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- 23. Nov 2023, 22:31
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- Thema: Stimmungsschwankungen im Büro und zu Hause
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Re: Stimmungsschwankungen im Büro und zu Hause
Danke Suchende und Kassettenkind und Secret, euch auch eine gute Restwoche noch. @ Suchende @ Secret Wie geht es dir zur Zeit? @ Kassettenkind Hört sich schon besser an bei dir. Weiterhin gute Besserung für deinen Arm und alles Gute weiterhin für deine Mutter. Mir gehts soweit, naja Schmerzen habe ...
- 21. Nov 2023, 20:15
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Re: Stimmungsschwankungen im Büro und zu Hause
Guten Abend Suchende, ich hatte jetzt 3mal Krankengymnastik und wenig bzw. selten Schmerzen. Bei meiner neuen Physiotherapie fühle ich mich gut aufgehoben. Im Dezember bin ich dann noch beim MRT wegen dem Verdacht auf Riss der Rotatorenmanschette... Bei meiner Anti Burnout App habe ich eine Lektion ...
- 14. Nov 2023, 17:53
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Re: Stimmungsschwankungen im Büro und zu Hause
Hallo Ihr Musketiere, heute war ich bei meiner Psychiaterin. Da ich zur Zeit stabil bin und die Apotheke mein Antidepressivum beim letzten Rezept nicht besorgen konnte, mache ich weiter wie seitdem. Mirtazapin unterdosiert zum Schlafen. Mit dem Auschleichen hatte ich zum Glück keine Probleme (4 Tag...
- 14. Nov 2023, 17:47
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Re: Stimmungsschwankungen im Büro und zu Hause
Hallo Kasettenkind, ja, es gibt mir eine Genugtuung zu sehen das mein Arbeitsplatz nicht besetzt ist. Das mit dem Medikamt für deine Mutter: hast du noch Glück gehabt, ist nicht so einfach mit den Medikamenten. Da kann man schon Angst bekommen. Ich wünsche dir gute Besserung für deinen Husten. Ich ...
- 12. Nov 2023, 15:14
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Re: Stimmungsschwankungen im Büro und zu Hause
Hallo Katerle,
Dankeschön dir auch einen entspannten Restsonntag.
Für deinen Zahn weiterhin toi, toi, toi.
LG Kassettenkind
Dankeschön dir auch einen entspannten Restsonntag.
Für deinen Zahn weiterhin toi, toi, toi.
LG Kassettenkind
- 12. Nov 2023, 12:52
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Re: Stimmungsschwankungen im Büro und zu Hause
Hallo Kassettenkind, ich freue mich zu lesen, daß Du nächste Woche wieder mit der Arbeit starten kannst! Bist Du inzwischen schmerzfrei auch bei Belastung? Wie funktioniert das mit der App? Phantasiereisen sind leider nichts für mich. Mein Gehirn findet da immer die logischen Fehler und dann kann i...
- 12. Nov 2023, 12:45
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Re: Stimmungsschwankungen im Büro und zu Hause
Hallo Secret, das hört sich gut an mit dem Qi Gong. Eine kleine Erleichterung ist das bestimmt für dich mit deinem alten Arbeitsplatz, eventuell auch eine kleine Genugtuung? Das mit dem Medikamenten Mangel kann einen manchmal bedrohlich vorkommen. Ich hatte leider auch eine Situation wegen Medikamen...
- 10. Nov 2023, 20:16
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Re: Stimmungsschwankungen im Büro und zu Hause
Hallo Secret, ok, ach das tut mir leid, mit deinen Armen und den Beschwerden nach den Impfungen, drücke dir die Daumen dass es dir besser geht. Wegen der Darmspiegelung wünsche ich dir auch alles Gute. Unser Facharzt hier in 20 km Entfernung soll sehr gut sein. Mein Mann geht alle 2 Jahre zur Magens...
- 10. Nov 2023, 20:07
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Re: Stimmungsschwankungen im Büro und zu Hause
Danke liebes Kassettenkind, freut mich, dass es deinem Arm so langsam besser geht, wie gesagt, dass braucht seine Zeit. Drücke dir ganz fest die Daumen mit der App und für deine Mama und wünsche dir weiterhin gute Besserung. LG Katerle Guten Abend Katerle, Danke dir :hello: Die Schilddrüse meiner M...
- 9. Nov 2023, 11:56
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Re: Stimmungsschwankungen im Büro und zu Hause
Hallo zusammen, @Katerle: Gute Besserung für deinen Zahn. Dann hast du ja auch noch einiges auf dem Zettel für deine Weiterbehandlung. Ich beherzige deinen Rat, mein E-Bike wartet brav im Carport auf mich. Nach über 2 Jahren hat mein E-Bike auch einen Namen: es heißt Vicky. Es kommt von der Marke Vi...
- 8. Nov 2023, 23:55
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Re: Stimmungsschwankungen im Büro und zu Hause
Guten Abend Secret, oh, das war dann wohl etwas zuviel für dich mit den beiden Impfungen. Es ist doch gut, dass du dir deiner Gefühle bewusst bist und in dich rein horchst. Die Entscheidung den Zahnarzttermin zu verschieben, war richtig für dein Wohlbefinden. Das ist Selbstmanagement :) Wie geht es ...
- 7. Nov 2023, 15:42
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Re: Stimmungsschwankungen im Büro und zu Hause
Hallo Secret, Danke für deinen Erfahrungsbericht. Ok, dann ist das Prozedere wohl nicht Krankenkassen-abhängig. Scheinbar ticken die Sachbearbeiter fast überall gleich. Nee, ich lasse mich nicht verunsichern ;-) Die Sachbearbeiterin der AOK meinte auch bei meinem ICD Schlüssel hat der Computer autom...
