Diskussionsforum Depression

Hallo insa40,
Das ist ja seltsam.

Würdest du mir deine Gedanken evtl in diesem Thread mitteilen oder gern Auch als private Nachricht.

Liebe Grüße

Calca, das tut mir so leid. Niemand hat das Recht jemand so zu behandeln, misshandeln. Du hast jedes Recht dir jetzt selbst die Nächste zu sein. Du hast ein Recht auf Glück Vielleicht hilft es dir ja, das Positive zu notieren. Und was du geschafft hast war doch nicht wenig. Haushalt fertig Gejoggt G...

Hi Reiseonkel, Du hast wirklich einen stressigen Arbeitsplatz. Vielleicht solltest du jetzt nur an dich denken und langfristig krank sein. 72 Wochen kannst du ja. In der Zeit auch zur Reha und mit dem Sozialdienst einen Plan auf stellen. Eine Umschulung vielleicht..... Mit dem Thema hab ich beruflic...

Hallo Reiseonkel, Nein, da muss dir leider recht geben. Ich unterdrücke es so lange es geht, und dann platze ich förmlich aus de Haut. Das letzte mal hat es zwar den Richtigen erwischt, aber wir waren nicht allein um die ey war am Ende peinlich. Leider, gab es auch keinerlei Verständnis oder Unterst...

Hallo Boogeyman, Das war ja eine unglaubliche Leistung, die du jeden Tag erbracht hast. Ich hab da wirklich Respekt. Die Familie hat es sich h wirklich leicht gemacht. Ich hoffe es geht dir jetzt besser. Du hast vollkommen recht, loslassen wäre das richtige. Fällt mir schwer. Da hab ich noch einen l...

Die Freiheit zu entscheiden was und ob ich was tun muss... Soll.... Ja, eigentlich hab ich die. Dann ist da auch wieder die Seite die sagt, komm es sind deine Eltern. Sind 87 Jahre alt.. Wer weiß wie lange sie noch bei uns sind. Ich könnte auch entscheiden mich möglichst nur um mich kümmern. Dann sa...

Hallo Calca, vielleicht solltest du klein anfangen. Ein wenig Struktur hinzufügen, bis es ganz automatisch in deinem Tagesablauf verankert ist. So hab ich zum Beispiel angefangen morgens als erstes spazieren zu gehen. Du darfst Rücksicht auf deine Belastbarkeit nehmen. Derzeit schaffe ich auch nicht...

Guten Morgen, Ich komm einfach nicht zur Ruhe. Bin seit 8 Wochen krank und habe mich kaum erholt. Ich weiß auch nicht wie ich aus dieser Mühle wieder raus komme. Mein Vater erholt sich einfach nicht mehr richtig.... Fast jeden Tag ist wieder irgendwas passiert.... Dazu kommt seine Alterssturrheit. M...

Guten Morgen Das ist ja ein schönesr Chat. Da mach doch gleich mal mit. Liebe und Geborgenheit sind so wichtig. Trotz all meiner Probleme, Verpflichtungen usw. hab ich das Glück mich in meinem Zuhause geborgen zu fühlen. Es gab auch Zeiten, da war es nicht so..... Mein Mann hat auch mit Depressionen...

Guten Morgen, Ostsee11, das kann ich sehr gut verstehen. Bei dir haben sich ja auch große Lücken in deinem Leben aufgetan. Der Verlust deines Mannes wiegt sicher sehr schwer. Und der Verlust deiner Eltern genauso, denn die Pflege hat sich einen großen Teil deiner Zeit eingenommen. Nun fehlt das plöt...

Hallo lost of horizon, Das ist bestimmt nicht einfach am Anfang. Ich drücke dir die Daumen, dass es dir ein wenig hilft. Ich selbst hab im Mai einen Psychologentermin. Ich such schon lange danach. Ich hoffe ich komme mit ihr zurecht. Hast du mal überlegt, zu einer Selbsthilfegruppe zu gehen? Ich den...

Ich versuche es mal wieder:

Mein Vater kommt heute aus dem Krankenhaus
Die Sonne scheint
Ich bin spazieren gegangen

Guten Morgen in die Runde, Jeden Tag aufs Neue, versuche ich mich etwas mehr aufzuraffen...... Nicht immer einfach. Ich funktionieren für das was ich erledigen muss. Immer noch ganz besonders für meine Eltern. Mein Vater kommt heute nach dem 4ten Krankenhausaufenthalt wieder nach Hause. Da beide 87 ...

Hallo Jochen, Ich weiß nicht ob man das vermeiden kann. Meine Depressionsphasen kommen seit vielen Jahren immer wieder. Im Moment gerade besonders stark. Es wäre schön wenn man sie irgendwie vermeiden könnte. Tatsächlich kommen diese Rückfälle manchmal schleichend und manchmal plötzlich. Ich versuch...

Hallo Jochen Ich kann dich sehr gut verstehen Ich bin so ausgepowert. Trotzdem bekomme ich keine Ruhe. Ich hab keine Lust mehr was zu tun. Hab aber keine Möglichkeit zu lassen. Bin so müde Trotzdem werde ich für unfähig gehalten.. Meine Geschichte ist lang. Und mir reicht es. Auch ich versuche meine...

Heute

Wohnung meiner Eltern sauber gemacht
Ein Tag ohne Traurigkeit und Zorn
Die Sonne scheint

Ein sehr angenehmer Tag

Lieber Hundethomas,

Danke für die lieben Worte.
Es stimmt, es liegt noch viel Arbeit vor mir

Warum bin ich immer nur wütend. Immer wieder fühle ich mich angegriffen und fahre aus der Haut.
Oft völlig ungerechtfertigt.

Ich gehe mir selbst auf den Sack.

Wie schaffe ich es nur wieder gelassener zu werden.

Heute war ein ruhiger Tag.

Hab sauber gemacht
Ganz ruhig auf dem Sofa gesessen
Lecker gekocht
Mich nicht aufgeregt

Hallo, meine Depression habe ich schon sehr lange. Nur war sie noch nie so schlimm. Angefangen hat es mit dem Tod unseres Babys. Mit vielen weiteren Ereignissen zieht sich ein roter Faden durch unser Familienleben. Unser nachgeborener Sohn ist Epileptiker. Bei unsere Ältesten hat das gaizu Borderlin...

Hallo Malte, hallo hundethomas, Ich bin tatsächlich sehr dankbar, dass mir jemand auch mal sagt, du darfst, musst nicht, du hast ein Recht darauf. Die letzten Jahre waren mit: Kannst du mal Du musst noch Lilofee62 macht das schon Oder Warum hast du das so gemacht Usw, gespickt. Beruflich und privat....

Es war ein angenehmer Tag,

Ich war schwimmen mit meinem Mann

Bin spazieren gegangen

Die Sonne scheint

Wie muss ich das verstehen?

Hi ihr Lieben,

Ich würde auch gern mitmachen.

Lg
Lilofee1962

So liebe Worte. Danke. Am Wochenende bin ich gegenüber meinem Bruder ausgerastet. Ich hab mich danach sch.... gefühlt. Mich entschuldigt. Mit dem Erfolg, dass man mir zu verstehen gab, dass ich gelassener zu sein habe. Viele Jahre hab ich alles gemanagt. Nuhab ich das Gefühl, dass ich eigentlich nic...