Diskussionsforum Depression

Hallo liebe Jess, Ich vermag nicht zu beurteilen, ob du in deiner Fürsorge zu weit gehst oder eben nicht, aber ich finde es toll, das du nicht wegsiehst. Ich möchte dir zwei Dinge hier lassen… 1. es ist unglaublich wichtig, das du deine eigenen Grenzen erkennst und achtest, damit du nicht durch die ...

Dora20 hat geschrieben: ↑25. Mai 2023, 08:45
Und Lanas Situation, die mich heftig getriggert hat.
Ich bin ganz schön zurückgefallen in meine Kinder- und Jugendlichensituation.

Dora

oh liebe Dora, es tut mir so so leid…das wollte ich nicht.

Ganz leise Grüße, Lana

Guten Morgen ihr Lieben, Wie geht es mir? Hmm, ich bin auch heute wieder aufgewacht. *schulterzuck* Das Gespräch gestern war wieder schwierig, aber ihr hattet natürlich recht. Es war nichts schlimmes und ich hatte nichts falsch gemacht. Meine Thera macht sich Sorgen und ist sehr bemüht meine Situati...

Dankeschön für eure Rückmeldungen. :) Meine Thera schlug mir das gestern vor, um einen Weg aus meinen stetigen Angstzuständen zu finden. Wie ich gestern verstanden habe, verfüge ich kaum über Selbstregulation und benötige diese von aussen. Am ehesten schafft das mein Mann und der ist derzeit eben ni...

Hallo,

Kennt jemand von euch dieses Verfahren und hat damit Erfahrung? Mag mir vielleicht jemand davon erzählen?

Bekommt ihr das gut hin und wie lange es hat es gedauert, bis ihr das nach dem erschaffen gut abrufen, nutzen konntet?

Herzlichen Dank & LG Lana

Hallo Harry, auch ich kenne dieses Phänomen und es ist erschreckend. Medizinisch oder rein menschlich betrachtet, ist das Ganze gar nicht ungewöhnlich. Heute weiß man, das wir Menschen nicht nur in der sogenannten REM-Phase des Schlafes träumen, sondern auch im Leichtschlaf. Träume aus dem REM-Schla...

Hallo & Willkommen Christoph, darf ich dich fragen, wieso du ein Einzelzimmer benötigst? Es gibt Kliniken die da nach dem Grund fragen und durchaus therapeutisch entscheiden, was sie dir anbieten können/möchten. Ansonsten hat Gartenkobold ja schon vieles geschrieben, das ich ebenso sehe. Um wirk...

Ihr Lieben, Neid ist für mich nicht grundsätzlich falsch oder schlecht. Er mag unnötig sein bei materiellen Dingen, aber es gibt Situationen, in den mir Neid zeigt, was ich mir wünsche, wie auch gern wäre. Und das kann hilfreich sein, solange man es richtig gewichtet, nur für sich nutzt, ohne das Ge...

Es sind nur 5km eine Stecke, also im Grunde kein weiter Weg. Und ja, ich werde diesen Termin wahrnehmen. Puuh… Vielleicht waren die letzten Tage einfach zu viel. Achterbahn fand ich noch nie geil und das hier kam dem glaube ich recht nahe. Meine Stimmung schwankt massiv. Ich schwinge zwischen „ich k...

Oh weh… eben rief meine Thera an. Ich darf und möchte doch bitte morgen früh zu 9Uhr zu ihr kommen. Ob ich eine Grenze überschritten habe? Zu ehrlich war? War es ein Fehler, diesen Brief an sie zu schreiben? Oder wird sie mir sagen, das sie den Weg einer Traumaaufarbeitung nicht mit mir gehen kann? ...

Ja liebe Aurelia, das schreiben hat mir gut getan. Und es hat die Stimme (der Täterin) in meinem Kopf leise gestellt, ich glaube zum allerersten Mal nehme ich das bewusst war. Das beim schreiben ich geschrieben habe und nicht diese Stimme, dieses andere, falsche, unechte ich. Meine Gedanken habe ich...

Guten Morgen! Es wird vermutlich ein recht langer Text, aber ich muss das runterschreiben. Es hilft mir oft, mich zu sortieren, es später erneut zu lesen und zu überdenken. Ich erwarte nicht, das es jemand liest und/oder etwas dazu schreibt. Wenn doch, freue ich mich natürlich, denn eure Worte zeige...

