Diskussionsforum Depression

Ja, ich finde Meditation hilfreich, aber es ist ein weites Feld. Es gibt massenhaft geführte Meditationen zu verschiedensten Themen. Und dann gibt es eben das einfache Sitzen in Stille und dem Gewahrwerden was im Körper vor sich geht, wie der Atem den Körper bewegt, wo die Energie ist. Das kann ich ...

Hallo Hubert123, ich kenne das auch, Stichwort "Katastrophenszenarien". Bei mir gibt es wenig äußerlichen Anlass oder Grund, it's all in my head! Ich werde zB in diese Richtung getriggert wenn es unübersichtlich wird mit zu vielen parallelen Aufgaben oder wenn ich denke ich bin alleine und...

Hi ximo, kennst Du die die Bundesvereinigung Stottern & Selbsthilfe e.V. (BVSS)? Falls nicht, schau mal auf deren Seite, da gibts auch eine regelmäßige Online-Gruppe: https://www.bvss.de/selbsthilfe/gruppen. Der Austausch mit anderen Betroffenen ist womöglich, zumindest fürs Stottern, hilfreich?...

Hi Karle. Das klingt ja erstmal gut. Es könnte sein, dass das, was Du Kreislaufattacke nennst, eine Panikattacke ist. Die kommen ja in verschiedenen Formen und Ausprägungen. Wenn die Medis helfen, super, zumal in so geringer Dosis. Und gut mit der Therapie. Drücke die Daumen. LG.

Hallo Karle. Leider sind Erektionsstörungen/Libidoverlust eine häufige Nebenwirkung (von Depression und von Medikamenteneinnahme), gib das mal hier in die Suchmaske ein, dann findest Du bestimmt schon hilfreiche Hinweise. Über was für Zeiträume reden wir? Wie lange nimmst Du jetzt die Combo Citalopr...

Hallo Stech, ich schließe mich Mime an, das sind gute Tipps. Ich halte Selbstmedikation mit verschiedenen Wirkstoffen und teils ohne Verschreibung sogar für nicht ganz ungefährlich. Kannst Du Dich einem der Ärzte anvertrauen? Je nachdem, ob Du in einer Großstadt lebst, sind monatelange Wartezeiten a...

Hallo. Ich kenne es persönlich nicht, aber Juckreiz ist ja als eine der möglichen Nebenwirkungen gelistet. Grundsätzlich gilt: Körper reagieren höchst individuell auf AD. Meist gehen solche Einschleich-Symptome nach wenigen Wochen vorbei. Ich würde es, so lange aushaltbar, beobachten - und nächstmög...

Danke für Eure Hinweise! Ich schaue mir das an.

Hallo artofblue, ich bin ganz neu hier im Forum und hätte Interesse. Ich schreibe Dich per PN an. LG

Hallo. Hat jemand Erfahrungen mit "Depressions-Apps"? Im Play Store gibt es recht viel, mit gemischten Rezensionen. Ich hätte gerne etwas zum tracken für mich, für meine Stimmungen, Ups & Down, was mir in welchen Situation hilft und was nicht, eine Ressourcenliste, eine Liste für die M...

Interessanter Thread. Bei mir war es, allerdings mit Citaopram ohne Es-, genau umgekehrt: nahezu keine Probleme beim einschleichen, aber massive Probleme beim ausschleichen. Womöglich hatte ich aber einfach nicht genügend Geduld bzw. konnte das Elendfühlen überhaupt nicht gut aushalten.

Halle Binenelfe, mich interessiert, wie es bei Dir weitergegangen ist, es sind ja jetzt ein paar Monate vergangen... wäre super, wenn Du ein Update posten könntest.

Hallo Franz, bei mir hat Citalopram ca. 6 Wochen gebraucht, um seine Wirkung voll zu entfalten. Nach 1-2 Wochen habe ich die ersten Verbesserungen gespürt. Vom Gefühl her war es so, als hätte jemand diese Trauernebelverzweiflungshaube entfernt, die ich vorher aufhatte. Berichte gerne von Deinen Erfa...

Hallo allerseits. Ich bin neu hier im Forum. Ich möchte um Feedback und Erfahrungsaustausch bitten zum Absetzen/Ausschleichen/Runterreduzieren von Citalopram (ohne Es-). Ich nehme das Medikament seit ca. 3 Jahren (20mg), es wurde mir in einer akuten Krise seinerzeit von meiner Hausärztin verschriebe...