Diskussionsforum Depression

-Mit einem Freund in Garten gewesen und das schöne Wetter genossen
-leckeren Kuchen gegessen
-gute Gespräche gehabt

Meinst du Bittermandel?! Ich gehe so ungern zum Arzt, weil mir das so peinlich ist. Es haben sich mitlerweile schon so viele Beschwerden angesammelt, weil ich mich nicht hin traue. Ich kann mich irgendwie nicht für meine Bedürfnisse einsetzen...
Alles blöd.

Herzliche Grüße, aikido

Hallo alle zusammen, ich möchte mal berichten, wie es mir in der Zwischenzeit so ergangen ist... Ich bin jetzt zufriedener mit mir und versuche mich nicht mehr jeden Tag dafür zu hassen, wenn ich keinen Sport gemacht habe. Joggen war ich noch nicht, aber ich gehe walken und erledige alles zu Fuß. Ab...

@die Neue Ich hoffe deine schlechten Laborergebnisse sind behandelbar! Du bist echt fleißig mit deinem Rasen! Ich habe heute bis nachmittags geschlafen, das war überhaupt nicht mein Plan und hat mich etwas geärgert, aber ich habe: -entspannt gefrühstückt (müsste eigentlich heißen "genachmittagt...

Hallo alle zusammen, seit diesem Monat plagen mich zusätzlich zum massiven schwitzen unter den Armen (was ich kenne und lange habe) seit neustem Hitzewallungen. Es überkommt mich wie ein Schauer, ich verlasse dann z.b. schlagartig das Geschäft und gehe an die Luft. Anschließend bin ich klitsch nass ...

Hallo alle zusammen, das sind Zeilen die mich sehr nachdenklich stimmen. Ich bin auch sehr alternativ und hadere mit den Medikamenten, aber habe den Absprung noch nicht geschafft, bzw. kam nach dem Absetzen immer eine tiefe Krise. Jeden Tag wo ich die Tabletten in die Hand nehme, denke ich, ich will...

Wow Spowooken! Ich ziehe den Hut vor dir! Das klingt in meinen Ohren wie ein schönes Gedicht von einem reifen lebenserfahrenen Menschen! Ganz tolle Zeilen!

Herzliche Grüße, aikido

Hallo Anna, über dieses Buch bin ich auch schon gestolpert. Der Psychiatrie Verlag bringt immer tolle Bücher raus. Ich habe nur das halbe Bücherregal voll mit ungelesenen Büchern, deswegen macht es vielleicht im Moment keinen Sinn das auch noch zu bestellen. Ich weiß nicht warum, aber ich schaffe es...

@Monchen
Ich war kürzlich auch im Kino. Der Film hieß "der Zukunft zugewandt". Da ging es um die DDR. Hat mich sehr bewegt der Film.

Meine 3 von heute:
-Ich war aktiv und das freut mich
-der tägliche Mittagschlaf ist zum Ritual geworden und er tut so gut
-im Haushalt gewirtschaftet

Hallo Inna, mir persönlich hat die Tagesklinik immer sehr geholfen und es hat mich nicht noch mehr runter gezogen, das ich von kranken Menschen umgeben war. Man lacht auch zusammen und redet viel untereinander. Bei mir waren alle Krankheitsbilder gemischt und das war überhaupt nicht schlimm. Es erwe...

Hallo Frank, das klingt so, wie es bei meinem Partner und mir war. Bei mir ist es leider negativ ausgegangen. Ich habe viel verloren und viele Tränen vergossen, aber heute sind wir gute Freunde und treffen uns auch. Ich weiß das so eine Situation unglaublich Druck macht aber habe trotzdem keinen gut...

Ihr seid alle unglaublich fleißig! Zum Frisör muss ich auch dringend mal. Stand schon mit 2 Füßen drinnen, aber war zu voll und da bin ich wieder gegangen. @DieNeue Wir haben hier im Gemeinschaftsgarten auch Lücken im Rasen und einer aus dem Haus streut ab und an mal Rasensamen drauf aber ich weiß d...

Hallo in die Runde! Mit Sport jetzt beginnen... ja... wenn ich im Bett liege, nehme ich mir vor ich geh los und wenn ich dann aufgestanden bin, führt der Weg nach dem Frühstück wieder aufs Sofa. Wenn ich zu früh nach dem Essen mit dem Joggen beginne, schaffe ich vor Seitenstechen gar nichts von dem ...

