Diskussionsforum Depression

Hallo Sedna,

ich habe mir das Rezept gerade ausgedruckt und werde es in der Küche am Kühlschrank befestigen.

Ein frohes Neues Jahr

wünscht

M.

Hallo Gregor, ich dreh den Spieß mal um: wenn ich jemanden ärgern würde und derjenige lächelt zurück kommt es darauf an, wie ich das aufnehme. Sollte ich etwas unbeabsichtigt tun, was meinen gegenüber ärgert und der lächelt würde ich gar nicht mitbekommen dass ich etwas falsch gemacht habe. Habe ich...

Hallo Dragonfly, ich würde mich zumindest dem Hausarzt anvertrauen, er hat ja auch Schweigepflicht. Daher kann es keiner herausbekommen. Bei einem Therapeuten würde ich mich auch, wenn ich Zweifel habe auf die Warteliste setzten lassen. Überlegen, ob Du Dich beim Therapeuten gut aufgehoben fühlst, k...

Hallo Sternenstaub, hat Dein Mann denn keine Hobbies? Also deshalb würde ich mich nicht vom Malen abhalten lassen. Vielleicht kannst Du weiter malen und hängst die Bilder nur in einen Raum auf? Hobbyraum zum malen wenn Dir das möglich ist oder eine eigene Ecke? Oder hast Du im Moment vorrangig ander...

Hallo zusammen, mein Sohn ist bei einem Freund zum Kindergeburtstag eingeladen. Ich habe die Mutter gefragt, ober sie ihn dort wo gefeiert wird mitnehmen kann. Sie hat gesagt, sie habe keinen Platz mehr im Wagen weil sie schon ein anderes Kind mitnimmt. Ich war nach dem Telefonat sauer, da ich ihr K...

ich denke das sind Probleme, die auch nicht-depressive haben. Ich höre geraden beim Schreiben eine Diskussion zwischen Schwiegermutter und meinen Mann über Ordentlichkeit in der Wohnung.

Also - was sollen die Leute denken?

LG
M.

Hallo Carrion, ich hatte ähnliche Probleme mit meiner Familie und habe mit meinen Therapeuten Rollenspiele gemacht: unter anderem auch der Familie bei einer Feier Kritik z.Bsp. über Kindererziehung etc. mit dem Spruch "darüber möchte ich jetzt hier nicht diskutieren" - hast Du die Möglchke...

Ein frohes neues Jahr wünsche ich Dir, Gregor. Was malst Du denn so? Da mein ältester Sohn 10 Jahre jünger ist als Deiner hängen bei ihm im Kinderzimmer 3 Leinwände mit Pokemons, die ich für ihn gemalt habe, ich weiß jetzt nicht wie sie heissen: aber einer sieht aus wie ein Pinguin, einer wie eine S...

Danke Loveletter,

ich probier es gleich mal aus, hab ich ja im alten Jahr noch etwas gelernt.


Aha - jetzt hab ich es auch kapiert - nach einigen Versuchen.

M.

Hallo zusammen, ich lese hier dass doch die meisten zu Hause bleiben, ich war einmal vor Jahren an Silvester in der Stadt und habe es vermisst, das Feuerwerk zu sehen, konnte man damals in der Disko nicht. An so etwas hätte ich heute keinen Spass mehr, ich vermisse auch nur wie auch @soenam mit nett...

Hallo Forianer, wie verbringt Ihr den Rutsch ins neue Jahr? Ich bin seit wir Kinder haben jedes Jahr mit der Familie zu Hause, wir machen Fondue und die Schwiegereltern kommen zu Besuch. Die Jahre zuvor haben wir meine Mutter auch noch geholt seit mein Vater tot ist. Nach dem Essen läuft der Fernseh...

Hallo emilia1, ich habe ein berufsbegleitendes BWL Studium wieder aufgenommen, vor 10 Jahren habe ich mich wegen Kindererziehung und Beruf exmatrikullieren lassen, 3 Prüfungen hatte ich schon abgelegt. Dieses Semester habe ich mich für keine Prüfung angemeldet. "Wichtigste für das Gelingen ist ...

