Diskussionsforum Depression

Hallöle Ihr da draußen :hello: Einige wissen ja schon, dass ich um meine EU-Rente, wie Don Quijotte kämpfe. Zum besseren Verständnis, mal ne kleine Zusammenfassung. Ich bin seit Dezember 2012 durchgehend krank geschrieben. Im März 2013 hatte ich eine sehr schwere Operation, bei der die Wunde von sel...

Halloi, Brummi - danke für deine Antwort. Was ich bei dir imer noch nicht verstehe, bei einem Burn Out erholt man sich wieder, wenn man aus der Belastung raus ist. Bei mir geht es nicht darum ob die Tage hell oder dunkel sind, sondern darum das ich unter meiner Belastungsgrenze bleibe. Sry, hab ich...

Bei diesen ganzen Einschränkungen, würde ich dringend eine Traumatherapie empfehlen. Sprich das schon jetzt bei Deiner Psychotherapie an. Die Wartezeiten für eine qualitativ gute Traumatherapie, sind bis zu 24 Monate lang. Meine teilstationäre Traumatherapie selbst, ging dann auch nochmal 12 Wochen....

Ich hab auch mal ein bissel gesucht. Allerdings war meine Suche auf Tierschutzprojekte oder Ausgrabungen gerichtet. Z.B. Langzeitbeobachtungen von Tierarten. Am liebsten in Asien, Mittel-, Südamerika oder Afrika. Ich würde nichtmal ein Rückflugticket brauchen. Leider gibt es solche Möglichkeiten nur...

Das wäre das Richtige für mich. Erst als Patient und dann als Helfer.
Wie heißt es so schön: Seit ich Menschen kenne, liebe ich Tiere.

So ganz kann ich dem Ganzen nicht folgen (Konzentration). Aber wenn ich das richtig verstanden habe, hat der MDK nach Aktenlage negativ entschieden. Das haben die Deppen bei mir auch gemacht. Ich hab dann einen gepfefferten Widerspruch geschrieben. Damals kannte ich die Gesetze noch nicht. Sollte de...

Hi Citaro, ich würde dem VdK Dampf machen. Schließlich zahlst Du Beiträge und auch für den Widerspruch hast Du gezahlt. Dann soll der VdK ein Gutachten direkt bei Deinem Arzt anfordern. Das Mindeste ist ein Arztbericht. Bei mir hat der VdK das Gutachten (nach Aktenlage) vom Rententräger angefochten....

Wenn der Termin beim Neurologen schneller stattfinden soll, dann rufe mal bei Deiner Krankenkasse an.
Bei mir hat es dadurch viel schneller mit einem Termin geklappt.

Ich muß am 10.10. wieder zum Gutachter, wegen dem Antrag auf EU-Rente. Da ich mir meistens nicht anmerken lasse, wie schlecht es mir geht, werde ich mit einer Liste hingehen. Ansonsten hätte er von mir einen falschen Eindruck und ich kann nichts vergessen. Das Vergessen ist bei einer Depression halt...

"Strukturelle Körpertherapie" hatte der Ergotherapeut beim Vorstellungsgespräch erwähnt. Tatsächlich ist es ein soziales Kompetenztraining :lol: :lol: Und das nützt mir mal gar nix, weil mir die Konzentrationsfähigkeit fehlt. Ich hab jetzt beim Lidl zufällig Zeichenkarton gefunden. Wachsst...

Ich habe mir inzwischen angewöhnt, alle Ärzte (also auch ambulant) auf meine PTBS hinzweisen. Ich fordere sie auf, mir immer vorher zu sagen, was sie als Nächstes vorhaben. Natürlich kommt auch der Hinweis, dass ich dissoziieren könnte und was sie dann zu tun haben. In einer psychosomatischen/ psych...

Ich will es jetzt zusätzlich zu meinen Medikamenten mit Damiana probieren. Es ist bei mir aber mehr aus Verzweiflung. Mittlerweile bin ich zu Allem bereit. Hauptsache es wird etwas besser.

http://heilkraeuter.de/lexikon/damiana.htm

Oder ist es der Wunsch nach Entschleunigung?
Eremit wäre nix für mich - aus Glaubensgründen schon dreimal nicht.
Aber irgendwo auf der Welt, den Rest des Lebens, für und mit Tieren leben, jepp
Aber Träumereien bringen mich auch nicht weiter.

