Diskussionsforum Depression

Ist das dann ein richtiger bezahlter Job in der Pflege oder ein Ehrenamt?

Hallo Marvin, wovor hast du denn Angst? Kannst du es benennen? Ich habe nicht wirklich mit Ängsten zu kämpfen, eher mit so diffusen, wenn ich nicht weiß, was auf mich zukommt. Muss es denn entweder oder sein? Kannst du nicht gedanklich das eine starten und wenns nicht läuft ins andere wechseln? Also...

Liebe Mariesa, das mit der Freude bis in den Bauch kann ich sehr nachfühlen. Ich habe in den letzten Tagen in der Klinik so viele Gefühle so intensiv gefühlt und darunter ua diese Freude im ganzen Körper. Ich habe das Gefühl die letzten Jahre so vermisst und auch nach der Klinik ist es wieder weg. A...

Liebe Mariesa, es dauert. Ich bin selber gerade in dieser Phase. War letzten Herbst 8 Wochen in der Klinik. Das Vertrauen in dich musst du erst langsam wieder erarbeiten. Es wird Höhen und auch Tiefen geben. In meiner Selbsthilfegruppe wurde auch von ganz tiefen Tiefen berichtet. Lass dich davon nic...

Lieber Marvin, Meine Nachricht wurde wohl nicht gesendet, daher nochmals. Nur Mut zur Klinik! Ich empfehle dir bei deiner sehr kurzen Ausführung auch die stationäre Aufnahme. Im Gegensatz zur Erfahrung von Suchende, hat man bei meinem stationären Aufenthalt in Gruppen gefrühstückt und da fiel es auf...

Das ist natürlich ein guter Hinweis von Ergo.
Die ADs machen dich nicht gesund. Sie helfen meiner Meinung nach höchstens, die Symptome zu verbessern, so dass du effektiver in deiner Therapiearbeit sein kannst.

Lieber Wanderer, ich bin weiblich, 34 und in einer ganz anderen Lebensphase. Ich kann deine Skepsis zu ADs ebenfalls sehr nachvollziehen, wollte ich doch auch nie welche nehmen. In einem sehr verzweifelten Moment habe ich dann auf Anraten meiner Hausärztin spontan mit Escitalopram angefangen. Nach d...

Liebe Mayana,
wie ist es dir in der Zwischenzeit ergangen?

Liebe Bibi, ich befinde mich nach einem Klinikaufenthalt letzten Herbst seit 6 Wochen in der Wiedereingliederung und es klappt überhaupt nicht. Ich habe hier von Kollegen und Chefs tolle Unterstützung und schaffe es trotzdem nicht. Zu Hause funktioniere ich wieder, aber bei der Arbeit habe ich keine...

Hey Franzi, bei mir ist das etwas anders, da ich eigentlich seit vielen Jahren schon beschwerdefrei bin. Mein grundsätzliches Problem sind die Trigger. Da meine damalige Psychotherapeutin auch Traumatherapeutin war, konnte ich viel aus der Traumatherapie übernehmen, was in meinem Fall auch zum Erfo...

Hallo Franzi, Danke für deine ausführliche Auflistung. Ich hatte mittlerweile meinen zweiten probatorischen Termin und ich komme danach einfach nicht ins Schreiben rein. Die Gedanken reißen so schnell ab, dass ich nichts zu Papier bringen kann. Ich weiß nicht, ob es an mangelnder Konzentration lieg...

@ Franzi_2 Hey Franzi, schreibst du alles nur für dich auf? Oder sprichst du auch mit jemanden darüber? Stichwort "Perspektivenwechsel / Reflektion". Liebe Grüße Hallo @Bright Eyes, in erster Linie schreibe ich nur für mich. Ich habe aber einige Kontakte, mit denen ich ganz offen über mei...

Hallo Mayana, das mit dem „perfekten Aufschrieb“ kenne ich von mir auch. Ich habe versucht, mich davon zu befreien und zwar folgendermaßen: - 1 DinA5 Heft kariert, in das ich einfach wahllos meine Gedanken schreibe. Weder total detailliert noch den Weg wie es zu diesen Gedanken kam (was mir anfangs ...

Lieber Didi, Auch von mir vielen Dank für das Teilen deiner Geschichte. Ich stecke noch mitten drin. Das ganz tiefe Tal ist hoffentlich überwunden, aber noch komme ich nicht vollends raus. Dauert aber wohl auch noch eine Weile. Aber es tut so so so gut zu lesen, dass es schaffbar ist, dass man da wi...

Hallo Mayana, hast du dir ein Heft oder ähnliches angelegt, in dem du deine Fortschritte, hilfreiche Tipps etc aufgeschrieben hast? Mir helfen diese Aufschriebe, um die vergangenen Therapien Revue passieren zu lassen. Ich dachte z.B. auch, dass meine Tiefenpsychologische Therapie nichts gebracht hat...

Lieber Moritz, viele deiner Gedanken gehen mir gerade auch im Kopf rum. Ich habe Anfang 2023 mit Tiefenpsychologischer Therapie angefangen. Wie du, war ich total ungeduldig und dachte, dieses ständige Labern bringt doch nichts, ich will was TUN. Gleichzeitig konnte ich mich bei diesem Therapeuten ni...