Diskussionsforum Depression

- interessante Dokumentation geschaut
- Lieblingsauflauf zum Mittagessen
- Ausflüge für die nächste Zeit geplant, Kultur und Geschichte waren schon immer mein Interesse, da bietet es sich an, doe Sehenswürdigkeiten und Museen in der Nähe zu erkunden

- nochmal Wäsche gewaschen - Einkaufen gewesen: Merke, dass ich entspannter bin, wenn ich weiter weg einkaufen gehe. Da ist die Wahrscheinlichkeit jemanden zu begegnen, den ich kenne, geringer ;) - wurde zum Mittagessen bekocht - lecker Eintopf - habe ein schön langes Erkältungs-Bad genommen, das hi...

- 2 Maschinen Wäsche gewaschen und dann nach draußen gehängt, da die Sonne schien
- interessante Dokumentation geschaut
- endlich ist die Migräne-Attacke vorbei gewesen
- mit einer lieben Kollegin telefoniert
- Buch fertig gelesen

Wünsche euch allen ein wunderschönes Wochenende. :)

- lecker Mittagessen gekocht, veganer Brokkoli-Auflauf - Telefontermin bei meiner Hausärztin, sie hat sich lieb nach allem erkundigt, war ein gutes Gespräch - für meine Mutter bei der Krankenkasse angerufen und einen sehr netten und zuvorkommenden Mitarbeiter am Telefon gehabt, konnte mit ihm alles ...

@Mario: Herzlich willkommen im Forum

Was heute gut war:
- Schornsteinfeger war da, kurzes nettes Gespräch gehabt
- lecker Mittagessen gemacht
- einige wichtige Telefonate geführt und nur nette Gesprächspartner gehabt

Gestern war gut: - in Apotheke und einkaufen gewesen - was sehr leckeres zum Mittag gekocht - ein schönes Bad genommen Heute war gut - Einsicht, dass es gestern zu viel war und das gekoppelt mit einem Nahrungsmittel-Auslöser eine weitere Migräne ausgelöst hat - ich muss mehr auf meinen Körper hören ...

- Videoanruf von meinem Bruder
- Film geschaut
- Lieblingstee gekocht
- heute wieder mehr Appetit gehabt :)

Wünsche allen ein schönes Wochenende.

- Hallelujah, das Forum ist wieder da! In schickem neuen Gewand.
- Ich esse wieder halbwegs ordentlich, heute mittag gabs das Lieblingsessen
- meine Corona-Symtome sind (bis auf den leidigen Husten) am Abklingen🥳
- ein wichtiges Telefonat geführt
- eine nette Nachricht bekommen

Was gestern positiv war:
- Lieblingstee gekocht
- Haare frisiert
- Filmabend gemacht
- Meditation

- das erste Mal seit langer Zeit wieder selbst eine kurze Strecke Auto gefahren und mit meiner Beifahrerin zusammen einkaufen gewesen
- ein bestelltes Buch ist heute angekommen :)
- einen Film geschaut
- diesen Beitrag verfasst ;) während ich schön in Decken eingehuschelt vor dem PC sitze

Was gestern positiv war:
- gemütlicher Fernsehabend
- gab mein Lieblingsessen zum Mittag
- mit meiner Tante telefoniert

- heute größeres Zusammentreffen von Familienmitgliedern gut überstanden und nett unterhalten
- danach noch einkaufen gewesen
- jetzt liege ich warm eingehuschelt auf dem Sofa und lass den Samstag ruhig ausklingen
- mein Lieblingstee steht natürlich auch parat

- bei meiner Ärztin gewesen
- Krankschreibung auf Arbeit abgegeben, konnte dabei offen über die Krankheit reden ohne Scham, bin stolz auf mich :)
- bei der Fußpflege gewesen, meine Füße freuen sich ;)
- jetzt schlürfe ich den Lieblingstee

Ich wünsche euch allen ein schönes Wochenende :)

Hallo ihr Lieben,

zur Info: Auf Youtube ist ein Video von Arte über Depressionen veröffentlicht worden.
Es heißt "Ich, lustlos. Depression |Psycho| ARTE".
(Ich habe es mir aufgrund der Triggerwarnung aber noch nicht angesehen.)

Lg Mondschein

- deprexis-Gespräch durchgeführt
- mit meiner Kollegin telefoniert
- Buch weitergelesen
- Lieblingstee gekocht

- bei Psychotherapeuten angerufen und nächste Woche einen Sprechstundentermin erhalten
- mein Buch weitergelesen
- mein Bruder + Freundin haben einen Videoanruf gemacht

- leckeres Mittagessen gekocht - Dvořáks 9. Sinfonie gehört - bei der Ergotherapie gewesen, tat so gut, habe eine liebe Ergotherapeutin - Psychotherapeuten zwecks Termin als Neupatient angerufen und eine Liste erstellt mit Psychotherapeuten, die ich in den nächsten Tagen anrufen werde (habe zwar nur...

- nach Termin in Uniklinik einkaufen gewesen
- Musik gehört und mitgesungen
- Duschen gewesen und danach die Haare geflochten
- jetzt trinke ich meinen Lieblingstee

- mein Buch fertig gelesen - Konzentrationstraining gemacht - heute gabs Blumenkohlreis zum ersten mal - lecker - Lieblingstee gekocht - Es geschafft jemandem zu sagen: Ich hab dich lieb. (Ich fühle zwar momentan fast keine Gefühle, aber ich weiß es. Und ich kann es auch wieder sagen, ohne mich wie ...

- Konzentrationstraining gemacht
- heute mal wieder mein Rapskernkissen warm gemacht, herrlich
- Lieblingstee gekocht

- bei der Bank und Einkaufen gewesen - einen Briefunschlag von meiner Kollegin im Briefkasten gehabt, war ein Sprüchebuch mit Widmung und Schoki drinnen, so lieb von ihr :) - bin nun Mitglied bei der Deutschen DepressionsLiga, heute Post dazu bekommen - zum Abendbrot gabs Frühstück ;) Joghurt mit Ma...

- Bei meiner lieben Hausärztin und meinem Zahnarzt gewesen - den Plan eingehalten und der Effizienz halber danach sogar noch Einkaufen gewesen (zur Mittagszeit waren nur wenige Besucher im großen Laden - und niemand der mich kannte, außer meiner Begleitung/Fahrer natürlich), (Wenn ich es mal schaffe...

Hallo ihr Lieben :) - Ich habe heute nochmal Kekse nach demselben Rezept wie gestern gebacken, die hatten nämlich eine sehr kurze Haltbarkeit ;) - wieder lecker Abendbrot gemacht - bin sogar mal kurz durchs Zimmer getanzt zu meiner fröhlichen Musik - habe mich meiner Reha-Nachsorge gewidmet - habe e...

Hallo ABC-456,

herzlich willkommen hier im Forum :)

Ich wüsche dir auch alles Gute für deinen Aufenthalt in der Klinik. :)

Liebe Grüße Mondschein_23

- Kekse (Einkorn-Schoki-Haselnuss) gebacken
- dabei fröhliche Musik gehört
- weiter in meinem Buch gelesen
- Pizza-Brötchen zum Abendbrot gemacht