Diskussionsforum Depression

Die Zusammenhänge in den neuronalen Netzwerken sind derart komplex, dass sie evtl. vom menschlichen Geist garnicht vollständig überschaut werden können. Das gilt auch für die Entstehung von Störungen, die dann unter dem Oberbegriff Depression zusammengefasst werden. Wieso die Antidepressiva genau wi...

Hallo f32, das ist ja echt besch...eiden, was du mit TherapeutInnen erlebt hast. Ich hatte es ja schon mal in einem anderen Post von dir erwähnt: Es gibt eine spezielle Therapiemethode für chronifizierte und besonders hartnäckige Depressionen, die sich CBASP nennt. Vielleicht wäre das ja das Richtig...

Ich verstehe noch nicht, wer denn die genannten Sprüche bringt. Rutschen die Dir in der depressiven Gereizheit raus, oder sind das Äußerungen des mangelnden Verständnisses Deiner Familie?

@ LukaRo

Mein Aufhängen von 2 Schildern (s.o.) scheint auszureichen. Seit letzten Sonntag keine Hundehaufen mehr. Toi Toi Toi.

Hallo T Ally, Auf meine Frage: "...was passiert denn, wenn Du einfach wirklich das einzige machst, wozu es Dich drängt: nämlich nichts zu tun und nur noch zu schlafen?" schreibst Du "Dann bricht mein Leben zusammen, würde ich sagen. Ich würde meinen Job verlieren, irgendwann das Arbei...

Hatte mich mal so reingesteigert,dass ich mit Fähnchen markieren wollte.... Haha, das ist lustig, genau die selbe Idee hatte ich im Groll auch schon! :lol: Fähnchen mit Fragezeichen drauf! :lol: Auch was Du wg. Kontakt in Deinem Haus schreibst, ist bei mir genauso. Meine Schilder scheinen bisher üb...

Liebe Ines, ich fühle sehr mit Dir. Ähnlich wie Du überfordern mich soziale Kontakte und ich wurschtele auch seit langem ganz einsam vor mich hin. Auch diese Angst, übergangen und ignoriert oder sogar angefeindet zu werden, die Du gerade hast, kenne ich soo gut. Ich bin als Kind auch zu kurz gekomme...

Beach House: The Traveller

https://www.youtube.com/watch?v=jbR5CU6B8Ho" onclick="window.open(this.href);return false;

Hallo T Ally,

was passiert denn, wenn Du einfach wirklich das einzige machst, wozu es Dich drängt: nämlich nichts zu tun und nur noch zu schlafen?

M.W.

Das ist bitter.
Es gibt übrigens eine spezielle Therapiemethode für chronifizierte und besonders hartnäckige Depressionen, die sich CBASP nennt. Vielleicht wäre das ja das Richtige für Dich?

So, ich hab es jetzt so gemacht, dass ich erstmal das Thema 2 Tage zurückgestellt und die Zeit genutzt habe etwas "runterzukommen" und mich selbst zu therapieren. Das war auch genau richtig: heute bin ich schon viel gelassener, und obwohl ich eben vor dem Rasenmähen wieder 3 Haufen gefunde...

@Bittermandel
Danke für den Beistand. Verstehe auch nicht, was das soll...

@DieNeue
Danke für die ausführliche und verständnisvolle Antwort. Schreibe morgen oder so was dazu, brauche jetzt erstmal eine Computerpause...

Danke für Eure Antworten und Tipps! @Bittermandel Ja, hab ich mich auch schon gefragt, ob denen die Hundehaltung überhaupt vom Vermieter genehmigt wurde. Vermutlich eher nicht. @Deadly Nein, das kann man nicht machen. Ich weiß ja auch nicht, wer von den dreien es war. Mit einer hab ich mich vor kurz...

Was hast du neben der Depression für eine Diagnose? Klingt für mich etwas borderlinig, was du da schreibst. Die Borderliner haben ja auch oft einen so schönen Galgenhumor.

Liebes Forum, brauche mal Euren Rat in einer Sache, die sehr schwierig für mich ist und mich echt quält. Eigentlich bin ich ja seit 7 Jahren dank Venlafaxin einigermaßen symptomfrei, was die Depressionen angeht, von gelegentlichen Tiefs abgesehen. In letzter Zeit drohe ich aber wieder abzurutschen, ...

@Deadly Danke für die Blumen! @Ulyssa Deadly hat Recht: Das Spektrum der Behandlungen ist bei Depressionen sehr groß. Wenn man das ausschöpft, findet früher oder später bestimmt fast jede/r irgendetwas, das ihr oder ihm hilft. Wie es mir heute geht? Wieder besser, nachdem ich gestern eine Aufgabe, d...

Der Thread gehört unter "Psychotherapie", denn MBCT ist eine anerkannte Therapieform aus dem verhaltenstherapeutischen Spektrum und von kognitiven Verhaltenstherapeuten entwickelt worden. Wenn ein niedergelassener Psychologischer oder Ärztlicher Psychotherapeut MBCT anbietet, sollte das da...

Hallo Ulyssa, erstmal: keine Panik. Depression ist eine ganz weitverbreitete Krankheit, für die sich niemand schämen braucht. Ich an deiner Stelle würde mich erstmal für längere Zeit krankschreiben lassen, 4 Wochen oder so, damit du mal wirklich zur Ruhe kommen kannst, du sagst ja selbst, dass dir d...

Hallo f32, ja, ich sehe schon, dass du für solche kognitiven Ideen im Moment nicht sehr empfänglich bist. Das ist ja gerade die Krankheit Depression, dass man gegenüber positiven Gedanken und Empfindungen wie abgeschottet ist. Als ob man vor einer schwarzen Wand stehen würde, ich kenn das... Bist du...

@ f32 Aber das sind ja sehr krasse und absolute Bewertungen, die ich in dem Beispiel gebraucht habe. Es geht darum, zu fragen, ob es denn z.B. wirklich stimmt, dass dein Leben jetzt kaputt und vorbei ist, und du nicht mehr liebenswert bist usw.. Und daran muss man doch wohl sehr zweifeln. Es geht ni...

Aber es gibt doch ganz viele Reaktionen / Empfindungen / Gedanken, die man z.B. nach einer zerbrochenen Ehe haben kann: von "Jetzt ist alles vorbei, mein Leben ist kaputt, ich bin nicht liebenswert und werde es auch nie sein, ohne Partner bin ich wertlos" am einen Extrem bis hin zu "E...

2 1/2 Jahre VT haben garnichts gebracht? Das ist bitter, da war wohl die/der TherapeutIn nicht so doll und hat die entscheidenden Knackpunkte nicht gefunden. Wahrscheinlich hat in den 3 Jahren, die du jetzt depressiv bist (wenn ich es richtig verstanden habe), dein Gehirn ziemlich gründlich "ve...

Ich meine, du solltest dich (in der Klinik) auch mal gründlich neurologisch durchchecken lassen. Was du schilderst klingt irgendwie fast schon zu heftig für eine rein psychische Störung.

Ich wünsch dir auf jeden Fall alles alles Gute!!

Was immer ganz gut ist, ist, mal den Venlafaxin-Spiegel im Blut zu bestimmen und zu sehen, ob der ausreichend hoch ist. Jede/r verstoffwechselt die Medikamente nämlich anders.

Hallo f32, ich weiß, glaub ich, sehr genau was du meinst. Ich kämpfe momentan auch sehr mit negativen Gefühlen und manchmal überwältigen sie mich fast, so dass ich meine, alles wäre unglaublich schrecklich und ausweglos, aber dann schaffe ich es wieder, die Dinge realistischer zu sehen und mir halbw...