Diskussionsforum Depression

Hallo, ich habe meine Reha-Zusage Ende Dezember bekommen und start ist nun Mitte Mai

- Friseur
- gutes Telefonat
- (kommt hoffentlich noch)

- Ersten Arbeitstag nach 9:Wochen überstanden
- Mittagsschlaf
- nettes Gespräch mit Kollegin

Hallo zusammen heute ist seit langem der schlimmste Tag.
Totale Erschöpfung und Antriebslosigkeit.
Mehr als Couch ist heute einfach nicht drin.

- guten Termin mit der Psychologin
- Anmeldung in Tagesklinik
- essen mit dem Team (da leider übernommen)

Liebe Katerle
Auch von mir mein herzliches Beileid und ganz viel Kraft in dieser schweren Zeit und eine Umarmung, falls du magst.

Vielen Dank für eure Antworten Mario81 und Mayana
Heilung oder Besserung ist halt kein Sprint sondern ein Marathon oder gar eine Lebensaufgabe.
Ich hoffe sehr dass es irgendwann besser wird und vorallem, dass ich meinen Entschluss vor der Reha doch nochmal zur Arbeit zu gehen, nicht bereue.

Nach 6 Monaten geht es so langsam aufwärts, das Dunkel ist nicht mehr so dunkel und teilweise hab ich schon richtig gute Tage. Was aber noch immer geblieben ist, ist diese innere Leere. Noch arbeite ich nicht (nach Ostern möchte es ich versuchen - bis zur Reha im Mai) und tagsüber spüre ich so eine ...

Ich konnte bis jetzt nicht antworten, weil eine so richtig gute Phase hatte ich seit September nicht. Aber heute spüre ich wieder GEfühle und bin total überwältigt und habe die ganze Zeit Angst, dass es wieder umkippt. Denn schon oft hatte ich das GEfühl, es geht aufwärts um dann wieder zwei Schritt...

Herzlichen Glückwunsch liebe Bittermandelnund natürlich auch an deine Tochter

- Spaziergang durch die Stadt
- Fußpflege
- gepuzzelt

- Perspektive in der zahnbehandlung
- gutes Gespräch mit dem Hausarzt
- besser geschlafen als die letzten Tage

Vielen Dank für eure Antworten ja es geht wirklich aufwärts, auch wenn ich es oft nicht sehen kann. Den Alltag ohne Probleme meistern, nee das schaffe ich höchstens mal einen oder zwei Tage in der Woche. die anderen TAge geht wenig oder nur so das ich dann wie heute (wo ich auch nur wenig gemacht ha...

Ich bin jetzt seit vier Wochen zu Hause, morgen bin ich wieder beim Arzt um eine Krankmeldung zu bekommen. Die Diagnose habe ich seit November und habe ich dann bis Mitte Januar durchgequält. Mit dem Sertralin kam zumindest der Antrieb etwas zurück, aber die Erschöpfung ist meist unverändert. Klar i...

Ich antworte mal als Betroffene, ich konnte es auch lange nicht zu lassen und mein Mann hat darunter auch sehr gelitten.
Mittlerweile geht in Armnehmen und Küssen, aber viel mehr schaff ich noch nicht.
Aber wir versuchen zumindest, (an meinen guten Tagen) darüber auch zu sprechen.

- die Zahnschmerzen nach der Wurzelbehandlung werden langsam weniger
- gutes Gespräch mit der Psychologin gehabt
- lecker Jägermett als Überraschung zum Abendbrot gegessen

- das erste mal seit langem kein extremes Morgentief (kann das nach drei Tagen Sertralin schon vom Medikament kommen?)
- Mittagsspaziergang
- Kaminfeuer schauen beruhigt

Das ist schwer zu beantworten. Wenn es nur dieses Gefühl von Gleichgültigkeit ist, würde ich das auf schlechte Tage schieben. Aber natürlich hat jede und jeder andere Frühwarnzeichen. Hätte ich meine gekannt, hätte ich vielleicht mit Hilfe gegensteuern können. Vielleicht kannst du ja mal mit deinem ...

Gute Besserung Aurelia
1) Spazieren gegangen
2) Kuchen gebacken
3) Musik gehört
Und ohne Reue noch Chaos in der Küche gelassen

@ Kaula: Stell ich mir komisch vor, wenn man bei den Gesprächen sonst immer auf der anderen Seite steht. Ich finde es auch immer noch manchmal schwer, zu akzeptieren, dass ich krank bin und nicht so kann, wie ich will. Oh ja, das war auch komisch, aber es war auch sehr sehr gut. Mein Chef so, es nü...

Es tut so gut, zu lesen das man nicht allein ist. Ich hatte heute mein BEM Gespräch und es war wirklich gut (sonst führe ich sie als Mitarbeitendenversammlung und heute mal selbst als Berechtigte) Leider konnte ich meine Maske nicht aufrecht erhalten und musste viel weinen. Ich merke dass ich ich di...

Ich bin eigentlich mit guter Stimmung aufgewacht und merke wieder Mal dass sich die Stimmung nach und nach eintrübt und depressiv wird. Das passiert ganz häufig. Kennt das jemand.? Das geht mir auch oft so - direkt nach dem Aufwachen denke ich oft, hey geht doch. Aber kaum aufgestanden, ins Bad und...

Heute morgen war nun mein Erstgespräch in der PIA bei einer Psychiaterin. Ich hatte ja vorher mal wieder diese Ängste, das man denkt, ich bilde mir das nur ein (ist das normal, das man immer denkt, ich bin nicht normal, bilde mir das nur ein, hey werd doch wieder normal) Es war wirklich gut, ich hab...

- Guten Termin bei Psychiaterin gehabt
- ein bisschen gearbeitet
- musik gehört

Hallo Kaula. Das kann wirklich ein Zeichen sein. Allerdings hast Du ja noch ein paar Symptome, aber auch da sollte es besser werden. Wenn du morgens kaum aus dem Bett kommst, wie schaffst du es dann auf die Arbeit?!? Ich wünsche Dir, dass es weiter aufwärts geht. Bei mir waren die Morgentiefs immer...