Diskussionsforum Depression

Hallo victoriablue, ich glaube auch, dass das Gefühl von Einsamkeit die Depression (stark) ankurbelt. Einsamkeit impliziert für mich vorallem das Gefühl von Abgeschnittensein... von den Anderen, einem guten Leben, usw. Begriffe wie "das Leben zieht an mir vorbei" können auch daraus resulti...

Liebe Christiane,

das freut mich sehr für dich, dass du deinen „Marathon des Lebens“ mit der Rente beenden konntest. Und dass du damit einen guten Weg für dich gefunden hast, der dir wohl den benötigten Freiraum gibt. Darf ich fragen, in welchem Alter das geschehen ist?

Max

Lieber Arpeggio, vielen Dank für deinen Kommentar und deine guten Wünsche, über die ich mich sehr gefreut habe! Es ist wahr, dass diese Erkrankung uns dazu bringt, kontinuierlich nach innen zu schauen und immer wieder zu horchen, was uns gut oder schlecht tut. Deine Empathie tut auf jedenfall sehr g...

Liebe Christiane, danke für deine konkretere Beschreibung deiner Erfahrungen mit Stress. Es ist Wahnsinn, was wir Menschen und uns bisweilen antuen (müssen), um gemäß unserer Erziehung bzw. „Prägung“ in dieser Gesellschaft zu funktionieren. Dabei nimmt man vieles in Kauf und geht oft über Grenzen, w...

Liebe Christiane, vielen Dank für deine herzliche Begrüßung und auch, dass du nochmal nachhakst! Ich hatte gestern schon an einer Antwort geschrieben, aber nicht die richtigen Worte gefunden, so dass ich es dann erstmal aufgegeben habe. Tut mir leid. Das Interessante dabei ist aber, dass deine Rückf...

Hallo Tobias, habe es auch mal über einige Wochen ausprobiert und konnte keine stimmungsaufhellende Wirkung spüren. Allerdings hatte ich die Nebenwirkung, dass ich Sonne nicht mehr gut vertragen konnte. Trotz 30er-/50er-Sonnencreme bekam ich Sonnenbrand und habe verstärkt den Schatten gesucht. Da ic...

Hallo,

ich habe es mal 6 Wochen getestet. Einschlafen ging wunderbar, allerdings habe ich keine stimmungsaufhellende Wirkung verspüren können und hatte damit ständig leichte Kopfschmerzen.

Aber vielleicht ist es für dich genau das Richtige – ich wünsche es dir.

Hallo liebes Forum, ich möchte mich kurz vorstellen, bevor ich mich beteilige. Wie offensichtlich viele von Euch kämpfe ich seit einigen Jahren mit wiederkehrenden Depressionen, die es mir oft schwer machen, das Leben gemäß meinen Vorstellungen zu gestalten. Obwohl ich schon einiges unternommen habe...