Diskussionsforum Depression

Hallo, Ich hatte schlimme Tage, wirklich grenznah. Wollte schon in der Klinik, auf „meiner“ Station anrufen, aber die hätten mich auf die Geschütze verwiesen und das kann ich nicht. Also nicht angerufen, ausgehalten und wirklich, wirklich bemüht abzurufen was da noch an Hoffnung in mir ist. Ist Sehn...

Fast zwei Stunden intensivster Austausch mit meinem Mann. Wir haben 26 Jahre gebraucht, um zu verstehen das wir über die wichtigsten Dinge nie wirklich geredet haben. Wir führen eine wundervolle Ehe, aber aus dem Gedanken heraus den anderen schützen zu wollen, wurde ein verstecken, ein wegschieben v...

….ein leises, ganz leises Danke… Meine Große sieht mich, egal wie sehr ich um meine Maske bemüht bin. Eben kam per Whatsapp „mein Song“ als Link, wie sie schreibt. Ich bin so gar nicht gut in englisch, aber sie hören es und sehen mich… ich bin dankbar, beschämt und ganz tief in mir auch stolz, denn ...

Ich danke euch Beiden. 😢 Das hier ist gerade mein einziger Anlaufpunkt, daher noch ein paar Gedanken, entschuldigt bitte. Einfach nicht lesen, wenns nervt. Ich habe schon so lange Ängste. In einigen Bereichen konnte ich damit gut leben, weil es mich nur wenig einschränkte. Auch gab es Phasen, in den...

Hallo, Mir geht es wirklich nicht gut. Die Ängste sind zu einem Dauerzustand geworden, ich bin gelähmt, gefangen und unglaublich „müde“. Ganz egal wieviel Hilfe ich hier durch meine Töchter habe, durch Freunde, durch dieses Forum… meine aktuelle Situation überfordert mich massiv. Mir war ziemlich be...

…

Hallo von der Moderation, wir müssen leider immer bitten Traumata und Traumatherapie hier in diesem Forum nicht weiter zu erörtern und keine Threads dazu zu eröffnen. Hintergrund ist ganz einfach: Depressionen nach und als Folge von Traumata haben sehr häufig einen anderen Verlauf, andere Symptome ...

Liebe Edda, auch wenn bereits ein paar Tage vergangen sind, mir fehlen die Worte, die passenden, tröstenden, helfenden Worte.

Von ganzem Herzen wünsche ich Kraft und noch viel, viel gemeinsame Zeit.

LG Lana

Ansonsten schließe ich mich noch voll und ganz SonneundDunkelheits Wortren an, noch mit der Ergänzung: vielleicht ist es ja eine Möglichkeit dir was abzuschauen, zu lernen von deinem Mann, wie er jetzt mit der Situation umgeht? Er sorgt gut für sich, so verstehe ich deine Beschreibung...wahrscheinl...

Guten Morgen SonneundDunkelheit und lieben Dank für deine Zeilen. :) Eine durchdachte Nacht nach meinen Zeilen, habe ich mir selbst eingestehen können, das ich nicht sauer auf meinen Mann bin, sondern auf mich. :( Ich bin überfordert mit der jetzigen Situation, in der ich nicht schaffe, was geschaff...

Der Freitag ist geschafft! Ich war heute recht unruhig und kam irgendwie eh nicht in die Gänge. Dann fiel auch noch unsere Brunnenpumpe, sodass wir kein Wasser im Haus hatten. (Wir haben kein Wasser/Abwasser, sondern müssen uns über unsere Brunnen versorgen) Da wir sowas schon mal hatten, Mann anges...

„ und jetzt schließt sich nach einem laaaangen Text (sorry dafür :) ) der Kreis…“ Ein sehr, sehr interessanter Text, lieber Axel, den ich aufmerksam gelesen habe. Toller Gedankengang und du hast Recht, er klingt so einleuchtend. Und doch auch traurig für mich im Fazit, denn ob ich - als einzelnes In...

Guten Morgen Meridian, Ich hab glaub schon richtig verstanden, alles gut. :) Für mich heißt richtiger Zeitpunkt ja auch eher, das ich stabil genug bin. Wenn ich, wie jetzt gerade eh recht depressiv bin, dann wäre ich dem angehen, dem auseinandersetzen mit den schlimmen Erinnerungen nicht gewachsen. ...

