Diskussionsforum Depression

Ja, immer wieder erschreckend. Sie tankt dann wohl Energie in der Natur. Ich kann das irgendwie nicht. Ich bin eher der Typ, der dann im Bett bleibt und schläft. Arbeit usw. rauben auch massig Energie. Die will wieder aufgetankt werden. Abhalten kann und will ich die nicht. Fand es nur schön, wie si...

Sie ist erstmal für ein paar Tage weg. Brauch eine Auszeit von allem, Ihre Ruhe. Hat mich kurz aus der Bahn geworfen. Weil die Schuldgefühle anfingen, ich hätte sie bedrängt, vergrault...was auch immer. Das hat sie aber verneint und mir das erklärt. Sie braucht einfach Ruhe. Witzigerweise habe ich m...

Weis ja nicht, wie bei euch das Wetter so war, hier war es grau, kalt und einfach nur Stimmungs erdrückend.
Das macht auch etwas aus.
Ansonsten, ja, jeder Tag kann anders sein und die Stimmung schlechter.

tust du wirklich NICHTS oder daddelst du am handy, scrollst durch social media, guckst fern? sonst wäre es ja meditation, das wäre ja gut 😄 Ich kann tatsächlich nichts tun... da liegen und irgendwas anstarren... evtl läuft im Hintergrund irgendeine Serie, fie uch aber nicht verfolge... Normalerweis...

Apropos Langeweile. Das ist mir mal aufgefallen... die spüre ich nicht mehr. Ich kann den ganzen Tag nichts tun und langeweile mich nicht.

Naja, das wäre bei mir Stimmungsabhängig. Mal wäre es mir egal, mal würde ich denken, ok, sie gibt mir meine Ruhe, mal würde ich mich einsam fühlen,... Das kannst du von außen nicht beeinflussen. Und manchmal kann man es tatsächlich nur schwer wiedergeben, was noch vor Stunden riesen Sorgen waren. I...

Klingt alles ganz gut. Nur eben weniger aufzählen, sondern eher schildern, was dir aufgefallen ist, was du empfindest. Und, dass er sich auf dich verlassen kann, wenn er sich Hilfe suchen möchte, ist auch ein wichtiger Punkt.

Sei froh, dass du das nicht nachvollziehen kannst. Es ist enorm erschöpfend. Alles, was sonst normal ist, raubt viel Kraft. " An nichts denken" ist es vielleicht nicht. Er kann es evtl. einfach nicht benennen, was in seinem Kopf vorgeht. Nicht konkretisieren. An duch denken, das tut er sic...

Wir haben gestern noch gesprochen. Sie hat mir geschildert, dass es ihr zurzeit sehr schlecht geht. Ist immer wieder in einem absolutem Tief und kann nicht sagen, was sie dahin herunter zieht. Ich verstand sofort was sie meint. Bleierne Schwere, die auf einmal da ist. Enormer Druck, als Stünde man, ...

Ja, da hast du vollkommen ins Schwarze getroffen @Undjetzt. Also, dass ich mir ein Szenario ausmale. Aber ich bin gerade eher mehr in Gedanken dabei, wie es gestern gelaufen wäre, wenn ich runter zur Feier gegangen wäre. Wie lange hätte ich es ausgehalten? Vielleicht hätte ich schon auf dem Treppen...

Selbst wenn es ein " auf der Stelle stehen " ist. Stell dir vor du kletterst an einer Steilwamd einen Berg hinauf . Nun bist du an einer Stelle und suchst den nächsten sicheren Tritt/ Griff. Dabei kommst du nicht weiter. Schneller ging es, wenn du einfach zugreifst und ziehst. Das kann kla...

Du beschreibst ja schon mit " Vielleicht ist sie jetzt genervt" wovor du Angst hast. Dein Kopf baut dir bereits ein Szenario zusammen. Vielleicht ist sie wirklich genervt. Vielleicht aber auch nicht? Das findest du nicht heraus, indem du der Sache aus dem Weg gehst. Wovor du also Angst has...

Riesenrad fahren, beeinander sitzen, etc. alles kein Problem. Wir gehen, zumindest sie zu mir, umsichtig miteinander um. Sie hat gestern auch darauf geachtet, dass ich nicht zurück bleibe. Umgekehrt, denke ich, bin ich nicht anders, kann es nur gerade nicht 100 Prozent sagen. Da macht meine Selbstwa...

