Diskussionsforum Depression

Hi, ich befinde mich noch in der Phase, wann wird es endlich besser und welche Schrauben muss ich dafür drehen. Wie war das bei euch? Hat ein Klinikaufenthalt bei euch einen Durchbruch gebracht?
Wie bekomme ich mein Morgentief in den Griff?

Also ich mach es nicht gern und mir sind andere Sachen oft wichtiger, um mich wohlzufühlen. Eine ordentliche saubere Wohnung bringt für mich psychisch wesentlich mehr Wohlbefinden als gewaschene Haare. Deshalb kommt auch immer die Wohnung zuerst. Da fällt das Aussehen dann oft halt hintenrunter, we...

Ich verstehe dich sehr gut. Vielleicht müssen wir uns überlisten und mehr Außentermine machen?

Gestern Abend konnte ich keinen Post setzen weil meine IP Adresse angeblich auf einer schwarzen Liste steht. Heute geht es wieder. Habe es endlich geschafft meine Haare zu waschen, Yeah LG Claudia Yeah! Geht es dir genauso wie mir!? Wieso ist das nur so und wie kann man sich da überlisten. Früher h...

Vielen Dank Frau Blume,

also von meiner Seite aus scheint nun alles zu klappen. Maxegons Nachricht habe ich lesen können und er nun auch meine. Nochmals vielen Dank für die Klärung und die ausführliche Erklärung.

Zum Thema = Mit kleinen Schritten anfangen. Und zwar beim Einkaufen, freundlich die Kassiererin grüßen und anlächeln.
Größere Schritte, einen Kurs bei der VHS belegen oder bei einem Sportverein reinschnuppern.

Geduld ist wirklich hilfreich.

Denn klappt es def. noch immer nicht einwandfrei.

Also ich habe nun Nachrichten verschicken können.

Maxegon, ist bei Dir etwas angekommen?

Neu hier passt doch.

Hallo Wombie

Die Nachricht habe ich erhalten
Antworten ist mir leider nach wie vor nicht möglich.

Empfänger hinzufügen ist nicht möglich.

Hallo
von Maxegon habe ich keine Nachricht erhalten.
Die Test PN von Frau Blume ist eingegangen, antworten kann ich leider nach wie vor nicht.

Das ist eine gute Frage

Hallo Lilofee, das hört sich gut an. Gratuliere. Jetzt heißt es gut auf sich acht geben und Pausen einlegen. Arbeitest du wieder voll ? Ich bin immer noch bei 2h, steigere aber nächsten Monat. Für mich immer noch alles emotional sehr herausfordernd. LG Senif :hello: Wie lange kann man eigentlich ei...

- aufgestanden (das ist mir heute so schwer gefallen)
mit meiner Schwester einen größeren Spaziergang gemacht
- beim Würfelspiel gewonnen
und
- eine PN Nachricht erhalten

Wie sind die Nächte mit Zopiclon? Kommst Du am nächsten Tag damit gut aus den Federn?

Bright Eyes hat geschrieben: ↑27. Feb 2024, 13:24 @Schlaflos24

Hey, hab' dir soeben zum Test mal eine PN geschickt. Schau' mal in dein Postfach...

Liebe Grüße!

Vielen Dank für deine Nachricht. Leider kann ich dir keine PN schicken. Ich werde gleich mal den Moderatoren eine Nachricht schicken. Vielleicht fehlt ein Haken in meinem Profil.

... Aber wenn ich hier von Nerd1986, Sonnenschein34, crownupguy und Bine09 lese, das Sie auch Kontakte suchen, da hätte man ja schon fast eine SHG zusammen :D Bestimmt gibt es hier im Forum auch eine Sparte dafür, aber ich wollts einfach mal hier einbringen weil es gerade passt und ichs eh cool fän...

Hi 🙋🏼‍♀️ Bei mir ist es nicht so ganz wie bei dir. Mache mir allerdings vor jeder Stunde auch einen Kopf (und das schon Tage vorher) und habe Probleme zur Stunde hinzufahren. Man weiß ja nie, was und welche Gefühle in einem hochkommen. Ich denke gerade bei tiefenpsychologischen Sitzung ist das bei v...

Er ist kein Nachbar. Wir wohnen in einem Einfamilienhaus. Er hat sein Zimmer oben ich meins unten und da sind auch ein Wohnzimmer und Küche. Normalerweise trinken wir Wasser aus dem Hahn. Er traut sich nicht mal in meiner Gegenwart seine Flaschen zu füllen und kauft sich Wasser. Ich muss wohl echt ...

Für dich war es auf jeden Fall ein wichtiger Schritt „zurück ins Leben“ erst einmal die Reißleine zu ziehen.

Zurück zu deiner Krankengeschichte und eine Frage, die mich gerade interessiert, haben Dir die Klinikaufenthalte etwas gebracht?

Brüder haben oft kein Feingefühl. Mein Bruder ist auch wesentlich anders als meine Schwestern. Als ich das erste mal in der Klinik war, hatte ich den Kontakt vorübergehend zu meinen Eltern abgebrochen, weil die Kindheit aufgearbeitet wurde und es keinem genützt hätte, ihnen nur noch mit Vorhaltunge...

Alles gut - ich vermisse hier einen Chat-Room. 😅 Was man vom Nachbarn halten soll weiß ich auch nicht so recht. Vielleicht wollte er damit sagen, er ist mit der Situation überfordert. 🤷🏼‍♀️ Für meine Freunde ist das aktuell (zieht sich ja nun auch schon länger hin) eine schwierige Situation. Mir wu...

- aufgestanden innerhalb 1 h nach Weckerklingeln
- Erstgespräch mit der neuen Therapeutin
- kleiner Spaziergang