Diskussionsforum Depression

Hallo Bittchen, mir gehts wie Malu. Konnte es leider auch nur grob lesen. Ich wünsch dir viel Kraft in dieser schweren Zeit. Pass gut auf dich auf und lass dich von diesem unangenehmen Mensch weder einlullen noch unterkriegen. Ich wünsch dir von ganzem Herzen, dass die Zeit für dich arbeitet. Viel m...

Huhuu Katerle, dann machen meine Ratschläge keinen Sinn :) Aber wenn du schon Bücher holst, verfolgst du dein Ziel ja auf Freizeit-Ebene. Mein Problem ist ja, dass ich zu viel, zu schnell und gleichzeitig will. Deswegen sind auch meine Ratschläge so. Mein Kopf ist so aufgebaut, dass ich eher die Mög...

Huhuu :)) Auch wenn er sich wohlgefühlt hat, wenn er 7 Stunden dafür gebraucht hat, war es zumindest nicht blitzblank. Er hat das nicht böse gemeint, sondern lieb. Du kannst das alleine schaffen. Musst du aber nicht. Man kommt nicht alleine auf die Welt, da braucht man Hilfe und auch sterben will ma...

Huhuu :) Ja, konsum bringt tatsächlich nicht viel. Ich bin ja auch noch ein kleiner Öko und denke mir. Toll, jetzt hast du zwar schöne Tulpen gekauft. Aber erstmal halten die nur 1 Woche. Dazu für 2 Eur sind die bestimmt nicht natur, und arbeitnehmerfreundlich gezüchtet werden. Andere verhungern und...

Hallo ihr Lieben, ich hab noch Tipps zum Thema Ernährung. :) Ich hab vor ca. 2 Jahren meine Ernährung umgestellt. Was mir geholfen hat, ist vorm Essen immer schnell ein Foto zu machen. Ich hab dann iwann automatisch nach und nach immer mehr gesundes Zeug gegessen. Sah auf den Fotos toller aus :D Auß...

Das ist schön, dass du zufrieden bist. Genau dahin will ich auch kommen. Ich bin mir sehr sicher, dass das für dich umsetzbar ist. Dem Arbeitgeber ist auch daran gelegen, dich so zu fördern, dass du dein Potenzial entfalten kannst. Du musst es nur iwie deutlich machen, dass du Potenzial hast und das...

Das gibt mit dem Geld scheint ein Thema für dich zu sein. Ich kann dir sagen, dass man sich Zufriedenheit nicht kaufen kann. Aber ein bequemes Bett, hochwertige Ernährung und Kultur macht das Leben schon ein klein bißchen toller. Aber wenn es dich stört, gibt es eine Möglichkeit das zu ändern? Eine ...

Huhuu ihr Lieben, alsooo, ich habe heute vor zu putzen. Ich neige ja zu kompulsiven Verhalten. Deshalb habe ich mir vorgenommen. Immer ein vorher-Foto zu machen, dann einen Timer zu stellen und nur so lange aufzuräumen bis, die Zeit abgelaufen ist. Dann mach ich wieder ein Foto. Die Fotos sollen mir...

Huhuu Nine,

wir scheinen einiges gemeinsam haben.

Es ist toll zu wissen, dass es jemanden auf dem Planeten gibt, der ähnlich tickt.

Hahaha, ausreichend Ballaststoffe hätte diese - nicht ganz günstige ernährung - auf jeden fall.

Liebe Grüße

Hallo Cyranoo, auch hier werden ganz viele Gedanken an dich geschickt. Ich hab auch für dich gebetet und werde das auch weiter tun. Ich bin mir sehr sicher, dass du das sehr bald merken wirst. Ja, das stimmt, ich muss rausfinden, warum mich das traurig macht. Jetzt werde ich erstmal versuchen 2 woch...

Huhuu, ja, ich steuer auch bewusst dagegen und hab die 3 farben regel eingeführt. (Wie ihr wisst stehe ich auf Regeln und Listen) Mein Outfit sollte sich aus 3 Farben zusammensetzen. (auch nicht mehr sonst sieht es albern aus) Beispiel: blaue jeans, blauer blazer, weißes Top, graue Schuhe, grauer Gü...

Ich find die Idee toll, Ziege. Leider ist mein Humor gerade eher sarkastisch. Dieser Engel-Witz könnte von mir sein.^^ Hier mein Witz, hat aber auch nichts mit der Krankheit zu tun. Denn depressiv macht es keinen soooo großen Unterschied, ob man sich im Himmel oder Hölle befindet.^^ Der Himmel ist d...

