Diskussionsforum Depression

Depris und Schlaflosigkeit
Wache auch jede Nacht nach 3 bis 5 Stunden auf.
Nahm jetzt 2 Nächte Tabletten, so viel mehr Schlaf, das war schon eine Wohltat, leider kam ich tagsüber nicht mehr aus dem Bett.

Hallo Judith, ich wünsche dir ausreichend Kraft für deine Therapie und für alles, was dadurch auf dich zukommen wird, denn ohne „innerlicher Bewegung“ wird sich vielleicht auch nichts zum Positiven bewegen können. Möglicherweise hättest du heute auch ohne Therapiestunde einen unruhigen Tag. Du kanns...