Diskussionsforum Depression

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Hallo, Ich hab schlechte Erfahrungen durch Gutachter. Ein Kumpel von mir hat gute Erfahrungen. Und meine Erfahrung ist, dass das Gutachten das entscheidende ist für die Rentenversicherung. Der Gutachter fordert zwar auch Berichte von den Ärzten an, aber die Rentenversicherung stützt ihre Entscheidu...

Hallo Malte Ich bin sozusagen einfach zu dem Gutachtertermin gestolpert ohne Vorbereitung und habe die Formulare einfach ausgefüllt. Den Gutachter selbst fand ich merkwürdig und manche Frage peinlich. Aber ich habe es gut überstanden und nach zwei Jahren Bearbeitung die EM- Rente bekommen. Damit ha...

Hi 747,
irgendwie hatte ich die spontane Eingebung, dass du früher wieder da zart aus der Schön Klinik.
Hast du die Katze getroffen?
Mutig, dass du es ausprobierst zu arbeiten. Wäre schön, wenn es dir gefällt.
Ich mache erstmal nur Minijob. Ich traue mir nicht mehr zu momentan.
Viele Grüße
Malte

1.Pommes mit Gyros gegessen und danach noch Herbe Schoki mit ganzen Nüssen und einen Latte Machiatto mit Haselnussflavour.

2.Ein bißchen sauber gemacht.

3.Musik auf der Couch gehört.

Nacher noch joggen gehen, momentan jeden Tag.

Hey carl_chen, schön dass du dabei bist. Ich habe keine Ratschläge. Mir ist aber aufgefallen, dass du ziemlich viel richtig gemacht haben musst, wenn du 17 Jahre lang eine Beziehung führst und immer noch arbeitest. Da müssen ja viele Ressourcen da sein. Ich habe keine Partnerin mehr und auch keinen ...

Liebe Nimsi, aus eigener Erfahrung weiß ich, dass es wichtig ist Grenzen zu setzen. Das hast du selbst für dich schon reflektiert. Wenn du das nicht machst, hört es im Zweifel nicht auf oder wird schlimmer. Da klipp und klar sagen, wie sein Verhalten bei dir ankommt. Ich habe mich früher auch oft eg...

Hi SonneundDunkelheit,

danke für dein Feedback. Ich denke so zu sein, wie ich bin, ist eine gute Sache und kostet nicht so viel Energie, wie zu schauspielern. Was vermutlich ohnehin nicht funktioniert.

Lieben Dank

Malte

Moin moin, ich bin zu einem Termin bei einer Psychiaterin vorgeladen diesen Monat. Da geht es um Erwerbsminderungsrente. Nach Aktenlage würde ich vermuten, dass ich Sie durchbekomme. Meine Frage an Euch: Wieviel Gewicht hat dieser Termin und die Aussage der Psychiaterin und wie sollte ich mich auf s...

Moin moin,
mir bringt joggen auf jeden Fall präventiv was. Nicht wieder einen Rückfall zu haben.
Bewegung draußen ist eine der wichtigsten Dinge neben Therapie, sozialen Kontakten und Medikamenten.

Nach langer Zeit melde ich mich mal wieder zurück. Hier mal wieder vorbei zu schauen und stattdessen das Aufräumen der Wohnung aufzuschieben ist eine gute Sache.

Und dass ich heute einkaufen war, obwohl ich total antriebslos war. Das war auch gut.

Habt einen schönen Nachmittag und Abend.

Hallo Zusammen,
ich wollte nur mal loswerden, dass ich es richtig klasse finde, wieviel Zeit und Mühe ihr hier in dieses Forum steckt und euch ein möglichst gesundes, neues Jahr wünschen.

Moin 747, die haben Trockner.Wäscheständer sind auf Station. Man soll seine Wäsche zwar nicht im Zimmer trocknen, aber was willst du machen bei Klamotten, die nicht für den Trockner geeignet sind. Ich musste nicht in Quarantäne. Hab einen Schnelltest gemacht und war dann frei mich zu bewegen. Andere...