Hallo in die Runde, ich bin in der PIA in Behandlung und die Schwestern haben mir erzählt, dass es momentan bei ganz vielen Medikamenten Lieferschwierigkeiten gibt und deswegen andere Medikamente verordnet werden müssen. Mein Levomepromazin war letzte Woche auch nicht lieferbar und jetzt habe ich st...

Hallo in die Runde! Ich habe das Sulpirid bestimmt bekommen, weil das ein älterer Psychiater kurz vor der Rente war, der noch nach der alten Schule therapierte. Oder einen Vertrag mit der Pharmafirma hatte. Anderst kann ich mir nach heutigem Wissen seine Entscheidung nicht erklären. Ich habe eben ei...

Liebe Sonnenblume, das ist ein schönes Bild mit der Maus und dem Elefanten.
Es ist natürlich möglich, das dein Arzt sich auf den Schlips getreten fühlt, aber da stehst du drüber! Es kann nur mit uns und nicht über uns entschieden werden, wenn etwas gelingen soll!

Herzliche Grüße,
aikido

Hallo Sonnenblume, ich musste gerade schmunzeln als ich deinen Beitrag las und dachte: noch jemand der in Eigenregie experimentiert. :P Meine Erfahrung ist, das man das ruhig mal machen kann, wenn man es überlegt macht. Ich hatte auch schon Psychiater die die Dosis vom Antidepressivum nach dem Motto...

Hallo Bittchen, du hast wirklich die Kompetenz eines Therapeuten wenn du zwischen meinen Zeilen zu hohe Erwartungen liest. Ich habe mir deswegen meinen Beitrag nochmal durchgelesen und würde sagen: Jein. :P Ja ich stehe mir selbst im Weg und setze bei mir andere Maßstäbe an als bei anderen, aber ich...

Hallo alle zusammen! „Läuft es nicht so wie du denkst, denk anderst“ Dieser Spruch hat mich sehr zum Nachdenken angeregt. Danke dafür Aida. Es macht natürlich Sinn, eine Baustelle nach der anderen anzugehen. Ich bin nur so schrecklich ungeduldig und möchte immer alles auf einmal und sofort. Ich war ...

Hallo Anna54, danke für deinen Erfahrungsbericht! Momentan schlafe ich bis nachmittags und verpasse dadurch meine Termine in der PIA oder lege andere Termine erst auf nachmittag, das ärgert mich, weil ich einfach nicht aufstehen mag, wenn der Wecker klingelt. Es gibt nichts, was mich aus dem Bett lo...

Hallo Valeska, ich unterscheide bei Erbrechen nicht nach Stärke. Erbrechen ist für mich, wenn die Nahrung wieder oben raus kommt. Ich nehme Antidepressiva, Neuroleptika und internistische Medikamente, aber die lösen nicht das Erbrechen aus. Das sind die psychosomatischen Beschwerden in den depressiv...

Hallo Lebenslöwe, das was du geschrieben hast, habe ich auch so in der Klinik gelernt. Das sind wertvolle Dinge! Nicht jeder kann sie in einer depressiven Episode anwenden, weil es schwer ist, wenn alles finster und hoffnungslos erscheint, z.b. positiv zu denken, aber mit ein wenig Übung gelingt es ...

Hallo Valeska,
ich habe auch immer Übelkeit und Erbrechen in depressiven Episoden. Dies bessert sich immer dann, wenn auch die depressive Episode abklingt.

Herzliche Grüße, aikido

Hallo Vivi,die Frage lässt sich nicht so einfach beantworten, weil da jeder seine eigenen Erfahrungen machen muss. Nicht jeder kommt mit den gleichen Therapeuten zurecht. Die Chemie muss stimmen und du musst dich wohl fühlen. Das geht nur durch ausprobieren. Es kommt auch darauf an, welche "For...

Hallo in die Runde! Das ist wirklich eine gute Frage... Ich glaube ich unternehme gar nicht so viel dagegen, außer das einnehmen meiner Medikamente. Manchmal mache ich Sport, aber nur weil ich abnehmen möchte. Ich beherzige ansonsten die Worte meiner Behandler und gönne mir viel Schlaf und jeden Tag...