Diskussionsforum Depression

Hallo iffy, Lieb, dass du nachfragst. Nein, deine Nachricht war überhaupt nicht aggressiv, kein bisschen. Du hast ja Recht, mit dem Weglaufen. Ich war gestern bei meiner Stunde, ja. Und ja, ich vertraue meiner Therapeutin. Wir haben einen guten Draht zueinander. Ich war aber tatsächlich am Anfang in...

Hallo zusammen, Ich gebe euch völlig Recht, Diagnosen sollten kein Geheimnis sein, denn dann entsteht ein Machtgefälle in der Beziehung und das ist mit Sicherheit nicht hilfreich. Die Therapeuten sollten zumindest begründen können, warum sie das nicht thematisieren wollen. Wobei ich das Ablenken ode...

Hallo Phoenix, Ich hoffe, ivh bin dir nicht zu Nahe getreten. Ich kann natürlich überhaupt nicht erahnen, an was du erkrankt bist. Die Formulierung deiner Therapeutin ist nur eine typische Burnout Beschreibung, das ist alles was ich sagen wollte, aber das kann natürlich auch purer Zufall sein. Ich w...

Hallo zusammen, Ja, Meridian, ich habe es fast geschafft! Freut mich, dass es dir wieder besser geht! Zu den Diagnosen: Diagnosen in der Psychotherapie sind immer schwierig. Vorrangig werden sie für die Krankenkasse erstellt, damit abgerechnet werden kann. Die einzige Therapierichtung, die wirklich ...

Hallo Iffy und Phoenix, herzlich Willkommen in der Runde. @iffy anfangs hat mich die soziale Kontrolle auch gestört, ich war regelrecht beleidigt, wenn ich essen musste. Mittlerweile versuche ich sie zu nutzen. Jede Mahlzeit in Gesellschaft ist eine, die drin ist. Nützt ja nix. Irgendwie muss ich ja...

Hallo Iffy, Ja, ich bin die Meisterin des Erstarrens. Aber das soll hier nicht Thema sein :) meine Liste ist über die Therapiepause ziemlich lang geworden, dafür war die Pause also gut geeignet. So wie ich mich kenne, wird die Zeit gerade so reichen, alles vorzutragen :))) Ich hatte gehofft, im Urla...

Hallo Iffy und Meridian, @iffy das war gar nicht nur an Meridian gerichtet, du darfst natürlich gerne antworten! Ich glaube übrigens, dass es total normal ist, sich "einzurichten" in seinen Stunden. Irgendwie sind sie dafür ja auch da, dass man dort zur Ruhe kommt, sich entspannt, sich öff...

Hallo Agentcooper, ich arbeite ehrenamtlich sehr viel mit akut suizidalen Personen und ich kann dir versichern, dass einen das Thema Suizid immer berührt und natürlich etwas mit einem macht. Abgrenzung ist ein wichtiges therapeutische Werkzeug, das zum Einen dem Schutz und der Selbstfürsorge des The...

Hallo Meridian, Ich kann gut verstehen, dass du lieber ein unbegrenztes Kontingent an Stunden hättest. Stehst du noch am Anfang deiner Therapie? Aus meiner eigenen beruflichen Erfahrung kann ich sagen, dass es für die meisten Klienten eher hilfreich ist zu wissen, dass sie nur eine begrenzte Zeit de...

Hallo alle zusammen, Ich mache gerne mit in der SHG! @Meridian, nein, wir fahren nicht aufgrund meiner (nicht-) Stabilität zurück. Wir hatten uns die zweite Woche extra offen gehalten und wollen jetzt vermutlich eher zurück. Aber ich denke, wir entscheiden das spontan. Grundsätzlich würde ich mir sc...

Hallo Meridian, mir geht es ähnlich. Ich habe gerade zwei Wochen Therapiepause, weil ich im Urlaub bin. Ind eigentlich stecke ich gerade in der Mitte von gefühlten 100 Themrn und bin auch gerade wirklich nicht stabil. Evtl kehren wir nächste Woche früher zurück als gedacht und jetzt überlege ich die...

Ach liebe Gartenkobold, Nochmals vielen Dank! Achtsamkeit, Meditation etc sind derzeit tatsächlich überhaupt nicht angesagt. Ich muss nur meine Augen schließen und dann kommt schon der berühmte Satz "Sind Sie noch da?". Den kennste wahrscheinlich auch zu genüge... Ich konzentriere mich hie...

