Diskussionsforum Depression

Was hat sich denn in dieser Woche ereignet? War da was, was dich vielleicht getriggert hat? Kannst du es ändern? Kannst du es akzeptieren? Fällt dir was zum gegensteuern ein? Auch gesunde Menschen haben schlechtere Zeiten. Es liegt an dir, wie sehr du dich davon fertig machen lassen willst. Hallo H...

Hallo liebe Gemeinde, Hört das denn etwa nie auf? Nun ging es mir vier Wochen wirklich gut. Ich konnte viel machen, Lebensfreude war zurück. Appetit war wieder voll da. Energie war da. Und nun seit 1 Woche wieder alles weg. Kein Appetit, keine Energie, keine Lebensfreude. Das nervt nur noch. Wie lan...

Hallo Müllem063,

wie geht es dir zur Zeit, schon lange nix mehr von dir gehört?

Lg

Hallo Didi, lieben Dank für deine Geschichte die macht auf jeden Fall Mut! Mir geht es im Moment so wie meiner Vorredner in Franzi_2. Das ganz tiefe Tal scheine ich geschafft zu haben, aber es sind immer noch regelmäßig dunkle Tage vorhanden. Auch bei mir wird es sicherlich noch eine Weile dauern. I...

Hallo Judith, Ich nehme auch 7.5mg mirta zu Nacht. Und morgens 20mg citalopram. Bin noch nicht ganz raus aus der Depression. Aber ich habe schon mittlerweile mehrere gute tage hintereinander. Das dir Nachmittags/abends besser geht ist typisch für eine Depression. Ich hänge jetzt schon 8monate damit ...

Der 4. Monat läuft... Die Tiefs sind nicht mehr ganz so schlimm. Dennoch kommen geht es noch auf und ab. Aber insgesamt geht es aufwärts, nur langsam. Kommt es euch bekannt vor? Wer ist in einer ähnlichen Phase oder berichtet von seinem jetzigen Stand einer depressiven Phase? Hallo sonne29, Also ic...

Hallo, Wollte mal berichten wie es mir seit Anfang Dezember erging. Also der Dezember war noch relativ durchwachsen. Viele gute tage aber auch schlechte Tage. Längste gute Zeit waren 14tage. Dann wieder schlechte Tage. Im Januar hatte ich doch glatt 3 gute und stabile Wochen wo ich schon wieder dach...

Hello liebes Forum, Ich hänge gerade absolut im Tief. Die Feiertage waren doch sehr anstrengend mit der Familie, bei der ich mich gerade einfach nicht wohl und geborgen fühle. Es war eigentlich reines durchhalten und ein Pflichtbesuch. Jetzt ist mir nur nach schlafen und rumliegen. Ich fühle gerade...

Der 4. Monat läuft... Die Tiefs sind nicht mehr ganz so schlimm. Dennoch kommen geht es noch auf und ab. Aber insgesamt geht es aufwärts, nur langsam. Kommt es euch bekannt vor? Wer ist in einer ähnlichen Phase oder berichtet von seinem jetzigen Stand einer depressiven Phase? Hallo sonne29, Also ic...

Das mit dem nicht in Gang zu kommen kenne ich auch. Normalerweise springe ich morgens aus dem Bett. Aber das ist zur Zeit einfach nicht mehr möglich. Aber ist doch sehr schön wenn das mit dem Schlafen schonmal klappt. Ja das ist Wahnsinn was die Krankheit so schafft. Das die so einen aus dem Rhythmu...

Das du weiterschläfst liegt denke ich an der Depression. Kannst du denn abends gut einschlafen und gut durchschlafen? Das kann ich leider nicht. Deswegen nehme ich ein schlafanstoßemdes Medikament zum zu Bett gehen. Das dir abends besser geht auch typisch Depression. Bei mir ist mittlerweile so das ...