Freitag, die 2. Woche ohne meinen Mann läuft also an. Heute kommt meine Große und bleibt übers Wochenende. Angeblich, weil sie nicht alleine sein mag am WE. Komisch, sonst stört sie das nie. ;) Ich weiß, sie bleibt wegen mir und rührt und beschämt mich gleichermaßen. Da unsere Jüngste morgen Geburts...

Guten Morgen Calca, Mir kommt vieles so bekannt vor, besonders die große Diskrepanz zwischen „schaffen wollen“ und realistisch „schaffen können“. Die Jahre mit den heftigen Depressionen haben mir so viel Kondition geraubt, ich brauche unglaublich oft Pausen und bin viel zu schnell völlig erschöpft. ...

Ich bleibe dabei liebe Lilofee, dein Sohn hat ein Alter, wo er nicht mehr von euch erzogen und lernen muss. Er kann, aber er muss eben nicht. Er ist auch alt genug um erneut auszuziehen. Ist es nicht möglich, das er notfalls übers Jobcenter oder Wohnberechtigung da was bekommen kann. Kenne mich da l...

Ganz lieben Dank MissMikse für deine Erfahrungen. Finde ich sehr interessant. Grundsätzlich mache ich eine tiefenpsychologische Therapie, wobei das inzwischen irgendwie nur noch auf dem Papier steht. Meine Psychotherapeutin hat ja in den Jahren auch dazu gelernt und sie kennt mich so gut und lange, ...

Hab jetzt ne Weile im Kaminzimmer/Pavillon gelesen. So schöne Beiträge, Lieder, Trost, gesehen werden. Ich traue mich gerade nicht dort zu schreiben, aber ich mag doch meine Gedanken hier lassen. Fernweh… so richtiges Fernweh, also mit ganz weit weg habe ich tatsächlich nie. Aber den Wunsch ein klei...

Hmm, klingt schon hart. Wobei so manches normale Therapiegespräch ja auch hart sein kann, wie wir alle sicher wissen.

Noch hat meine Thera 2 Wochen Urlaub Danach werde ich sie mal fragen, was sie da jetzt in meiner aktuellen Situation überhaupt zu denkt.

Hi, Ich bitte das nicht falsch zu verstehen. Auch meinen Kindern stand bisher die Tür immer offen. Wir unterstützen sie so gut es geht. Leider neigt unser Sohn dazu manches für zu selbstverständlich zu nehmen. Was im einzelnen gelaufen ist würde hier zu weit führen. Wie gesagt, wir lieben unsere Ki...

Ich danke euch, sehr sogar. „Vielleicht ist jetzt wirklich noch nicht der richtige Zeitpunkt…“ :( Ja, das ist wohl so. Und doch verspürte ich kurz einen Stich ins Herz, als ich es so las. Wann wird der Zeitpunkt wohl kommen? Ich bin 48 Jahre alt, seit 2010 in Therapie, wann also? Immer kam etwas daz...

Guten Abend, Es war einfach kein guter Tag. Die Depression ist voll da und zwar so deutlich, das selbst ich es nicht mehr abstreite, was etwas heißen soll. Die Ängste werden verrückter, bis hin zu „was wenn mein Mann in der Klinik eine Frau kennenlernt, mit der sein Leben leichter wäre“. :( Tief in ...

Liebe Lilo, Ich kann dir so gut nachfühlen, deshalb vorab eine herzliche gedankliche Umarmung. Unser mittleres Kind, auch Junge (21) tickt wie deiner. Tippelt recht naiv durch sein Leben, unterschätzt vieles und erkennt selten, was wirklich Priorität haben sollte. Als Mama hab ich ihm da glaub auch ...

Dankeschön Meridian, Ich habe zu meiner Therapeutin vollstes Vertrauen. Sie kennt mich seit fast 9 Jahren. Ich glaube es geht gar nicht um eine spezielle Form der Traumatherapie, sondern tatsächlich wohl nur darum, das ich es beginne aufzuarbeiten. Auch sie sagte mir schon oft, das ich a) dazu berei...

Ihr Lieben Mitleser, Hat jemand von euch Erfahrungen in Sachen Traumatherapie (ambulant), vorrangig wenn es um Kindheitstraumata durch Eltern ging? Meine Thera versucht mich darauf vorzubereiten und ich bin zwar eine „erfahrene“ Patientin, aber das Thema hab ich bisher vermieden oder verdrängt. 8-) ...