Diskussionsforum Depression

Hallo Topo, in den Phasen, in denen es mir schlecht ging, waren auch meine Hobbys völlig auf Eis gelegt. Ich konnte und wollte nichts machen, nichts schien Spaß zu machen, auch die Dinge nicht, die ich sonst mit Begeisterung gemacht habe. Alles wie ausgeschaltet. Das hat sich geändert, je weiter ich...

Hallo Steppenwolf, wie wäre es mit einem VHS-Kurs? Ich habe mich zwei Jahre lang nicht getraut (wegen eingebildeter Talentlosigkeit) und seit einem Jahr in einem Aquarellkurs, wo ich nicht nur viel lerne, sondern auch nette Leute getroffen habe. Inzwischen treffen wir uns auch gemeinsam, um auf Auss...

Hallo Hase, hmmm, viel Unterstützung kam von meinem Mann, der immer wieder Mut machte und mir sagte, ich solle mehr Geduld haben. Ich hatte Glück, ich hatte auch in absoluten Tiefphasen Zeitfenster, in denen alles aufklarte und ich "normal" denken konnte. Als ich das entdeckt hatte, habe i...

Doch ... ich kann Dir zumindest meine Erfahrung schildern. Ist Jahre her, da habe ich trotz körperlicher Belastung (Darm-OP) nach zwei Wochen wieder zu arbeiten begonnen. Geht ja. Job, Nebenjob, daneben Familie, klar, muss man alles wuppen. Das Ende - graue Welt (tatsächlich: ich konnte für kurze Ze...

Hallo, wo Du von schlechten Erfahrungen eines Klinikaufenthaltes sprichst. Die habe ich in meiner Jugend ebenfalls gemacht, die Behandlung war eine Katastrophe, verglichen mit dem, was ich vor einigen Jahren in der Tagesklinik erfahren habe. Einen stationären Aufenthalt habe ich wegen dieser traumat...

Hallo, ich habe mit meiner Therapeutin und meinem Mann ein solches Gespräch geführt, bei dem es darum ging, die Depression/Verhaltensweisen/Ansichten besser zu verstehen, aber auch darum, dem Depressiven (mir) Grenzen zu setzen. Das war für uns beide nicht einfach. Kritik bzw Ratschläge gibt es für ...

Hallo Prausi, wäre eventuell eine Tagesklinik etwas für dich? Wo Du abends nach Hause kannst, weniger "Leerlauf" hast und nicht den gesamten Tag in der Klinik bist? Für mich war es eine Lösung, da ich mir ein Mehrbettzimmer und den Abstand von meiner Familie nicht vorstellen konnte. Die Lu...

Ich verstehe z.Bsp. nicht, dieses "ganze Gerede" von Selbstreflektion und Achtsamkeit oder ich müsse mir Ruhe gönnen. Das ist doch ganz selbstverständlich, bemerke ich mein Umfeld nicht (reflektiere), bemerke ich mein eigenes Handeln nicht und achte auch nicht auf mich (und die Anderen), ...

Hallo, es geht wohl vielen so. Ich hatte damals zwar einen Therapieplatz, aber die Therapeutin war 8 Wochen in urlaub. In der Zeit hat die Klinikambulanz die Betreuung übernommen, nachdem ich das in der Tagesklinik angesprochen hatte. Frag doch mal nach, ob eine solche Möglichkeit besteht - das gibt...

Nein, soweit ich weiß, brauchst Du keinen GdB - man ist ja nicht gezwungen, einen zu beantragen, Hilfe muss es dennoch geben. Zu Deiner Arbeitssituation ... ich kenn das - nach über 20 Jahren ist bei mir auch vieles Routine, das hilft mir aber gut durch schlechte Zeiten. Ich empfand es als Vorteil, ...

Hallo Queen of the North, also wenn Dir gegenüber schon Reha bzw Tagesklinik angesprochen wurde, bist Du nicht "nur" faul. Ich sehe in Deinen Zeilen typische Erklärungen, die ich auch von mir kenne. Nie ist man sich selbst genug, immer schön runtermachen ... Die Einsicht "es geht heut...

Hallo, Hmm, ich kann das alles so gut nachvollziehen. Du hast einiges durchgemacht, offenbar einiges (noch) nicht verarbeitet. Bezüglich des Todes Deiner Mutter ... man ist in dem Alter noch lange nicht erwachsen genug, um mit solchen Schicksalsschlägen umzugehen. Mein Opa starb, als ich 18 war - ic...