Hallo, Dami Charf ist mir bekannt, ja. Die Frau König bisher nicht. Danke für die Tipps. Heute kam das Buch von Frau Schmelzer an, mal sehen ob ich in der Lage bin das sinnerfassend zu lesen. Ich war bei der Therapeutin. Dort fahre ich immer mit meinem Auto hin, allein und normalerweise angstfrei. A...

Hmm… für mich bedeutet bedingungslose Liebe, das ich den Anderen so liebe wie er ist und ohne eine Gegenleistung zu erwarten. Für mich bedeutet es tatsächlich nicht, das ich mich für den anderen aufopfern muss. Es ist eher ein geben ohne ein wiedergeben zu fordern oder zu erwarten. Wenn man einen Me...

Darf ich euch fragen, was für euch bedingungslose Liebe ist oder wäre?

Hallo Aurelia, Ich kenne meine genauen Diagnosen nicht. Auf den Ü-Scheinen für die Intsitutsambulanz steht seit Jahren chronisch rezidivierende Depression. In der Klinik wurde dazu eben oft von einer Angststörung gesprochen. Im Laufe der Jahre gab es mehr Diagnosen, fielen wieder weg. Ich weiß nicht...

Aurelia Belinda hat geschrieben: ↑21. Mai 2023, 21:43

Aber ich will hier nicht weiter plaudern...
Ist der Thread von Lana!

LG Aurelia

Plauder bitte gern weiterhin auch hier. Für mich ist das völlig in Ordnung. Zumal jede eurer Zeilen für mich wertvoll ist.

LG Lana

Liebe Aurelia, ja ich lese den Pavillon regelmäßig. Stell es dir ein wenig vor, wie wenn da ganz still und schau jemand sehr angespannt in einer Ecke eures Eckchens sitzt, zuhört, lernt, mitfühlt, sich aber nicht getraut sich etwas zu sagen. ;) Ich habe übrigens schon diverse Selbsthilfebücher geles...

Liebe Lana, du bist hier kürzlich reingeschneit und hast mir eine Frage gestellt, vielleicht schaust du wieder rein. Deshalb auch ein paar Zeilen an dich. Ich hatte bisher gar nicht in deinen eigenen thread geschaut, da ich dich nicht kannte, und längst nicht mehr alles lese. Das habe ich jetzt nac...

Liebe dieNeue & liebe Brigitte, Habt herzlichen Dank für eure Zeilen, die mich aufwühlen, mir aber ein Stück weit die Scheuklappen abnehmen und so andere Perspektiven eröffnen. Kennt ihr das? Das man sich mit der Depression unbewusst sozusagen Scheuklappen aufsetzt, bestimmte Dinge nicht mehr se...

Hallo Maxegon, Ich habe die Frage letztens schon gelesen und wusste nicht recht was ich schreiben sollte. Eigentlich ist meine Angst eine übermässige Unsicherheit. Ich traue mir nicht, nichts zu und all den Menschen da draußen traue ich sozusagen alles zu. Unerwartete Situation machen mir Angst, Bli...

Liebe Dora, Deine Zeilen bewegen gerade etwas in mir, wühlen auf, machen mich unruhig… ich bin sehr dankbar für deine Worte. Darf ich dazu etwas fragen? Du schreibst: „ Wenn es etwas gibt, was Trauma-Überlebende nicht wollen, dann ist es, überrascht zu werden.“ Habe ich in einem Buch gelesen.“ Kanns...

…außer bei meinem behandelnden Psychiater, um mir dort einmal im Quartal ein neues Rezept für das Venlafaxin zu holen. Hallo, Meiner Meinung nach darin das Problem. Hast du auch Gespräche mit deinem Psychiater oder bekommst du tatsächlich mehr oder weniger nur fortlaufend ein neues Rezept? Im Laufe...

Hallo Niri, in uns wohnt der Anspruch alles gut erledigen zu müssen. Keine halben Sachen hmm? Dazu der Punkt mit dem Belohnungssystem… sei doch stolz, das du einen Teil geschafft hast. Es ist ok, das du dieses oder jenes verschiebst, nicht geschafft hast, nicht packst, aber du hast es versucht, auch...

Hallo, Du, ich und leider auch so viele andere Foris hier haben in unsren frühen Jahren sehr schlechte Erfahrungen mit unserem direkten Umfeld gemacht, mit Eltern/Familie. Unterschiedlicher Missbrauch von den Menschen, durch die wir gesunde Beziehungen hätten lernen sollen und nicht konnten. Ich gla...