habe. Dies bestärkt mich auch weiter zu machen, denn manchmal denke ich schon ich brauche es nicht mehr, was aber nicht richtig ist. Ich habe auch noch viele Zweifel und mein Selbstwertgefühl ist auch noch nicht so toll.
Liebe Silke, es ist schön, wieder von dir hier zu lesen. Ich wünsche dir für die nächste Woche viel Erfolg und vor allem Kraft, dass Du so weiter machen kannst.
Ich drücke dich und deine beiden Kleinen ganz fest und freue mich wenn Du wieder von dir schreibst!!!!
Anita
Re: hilfe annehmen
Liebe Anita!
ich machs nur kurz, es geht mir zur zeit ziemlich bescheiden, aber ich mag es hier nicht so ausbreiten!
ich geb dir mal meine "psydo" emailadresse und hoffe einfach das du es liest und mir schreibst.
ich umarme dich,
silke
ich machs nur kurz, es geht mir zur zeit ziemlich bescheiden, aber ich mag es hier nicht so ausbreiten!
ich geb dir mal meine "psydo" emailadresse und hoffe einfach das du es liest und mir schreibst.
ich umarme dich,
silke
Ich weiß freilich nicht, ob es besser wird, wenn es anders wird.
Aber soviel weiß ich sehr wohl, es muß anders werden,
wenn es besser werden soll.
(G. C. Lichtenberg)
Aber soviel weiß ich sehr wohl, es muß anders werden,
wenn es besser werden soll.
(G. C. Lichtenberg)