Hallo Ralf, ein verständnisvoller Partner wäre viel wert - es ist allerdings für Deine Frau (bzw meinen Mann) schwierig, die Gefühle und vor allem das Verhalten zu verstehen. Manchmal ist abweisendes Verhalten "nur" Hilflosigkeit und es hilft, zu kommunizieren, was Du gerade brauchst. Ein ...

Hallo Ralf, ich war ebenfalls eine lange Zeit symptomfrei - das erste Tief mit 20 und das große schwarze Loch kam mit 50 Jahren - dazwischen Zeiten mit Höhen und Tiefen, auch mit schlechten Phasen, die ich aber nie als Depression gewertet habe. Ich war mit50 dann in der Tagesklinik und insgesamt 9 M...

Hallo, meine Depression war nicht vernünftig diagnostiziert - ich wusste einfach nicht, was mit mir los ist. Nach der Geburt unserer ersten Tochter ging es richtig bergab, ich fiel in eine heftige Krise und kam nur ganz langsam wieder heraus. Nach der Geburt der zweiten Tochter - drei Jahre später -...

Hallo, ich kann das absolut verstehen. Bitte sprich doch einmal mit Deiner THerapeutin, es gibt die Möglichkeit, einzelne Stunden pro Quartal (ich glaube, es sind ein oder zwei Sitzungen) abzurechnen, ohne dass es einer genehmigten Therapie bedarf. Wenn man relativ stabil ist, reicht das völlig aus,...

Hallo Nopsi, das ist eine Frage, die bei mir laufend auftaucht. Für mich ist Arbeit eine Stütze, die mir Halt gibt. Aber manchmal wackelt diese Stütze, d.h. die Belastungen durch die Depression bzw andere Ereignisse kosten so viel Kraft, dass ein Wochenende nicht mehr zum Kraft schöpfen ausreicht. E...

Hallo, also ein Gespräch in einer Tagesklinik oder einer Klinikambulanz (auch oft lange Wartezeiten) kann schon viel Aufschluss geben. Ich denke, die sehen viel mehr Patienten als ein einzelner Therapeut und können sich in der Kürze der Zeit einen besseren Eindruck verschaffen. Die Verdachtsdiagnose...

Nein, man kann Sympathie nicht erzwingen. Und manchmal sit die Verletztheit so groß, dass der Riss nicht mehr zu kitten ist. Ich kenne das, mein Mann kann mit meiner Mutter (die unserre Beziehung in der Anfangszeit torpediert hat wo es nur ging) überhaupt nicht. Aber er akzeptiert ihre Anwesenheit u...

Ich kann nicht glauben, dass alle Tierschutzorganisationen und Züchter Dich ablehnen. Du hast Dich mit der Thematik beschäftigt, Du machst dir um bestimmte Punkte Sorgen, all das sollte einen Züchter eher positiv stimmen. Manche legen recht hohe Maßstäbe an, die meisten aber eher nicht. Man soll ja ...

Wenn man die Ziele entsprechend aussucht, kann der Hund mit in Urlaub und genießt das auch. Volle Aufmerksamkeit, lange Spaziergänge ... vielleicht baden im Meer. Ich bin Skandinavienurlauber - da gab es noch nie Probleme. Seniorenheim ist eine nette Idee, aber der Hund muss sich eignen, das weiß ma...

Hallo, Ein Hund bedeutet natürlich Einschränkungen und Verpflichtungen - die würde ich nie als Belastung sehen, weil man sich bewusst dafür entscheidet. Das bedeutet dann eben: keine Flugreisen, keine Kreuzfahrten - für 10-14 Jahre. Ist eine Abwägungssache ... oder man schaut von vornherein, wer neb...

Hallo, Finnland - wie cool! Ich habe in einer Depressionsphase meinen Mann kennengelernt, ebenfalls eine Fernbeziehung, wenn auch nicht so weit. Als wir zusammengezogen sind, war die Depression wie weggeblasen. Mir ging es gut, über Jahre hinweg. Erst nach der Geburt meines Kindes rutschte ich wiede...

Hallo, zunächst mal: es führt zu nichts, die Ängste vor dem Therapeuten zu verscheigen. Sie sind ja da und real und sicherlich kann man dir helfen, diese ÄNgste nicht zu groß werden zu lassen. Auch mir ging es nach der Entlassung nicht wirklich gut. Dabei ist es wichtig zu verstehen, dass die Behand...

Hallo, auch ich kann alle Gefühle nachvollziehen und verstehen, dieses ankämpfen ist schwer, sieh das bitte als die Leistung, die es ist. Dein Mann und Deine Söhne sehen in dir die Mutter und sie brauchen Dich. Bitte ziehe keine Vergleiche, was Du empfunden hast und denke, so geht es Deinen Söhnen. ...