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von Gartenkobold
28. Mai 2023, 13:14
Forum: Depression, Arbeit, Ämter und Renten
Thema: Ich weiß nicht weiter/Hamsterrad
Antworten: 1
Zugriffe: 490

Re: Ich weiß nicht weiter/Hamsterrad

Hallo Javalan,

erinnert mich daran: https://www.youtube.com/watch?v=1juG2VV1kjU.
Das Problem kenne ich und weiß auch keine Lösung.
Heute Abend habe ich mehr Zeit um zu schreiben und vielleicht antwortete ja auch nicht jemand anderes aus dem Forum.

LG Gartenkobold
von Gartenkobold
25. Mai 2023, 13:47
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: Bin ich die Depression los ?
Antworten: 199
Zugriffe: 20016

Re: Bin ich die Depression los ?

Hallo Peter, kognitiv ist einem das klar, aber nicht in das Gefühl übergegangen. Ist sehr schwer. Ich versuche zumindest meinen Körper zwar nicht liebevoll aber professionell zu behandeln, wie ein Mechaniker ein Auto. Das "Auto" muss manchmal in die Werkstatt, ab und an mal waschen schadet...
von Gartenkobold
25. Mai 2023, 09:43
Forum: Psychotherapie
Thema: Läuft etwas in meiner VT falsch?
Antworten: 609
Zugriffe: 36765

Re: Läuft etwas in meiner VT falsch?

Hallo Sonnenschein, enttäuschend! Meine vorherige Thera wollte auch schwanger werden, hat wegen Corona nicht gearbeitet und hatte vermutlich andere private Probleme (gesundheitlicher Art). Wegen der Abstinenz bin ich auch ganz froh, dass die Stunden nicht aus der Schilderung der privaten Probleme de...
von Gartenkobold
24. Mai 2023, 20:15
Forum: Andere Therapieverfahren
Thema: Imaginationsübungen „sicherer Ort“
Antworten: 14
Zugriffe: 1357

Re: Imaginationsübungen „sicherer Ort“

Hallo Mario, ich kann auch kaum imaginieren, mir einen sicheren Ort vorstellen. Es gibt Menschen, die das einfach nicht können -> Aphantasie. Mir helfen körperbetonte Verfahren besser z.B. PMR. Es gibt Menschen, die das einfach nicht können, auch nach vielen Üben nicht, z.B. denke ich auch nicht in ...
von Gartenkobold
24. Mai 2023, 12:38
Forum: Psychotherapie
Thema: Läuft etwas in meiner VT falsch?
Antworten: 609
Zugriffe: 36765

Re: Läuft etwas in meiner VT falsch?

Hallo Sonnenschein das tut mir leid! Liest sich sehr enttäuschend. Es könnte sich auch um eine Übertragung/Aktivierung eines Schemas handeln. Mein T meinte mal, ich solle doch in der Stadt suchen, in der ich die berufliche Reha mache. Ich dachte, es will mich jetzt nicht mehr als Patientin. Da stand...
von Gartenkobold
23. Mai 2023, 18:32
Forum: Psychotherapie
Thema: Kliniksuche
Antworten: 7
Zugriffe: 768

Re: Kliniksuche

Hallo Christoph, bei den Heiligenfeldkliniken könntest Du Dich auch erkundigen. Es gibt Klinikbewertungsportale im Internet, dort man man nachlesen wie es anderen Patienten in der jeweiligen Klinik ging. Je nachdem wo man seine Priorität drauf legt. Landschaft und Essen war mir jetzt nicht so wichti...
von Gartenkobold
23. Mai 2023, 16:58
Forum: Psychotherapie
Thema: Kliniksuche
Antworten: 7
Zugriffe: 768

Re: Kliniksuche

Hallo Christoph, nach welcher Therapierichtung suchst Du denn? Verhaltenstherapie (VT) der eher Tiefenpsychologie/Psychoanalyse (tPT/PA)? Bezgl. VT könntest Du Dich an die Schön-Kliniken wenden, hier Bad Bramstedt, da dort eine Station für Persönlichkeitsstörungen vorhanden ist. Bei anderen Kliniken...
von Gartenkobold
21. Mai 2023, 20:02
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: Bin ich die Depression los ?
Antworten: 199
Zugriffe: 20016

Re: Bin ich die Depression los ?

