Diskussionsforum Depression

@ Gertrud, ne, auch kurativ. "PZ: Schützt Sport auch vor Depres­sionen? Henkel: Die Datenlage zur vorbeugenden Wirkung ist schlechter als zur therapeutischen. Es gibt aber Hinweise, dass körperlich aktive Menschen seltener erkranken, vor allem an leichteren Formen wie der Dysthymie. /" htt...

@ßßßß, ja, genau das hatte ich befürchtet. Was hast Du davon, wenn Du annähernd alle Hilfemaßnahmen durch den Kakao ziehst? Und überall ist ein Haar in der Suppe zu finden. Joa, aber damit ist auch keinem geholfen. Du magst das gegenteilige Beispiel sein, aber Du schreibst ja auch negativ über Psych...

@ Bittchen, und nur ein Jahr später kommen ganz andere Töne von der von Dir verlinkten Quelle: "Sport hilft so gut wie ein Antidepressivum" https://www.aerztezeitung.de/medizin/krankheiten/neuro-psychiatrische_krankheiten/depressionen/article/850155/depressionen-sport-hilft-antidepressivum...

Oh jaaaaa! Ich habe am Gymnasium immer eine 4 bekommen. Als ich beim Laufen außer Atem war, bekam ich den Spruch gedrückt, ich solle aufhören zu rauchen. Zu der Zeit habe ich nur noch gar nicht geraucht. Heute würden dafür die Eltern auf die Barrikaden gehen.... Zeitgleich konnte sich meine Traineri...

Darin auch ein Beispiel eines Mannes mit schwerer Depression, quasi von Kindheit an, der sich mit Sport aus dem Sumpf gezogen hat. "Für den Psychiater Alexander Taube sind solche Wandlungen [...] keine Überraschung. Er sieht vielmehr das dahinter steckende Problem: 'Eine Vielzahl unserer seelis...

"Die biochemischen Botenstoffe aus der Muskulatur wirken nicht nur auf die Physis, sondern auch auf Gehirn und Psyche." "Aerobes Ausdauertraining kurbelt bei Erwachsenen die sogenannte Neurogenese ab, die Neubildung von Nervenzellen im Gehirn. Das beugt Alzheimer, Demenz, Parkinson un...

Versteckte Interessen?

https://www.swr.de/odysso/kampagne-gege ... index.html" onclick="window.open(this.href);return false;

Hegerl wirkt, wie gehabt, sehr pharmafreundlich und eher psychotherapiekritisch. Wird sich wohl leider auch nicht mehr ändern.

@ Herr Niedermeier, wie ich bereits schrieb, habe ich erst vor ca. 3 Wochen mit einer Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin gesprochen, die mir versichert hat, dass es sehr wohl auch vorkommt, dass Jugendliche im Rahmen einer Depression ritzen und dass das nicht gleich bedeutet, dass eine emotio...

@ Binerchen, lass Dich bitte nicht bezüglich Borderline verrückt machen. Kürzliche habe ich diesbezüglich mit einer Kinder- und Jugendpsychotherapeutin gesprochen. Ritzen kommt bei Jugendlichen u. a. bei Depressionen und auch anderen Störungen vor und heißt nicht gleich unbedingt Borderline (=frühe ...

Liebe GiseEli,

ja, kurz und knackig.
Im Moment habe ich nicht so viel Zeit, trotzdem wollte ich ein paar Zeilen beitragen.

Liebe Grüße
riverflow

Mir hilft der Sport auch, obwohl ich absolut nicht sportlich bin. Ich denke, man hat auch ein wenig die Wahl. Ich habe mich nach ausführlicher Information gegen Antidepressiva entschieden, also musste ich etwas anderes tun. Sport hilft, Cortisol abzubauen. Dieses Stresshormon ist ja immer wieder ein...

