Diskussionsforum Depression

Liebe Edda, danke dir, naja versuche halt auch weiter das Beste draus zu machen, wie e smir halt auch möglich ist... Kann ich gut nachvollziehen, dass du eure Unternehmungen zusammen vermisst, ist ja auch nicht einfach. Nun, mein Mann kommt nach der Arbeit heim, meines Erachtens ist das noch viel zu...

Hallo Edda und Maxegon, @ Maxegon Ja das ist wirklich nicht einfach, dieses Spagat hinzubekommen, für den anderen da zu sein und auch für sich zu sorgen, sich zu entspannen. Es ist wie du schreibst. Tja wie soll ich sagen, jeder Tag ist für mich ein Geschenk und das schon sehr lange... Und seit gest...

Nun liebe Edda, Streit kommt halt auch manchmal vor. Wir sind uns auch nicht immer einig. Aber positiv, dass du auch deinen Standpunkt klargemacht hattest. Und positiv ist auch, dass du dich nicht aus den Augen verlierst. Achte auch auf mich, nur bin ich auch nicht so entspannt dabei, wie ich es mir...

Hallo Nel, kann ich verstehen, dass du Angst hast, eine Entscheidung zu treffen. Was war denn vorgefallen in der Beziehung, dass du so fühlst, keine Umarmungen möchtest und du dich schuldig fühlst? Es könnte auch sein, dass frühere Erlebnisse jetzt in deiner Beziehung mit zum Vorschein kamen. Verstä...

Guten abend liebe Edda, nein, mach dir keine Gedanken, das ist schon ok, erst jetzt zu antworten, zumal es mir ja auch nicht so gut ging. Und kann mich da Maxegon nur anschließen, was er geschrieben hatte an dich. Dankefür dein Update. Halte es auch für positiv, dass dein Mann trotz seiner Krebsther...

Danke liebe Secret und liebe Suchende. :) @ Suchende Ja das mit den Schmerzen (BWS-Syndrom) und Kopfschmerzen geht schon länger und auch vorher mit den Blasenbeschwerden über viele Jahre... (die sind inzwischen erstmal besser, zum Glück). Ist echt belastend auf Dauer... Die Injektion hilft schon, nu...

Vielen Dank euch, ja ich habe in letzter Zeit mal die Tageslichtlampe ausprobiert und diesmal sogar ne Stunde genutzt, beim Basteln. :) Meinem Partner wurde die Tageslichtlampe empfohlen und ich möchte sie nun zukünftig auch mit für mich nutzen. Gefällt mir Maxegon, was du geschrieben hast. Danke di...

Hm, schön ist das nicht, wenn man dann wieder zunimmt, falls das Medikament wieder erhöht werden muss. Ich war auf meine Ärztin zugegangen, damit wir das Risperidon reduzieren, nur manchmal gehts mir halt auch nicht so gut. Trotzdem freut es mich, wieder etwas abgenommen zu haben. Habe aber auch bal...

Danke Mayana. Was für ein Medikament bekommst du inzwischen, wie gehts dir damit?

LG Katerle

Ja, Tagebuch schreiben ist auch ganz hilfreich für mich, wenn mich was gedanklich sehr beschäftigt. Papier reicht mir da voll und ganz. LG Katerle

Hallo Forianer, nehme schon länger dieses Medikament und seit Ende vorigem Jahres haben wir es reduziert, so das ich nur noch früh und abends ne halbe Tablette einnehme. Damals hatte ich ne viel höhere Dosis. Leider gehts mir nicht so gut und das möchte ich zum nächsten Arzttermin ansprechen. Durch ...

Hallo Ihr Musketiere und alle, seit Dienstag sind wir aus dem Urlaub zurück. Der war schön und wir haben den Wintereinbruch hier verpasst. Gestern war ich bei der Theatertherapeutin. Und sie hat es wie immer geschafft, sehr freundlich mich zu einem sehr schmerzhaften Punkt zu begleiten. Was ich mit...