Hi 747, die Frage kann ich direkt beantworten. Du hockst nur rum oder gehst spazieren, machst Sport. Aber Therapie läuft da natürlich nicht. Da ist nur Notbesetzung am Start. Verschenkte Zeit. Das ist aber nur meine Meinung. Man kann ja durchaus auch den Gesprächen untereinander etwas abgewinnen. Ic...

Hi Zusammen,
ich habe mir mal ein Video von ASMR Janina angeschaut und diese irren Performances auf twitch.
Das Reiben der Finger habe huch empfunden, als würde jemand mit einer Gabel auf Teller quietschen.
Leider auch nicht meins.
Aber wenn es hilft, warum nicht?
Ein Versuch ist es wert.
Vg
Malte

Moin 747, das ist bestimmt normal und positiv, dass etwas tun willst. Ist halt die Frage, ob du es kannst. Bei der DB habe ich mich auch beworben ICE ab Hamburg zu fahren und dann das Vorstellungsgespräch abgesagt. Ich hatte Zweifel die Verantwortung für 150 Passagiere zu übernehmen mit dem ganzen M...

Guten Morgen, kennt ihr wiederkehrende Träume mit starkem Symbolcharakter? Bei mir war es mal ein Eisberg und jetzt schon oft die Erkenntnis und das Erschrecken darüber, dass alle Zähne locker sind und einfach so ausfallen ohne Schmerzen und ohne Blut. Einer nach dem Anderen fällt in meine Hände und...

Guten Abend,
ich bin an Punkt 3 der Geschichte angekommen. Hat 20 Jahre gedauert...
Habt eine gute Nacht
Vg
Malte

Lieber Thomas, erstmal ganz viel Respekt an dich, dass du seit 2 Jahren an dir arbeitest. Das ist richtig stark und ich hoffe, dass du diese Wertschätzung annehmen kannst. Ich habe in dem was du schreibst sehr viel Wiedererkennung. Auch ich habe Kinder und ihnen einiges zugemutet. Für meine Ex-Frau...

1. 90min Dauerlauf mit Musik und richtig zufrieden danach.
2. Heute zwei Bewerbungen geschrieben, eine für EX-In und direkt morgen ein Vorstellungsgespräch.
3. Ein kurzes, aber nettes Telefonat mit der Firma, wo ich mich beworben habe.

Habt eine gute Nacht.

Liebe Kordula, ich kenne tatsächlich seit ein paar Jahren gar keine Gefühle mehr, weder positive, noch negative. Meine Emotionswelt ist total weg. So war ich z.B. beim Tod meiner Mutter nicht in der Lage, irgendwelche Trauer zu verspüren. Alles fühlt sich irgendwie gleich an, ich bin gefühlskalt. K...

1. Viele Gefühle gespürt und zugelassen und reflektiert.
2. Sehr gut Selbsthilfegruppe gehabt heute. Sehr ertragreich und verbindend.
3. Weiter zu machen und dran zu bleiben am Leben.

Gute Nacht
Vg
Malte

Lieber Thomas, erstmal ganz viel Respekt an dich, dass du seit 2 Jahren an dir arbeitest. Das ist richtig stark und ich hoffe, dass du diese Wertschätzung annehmen kannst. Ich habe in dem was du schreibst sehr viel Wiedererkennung. Auch ich habe Kinder und ihnen einiges zugemutet. Für meine Ex-Frau ...

meinst Du das? https://meinwegmitborderline.wordpress.com/dbt/modul-umgang-mit-gefuhlen/gefuhlsprotokoll-oder-vein-aha/" onclick="window.open(this.href);return false;" onclick="window.open(this.href);return false;" onclick="window.open(this.href);return false;" Da...

Hallo Anna, ich war auf der DBT Station und in Bad Bramstedt. Ich brauche selten Notfallskills. Wenn ich Sie brauche, kriege ich es meistens nicht umgesetzt. Ansonsten gehe ich viel joggen, um die Anspannung niedrig zu halten. Ich habe das Buch :"Interaktives Skilltraining für Borderliner."...