Hallo Sophia, wie viel Arbeit das für mich sein wird ein berufsbegleitendes Studium in BWL zu machen wird sich erst herausstellen, wenn ich mal eine Teilzeitstelle finde. Ich würde lieber 20-25 Std. Woche als 30 und mehr arbeiten. Und die Dauer des Studiums spielt keine Rolle, Zwangsanmeldungen zu P...

war heute draussen spazieren - blauer Himmel!

habe Kleidung genäht, geflickt

habe eine nette Antwort in einem Thread in diesem Forum bekommen und viel Zeit hier mit lesen verbracht

Da ich wegen Kränkungen am Arbeitsplatz nun seit über 3 Monaten arbeitsunfähig geschrieben bin habe ich Zweifel, ob ich überhaupt eine Fortbildung schaffen würde. Zur Zeit bin ich zu antriebslos, um zu Hause viel selbst zu machen, das geht nur sporadisch und bei Vorlesungen ohne Prüfungsanmeldung. F...

Hallo Ecureulle,

ich denke es ist entweder eine rosa Hortensie, die riechen auch immer so gut nach Honig.
Oder rote Tulpen, an Osterglöckchen denke ich auch, denn diese gibt es im Frühjahr.

Liebe Grüße

M.

Hallo Gregor, habe es mir über die Weihnachtstage mit Essen gut gehen lassen, Schokolade, Kuchen, abends ein Glas Rotwein. Viel lesen am Ofen im Wohnzimmer. Abends auf der Couch beim Fernsehen mit Mann und Kind kuscheln. Habe letzes Jahr aber eine Ernährungsumstellung gemacht: wenig Süßigkeiten, Ess...

Hallo ecureuille, mir geht es momentan genauso wie Dir. Wenn ich meinen Therapeuten meine Ängste über meine Berufstätigkeit mitteile, habe ich mal als Antwort den Vergleich mit einer Blumenzwiebel bekommen: Wenn man jetzt eine Blumenzwiebel pflanzt soll man die Zwiebel ruhen lassen, nicht immer wied...

Hallo Carrion, ich schließe mich dem an, was Denker geschrieben hat über Ursache und Auslöser. Ursache war bei mir die Kindheit, als Nachzüglerin von der Kriegsgeneration war ich als 3. Kind nicht mehr geplant, das ich meine Eltern, die durch den Krieg eigenen Kindsheitserfahrungen traumatisiert war...

Hallo Carrion, das hatte ich am Anfang der ersten Therapiestunden auch, ich habe mir ein Blatt mit Notitzen für den nächsten Termin gemacht. Die ersten Worte haben Überwindung gekostet und ich habe mich vor jeden Termin gefragt was ich besprechen sollte, die Stunde ist aber jedesmal schnell umgegang...

Ich hab da mal eine Frage zum Klinikaufenthalt allgemein:
Wie schafft Ihr es während des Aufenthalts ins Internet? Laptop mitnehmen? Oder gibt es gegen Bezahlung die Möglichkeit einen PC zu nutzen?

Also das mit dem Tunnel und den Bildern mit dunklen Farben finde ich sehr passend. Zu den Stimmen im Tunnel "Du bildest Dir das nur ein, Du bist nicht krank": Das kenne ich nur allzu gut, ich konnte es selber bis zu meiner Krankschreibung seit 3 Monaten nicht glauben. Da ich oft sage: Wir ...

Hallo Billray, es freut mich für Dich dass es Dir besser geht, ich habe ein Buch über Depressionen gelesen und denke dass die Medis viel ausmachen können. Ich selber nehme seit November Sertralin 50 und war noch nie bei einem Psychiater, habe Ende Januar meinen ersten Termin dort, weil ich seit 3 Mo...

Habe vor ca. 2 Jahren Acrylmalkurse bei der VHS belegt und dann nach Anleitungen von Büchern oder Fachzeitschriften vorzugsweise Stilleben, Blumen und Tiere gemalt. Nachdem ich angefangen habe, wieder jeden Tag arbeiten zu gehen und eine Therapie zu machen habe ich aufgehört zu malen, hat mir sehr v...

Hallo zusammen, habt Ihr Weihnachten gut überstanden? Jetzt ist alles vorbei. Für mich war es das allererste Weihnachten ohne Mutter, sie ist im November verstorben. Ansonsten war es die ersten 2 Tage sehr ruhig, am 2. Weihnachtstag sind wir zu meiner Schwester gefahren, das Wetter hat die Fahrt mit...