Diskussionsforum Depression

Guten Morgen Mario, Rückschläge sind normal. Wie mikse schon geschrieben haty manchmal muss man ein Stück den Berg wieder runter. Gut das du den Tinnitus endlich "gebeichtet" hast. Es kommen nun viele Termine. Aber bei dem meisten dieser Termine kannst du sitzen oder Liegen und versuchen d...

Hallo Mikse, ich habe ein Büro in dem wir meist nur zu zweit wirt sitzen. Einzelbüros sind bei uns nicht üblich. Das ist mit sensible Daten arbeite, scheint egal zu sein. HO geht nur einmal die Woche. Meinstens schaffe ich auch einen Tag in der Woche zu nehmen. Der Laden gehört mir nicht und ich bin...

Guten Morgen zusammen, Gestern war es dann Mal wieder so weit... Ich bin um 20:30 schlafen gegangen. Dank des Pramis habe ich aber wunderbar geschlafen. Meine Abgrenzung bei der Arbeit funktioniert nur bedingt. Man redet halt miteinander. Manchmal passieren Dinge im Privatleben der Kollegen die sie ...

@Charlotte: ich bin auch schnell gelangweilt und genervt von den immer gleichen Standard-Unterhaltungen. Aber die gehören dazu. Mein Therapeut meinte dazu, dass ich da einfach zu viele Schritte auf einmal machen möchte, manche sogar überspringe und zu schnell zu viel erwarte. Und damit überfordere ...

Uh... Freundschaften... Schwieriges Thema. In meinem Freundeskreis wissen eigentlich alle was "mit mir los ist". Viele der Mädels kenne ich schon ewig. Mit einigen habe ich sehr engen Kontakt und mit einigen eher losen, aber ich kann jeder von denen sagen "ich kann gerade einfach nich...

Hallo, ich habe mich damals bewusst direkt für eine Verhaltenstherapie entschieden. Das Konzept mit dem "wir" Arbeiten nennt sich Schematherapie. Das innere Kind, der gesunde Erwachsene und alles was es sonst noch so gibt. Welcher Part ist gerade der dominante und welcher sollte eigentlich...

Hallo zusammen, ich mal wieder. Im Nachgang kann ich ganz klar sagen: ich bin zu früh wieder los. Habe aber mittlerweile Phasen in denen ich wirklich Energie habe und der Nebel wird weniger. In meinem Kopf sind wieder Lücken frei für andere Themen. Kommen wieder bei mir an. Dennoch - von stabil und ...

Hallo Susan, du bist wie du merkst nicht alleine damit. Auch ich kenne es von der Arbeit. Mein Weg ist aktuell nicht mehr vielen Leuten zu sprechen, beschäftigt sein, viel Termine außer Haus zu machen oder aus Gesprächen zu flüchten (da ich viel Kaffee trinke, weiß jeder das ich echt oft Auf Klo mus...

Ich weiß gar nicht so recht, wie ich dieses Gefühl beschreiben soll, das ich da heute hatte, als ich durch die Stadt gelaufen bin. Irgendwie ein wenig, als wär ich nur ein Schatten, der gar nicht richtig da ist. Vielleicht könnt ihr es ja ein Stück weit nachvollziehen. Hallo Mikse, Ich finde das be...

Hallo zusammen, das mit den Schmerzen kommt mir sehr bekannt vor. Bei mir sind es zum Großteil Muskelschmerzen, wobei nicht immer klar ist, ob diese vom Gehirn kommen oder von der Autoimmunerkrankung oder der neurologischen. Das bezieht sich dann auf die Beine. Statt der Harnwege ist es bei mir auch...

Gestern
- mit einem ehemaligen Kollegen geschrieben. Dinge angesprochen die mir noch auf dem Herzen lagen
- überpünktlich Feierabend gemacht
- schöne Ponyzeit gehabt

Hallo Max, drei Dinge zu verschriftlichen, ist auch nochmal was anderes als sie zu Erleben. Dein Akku ist gerade leer, von deinem sozialen Umfeld, da bist du wahrscheinlich einfach nicht mehr in der Lage dir dieses positiven Dinge bewusst zu machen und niederzuschreiben. Und das ist völlig okay. Mac...

