Liebe Sandra,
ich habe dass z.B. wenn ich an der Kasse stehe. Dann habe ich das Gefühl ich falle gleich um. Habe dann nämlich Zeit an alles was mit der Depression zu tun hat zu denken. Lenke ich mich dann ab, hört es auf.
Bei mir ist es ein Depressionssymptom. Bin auch noch nie wirklich umgekippt. In den Momenten bekomme ich dann ziemlich Panik. Hebt aber den Kreislauf.
Ich begeb mich bewußt immer wieder in die Situationen hinein, bis ich sicher bin es passiert wirklich nichts. War total anstrengend. Hat sich aber gelohnt. Kommt nur noch selten vor, so nach dem Motto, sie reagiert nicht, also lohnt sich nicht.
An Deiner Stelle würde ich das mit dem Arzt absprechen. Vielleicht ist die Dosierung Deines AD auch zu hoch? Senkt es den Blutdruck?
Ich wünsche Dir alles Gute und viel Kraft.
Mia
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Re: Kennt ihr das...
Liebe Sandra,
das ist eine gute Idee.
Vielleicht nur ne Grippe oder zu niedrigen Blutdruck.
Lass Dich durchchecken, dann kannst Du auch wieder ruhiger werden. Weißt wo es her kommt.
Ich kann Dich gut verstehen, dass Du da Angst bekommst.
Mia
das ist eine gute Idee.
Vielleicht nur ne Grippe oder zu niedrigen Blutdruck.
Lass Dich durchchecken, dann kannst Du auch wieder ruhiger werden. Weißt wo es her kommt.
Ich kann Dich gut verstehen, dass Du da Angst bekommst.
Mia
Re: Kennt ihr das...
Gelöscht ( Sommerputz )