Diskussionsforum Depression

Am Abend gern ein Feierabend-Bier zum Essen ... (...) nichts gegen Alkohol! Doch ihn ersthaft (!) als "gutes" Mittel zu lobpreisen, halte ich für sehr bedenklich. Das war scheinbar missverständlich. Das sollte keine Lobpreisung werden. Ich wollte lediglich erzählen, wie es mir geht. Ob ic...

Hallo, bin chronisch depressiv und seit ca. 3 Jahren an Sex generell nicht mehr interessiert... Hallo Hayward, bei mir ist es eben genau umgekehrt. Ich bin depressiv, ersehne jedoch mehr Sex. Ich kriege es aber blöderweise (noch) nicht auf die Kette, mit meiner Frau darüber zu sprechen. Ich habe di...

(...) Ich meine, tritt gleich nach dem Konsum ein "Hochgefühl" ein? Nein! Bei Psychopharmaka - und erst recht bei pflanzlichen oder naturheilkundlichen Mitteln darfst du keine kurzfristige Wirkung erwarten. Lies den Beipackzettel! Eine Wirkung ist i.d.R. erst nach mehreren Wochen zu erwar...

Hallo Bittermandel, um deine Nachbarin beneide ich dich. Bei mir ist das ganz anders. Ich fühle mich dauernd argwöhnisch beobachtet, ob ich denn vor meiner Tür ordentlich gesaugt habe, oder ob mein winziger Garten auch vom Herbstlaub befreit wurde, oder - noch schlimmer - ob ich schon meine Weihnach...

Hallo zusammen, das Gefühl, nicht aus den Federn zu kommen, kenne ich bestens. Der Kopf sagt: "Raus aus dem Bett, es kann nur besser werden!", aber die Depri sagt: "Bleib liegen, es kann nur schlimmer werden!". Natürlich weiß ich im Grunde genommen, dass beide Extreme falsch sind...

(...) und ausruhen. (...) Vielleicht hat jemand einen Tipp weil ich so friere. Meine Mutter ist 83 Jahre alt und macht auch bei schlechtem Wetter täglich ihren Sapaziergang im Wald. Das bringt den Kreislauf in Schwung. Meine Frau empfielt wirklich warme Kleidung, also Wolle statt Baumwolle. Wollsoc...

Hallo zusammen,. hier wie ich es mache: Zum Frühstück eine Tablette 'Neuroplant 600' - wie schon gesagt: Nicht auf leeren Magen sondern erst nach dem ersten Toast oder Brötchen. Am Nachmittag ein oder zwei Glas Johanniskraut-Tee - oft mit einer Banane, die ja angeblich ebenfalls gute Laune machen so...

Da mein Körper dazu neigt mit Magen-Darm Problemen zu reagieren,bin ich da gerade etwas verunsichert ... Ich hatte Neuroplant 600 einige Male auf nüchternen Magen genommen, weil im Beipackzettel steht, dass die Einnahme unabhängig von den Mahlzeiten erfolgen kann. Ich hatte dann öfters leichtes Mag...

anna_lyle hat geschrieben: ↑11. Nov 2023, 06:05, da kostet es nicht so Überwindung, rein zu gehen.

Dafür kostet es bestimmt mehr Geld, oder?

Gruß am Abend
MWs65

Meine Depression hat mich Jahzehnte in Ruhe gelassen und kam dann vor etwas über einem Jahr mit Wucht wieder. Aktuell ist mein Therapeuth krank. Als ich das letzte Mal bei ihm war, ging es mir noch recht gut, insofern hat er bestimmt ein falsches Bild von mir. Ich bin in den letzten Wochen so abger...

Hallo zusammen, das Thema interessiert mich ebenfalls, denn aktuell geht es mir schlecht und mein Psychoterapeuth ist krank. Ich fühle mich ziemlich allein und habe den Gang in die Psychiatrie zum ersten Mal sehr ernsthaft erwogen. Allerdings habe ich eine liebevolle Frau, die mich sehr unterstützt....

Es ist lange her, dass ich das letzte mal eine Therapie gemacht habe. Hi Nerd, vielleicht hatte ich einfach nur großes Glück, aber mein damaliger Therapeut kannte mich noch und hat mir recht schnell einen Termin gegeben. Immerhin war das über 20 Jahre her, aber ich war seinerzeit auch ein "gut...