- 6. Nov 2023, 20:10
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Re: Stimmungsschwankungen im Büro und zu Hause
Hallo SonneundDunkelheit, ok, Danke für die Genesungswünsche und deine Rückmeldung ;-) Ich schaue mal, was der Orthopäde wegen dem höhenverstellbaren Schreibtisch für meinen Arbeitsplatz sagt, am Montag stelle ich mich beim Orthopäden vor. Deine Krankengeschichte ist dann ja tatsächlich gut für dich...
- 6. Nov 2023, 19:23
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Re: Stimmungsschwankungen im Büro und zu Hause
Guten Abend Suchende, Danke dir, für die Rückmeldung ;-) Abgrenzung ist das Stichwort. Da bin ich am Ball, vor allem das Stichwort gleichzeitig für mich gut zu sorgen. Mit meinem Arm wird es stetig besser. Ab und zu zwiebelt es mal links rein in die Bizepssehne, ist aber nicht dramatisch. Gehört woh...
- 3. Nov 2023, 17:56
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- 3. Nov 2023, 17:54
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Re: Stimmungsschwankungen im Büro und zu Hause
Hallo zusammen, @Maxegon: Respekt und meine Hochachtung, dass du bis zum Schluß bei deiner Mutter warst. Die Realität kann bitter sein. Du hast alles Mögliche getan. Ja, es ist verrückt, obwohl man alles macht und tut für seine Lieben bleiben immer die Selbstzweifel. Mir wird es später wahrscheinlic...
- 3. Nov 2023, 13:05
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Re: Stimmungsschwankungen im Büro und zu Hause
Guten Abend Ihr Musketiere, die letzten 2 Wochen waren anstrengend und die folgenden werden es weiterhin. Heute haben wir den OP Termin für meinen Mann erhalten. Das Metall wird noch diesen Monat herausgeholt. An dem Tag habe ich eigentlich einen Termin bei meiner Kreativ-Therapeutin aus der Klinik...
- 3. Nov 2023, 12:53
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Re: Stimmungsschwankungen im Büro und zu Hause
Hallo Kassettenkind, eigentlich wollte ich Dir schreiben. Schön, daß Du für Dich eine Entscheidung wegen Silvester treffen konntest. Und dann bin ich ein paar Tage nicht im Forum, und nun ist Deine Entscheidung doch noch nicht endgültig. :-) Nehme Dir, die Zeit, die Du benötigst. Ich bin mir sicher...
- 2. Nov 2023, 15:55
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Re: Stimmungsschwankungen im Büro und zu Hause
Hallo Katerle und ihr anderen Musketiere, ja, ich stehe noch nicht 100% hinter der Reha, hatte dir gerade eine PN geschickt, mit der Erklärung dazu ;-) Ich habe gerade ein Schreiben für die GesundheitsAPP Burnout/Stress Bekämpfung über die Krankenkasse in meiner Hausarztpraxis eingereicht. Leider za...
- 1. Nov 2023, 17:31
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Re: Stimmungsschwankungen im Büro und zu Hause
Guten Abend, kleines Update. Ich bekomme ein Rezept für eine Selbsthilfe APP (wie z. B. HelloBetter) bei Burnout/Depression und dann kann ich die schon mal online nutzen. Hochdosiertes Johanniskraut wurde mir auch verschrieben. Das verträgt sich auch mit meinen anderen Medikamenten. Eigentlich bin i...
- 31. Okt 2023, 16:13
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Re: Stimmungsschwankungen im Büro und zu Hause
Hallo zusammen, heute geht es mir körperlich und psychisch besser. Meine beste Freundin hat mich angerufen und wir haben 1 Stunde telefoniert. Das war Balsam für meine Seele. 30 Minuten Herbstspaziergang hat mir auch gut getan. Dann habe ich noch eine halbe Stunde mit meiner Mutter telefoniert und s...
- 30. Okt 2023, 22:45
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Re: Stimmungsschwankungen im Büro und zu Hause
Hallo Suchende, Danke dir, wegen der schmerzfreien Nacht. Silvester haben wir schon einen Partyservice organisiert. Der kommt hier aus dem Ort. Dem müsste ich dann auch rechtzeitig absagen. Ansonsten finde ich es persönlich doch besser, die Party im Sommer nachzuholen. Plan B ist Silvester mit meine...
- 30. Okt 2023, 20:16
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Re: Stimmungsschwankungen im Büro und zu Hause
Hallo Kassettenkind, bis Silvester ist noch lange hin. Deine Ängste und Zweifel kann ich gut verstehen, keiner weiß wie es dir dann geht. Vielleicht kannst du dir noch ein wenig Zeit lassen für die Entscheidung. Vielleicht erleichtert/ beruhigt dich eine kleine Information an die Eingeladenen bezüg...
- 30. Okt 2023, 20:07
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Re: Stimmungsschwankungen im Büro und zu Hause
Hallo Kasettenkind, ich habe keinen grossen Bekanntenkreis und Feiern stehen selten an. Was ich früher schade und heute eher befreiend finde. Ich hatte zwar selber noch nicht so eine Situation wie du auf kommenden Sylvester aber so etwas Ähnliches war letzten Dienstag bei jemanden in der IRENA Grup...
- 30. Okt 2023, 14:27
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Re: Stimmungsschwankungen im Büro und zu Hause
Hallo zusammen, @Katerle: ok, Danke dir und drücke dir die Daumen, dass die ganzen Maßnahmen dich beschwerdefreier machen ;-) Die Feier an Silvester rückt für mich immer weiter in die Ferne und ist wegen meines körperlichen und seelischen Zustands unwichtig. Mich zieht meine Mutter zurzeit auch runt...