Hey ihr, Danke für den Austausch - finde es gerade sehr ermutigend und interessant, was ihr so schreibt. @Suchende: Ich wollte es auch erst ohne Medis schaffen, aber ich nehme jetzt seit 8 Wochen ein AD. Noch würde ich aber nicht sagen, dass es mir total hilft. Es stabilisiert mich etwas, aber führ...

Hallo, mir geht es auch so. Der Gedanke, wie lange dauert es noch? Ich will wieder ich sein und nicht depressiv. Ich will wieder arbeiten können. Die Feiertage an sich waren jetzt sehr schön, aber auch unheimlich anstrengend. Lieben Gruß Sunny Hallo sunny, Wie lange steckst du da schon drin? Ist da...

Hallo Hansi, Danke für deine Antwort. Ja, es gibt auch gute Tage. Die machen mir auch immer ganz schön Hoffnung, aber es bleibt dann bei maximal ein paar Tagen, die auch alles andere als ‘normal’ sind. Gab es bei dir einen konkreten Auslöser für die depressive Episode? Ist es deine erste? Und nimms...

Hallo, Also mir geht es ähnlich wie dir. Bin nun auch so ca seit 6mon in einer depressiven episode. Habe auch gehofft das ich zu Weihnachten da raus bin. Aber leider nein. Zwischenzeitlich dachte ich es ist vorbei weil schon 7-9 Tage hintereinander gut waren, aber dann war es auch wieder vorbei mit ...

Hallo Senif, danke für deine Antwort, im Moment schweifen wir hier auch bisschen ab vom Thema, eigentlich ist mir doch nur wichtig wie so eine depressive Phase verläuft ungefähr. Das ich mein Körper und Geist mit dem Alkohol schade habe ich begriffen, das habe ich schon in meinen paar Stunden Therap...

Hallo Maxegon, ja da hast du sicherlich recht. Ich weiß auch das Alkohol keine Lösung war, und ich weiß heute das es Zuviel war. Und auch das ich damit wahrscheinlich meine Depression ausgelöst oder begünstigt habe. Finde das ich mit dem 0,0 Bier mich gut vom Alkohol entfernen konnte, bis jetzt klap...

Hallo maxegon,

Nein eigentlich nicht. In Gesellschaft ist es zwar blöd aber da stehe ich mittlerweile drüber. Seitdem ich weiß das meine Depression wahrscheinlich auch damit zusammen hängt fällt es leichter. Trinke jetzt sogar sehr gerne 0.0 Bier.

Lg

Hallo in die Runde. Ich bin Hans 46 Jahre und habe eine kleine Maschinenbaufirma. Bei mir ging es vermutlich im Frühjahr los. Vielleicht auch schon früher aber daran kann ich mich nicht erinnern. Was ich nur weiß ist das ich da übermäßig viel Bier konsumiert habe. Mehr als jemals zuvor. Deshalb den...

Hallo von der Moderation, kann den Vorrednern nur bedingt zustimmen. Erstmal ist es natürlich ein typischer Verlauf. Eine überwiegende Mehrheit der Betroffenen wird die Verbesserung dadurch bemerken, dass zwischen den dunklen Tagen hellere Lichter, dann einzelne gute Tage und dann immer mehr von di...

Hallo Hansi77, ich schließe mich der Meinung an: es gibt keinen "normalen" Verlauf, ebenso wie es nicht die (!) Depression gibt oder das Antidepressiva, was hilft. Was verursacht diese Depression, dieses Unwohlsein, dieses Wirrwarr der Gefühle, diesen Wechsel der Stimmungen? Wie du geschr...

Hallo in die Runde. Ich bin Hans 46 Jahre und habe eine kleine Maschinenbaufirma. Bei mir ging es vermutlich im Frühjahr los. Vielleicht auch schon früher aber daran kann ich mich nicht erinnern. Was ich nur weiß ist das ich da übermäßig viel Bier konsumiert habe. Mehr als jemals zuvor. Deshalb denk...