Diskussionsforum Depression

Hallo Katinka und Willkommen im Forum, schön das du den Mut hattest dich hier zu melden. was hast du denn für AD bekommen damit du besser schlafen kannst? Ich kenne deine Symptome die sehr unangenehm sind. Ich kann dir sagen das es irgendwann besser wird, wenn du ein wenig auf dich achtest. Also so ...

ich muss Die Neue recht geben, ich komme eben auch vom laufen und es hilft unwahrscheinlich gegen die Unruhe.
Nimm Hilfe an wenn du kannst und du wirst sehen das es besser geht.
auch Peter1 hat recht:)

-arbeit ist wieder super gelaufen viel Bestätigung bekommen (gut fürs Selbstbewusstsein) -sehr gut geschlafen -gestern viel gelacht weil ich mit einem Kumpel einen Film geschaut habe @unhappy danke aber bei dir geht es auch bergauf oder? Ich muss zugeben das ich etwas platt bin die Arbeit über die F...

herzlich willkommen Traktorfahrer, ich kann dir nur sagen wie es bei mir ist und habe da so meine eigene Theorie ob es wirklich wissenschaftlich bewiesen kann ich dir nicht sagen? bei mir ist es so das wenn ich extrem unter Stress stehe und in einer depressiven Phase bin ich auch viel Gedankenkreise...

-gut geschlafen -laufen gewesen -Symptome waren nicht vorhanden Mir geht es wirklich viel besser. ich mache 2 schritte nach vorne und einen zurück. Meine Garten im Kopf wächst und gedeiht, ich habe Pflanzen die heißen positive Gedanken, Selbstbewusstsein, habe aber auch Unkraut im Garten negative Ge...

Hi Yvi,

darum ist doch das Forum da um zu fragen ich finde es schön und freue mich wenn jemand was in die Runde fragt.
Ich schreibe mir sogar alles auf was ich mir einwerfe und frage auch immer nochmal nach:)

ganz toll geschrieben echt super

@dieNeue, ja ich erkenne auch viele Gemeinsamkeiten:) meine Therapeutin hat das damals mit mir besprochen aber ich kann nicht mehr genau sagen was dabei raus kam. Sie hatte nur sowas gesagt wie: lasse nicht zu das solche menschen mit deinen Gedanken Gassi gehen. Ich versuche mit den Beteiligten zu s...

@ Aurelia es heisst GABA 500 Amino Buttersäure mehr kann ich nicht sagen? Google es mal? @ dieNeue ich hatte auch letzte Woche probleme schmerzen ziemlich weit unten schwer zu beschreiben irgendwie hinter der Blase war sehr unangenehm gefühlte 4 Tage nicht auf Toilette und habe dann Flohsamenkerne g...

@Aurelia,
also mit Medikamenten meinte ich AD ich nehme nur GABA Amino Buttersäure und es hilft gegen die Unruhe:)
Macht mich etwas Cooler und gelassener:)

@ aurelia ich nehme keine Medikamente habe aber immer so ein Verlagen nach süßen, ich vermute das hat was mit Dopamin/Serotonin zu tun? ich habe da mal was gelesen aber war irgendwo im netz und dem kann man ja nicht so recht trauen. Kann auch Nervennahrung sein? Danke für den hinweis der Disziplin t...

ich werde dieses jahr wohl auch nichts machen das stand aber schon lange fest.

@ Aurelia, ja ich habe es genossen:) ich hatte echt Probleme wach zu bleiben ab 18 uhr bin ständig eingenickt. Ich bin dann um 23:20 ins bett umgezogen gut eingeschlafen und war aber ständig wach mit lust auf süßes was mir ja so gar nicht gut bekommt. ggrrrmmpf um 4 uhr wach gewesen und mich gezwung...

huhu juhu endlich Feierabend:)

@ aurelia ich grinse über beide Ohren, aber warum bin ich der Hahn im Korb?

Ich gönne mir ein heute ein heißes bad;) Man habe ich ständig hunger.

Auch von mir danke, sehr schön geschrieben und alles ein frohes fest

@ Bittermandel, nein ich nehme es nicht nur B und D Vitamin und Sachen für meinen Darm und GABA. Ich habe gestern wieder Brot gegessen und taste mich langsam ran, heute mittag gibt es Reis und Geflügel und abends wieder Brot. Vielleicht brauche ich das L-Tyrosin nicht, ich habe es erst bestellt und ...

huhu Bittermandel, mir geht es seit gestern mal wieder recht gut und könnte bäume ausreißen, warte jetzt bis um 8 dann frühstücke ich und überlege ob ich erst Sofa und dann laufen gehe oder erst laufen und dann Sofa? heute ist arbeiten angesagt und ich freue mich tierisch drauf das es heute stressfr...

4 gäste online und bitter und ich und sonnenblume und türzu sind on. ich stehe gerade auf dem schlauch? muss ich da irgendwie zwischen den zeilen lesen? bin nicht so ganz wach? ich brauche manchmal etwas länger um zu begreifen hahaha

klaro:)

Huhn Hahn egal Hauptsache es gackert;) ich bin da nicht so empfindlich. ist Huhn nicht auch ein Überbegriff für Hühner geschlechtsneutral? ich weiß es nicht? ich bin ja kein Deutscher....

@ Sonnenblume ja warum? Euch auch allen ein Frohes Fest. Geht nett miteinander um, ich merke das hier im Forum schnell Missverständnisse entstehen, mich eingeschlossen. Konstruktive Kritik:) Nehmt Rücksicht aufeinander. Im einen Moment macht man vielleicht einen scherz den andere verletzen könnte. I...

Hi Yvi, ich gebe dir recht, ich verstehe deine ängste durch Erfahrung mir ging es in anderen Dingen genauso und ich habe in der Therapie gelernt das es programmiert ist und es gibt Strategien und Wege um diese Programmierung zu löschen. Seit dem gehe ich da auch anders dran kommuniziere mehr und es ...

ein Knackpunkt, denn wir haben es nicht selbst in der Hand. 3. Akzeptanz der Krankheit, als ein Teil von mir selbst 4. stabile Verhältnisse im Beruf, oder der Lebensunterhalt wird anderweitig gesichert (bspw. über Partner, Familie, Sozialhilfe) Hi lennon, wie sich das liest bist du doch auf einem g...

Hallo Saneu, ich hatte mal einen Kumpel der hat nach Silvester nicht hochgegangene Böller gesammelt und hat das Schwarzpulver gesammelt und sich eine Rohrbombe gebastelt. Naja das ende vom Lied war gewesen er lag im Krankenhaus Trommelfelle geplatzt und vorübergehend blind. Wir als 13 oder 14 Jährig...

hi Yvi, ich weiß das du "Rentnerin" bist, aber ich habe es auch nur gehört und wenn es eine andere Sachbearbeiterin..... ich habe es vielleicht falsch rüber gebracht? Ich wollte nur sagen das du nicht die einzige bist die schikaniert wird.... Die sozialen medien sind doch voll damit wie un...