Hi GiseEli, was bitte sind "Loser-Infos"? Gibt es das überhaupt? Sollen die Treffen leistungsorientiert sein? Wenn Dich interessiert, was aus den anderen geworden ist, dann triff Dich doch und schau, wie sich der Kontakt weiterentwickelt. Vielleicht genügen diese ehemaligen Freundinnen ja ...

https://www.wp.de/sport/lokalsport/hage ... 51741.html" onclick="window.open(this.href);return false;

@ Bittchen, ich weiß jetzt nicht, worauf Du anspielst und es passt in der Tat nicht zum Thema. Da Du mich aber direkt ansprichst... Man kann schöne Sachen machen, auch ohne so wohlhabend wie der Autor zu sein. Bin ich übrigens auch nicht. An dem Buch fand ich die Disziplin gut, die sich der Autor au...

Ich weiß nicht, ob es unbedingt eine "männlich - weiblich" Thematik ist. Auch hier gibt es Frauen, die viel schreiben und solche, die eher wenig und sachlich schreiben. Und es gibt Männer, die wenig schreiben und immer wieder Männer, die moderat schreiben. Fehlen hier also nur noch die män...

@ Aurelia, ich habe nirgendwo geschrieben, dass es einfach ist. Und nein, ich habe das Ganze nicht nur durch Therapie erreicht (und ich bin auch nicht erst seit gestern betroffen) , sondern auch dadurch, dass ich mich mit meinen Ängsten konfrontiert habe, durch mein Studium, in dem ich mich sehr mit...

Starker und intelligenter Beitrag, Herr Wampel! Den Gedanken, dass permanente Regression Flucht bedeutet, finde ich sehr treffend. Langsam aber permanent habe ich mein Leben grundsätzlich verändert, einen neuen Beruf erlernt, angefangen, Sport zu treiben, mir Beschäftigungen gesucht, die mir wirklic...

Chaplin hatte wohl über 2000 Frauen (dann hat er sich wohl erfolgreich immer wieder von den Partnerinnen "befreit, [die] nicht gesund für ihn waren" und nur gemacht, was ihm "Spaß und Freude macht" und hat seine Partnerinnen schlecht behandelt. Diesbezüglich wird diskutiert, ob e...

Hallo Aikido, wenn ich Dich in dem anderen Thread richtig verstanden habe, musst Du Dich für das Impfen rechtfertigen? Das verstehe ich nicht, es gibt doch Vorgaben, was wann geimpft werden sollte. Wieso dann rechtfertigen? Meine beiden sind auch Wohnungskatzen, aber gegen Katzenseuche und -schnupfe...

Hallo Herr Rossi, ich mag einfach keine absoluten Formulierungen, wie "immer", "nur" usw. und ich mag es auch nicht, wenn von "wir" und "unsere Krankheit" gesprochen wird. Es sind nicht alle Menschen gleich, sobald für alle gesprochen wird, gibt es viele, dene...

@ Holgi,

danke.

Ist sonst absolut nicht meine Art, aber das musste raus.

Ach? Über Religionen im Allgemeinen wird sich mokiert, sämtlicher Glaube mit fundamentalistischen Ausrichtungen in einen Topf geworden (die in der Tat mehr Böses als Gutes anrichten, deren Anhänger zwar verblendet, kriminell oder ähnliches aber gewiss nicht narzisstisch sind, hier ist der Terminus n...

Hallo music_is_life, ist denn nur der Erythrozytenwert zu hoch, oder auch Hämatokrit und Hämoglobin? Ich hatte mal nach einer OP zu viele Thrombozyten. Da habe ich mir ganz ähnliche Gedanken gemacht wie Du, das ist echt belastend. Allerdings waren bei mir die Kontrollen engmaschiger, ich meine wöche...

Du unterstellst damit nur Millionen von Menschen, nicht richtig lieben zu können. Nicht ihre Eltern, nicht ihre Partner, nicht ihre Kinder. Ganz schön überheblich. Liebe zu definieren ist ein schwieriges Unterfangen. Der Paartherapeut Jürg Willi hat ein ganzes Buch über Liebe geschrieben, bewusst oh...