Guten Morgen zusammen, Ich habe das Gefühl ich tauche langsam wieder auf. Die Glocke ist nicht mehr nebelig. Also näher ich mich quasi meinem Normalzustand an. So schlimm so eine Episode auch ist - das ist meist der einzige Zustand in dem ich einen gewissen Zugang zu Emotionen haben scheinbar. Auch ...

Guten Morgen Mikse, Warum nur kommt mir die Geschichte mit dem Chef so bekannt vor? Ich kann dir nur einen Tipp geben: Versuche herauszufinden, ob du ihn magst oder seine Anerkennung. Nach näherer Betrachtung meiner Situationen ging es mir immer nur genau um das. Nicht um den Menschen selbst. Der Re...

Ich finde es sehr interessant eure Seite Mal zu lesen.
Also die Seite der Eltern.

Wie merkt ihr denn eigentlich das so eine Episode vorbei geht oder ist?

Guten Morgen, Schön, das du in diesem Termin Mal laufen lassen konntest. Der Mann hat Recht. Aber den Wasserhahn aufmachen fällt mir gerade noch sehr schwer. Oder, andere Theorie, mein Hirn blockt das gerade ab, weil ich viel zu erschöpft bin. Ich habe immer gesagt, schlafen wäre nicht mein großes T...

Wenn mal Emotionen spürbar sind frage ich mich ob die wirklich real sind, oder ob das einfach nur der Wunsch ist wieder was zu spüren. Sowas wie Freude spüre ich zwar schon mal ab und zu, aber das schlägt teilweise auch so schnell wieder um. Hallo irgendeiner, Herzliche Willkommen hier. Ich habe in...

Hallo zusammen,
ich nehme das L-Carnitin seit ca. Zwei Wochen. Bislang habe ich wenig bis gar keinen Effekt bemerkt.
Wann Nehmt ihr das? Teilt ihr das auf?

Die Dramen der Familien werden an die nächste Generation weitergereicht - bis jemand bereit ist, diesen "Bann" zu durchbrechen und damit Schluss zu machen. Schade, wenn es die anderen nicht tun, aber du kannst es nicht verhindern. Ja, ich weiß. Ich bewundere immer Menschen, die aus solche...

Ach Manuel, es tut mir leid das du da so einen Stress mit hast. Ja, die Welt ist ein ziemlich großer Ort, wenn man da alleine drin ist. Aber - ich habe fantastische Freunde, ich habe auch teils tolle Tanten, Onkel, Cousinen. Dennoch bekomme ich regelmäßige Krisen wenn ich feststelle - das ich so ges...

Guten Morgen Mike, Siehst du - du findest eine Lösung für deine Klamottenberge zu händeln. Hast für dein Gehirn einen Kompromiss gefunden. Das ist doch super. Zu deiner ersten Erkenntnis: ja. Menschen einigen dazu das zu übernehmen was wir können. Meine Mutter hat mich immer durch ignorieren bestraf...

- Heute erstmals versucht, meine haarigen Unterschenkel selbst zu harzen. Gab keinen kurzfristigen Termin mehr im Kosmetikstudio, außerdem ärgert mich der hohe Preis von € 70 für 25 Minuten Arbeit. Außerdem frage ich ich, warum mir das als fast 64jährige Frau noch soo wichtig ist ;) Weil es sich so...

Ach Mikse - wir kennen das das doch alle. *Knuddel* Vieles von dem was du schreibst, kenne ich. Die was wären wenn Spiele... Auch die kenne ich. Was wäre wenn... hätte ich... Ja, unser Leben hätte anders verlaufen können. Familiär betrachtet - zumindest bei mir - hätte vieles anders laufen müssen. A...

Hi Manuel, Hier gibt es einige die sowas kennen. Ich kann dir nur sagen, ich habe den Kontakt zu meiner Mutter abgebrochen. Wäre deine Mutter etwas stärker, wurde ich vorschlagen das du den Kontakt zu ihr hälst, aber nicht zu deinem Vater. Aber das wird deine Mutter vermutlich nicht machen können od...

Ach mikse, ich fühl dich so. Jetzt bin ich auch alleine und hätte gerne jemanden bei mir. Und du hast Recht - alleine ist richtig doof. Familie ist wichtig. Das ist der Teil der Familie mit dem ich freiwillig rede. Zu vielen habe ich gar keinen Kontakt oder sehr wenig. Dennoch... Ja, es ist anstreng...