Hallo szegfue75, es ist schwer Kontakte zu pflegen und gar neue zu knüpfen, wenn man durch Krankheit so sehr mit sich selbst beschäftigt ist. Aber sieh es doch mal so. Von dir kam der Vorschlag, deiner Nachbarin gegenüber. Der hat ihr sogar gefallen. Dass daraus nichts geworden ist kann viele Gründe...

Soo. Dank Schlafstörung, kann ich doch schon was berichten. Waren bis früh morgens unterwegs auf einem Fest. Laune war ok, Nähe,für sie kein Problem. Wir waren natürlich nicht alleine, aber ich hatte in keinem Moment das Gefühl, dass sie abgewandt von mir ist. Ganz im Gegenteil. Die vielen Menschen,...

Danke dir. Hoffe, dass ich das durchhalte. Aber zur Not bin ich auch schnell zuhause. Mal schauen wann ich berichte. Bin morgen bestimmt vollkommen K.O. Du kannst deine Emotionen selbstverständlich auch mal rauslassen. Wut ist auch etwas, was unbedingt raus muss. Die darf sich nicht anstauen. Solang...

Hi Blackrabbit. Schwieriger Punkt, an dem du da bist.Aber es läuft definitiv nicht ins negative. Wir wollen morgen ausgehen. Sie ist total gut drauf und nett zu mir. Muss aber schauen wie es mir morgen geht. Darf aber natürlich jederzeit heim. Bei mir ist die Depression vll gerade ein Vorteil. Bin r...

Ob dir da hier geholfen werden kann, ist wirklich fraglich. Wie DeCiBella bereits erwähnt, Borderline ist nochmal etwas ganz anderes. Du solltest dir vielleicht selbst eine Beratungsstelle oder am besten Therapeuten suchen. Als Angehöriger hat man es nämlich nur ein wenig leichter, als der Betroffen...

Hallo PBar, erst einmal finde ich es wahnsinnig toll, dass du dich deinem Partner anvertraut hast. Das würde ich an seiner Stelle als großes Geschenk sehen. Da steckt viel Vertrauen dahinter. Diese Gefühle ein Hochstapler oder ähnliches zu sein, sind typisch. Dein Selbstwertgefühl ist im Keller. Ein...

Das sind doch deine Empfindungen. Du empfindest ihn als gestresst, du hast Veränderungen an ihm wahrgenommen. Klar, das kannst und solltest du ihm mitteilen. Nur eben nicht analysieren. Nach dem Motto: " Ich glaube du bist so, weil ....". Da kannst du ganz schnell weit daneben liegen. Das ...

Das ist vollkommen normal. Die Kunst ist es hierbei, nicht zu hart mit sich ins Gericht zu gehen. Ruhig mal selbst auf die Schulter klopfen, wenn man gefrühstückt hat( war bis vor kurzem mein Ziel), oder auch geduscht, aufgeräumt was auch immer. Das dauert alles länger, klappt nicht beim ersten Mal...

Aber im privaten Bereich, da bekomme ich nichts hin. Hallo Herr Maik, da hilft nur entspannt an die Sache herangehen. Je mehr ich mich bemühte, ein neues "Weibchen" oder überhaupt eines, für mich zu begeistern, desto erfolgloser und entäuschter wurde ich, welches wiederum dazu führte, das...

Das mit dem Brief ist eine gute Idee. Den liest er dann, wann er. Also schon einmal eine recht Drucklose Sache. Im Brief sollte stehen, was du empfindest und fühlst. Versuch nicht, ihm sich selbst zu erklären. Leider muss ich dir jedoch sagen, du wirst ihn nicht überreden sich Hilfe zu holen. Selbst...

Hallo Maik, ich stand im März kurz davor, hatte nur wahnsinniges Glück, dass ich direkt einen Therapieplatz und unmittelbar einen Termin bekommen habe. Ansonsten wäre ich in die Klinik gegangen. Nicht nur, dass ich nicht mehr konnte, ich bemerkte, ich wollte auch nicht mehr. Das ist dann dringender ...

Bei uns geht es ( zum Glück) erst seit 4 Monaten.
Wir unternehmen jedoch inzwischen auch miteinander etwas.

Warum solltest du auch nicht allein in den Urlaub? Du kannst nicht dein ganzes Leben nach ihn ausrichten, Depression hin oder her.
Mach das ruhig. Tu dir etwas gutes.