Diskussionsforum Depression

Das ist Melatonin, ein Hormon....bei mir ist die Wirkung ehr schwach....manchen hilft es, schneller einzuschlafen. Einfach mal ausprobieren.Es schadet wohl nicht und hat kaum Nebenwirkungen, außer evtueller Schläfrigkeit. Da Menschen im Alter weniger Melatonin produzieren, ist es für diese Zielgrupp...

Einen von beiden wirst Du wohl zu dem Zweck aufsuchen müssen. Deine Psychiaterin kennt Dich schon länger als Partientin? Dann ist es vielleicht möglich, eine Krankschreibung auch ohne Termin zu bekommen. Möglich wäre auch , dass ein Neurologe Dich behandelt...allerdings muss man hier bei uns momenta...

Ausziehen? Das ist eine sehr belastende Situation, die Du eigentlich nur etwas abmildern kannst, indem Du einen räumlichen Abstand zu ihm schaffst. Reden hilft ja wohl nicht und dass er Dir auch noch ständig Aufgaben "aufdrückt" die zu viel für Dich sind, ist ein zusätzlicher Grund, sich e...

Ich denke auch, dass es individuell sehr verschieden ist, wie und ob Antidepressiva wirken. Glücklich machen sie einen nicht, das muss man selbst in die Hand nehmen. Bei mir helfen sie, tiefe Abstürze etwas abzumildern und mich etwas gelassener zu machen, den Antrieb steigern sie bei mir nicht. Das ...

Auf direkte Ablehnung bin ich noch nicht gestossen, allerdings wissen die meisten "Bekannten" gar nichts von meiner Depression, sondern nur wenige Freunde und meine Familie. Ich habe aber schon gemerkt, dass es Freunden manchmal schwer fällt, meine "Ergüsse" anzuhören oder gar et...

Johanniskraut hat eine starke heilende Wirkung. Ich setzte selbst Johanniskrautöl an,- es wirkt sehr gut bei Arthrose und Gicht und pflegt auch die angegriffene,rissige Haut.....mein eigenes Öl setzte ich mit Sesam- und Jojobaöl an,- ich mag den Geruch des Olivenöls nicht. Innerlich wirkt es mild st...

Tatsächlich ist es heute besser. Ich denke, es ist allgemein der Herbst und das fehlende Licht....zum Teil zumindest. Ich brauche immer viel Tageslicht, um mich wohl zu fühlen.
Das Wochenende soll sonnig werden und ich hoffe, das ich mich morgen aufraffe und mit dem Rad eine schöne Tour machen werde.

Bei mir beides gerade...Unordnung und Erschöpfung....
Seit drei Tagen bin ich wieder so schwach und kraftlos, dass ich nur "herumliege"....dabei gäbe es so viel zu tun. Ich schaffe aber nichts. Und das trotz AD.... ich zweifele gerade, ob das Zeug überhaupt noch irgendeine Wirkung hat.

Lieber Maxegon....ich denke, ich bin in Deinem Alter und auch ich bin müde und oft lustlos. Allerdings möchte ich (noch) nicht aufgeben, sondern weiterhin versuchen trotz dieser Depression, die mich quasi mein halbes Leben lang ausgebremst hat, nach neuen Wegen zu suchen, die das Leben lebenswert ma...

So, ich habe eine Diagnose: Epiretinale Gliose....hatte vorher noch nie davon gehört. Der Augenarzt hat eine Schichtaufnahme von der Netzhaut gemacht, da konnte man es sehen. Über dem Bereich der Makula liegt bei mir eine Art Membran, die dafür sorgt, dass ich im Nahbereich nicht mehr klar sehen kan...

Nein....ich sehe es nur ,wenn ich die Augen länger angestrengt habe (malen,lesen usw.) und dann schließe oder zusammenkneife....es ist ein Nachbild, so wie man es hat,wenn man in ein helles Licht sieht und dann die Augen zumacht. Nur dass dieses "Nachbild" immer gleich aussieht, egal was i...

Ich habe am Donnerstag den Termin beim Augenarzt....die Sehstörungen haben sich verschlimmert, ich sehe dann auch immer das gleiche Nachbild...so eine Art Strahlenkranz mit Punkt in der Mitte....genau in dem verschwommenen Fleck....das habe ich, wenn ich die Augen schließe und auch beim Blinzeln.......