Hallo lieber Strohi, Nein, du darfst hier natürlich gerne weiter schreiben, ich würde mir niemals hier raus nehmen, jemandem die Beteiligung zu untersagen. Mir persönlich war es eine zeitlang zu nah am persönlichen Austausch über Traumata, da ich leider gerade leicht zu Triggern bin, muss ich da auf...

Liebe Gartenkobold, Ich würde dieses Thema hier auch gerne bald beenden, ich glaube, es ist alles gesagt. Vielleicht ist es auch nur stellvertretend für meinen Wunsch, dir Dissoziationen bald zu beenden. Ich wollte nur sagen, dass ich dich bewundere und mich sehr freue dafür, dass du einen guten Weg...

Liebe Gartenkobold, du glaubst gar nicht, was mir deine Anwesenheit hier gerade bedeutet. Im Alltag kann man das ja niemandem erzählen und es tut so gut, jemanden zu "kennen", der es selbst erlebt hat! Tatsächlich sehe ich es ähnlich wie du. Anfangs ist da Unbehagen bzw. Ich war am Anfang ...

Hallo Strohi, meine letzte Antwort wurde irgendwie verschluckt. Mach dir bitte keine Sorgen, ich meinte nicht dich. Es ging mir eher auch darum, präventiv nochmal darauf hinzuweisen, da der Verlauf hier gerade eine solche Richtung nahm. Ich habe deine Warnung gesehen und gewertschätzt. Grundsätzlich...

Lieber Strohi, Vielen Dank für deine Anteilnahme. Das wollte ich eigentlich nach deinem ersten Beitrag schon schreiben. Ich weiß nicht, ob man wirklich psychische Erkrankungen in ihren Auswirkungen vergleichen kann bzw. Ob das nötig ist. Im Endeffekt zählt das subjektive Leid, oder? Dissoziationen s...

Liebe Gartenkobold, ja, im Stehen ist voll doof. Ich mag es eh irgendwie nicht, frei im Raum zu sein. Die nächste Stufe wäre dann auf einem Wackelbrett. Keine Ahnung, wie man sich da noch aufs Denken konzentrieren soll :) danke auf jeden Fall für den Zuspruch. Es muss irgendwie besser werden, das is...

Hallo Allegretto, Danke für die ausführliche Antwort! Und Hallo Strohi, Ich glaube, die von dem anderen Planeten bin eher ich :) Keine Sorge, ich kann das voll verstehen, dass die Fragen auftauchen und weiß, dass dieser Threat sich hier wahrscheinlich nicht einfach liest. Sorry dafür. Ich glaube tat...

Liebe Gartenkobold, Du hast ja auch wirklich schon einiges erlebt! Furchtbar! Die Essstörung sowie die starken Dissoziationen habe ich ja auch einem Vorfall in der Therapie zu verdanken. Vorher war mein Essverhalten völlig normal und meine Dissoziationen auf gelegentliche Derealisationen und Deperso...

Danke, lieber Gartenkobold! Ja, ich finde auch, dass meine Symptome krass sind. Einen Klinikaufenthalt habe ich bisher immer versucht zu vermeiden, aber wenn sich die dissoziative Symptomatik so verschlechtert, wird es wohl nötig. Ich habe momentan mal wieder Schwierigkeiten, den roten Faden in mein...

Hallo Iffy, Freut mich wirklich sehr! Du scheinst einen wirklich guten Therapeuten zu haben, der deinen Prozess sehr genau beobachtet. Das ist wirklich viel wert! Freut mich auch, dass das mit dem Essen gestern Abend gut geklappt hat! Vielleicht war das gestern wirklich ein wichtiger großer Schritt,...

An alle die Zweifeln: seit Ende 2019 ist auch systemische Therapie als Kassenleistung zugelassen. Das ist nur noch nicht so bekannt. Es gibt noch nicht ganz so viele systemische Therapeuten, aber es werden immer mehr. Das Verfahren ist aber nicht neu, sondern viele zum Beispiel VT Therapeuten haben ...

Ich bin heute einen wichtigen Schritt weitergekommen, auch wenn ich noch etwas ratlos bin, wie ich damit jetzt umgehen soll. Ein heftiger Dissoziationstrigger scheint bei mir das Thema Grenzen zu sein. Ich hatte das ja schon mal, als die Therapeutin einen Kreis um mich gelegt hat. Heute hat sie dann...

Liebe Iffy, Es tut mir leid, wenn meine Worte hart geklungen haben. Ich wollte dir nicht zu Nahe treten! Ich stecke ja in einer ähnlichen Situation. Ich habe den Eindruck, dass du dich gerade schon selbst rettest. Du schreibst hier und du bist mit deinem Therapeuten am Kernproblem. Du hast erkannt, ...