Grüßle Aurelia, das Loch in der Decke, ja die Situation kenne ich. Die "Schimmeltapete" habe ich auch vor drei Jahren mit Antischimmelfarbe überstrichen. Es ging dann auch nicht weiter mit dem Schimmel, weil ich den Schrank weggestellt habe so dass Luft und Wärme in die Ecke kam. Aber ne r...
von Gartenkobold
21. Mai 2023, 19:17
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: Bin ich die Depression los ?
Antworten: 199
Zugriffe: 20016

Re: Bin ich die Depression los ?

Hallo Peter, cool! Jap das mit dem Loch kenne ich. Aktuell ist es der Friseurbesuch, vor dem ich mich drei Monate gedrückt habe. Mittwoch ist Termin. Man hat doch immer was, wo man einfach nicht ran kann - keine Ahnung warum? Laminat - cool, würde ich mich nicht trauen. Wie sägst Du das denn zu? Has...
von Gartenkobold
20. Mai 2023, 21:19
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: Polizei als verlängerter Arm der Eltern
Antworten: 13
Zugriffe: 990

Re: Polizei als verlängerter Arm der Eltern

Hallo Suchende, danke. Ich habe mich noch mal bei einer befreundeten Polizistin erkundigt und das ist Hausfriedensbruch und ein Antragsdelikt. Man soll über gewisse Zeit die Kontaktversuche/betreten von eigenen (gemieteten Bereich, Garten, Balkon, Innenflur...) dokumentieren. Wann war er da usw. auc...
von Gartenkobold
20. Mai 2023, 17:35
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: Polizei als verlängerter Arm der Eltern
Antworten: 13
Zugriffe: 990

Re: Polizei als verlängerter Arm der Eltern

Mein Vater hat z.B. etwas ähnliches gemacht und immer auf meiner Terrasse gesessen, obwohl ich ihn gebeten habe dies zu lassen und mich nicht mehr zu besuchen wenn ich das nicht möchte. Nachbarn rieten zur Polizei. Tja, er hat es gerade wieder getan und mich ohne Ankündigung, dass er kommen würde a...
von Gartenkobold
20. Mai 2023, 12:34
Forum: Pharmakotherapie (Medikamente)
Thema: Nebenwirkungen bzw. Anhaltende Nebenwirkungen Venlafaxin
Antworten: 27
Zugriffe: 2430

Re: Nebenwirkungen bzw. Anhaltende Nebenwirkungen Venlafaxin

Hallo Cheesy, hast Du das mal neurologisch abklären lassen? Man kann Läuse und Flöhe haben. Vielleicht liegt da auch ein körperliches Problem vor, was sich mit den NW des Venla vermehrt zeigt? Allerdings kenne ich Kribbeln von Venla nicht. Taubheit usw. schon, aber das hatte ich beim Escitalopram bz...
von Gartenkobold
19. Mai 2023, 22:39
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: Drei gute Dinge des Tages
Antworten: 5563
Zugriffe: 241342

Re: Drei gute Dinge des Tages

Hallo Aurelia

liest sich freudig :-).
- mit neuer Bekannten zum Eierkuchen backen verabredet
- Piepser haben gesungen und auf dem Sitzbrett ausgeruht dabei, das sieht immer so süß aus
- beim Radfahren Gas gegeben, sich in die Pedale stellt und - Juhuuu. Auf Brücken besonders toll.
von Gartenkobold
19. Mai 2023, 16:59
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: Gelandet (meine Geschichte mit Depris)
Antworten: 334
Zugriffe: 25495

Re: Gelandet (meine Geschichte mit Depris)

Hallo 747er,

ich wünsche Dir gute Besserung! Hoffentlich schlägt die Antibiose an. Pfleg Dich!

LG auch an die Katzen
von Gartenkobold
19. Mai 2023, 16:51
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: Gelandet (meine Geschichte mit Depris)
Antworten: 334
Zugriffe: 25495

Re: Gelandet (meine Geschichte mit Depris)

Hallo Malte, meine Sachbearbeiterin bzw. Rehaberaterin hat auch mein Gutachten. Es gibt Teil A und Teil B. Ich kann nicht nicht soo erinnern, denke aber die Fachkraft bekommt Teil B und da stehen keine Diagnosen drin, nur welche Auswirkungen diese auf Deine Vermittlung haben. Teil A verbliebt beim ä...
von Gartenkobold
19. Mai 2023, 15:03
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: Gelandet (meine Geschichte mit Depris)
Antworten: 334
Zugriffe: 25495