Ah ok. Ich habe keinen blassen Dunst von Psychopharmaka; deshalb bin da auch so skeptisch. Ich nehme Neuroplant, aber das wirkt nicht schnell. Immerhin vertrage ich es gut.

Hello Sunshine,

geh es ruhig an und überlaste deinen Körper nicht; die Seele ist doch schon belastet genug. Solange du zwei Wohnungen hast, benötigst du eben zwei Greifzangen! Oder ist das was teures?

Gruß
MWs65

Hallo Ralf, ja, allerdings ist mein Therapeuth bis Ende November krank. Vor drei Wochen, war das echt schwierig für mich. Jetzt geht es mir wieder ein wenig besser, und ich habe die Hoffnung, bis dahin auch ohne harte Medikamente durchzukommen, die ja offenbar auch nicht kurzfristig helfen. Was soll...

Hallo Ralf, LongCovid ist ganz offensichtlich auch bei mir im Spiel. Das hatte und hat sowohl körperliche als auch seelische Auswirkungen. Z.B. war für mich als Rettungsschwimmer das Streckentauchen nie ein großes Problem. Jetzt bin ich nach 25 Metern nur noch am Japsen. Für mich sind aber die psych...

Kalte duschen klappen bei mir auch, aber es kostet Überwindung. Zu Hause kommt unser Durchlauferhitzer nur langsam in die Gänge. Ich gehe dann nach Kneipp vor und dusche mit dem noch kalten Wasser erstmal die Unterschenkel und Unterarme, dann die Oberschenkel. Dann ist die Dusche warm genug, um auc...

Ich lege mich ins Bett und bin einfach wach, manchmal auch die ganze Nacht. Wenn ich bis ins Bett gehe, dann schlafe ich auch. Wenn ich nicht schlafen kann, betrete ich nicht das Schlafzimmer. Ich mache dann irgendwas (z.B. hier im Forum lesen oder schreiben). Manchmal mache ich auch noch nachts um...

Vielleicht gibt es ja jemanden, der seine Erfahrungen mit austauschen möchte. Ich bin 58 Jahre und hatte vor 20 Jahren schon mal eine Depression die ein Jahr angedauert hat und dann aber glücklicherweise für mich austherapiert wurde. ... Leider hat es mich ende Mai 2023 erneut erwischt. Hallo Rlaf,...

GESCHAFFT - immerhin 400 Meter sind es geworden.
Das ist für mich jetzt noch keine Meisterleistung, aber die Überwindung war in dem Fall der Punkt.

Gruß in den Tag
MWs65

Das muss man nicht verstehen! Der Vater schlägt das Kind und die Mutter kriegt den Ärger?!
Deutschland ist nicht nur keine kinderfreundliche sondern auch keine frauenfreundliche Gesellschaft.

zum Ko....
MWs65

Morgen geht es wieder ins Schwimmbad!

Hoffentlich kann ich meinen inneren Schweine-Seehund überwinden und nach den beiden Schulklassen selbst ein paar Bahnen schwimmen.
Drückt mir die Flossen!

Gruß in die Nacht
MWs65

Was ist das denn für ein Solarium? Das Teil ist mindestens 25 Jahre alt, funktioniert aber noch tadellos. Früher nannte man das "Höhensonne" oder "Gesichtsbräuner". Habe ich vor langer Zeit von meiner Oma geerbt. Es sind sechs vergleichbar kleine UV-Röhren (ca. 30 cm lang) mit R...

Hi bvs, ich sehe da schon einen kleinen Unterschied zwischen Rückenmassage und echtem Sex. Es fällt mir nicht sehr schwer, meiner Frau den Rücken zu massieren, obwohl ich gerade keine Lust darauf habe. Sie liebt es und fühlt sich danach entspannter und besser, somit ist es mir ja ein Herzensanliegen...

Drückt mir die Daumen dass ich trotzdem nicht durchdrehe. Hallo Sunshine, Daumen sind gedrückt! Auch du klingst für mich nach Power! Ich würde in meinem jetzigen "Zustand" auf keinen Fall noch einen Umzug schaffen. Ich bereite mich gerade auf eine Verbandstagung vor, die ich leiten muss u...