Diskussionsforum Depression

Hallo, WEIL Du zur Ruhe kommst, kann alles verarbeitet werden. Ich versuche in solchen Situationen, mich tatsächlich zur Ruhe zu zwingen und das Nicht-Schlafen-Können auszuhalten. Wenns gar nicht geht, Krankschreibung und eine Auszeit nehmen. Meine Kliniktherapeutin sagte damals: nicht schlafen ist ...

Hallo Moritz, mir kam die Idee mit der Tagesklinik auch sofort. Verglichen mit der ambulanten Therapie hast du dort weitergehende Hilfe, indem Du z.B. lernst, Grübelschleifen zu unterbrechen, Dich in Stress-Situationen zu entspannen. In meiner ersten Episode war ich Gefühlen und Gedanken hilflos aus...

Hallo Mario, Du denkst aber schon wieder weit nach vorn. Die Zeit in der Klinik (Tagesklinik) habe ich als extrem herausfordernd erlebt, obwohl es im Grunde nur Dinge waren, die gut tun und Spaß machen. Aber die Therapien treten natürlich etwas los und dazu muss man lernen, den Lebensstil zu entschl...

Hallo, hmm, mal nehme ich Medikamente, dann gibt es wieder Phasen "ohne". Ich war in der Klinikambulanz in Behandlung, die haben immer darauf geachtet, dass ich in stabilen Phasen auch mal ausschleiche. Ich habe bisher nur Sertralin genommen und habe in der vorletzten Woche wieder damit be...

Guten Morgen, nennen wir es Überlastung? Meine Ärztin sagte einmal, wenn man eine Überlastung nicht erkennt und ignoriert, kann eine Episode daraus werden. Genauso erlebe ich es, meine Diagnose ist ebenfalls rezidivierende Depression. Ich achte auf Überlastungen, die sich mit einzelnen Anzeichen ein...

Liebe Edda,

in dieser schweren Zeit noch so ein Verlust - mein allergrößtes Mitgefühl. Ich wünsche Dir ganz viel Kraft, denn selbst wenn der Abschied versöhnlich und schön war, fehlt jemand in Eurer Nähe. Ich wünsche Dir/Euch ganz viel Kraft.

LG Lavendel

hallo Mario, mit vier Wochen wirst Du nicht auskommen. Ich war 7 Wochen dort und so 7-8 Wochen können passen, es ist aber gut, wenn man etwas mehr Luft einplant. Anschließend wirst Du vermutlich ebenfalls noch Zeit brauchen, die Klinikzeit ist anstrengend und die Therapien wirken nach. End eAugust i...

liebe Brigitte, es ist sehr positiv, dass Du dich für Deine Freundin interessierst, ihr zur Seite stehst. Es gibt zu wenige Menschen, die sich Gedanken um andere machen, sonst wäre die Welt eine empathischere. Der Unterschied liegt, glaube ich darin, ob die Freundin sich auch für Dich interessierst....

Hallo Brigitte, mich würde die Vorgehensweise Deiner Freunde ebenfalls ärgern. Wer im Leben selber klar kommt und sich selbst finanzieren kann, braucht keine staatlichen Hilfen in Anspruch zu nehmen, selbst wenn sie ihm zustehen. Mir ginge das gegen den Strich, ich bin so erzogen, dass ich für mich ...

Hallo MomentbyMoment, Du sorgst Dich um Deinen Mann - das klingt ganz klar aus deinen Worten. Ich kann das verstehen, aber was möchte er denn? Du schreibst, er sei chronisch erschöpft - empfindet er das ebenso? Du suchst den Therapieplatz - Er muss selber davon überzeugt sein, dass er eine Therapie ...

Hallo MomentbyMoment, bei der Therapeutensuche kann ggfs auch die Krankenkasse helfen. Eventuell institusambulanzen, wobei auch die Wartezeiten haben. Für erste Gespräche gibt es den sozialpsychiatrischen Dienst. Mit dem Baby kommt auch Verantwortung in das Leben Deines Mannes. Viele Jungen werden s...

Hallo Marcel, toll, dass Du Dir schon Hilfe gesucht hast. Die Einsicht, Hilfe zu brauchen und die Bereitschaft, diese anzunehmen, ist ein riesengroßer Schritt nach vorne. Dennoch sollte Dir klar sein, dass Du vor einem Marathon stehst - nicht vor einem Sprint. Es wird anders - aber niemand sagt, das...