Re: Gelandet (meine Geschichte mit Depris)

PS: die Sachbearbeiterin beim JC gehen Deine Diagnosen (eigentlich) nichts an, außerdem wird sie Dir die vermutlich eh nicht so einfach abnehmen. Dies behindert Deine Vermittelung und damit verschlechtert es ihre persönliche Statistik. Ich habe auch angegeben, dass ich krank bin, war erst mal nicht ...
von Gartenkobold
19. Mai 2023, 12:48
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: Gelandet (meine Geschichte mit Depris)
Antworten: 334
Zugriffe: 25495

Re: Gelandet (meine Geschichte mit Depris)

Hallo 747er, gerade kam mein Bescheid bezüglich Übergangsgeld. Die Fahrtkosten wurden mir als 49€ Ticket bewilligt. Damit kann ich jederzeit fahren...in der Maßnahme kann ich mich in verschiedenen Berufen ausprobieren, bin krankenversichert, das Übergangsgeld ist nicht gering... Ich habe ein Jahr Ze...
von Gartenkobold
18. Mai 2023, 18:32
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: Bin ich die Depression los ?
Antworten: 199
Zugriffe: 20016

Re: Bin ich die Depression los ?

Hallo Peter, doch, na klar! Wie läuft denn die Renovierung Deiner Wohnung? Was hast Du denn alles selber gemacht? In meiner Wohnung befand sich Schimmel, der lange unentdeckt blieb, hinterm Schrank an einer Außenwand. Zum Glück nur wenig. Es hat mich solche Überwindung gekostet, das anzugehen. Ich h...
von Gartenkobold
17. Mai 2023, 19:15
Forum: Psychotherapie
Thema: Läuft etwas in meiner VT falsch?
Antworten: 609
Zugriffe: 36765

Re: Läuft etwas in meiner VT falsch?

Hallo Sonnenschein, heute habe ich Rasen in der Sonne gemäht und etwas Unkraut rausgemacht. Es tat so gut die Erde zu riechen und die Sonne zu spüren. Ich finde es gut dass Du dran bleibst! Leider wird es dauern... Angst bei ja wie nennt man das...bestimmten Sozialkontakte....hätte ich auch. Ihr hat...
von Gartenkobold
17. Mai 2023, 16:13
Forum: Angehörige
Thema: Therapeutensuche
Antworten: 6
Zugriffe: 373

Re: Therapeutensuche

Hallo Henry, die Rechtslage (hier genau beschrieben: https://www.therapie.de/psyche/info/fragen/wichtigste-fragen/psychotherapie-kostenerstattung/) hat sich meines Wissens nicht geändert, auch wenn die Kassen seit Änderung der Psychotherapierichtlinie 2017 (Einführung der Sprechstunde) so argumentie...
von Gartenkobold
15. Mai 2023, 10:41
Forum: Psychotherapie
Thema: Traumatherapie bei Kindheitstraumata
Antworten: 24
Zugriffe: 1509

Re: Traumatherapie bei Kindheitstraumata

Vielleicht kennt ja noch jemand ein gutes Forum, das fände ich auch hilfreich.
von Gartenkobold
14. Mai 2023, 19:27
Forum: Psychotherapie
Thema: Traumatherapie bei Kindheitstraumata
Antworten: 24
Zugriffe: 1509

Re: Traumatherapie bei Kindheitstraumata

Hallo Kiwi, ich kenne einen Blog, den ich ganz hilfreich finde um Therapieverfahren nachzulesen bzw. Übungen zu vertiefen, Dinge zu verstehen -> https://www.dis-sos.com/willkommen/. Keine Ahnung ob das Schleichwerbung ist. Ein Forum nutze ich bisher nicht und Bücher (-> siehe Quellen) finde ich auch...
von Gartenkobold
14. Mai 2023, 18:38
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: Eine Reise in die eigene Zerbrechlichkeit
Antworten: 6
Zugriffe: 717

Re: Eine Reise in die eigene Zerbrechlichkeit

Hallo Malte, meinst Du den Satz: "Es ist was es ist und es ist vorbei!". Na ja ein typischer Trauma-VT-Satz aus BB. Manchmal ist er hilfreich, ich bin aber auch viel in der Vergangenheit und mit alten Schemata beschäftigt. Der Satz hilft schon, aber nicht immer nachhaltig. Ich versuche es ...