Diskussionsforum Depression

Da ich ja erst im Januar mein Erstgespräch bei der Therapie habe, und mein behandelnder Hausarzt gerade im Urlaub ist, hoffe ich auf eure Unterstützung. Scheinbar verabschiedet sich meine Depression (wäre ja zu schön) nach 7 Monaten, zumindest bin ich nicht mehr so niedergeschlagen, richtig Gefühle ...

Vielen Dank für die Organisation an Katerle und an alle die mir jeden Tag gute Motivation geben weiterzumachen.
Obwohl ja eigentlich Advent und Weihnachten zu meinen Kernkompetenzen gehören, hatte ich einfach keine Idee und mich deswegen nicht gemeldet. Und dafür schäme ich mich schon wieder.

Nach Widerspruch kam gestern die Zusage zur psychosomatischen Reha in Bad Driburg. Jetzt heißt es warten, bis der Termin bekannt gegeben wird. Durch die Krankmeldung nach Corona (bin zwar schon lange wieder negativ, aber die Erkältungssymptome halten sich hartnäckig) bin ich jetzt schon zweieinhalb ...

@alttraurig und @bibutz danke, ich werde es mal ausprobieren. 7 Tage kann man ja auch probeweise testen. @maxegon egal was ich probiere mit dem nichts tun, das Gedankenkarusell fängt an. Meditation kenne ich ja auch von berufswegenz habe es probiert aber es hat ohne Anleitung nicht funktioniert. Ich...

Vielen Dank für die guten Wünsche, ja ich versuche auf den Körper zu hören, knapp 40 Fieber hatte ich schon ewig nicht mehr :( Das Problem ist das Schlafen, ich soll viel schlafen um dem Körper Ruhe zu geben, aber kaum das ich versuche zu schlafen, fängt das blöde Gedankenkarusell wieder an. Bin jet...

Manchmal holt der Körper für die Seele, was sie braucht.
Über Nacht von null auf hundert heftig corona bekommen (nach 9 Monaten das zweite Mal)
jetzt mache ich wirklich Pause, so kann es nicht weitergehen

Vielen Dank für eure Antworten. ja Bibutz ich glaube da ist was wahres dran, das ich mit Gewalt weiter machen will. Durch meinen Beruf stehe ich ja oft in der Öffentlichkeit und allein deswegen möchte ich ja unbedingt die Reha. Ich kann nicht durch unsere Kleinstadt gehen, ohne dass ich auf Arbeit a...

Moin Ich habe tatsächlich das erste Mal seit 7 Wochen wieder halbwegs gut geschlafen. Heute steht meine Geburtstagsfeier an und ich wünsche mir so sehr es etwas genießen zu können. Ich war die ganze Woche kurz davor alles abzusagen, weil schon die Glückwünsche mich nicht erreicht haben, hatte ständi...

Hallo zusammen ich bin Claudia, 51 Jahre alt, Diakonin, verheiratet und zwei erwachsene Kinder. Seit Anfang des Jahres geht es mir immer schlechter. Schon im letzten Jahr hat es mit Schlafstörungen begonnen, dann kam im Dezember direkt nach dem Tod meines Vaters eine dicke Bronchitis. Kaum wieder fi...