Hallo Philomenia, ich bin auch in den 60ern geboren - auch ich erhielt keine Diagnose aber mit 25 den Tipp, eine psychosomatische Kur zu beantragen. Die Depression wurde als Magersucht (war damals Standarddiagnose, sobald man keinen Hunger hatte) diagnostiziert, in der Klinik waren die Fenster vergi...

Meine Konsequenz wäre, dass Hund und Enkel keine gemeinsame Zeit mehr haben. Punkt. Für den Hund hast Du die Verantwortung, Menschen, die ihr nicht guttun, kannst Du fern halten. Deine Tochter mag das nicht verstehen, vielleicht sah sie die Aktion als Banalität an, vielleicht gehört sie zu den Mütte...

Hospiz, hmm, es bleibt doch immer ein Rest auf der To-Do-Liste. Leider gibt es lange Wartelisten für Hospize, dass man dort landet, ist relativ unwahrscheinlich. Dennoch eine wunderschöne Idee, dort in den letzten Tagen umsorgt zu werden. Diese "Aufschieberei" ist ein echtes Problem ... sc...

Hallo Kada, mir hilft Ruhe. Meine Therapeutin sagte einmal, das seien oft keine depressiven Episoden, sondern schlichtweg Überforderung. Eigentlich ist es egal, wie man es nennt, aber es hört sich nicht so intensiv an. Ich kann mit "Überforderung" besser umgehen. Die Episode folgt, wenn ma...

Hallo Bittermandel, es ist schön zu hören, dass Lily wieder bei Dir ist und erstmal bei Dir bleiben kann. Wenn sie traumatisiert und schwach ist, ist Dein Halt genau das Richtige. Ganz gleich, ob Du sie nun bei Dir behalten wirst oder nicht. Erstmal hilfst Du ihr. Erholt Euch gut, Ihr beiden. LG Lav...

Hallo, @hundethomas: wie schön, der Moment hilft Dir und hat Deiner Mutter bestimmt auch viel gegeben. Ich glaube niemand ist die Mutter / der Vater, die/der er gern sein möchte. Es passieren Fehler, niemand ist vollkommen. Doch die Eltern gegen so viel mit auf den Weg - und ich glaube, als Kinder h...

Oh, der Tag beginnt mit einer guten Nachricht, wie schön! Nun kannst Du in Ruhe überlegen, wie es weitergehen soll. Und Deine Tochter hat sie gefunden - auch das ist eine schöne Fügung.

LG Lavendel

Hallo Bittermandel, mit welcher Begründung soll die Hündin in eine Pflegestelle? Ist mir momentan unverständlich - ein Hund hat bestimmte Bedürfnisse , er braucht Zuwendung, Freilauf, Futter und soziale Kontakte. Was soll da falsch gelaufen sein? Ein ängstlicher Hund kann immer mal weglaufen, trotz ...

Hallo susan, Deine Worte empfinde ich -als Mutter- als sehr hart und verletzend. "Ihr" und "Euch" ist so eine Verallgemeinerung - sicher wirst Du Deine Gründe zum Kontaktabbruch gehabt haben, aber das zu Generalisieren ist gefährlich. Bittermandel ist Mutter, aber sie ist auch To...

Hallo Kada, ja, das kenne ich. Und manchmal kann man nichts dafür. Nach meinem 9monatigen Ausfall mit Klinik und langsamen Herauskäumpfen folgten vier Jahre mit mehr oder minder schweren Einbrüchen, die ich mit den Skills der Klinik gut abfedern konnte. Dann hatte mein Papa einen Zusammenbruch, Inte...

Liebe Bittermandel, es tut mir Leid, wie es gelaufen ist - ich kann mir den Horror gut vorstellen. Leider ist die Erziehung nicht mehr so, wie wir es kennen. Bitte mach Dir keine Vorwürfe,bei deiner Tochter etwas versäumt zu haben - manchmal tut die Umwelt, die Freunde, Partner ein übriges. Vielleic...

Hallo Mario, wenn du den Termin am 12.7. hast, nimm ihn ruhig wahr. Die Tiefphase war ja da, definitiv und selbst wenn es Dir besser geht, ist das zwar schön, vielleicht war das auch eine einmalige Geschichte - vielleicht aber auch nicht. Hast Du das Gespräch wahrgenommen und Ihr kommt übereins, das...

Hallo Nachtfalke ,

auch wenn es über die BG läuft, nimm doch mal Kontakt mit der Krankenkasse auf - die sind oftmals sehr hilfsbereit. (Zumal die Kosten bei der BG liegen). Schlimmstenfalls wimmeln sie dich ab ...

LG Lavendel