Diskussionsforum Depression

Ich habe auch gute Dinge des Tages:
- an erster Stelle der morgendliche Austausch hier im Forum,
- mich dem Tag und einem Fehler gestellt zu haben und dass das ok war und sich richtig anfühlte
- eine Umarmung geschenkt bekommen

@ Senif, du sprichst da die richtigen Punkte für mich an, "der Weg war nicht, irgendwas "großartiges" zu tun, sondern meinen Umgang mit mir selbst zu ändern" - ja, das mit dem Umgang ist heute noch Aufgabe. (Und ich halte mich auch öfter mal für einen schlechten Menschen, aber da...

Annehmen können sowohl aus der Vergangenheit als auch im Heute. Ich hatte damals so wenig stabiles Selbstwertgefühl, dass ich dachte, ich müsste irgendwas Originelles mit meinem Leben machen, um Wertigkeit zu erlangen. Ja, das war wahrscheinlich Blödsinn. Und das muss ich auch annehmen können, was d...

Hallo ihr, Ja, dass die Überzeugungen irgendwoher kommen, das glaube ich schon. Ich habe schon oft über die Familie nachgedacht, auch meine Konflikte damit gehabt, glaube, mir bestimmte Dinge schon irgendwie erklären zu können. Ob mich das heute irgendwie freier macht, weiß ich nicht, irgendwie war ...

Wie hilfreich ist es, eurer Erfahrung nach, dafür im "Innen" zunächst in die Vergangenheit, in die Kindheit zu schauen, um herauszufinden, wo dieser nicht gefestigte Selbstwert eigentlich seinen Anfang genommen hat? Es wurde mir gerade nahe gelegt zu versuchen, da an die vielleicht nicht s...

Liebe Chibi, heute ist es der Wissenschaft und den Therapeut*innen viel viel klarer, dass das Gewicht nur anteilig eine Aussage über das Bestehen einer Essstörung treffen kann - es gibt ja verschiedene Ausprägungen von Essstörungen. Bei Bulimie ist es ja oft so, dass die Patient*innen normalgewichti...

Ich muss hier für mich selbst nochmal anschließen, um mir die Gedanken von der Seele zu schreiben. Genau der Satz, den ich schon formuliert hatte: "Ich bin mir noch unsicher, inwiefern gerechtfertigt ist zu sagen, ich kann nicht mehr", den werde ich nicht los. Wann ist es überhaupt zulässi...

Hallo Chibi, ich verstehe das mit der Scham deswegen sehr sehr gut - aber da brauchst du dich nicht für schämen. Ich habe mich auch geschämt und lange gebraucht, darüber reden zu können. Aber bei mir wurde eine langwierige Erkrankung daraus. Auch wenn ich zuerst dachte, ich bekomme das wieder hin. A...

Hallo Chibi, du erlebst gerade sehr viel emotionalen Druck aufgrund der schwierigen Ereignisse, wenn ich das richtig aus deinen Zeilen herauslese. Das Essen und Erbrechen ist da möglicherweise eine Form, das zu kompensieren und den Druck abzubauen? Und du spürst, dass auch das dir letztlich nicht gu...

Danke dir, Grüße und guten Sonntag!

Pimpinelle

Das tut mir leid, Amnesiac, dass dir das so zusetzt... puh...Aber allergischen Ausschlag braucht man ja auch nicht! Ich drücke die Daumen, dass das bei dir dann auch passt mit der Woche. Sonst vielleicht nochmal den Arzt anrufen.

LG
Pimpinelle

@ Schlumpffine, jetzt fange ich an zu verstehen, warum die Psychiaterin Anfang des Jahres zu mir sagte, "leider" müsse sie die Diagnose Depression auf der AU (nur 3 Tage) angeben, ob das ok sei. Damit begann dann die Blockfrist und auch die Zählung der sechs Wochen. Wenn ich jetzt sechs Mo...

Hallo Amnesiac,

ich habe mal wegen eines geschädigten Nerves Lyrica (Pregabalin) bekommen und hatte ca. 1 Woche zu kämpfen, als ich das dann abgesetzt habe. Gereizt, depressiv, etc. Dann hat sich das wieder reguliert.

Gutes Durchhalten und gute Besserung!
Grüße,
Pimpinelle

Ich habe mal zufällig einen Genesungsbegleiter getroffen an einem Kontaktstützpunkt einer Einrichtung der Eingliederungshilfe und mich eine Weile unterhalten. Ich war sehr positiv angetan von dieser Möglichkeit, Begleitung zu leisten bzw. Begleitung auch erhalten zu können mit der Lebenserfahrung da...

Hallo Nancy, das verstehe ich auch so, außer es würden mehr als sechs Monate zwischen der Krankschreibung und der Reha liegen, auch wenn es dann für dieselbe Erkrankung wäre. Aber da denke ich ja, dass du nicht so lange warten musst auf die Reha! Ich habe damals für die Dauer der psychosomatischen R...

Hallo an alle, @Christopher, danke, dass du deine Geschichte teilst - und ja, heute sagt irgendwie alles in mir, einfach tun, man weiß sowieso nicht, was kommt, und das ist ja kein Zustand so. Du hast Borderline im Hintergrund, ich habe neben der reziv. Depression eine andere lebensbegleitende Diagn...

Guten Morgen, einmal eine Frage - wie schon im Titel formuliert. Wo habt Ihr Beratung zur jobtechnischen Zukunft gefunden? Ich arbeite, komme aber aufgrund bestimmter Arbeitsbedingungen, letztlich aber auch aufgrund des hohen Anspruchs der Stelle an die eigene Handlungsfähigkeit, immer wieder stark ...

Die Sonne ist so schön und mich ärgert es so, dass das Wochenendtief daheim mich mal wieder nur genervt sein lässt... und ich versuche, aktiv dagegen zu werden. Rauszugehen. Aber es ist mühsam. Kennt ihr das?

Schönen Sonntag!
P.

Hallo und guten Morgen, vielen Dank für eure geteilten Erfahrungen und Tipps! Gunther, ja das "Funktionieren" ist wirklich so eine Sache... wenn ich dann gefühlt und trotz Versuch eher nur fehlerhaft funktioniere, gerate ich immer in die Selbstvorwürfe hinein. Da ist deine Frage schon inte...

Guten Morgen, vielen Dank für eure Antworten; eure Erfahrungen zu lesen entlastet mich ein bisschen. Dann bin es ja nicht nur ich, die mit Entscheidungen nicht zurechtkommt. Senif, zu deinen Fragen - nein, Medikamente nehme ich nicht. Ich war in einer psychiatrischen Praxis als "Ausnahme" ...

Hallo liebe alle, ich bin neu hier bzw. habe mich vor einer Weile anmeldet, aber noch nicht geschrieben. Jetzt versuche ich es einmal, Austausch kann so hilfreich sein. Ich habe vor knapp zwei Monaten die Diagnose wiederkehrende Depression, schwere Phase bekommen, das ist allerdings nicht meine erst...