Hihii, umzug ist schon ne zeitlang her, hab aber die To Dos großzügig ignoriert.^^ Bis auf die GEZ hat es aber glaub keine Konsequenzen. Mir hilft es immer um mich zu sortieren, meine Möglichkeiten zu sehen und mich weniger hilflos zu fühlen. :) Heute morgen ist meine Stimmung doll gekippt. Hab es d...

Guten Morgen :)) Ich muss mich mal sortieren, was ich mit meiner neu gewonnen Freizeit die nächsten Wochen anfangen soll: Liste 1: Really really should do: - Vermieter anrufen wegen Kühlschrank - Mich ummelden - Nochmal nachfragen, wann mein nächster Therapietermin ist - Internet abklären - Zahnarzt...

Huhuu )

ich sag leider sowas meistens auch kurzfristig ab. Aber ich würde es versuchen. Aber höchstwahrscheinlich dann doch nicht kommen.

Beim Organisieren würde ich gerne helfen, da bin ich auch zuverlässig.

Lg,

Halli Hallo, das klingt super!!! Ich würde mich wirklich sehr freuen, wenn du das machen würdest. Ich meine selbst, wenn es total nach hinten los geht, hast du es wenigstens versucht und weißt, dass das nicht dein Weg ist. Wenn du dir Zünder fehlt, die Betreiberin anzuschreiben, würde ich das auch g...

Huhuu .))

Japp, ich mach das auch so mit der schwarzen Kleidung :DDD Ich hab das auch nicht gemerkt, erst als mein Freund hat mir flehend nen bunten Schal in die Hand gedrückt hat.

Gute Besserung!

Huhuu :)) bestimmt spannend nen Musiker als Freund zu haben. :) Schön, dass ihr die Zeit miteinander so sehr genießt. Auch find ich es super, dass du so reflektiert bist und nicht einfach durchdrehst. Nach meiner Erfahrung funktioniert eine Beziehung, dann am besten, wenn man es schafft die Dinge au...

Ich bin von dieser Problematik verschont worden. Aber - wie ihr wisst - muss ich dennoch zu allem meinen Senf dazu geben. Ne Freundin von mir isst dann immer super scharf, macht sich ein paar Kieselsteine in den Schuh und malt sich mit Filzstiften Sachen auf die Arme, geht ganz kalt duschen. Oder in...

Huhuu :) Bei mir fiel dann die Fassade dann sogar noch länger weg. Aber erst als sie mich hyperventilieren gesehen haben, haben sie mir "geglaubt". Ich find das iwie gemein. Ich meine ich hatte bevor ich selbst erkrankt bin einen Kumpel der Depressionen hat. Ich hab ihm schon geglaubt, das...

Huhuu Tink :) ich kenn das, mein alter Therapeut meinte mir würde es ja nicht so schlecht gehen, wenn ich es schaffe ne Autofahrt von 2 h zu schaffen. Ähh, erstens hab ich währendher 4 Pausen gemacht, viel geheult und außerdem ähhh manche können depressiv ganz normal weiter arbeiten und auto fahren....

Huhuu liebe Malu :) Dann sitzen wir wohl im gleichen Boot.^^ Ich bin vom Typ her ja das Gegenteil von faul und auch mein Aktivitätslevel ist schon eher hyperaktiv als aktiv, wenn ich gesund bin. Ein bißchen ist mir das geblieben. Selbst wenn ich nen Film aussuchen muss, dauert das ungelogen Stunden....

Huhuu, danke für die lieben Worte! wirklich vielen Dank! Meinst du es gibt ne Möglichkeit, wie du wenigstens ab und zu diesen Clown rauslassen könntest? Nur ganz ab und zu. Dass du dir es nicht vorstellen kannst, nochmal deine ganze Person zu ändern, verstehe ich. Aber vielleicht könntest du dir vor...

Halli Hallo, ich hab nen neuen Tipp für die OCD-Personen, Antriebslosen und etwas Ungeschickten unter uns zum Wäsche zusammen legen. So ein Faltbrett/Wäsche-Folder - wie es Sheldon Cooper in Big Bang Theory benutzt. Hab meins für 8 EUR von Amazon. Kann man aber auch nach Anleitung aus Karton selber ...

Jaaaaa, genau so mache ich das auch!! Das klingt immer so trivial. Aber mich kostet, das dann einiges an Diziplin. Wenn ich kurz nicht aufpasse - würde ich entweder doch nur im Bett liegen. Oder aber während dem Essen rauchen und aus Versehen den Hamster spülen und meine Belohnung aus Versehen mit d...