Hallo ihr Lieben, Sport hatte mich schon seit Kinderzeiten glücklich gemacht, überhaupt Bewegung anfrischer Luft, egal zu welcher Jahreszeit. :) Muss aber dazu sagen, dass ich auch seit meinem Zusammenbruch Sport noch sehr mag, nur meine Kräfte versuche, besser einzuteilen. Also zuviel Sport tut mir...

Wielange täglich am Morgen ist denn eine Tageslichtlampe empfehlenswert?

LG Katerle

Ein Spaztiergang ist für mich sehr entspannend, neben Entspannungsübungen. Zur Zeit schreibe ich wieder täglich meine Gedanken auf und das hilft mir auch, meinen Kopf frei zu kriegen.

LG Katerle

Hallo Kassettenkind, danke dir. Fühle mich heute besser und hatte auch besser geschlafen. Freut mich auch, dass es dir besser geht. LG Katerle Hallo Katerle, das ist schön zu hören. Ich wünsche dir, dass dein verbesserter Gesundheitszustand anhält. Mein Tag war auch ganz ok. LG Kassettenkind Dankes...

Hallo Kassettenkind,

danke dir.

Fühle mich heute besser und hatte auch besser geschlafen.

Freut mich auch, dass es dir besser geht.

LG Katerle

Freut mich Kassettenkind, dass der Montag doch noch ganz gut ausgegangen war und du vom Chef Rückendeckung hast wegen dem Kollegen. Und das es dir besser geht und dein Chef mit dir ganz zufrieden ist. Mir ging es gestern wieder sehr schlecht. Dir und den anderen auch einen guten Start in die neue Wo...

Danke Secret und Kassettenkind.

@ Kassettenkind

Meine Schwägerin war das nicht, ich schreibe dir mal ne PN, wenn das okay ist.

Euch auch einen schönen Sonntagabend noch.

LG Katerle

Mir ging es seit heute Nachmittag besser, nachdem ich mittags für ne Stunde eingeschlafen war. Aber das hatte sehr gutgetan, denn ich fühlte mich danach irgendwie erholter. Das mit dem Spaziergang verschiebe ich nun auf morgen. Ausserdem hatte ich mir noch was von der Seele geschrieben, was mich noc...

Hallo Kassettenkind, heute fühle ich mich besser, seit Nachmittag. Deshalb kann ich dir auch antworten. das tut mir leid, dass es dir psychisch sclechter geht, wegen dem Vorfall mit dem Kollegen. Na zum Glück kommt dein Chef am Montag wieder. Hm, das ist nicht leicht, seine Sorgen mit ins Wochenende...

Vielen Dank MWs65, das macht ihr völlig richtig. Sowas wünsche ich mir auch schon länger, mal über die Feiertage ans Meer zu fahren. Und habe das auch schon vorgeschlagen, werde da auch weiter dranbleiben. Na wenigstens haben wir über Ostern mal ne kleine Auszeit von 2 Tagen für uns und garnicht so ...

Hallo ihr Lieben, hoffe, es geht euch soweit? Mir gehts zur Zeit nicht so gut, aber ich habe diese Woche wieder damit begonnen, mehr das zu tun, was mir guttut. Und zwar war ich spazieren, Atemübung und AT und werde mir weiter Ruhe gönnen und mich wieder etwas mehr um mich kümmern, damit ich dann a...

Liebe Katerle, oje, das tut mir leid, dass es dir nicht so gut geht. Bist du etwas ausgelaugt von den Festtagen? Aber es ist schön zu lesen, dass du das schnell mal wahr nimmst und was dagegen unternimmst. Ja, oft geht's so schnell und man gibt dem inneren Schweinehund bzw. seinen schwierigen Stimm...

Vielen herzlichen Dank euch, :) @ Senif Danke, das siehst du völlig richtig. Meine Sm hatte damals zu mir gesagt, ich sei egositisch, weil ich ne psychosomatische Reha machen wollte, mir gings sehr schlecht. Sie meinte: " Du siehst doch gut aus, du willst dir nur nen Kurschatten suchen". K...