Danke für Eure Beiträge! Ich bin allerdings etwas ratlos, wie ich jetzt reagieren soll. Ich nehme seit drei Monaten 15mg....ob ich wieder auf 10mg zurückgehen soll? Ganz ohne kann ich mir momentan auch nicht vorstellen, zumal es in die dunkle Jahreszeit geht. Ich werde mit dem Augenarzt nochmal rede...

Hallo, Seit ca. 3 Monaten habe ich Sehstörungen, erst nur auf dem linken Auge, inzwischen merke ich auch , das ich mit dem rechten Auge schlechter sehe. In erster Linie ist das Nahsehen beeinträchtigt, ich sehe eine verschwommene Stelle mitten im Gesichtsfeld. Beim "normalen" Herumlaufen b...

Ich glaube, einfach da sein und liebevolle Unterstützung in Alltagsdingen ist der beste Weg. Du kannst vermutlich keine wirkliche Hilfe leisten, das müssen die Profis versuchen (und selbst die schaffen es oft nicht) Man muss die Tiefphasen einfach aushalten, möglichst ruhig bleiben, den Alltag so no...

Bei mir ist es ähnlich....in Gesellschaft oder im Urlaub mit der Freundin geht es mir kurzzeitig besser. Aber ich denke, es ist keine "Heilung", sondern nur eine Art Überdecken der Krankheit durch Ablenkung.Die Depression wird kurzzeitig etwas in den Hintergrund geschoben und kommt dann, w...

Sehr schwierige Situation.... Hat sie keine Angehörigen? Kinder, Neffen,Nichten etc.? In einem solch schwer depressiven Zustand wird sie vermutlich nichts regeln....aber ob Du Dir das aufladen möchtest, solltest Du Dir gut überlegen. Da muss Dir schon sehr viel an ihr liegen, dass Du dich so einbrin...

Dann schreibe ich mal über PN weiter.....
Guckt mal in euer Postfach!

SüS: Ach, das ist alles schwierig.....ich denke aber, Du machst es richtig.Lass Dich nicht runterziehen und werf die Fernbedienung ins Meer (ich beneide Dich, denn auch ich liebe das Meer und das Mittelmeer besonders). Wut habe ich auch schon so oft in mir gehabt, wenn mal wieder alles schief ging ...

Hallo KayEss, Aus meiner eigenen Erfahrung kann ich nur sagen, dass man während einer Dpressionman nichts so einfach "abstellen" kann. Ich habe seit 2011 mit Depressionen zu kämpfen, anfangs periodisch in Schüben, ab 2017 war es dauerhaft, man sagte mir in meiner Reha 2020 das nenne man Dy...

Ich habe mehrere kreative Hobbies, die mir sehr gut tun....heute habe ich gesponnen und gestrickt.
Ich habe heute eine innere Ruhe die mich gelassen macht.
Ich höre schon den ganzen Abend Musik, das tu ich selten, aber ich stelle fest, dass es schön ist.

Meiner Meinung nach ist die Frage nach "Schuld" völlig irrelevant.... Was änderte es, wenn Du "unschuldig" so unglücklich/krank bist? Nichts! Viel wichtiger ist es doch, zu überlegen , wie man aus dieser schlechten Situation herauskommt oder wie man sie zumindest verbessert. Was ...

Man kann sich auch an schlechte Lebensumstände so sehr gewöhnen, dass man es nicht schafft, sich daraus zu lösen. Ich schreibe das aus eigener Erfahrung. Mit 44 kann man noch mal neu anfangen, ich hätte es in dem Alter vielleicht getan, wenn ich nicht zwei Kinder im Schulalter gehabt hätte, die mich...

Das ist doch prima, ich trinke auch nur (schwarzen) Tee.
Hättet ihr einen Vorschlag, wo man sich treffen könnte?
Ich habe kein Auto zur Verfügung, daher wäre ein Ort, zu dem man mit Bus oder Bahn kommen kann für mich das Beste.
Wäre Krefeld vielleicht eine Option?

.......Und da fange ich jetzt langsam an, anders zu versuchen dieses Thema/Problem zu sehen. Meine Tochter sagte mir mal, dass, wenn sie ihren Bruder zufällig abends in der Stadt trifft (in einem Café, Bar etc) kann er absolut "normal" sein, tanzen, mit Leuten quatschen etc... Was ich dam...