Wie befürchtet, bin ich heute leer und kraftlos. Das betrifft Kopf und Körper. Ich lehne mich aber zu gerne gegen den Begriff Born Out auf. Den gibt es nur im deutschsprachigen Raum, da wahrscheinlich, der Nervenzusammenbruch zu "brutal" klang. Oder weil denglisch so in ist. Wenn Du einem ...

Es gibt viel zu wenig Psychotherapeuten, also erlassen unsere Politbonzen ein Gesetz, damit es doch genug sind.
Ob das einen Qualitätsvorteil mit sich bringt, wage ich zu bezweifeln.

@Zarra
perfekt beschrieben.

Ich habe aber noch niemand kennengelernt der so mit Erschöpfung kämpft, wie ich. Na jetzt kennst Du Einen. Ich habe sehr stark unter Erschöpfungen zu leiden. Irgendwie kann ich mir aber meine Kräfte nicht einteilen. Habe ich mal einen hellen Tag, dann muß alles fertig werden. Die Bude sauber machen...

Ich bin seit Dezember ´12 durchgehend krank geschrieben. Da ist der Sonntag ein Tag wie jeder Andere. Einfach nur unendlich lang und einsam. Habe ich mal einen helleren Tag, dann quält mich die Einsamkei. Seltsamerweise fast nur am Wochenende.

Falls nicht, bleibt mir ja nur eine Akutklinik, oder? Die hier am Ort hat keinen so guten Ruf. Würde so gerne in die SchönKlinik in Bad Bramstedt. Ist ja auch in meinem Bundesland. Weiß jemand, ob man sich das aussuchen kann? Ich habe dort angerufen, aber vor 09:00 h ist dort niemand zu erreichen. ...

Hi Salvi :hello: ich habe wie immer bei Terminen am Vormittag, durchgemacht. Die SKT ist mal gar nix für mich. Ich kann mich max. 15 Minuten auf ein Gespräch konzentrieren. Und da wird nur geschwätzt, bzw eine Situation vor der Kamera nachgespielt. Ich hab diese Therapie schon so oft gehabt. Das bri...

Also beim Mirtazipin kann man nur testen, welche Dosis für einen besseren Schlaf gerade so ausreicht. Ich bin jetzt von Anfangs 60 mg (Höchstdosis) bei 15 mg angekommen. Absetzen hatte ich probiert aber dann war es mit dem Schlaf vorbei. Leider nehme ich von dem ganzen Zeugs nicht zu. Im Gegenteil, ...

Du scheinst ja mit Deiner Ergo richtig Glück zu haben. Bei mir ist es bis jetzt ein Schlag ins Wasser. Das Vorgespräch war sehr kurz und schien nach Schema F zu laufen. Am Ende hat er mir eine SKT (soziales Kompetenztraining) empfohlen. Da war ich einmal. Da wird nur geredet und dann mit der Kamera ...

Hi Cleo :hello: ich hatte auch arge Probleme mit dem Antrag. Zum einen fehlte die Konzentration, zum anderen der Antrieb. Ich habe mir Hilfe beim sozialpsychatrischen Dienst geholt. Der ist kostenlos und kompetent. Die Reha selbst, würde ich jederzeit wiederholen. Da brauchte ich mich Niemandem erkl...

hattest du gewisse Nebenwirkungen bei mirta? ich habe immer wieder wassereinlagerungen, halt besonders bei Hitze. meine Ärztin hat mir auch gesagt, dass sie stationär gut auf die ad`s eingehen können aber jetzt gerade will ich nicht stationär in eine Klinik. habe keine zeit dafür gerade. Ich hatte ...

Klopfklopf auf den Stammtisch :hello: ich habe es geschafft und hatte letzten Mittwoch das Erstgespräch zur ambulanten Ergotherapie. Morgen geht es los. Montags und Mittwochs ab 10:15 für je 90 Minuten. Und da ist schon das erste Problem. Meine innere Uhr ist seit fast zwei Jahren im Eimer. Vor 3 od...