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- 21. Mai 2024, 23:13
- Forum: Umgang mit der Krankheit
- Thema: Wertlosigkeit
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Re: Wertlosigkeit
Maik, vielleicht sind wir einfach wertvoll, weil wir die sind, die wir sind. Ohne dafür speziell etwas können oder leisten zu müssen. Wer definiert, was "man muss". Einfach genug und gut so sein, so eine Entlastung. Scheinbar wird das von der Gesellschaft definiert. Denn ich denke viele v...
- 21. Mai 2024, 22:37
- Forum: Umgang mit der Krankheit
- Thema: Wertlosigkeit
- Antworten: 112
- Zugriffe: 2374
Re: Wertlosigkeit
Maik, vielleicht sind wir einfach wertvoll, weil wir die sind, die wir sind. Ohne dafür speziell etwas können oder leisten zu müssen. Wer definiert, was "man muss". Einfach genug und gut so sein, so eine Entlastung. Scheinbar wird das von der Gesellschaft definiert. Denn ich denke viele v...
- 21. Mai 2024, 22:27
- Forum: Umgang mit der Krankheit
- Thema: Jammern
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Re: Jammern
Und nein, nicht jeder ist mal ein bisschen depressiv. Genau so wenig wie jeder mal ein bisschen Krebs hat. Entweder ich bin krank, oder nicht. Bei mir regt sich immer Widerstand, wenn mir einer mit " Ich hatte neulich auch nen schlechten Tag,ich kenne das." Nein Klaus, du kennst es nicht,...
- 21. Mai 2024, 20:16
- Forum: Umgang mit der Krankheit
- Thema: Ich bin verwirrt. Kann mir jemand helfen?
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- Zugriffe: 130
Re: Ich bin verwirrt. Kann mir jemand helfen?
Hallo Purzelzwerg, Du schreibst du hast eine Familie. Können die dir vielleicht einige Aufgaben abnehmen? Zumindest bis du deine Fortbildung beendet hast? Oder kann dir sonst jemand etwas abnehmen? Vielleicht könnt ihre euch einen Wochenplaner kreieren in dem ihre die Tagesaufgaben auflistet und nac...
- 20. Mai 2024, 00:13
- Forum: Umgang mit der Krankheit
- Thema: Jammern
- Antworten: 17
- Zugriffe: 629
Re: Jammern
Hey Sunny2023, Beruhige dich. Keine Panik. Dein Körper und deine Seele versuchen dir nur zu sagen, dass dein Weg so nicht mehr weiter geht. Du musst besser auf dich Achten. Du musst ins Gleichgewicht kommen. Gib dir die Zeit dafür. Versuche dich darauf einzulassen und zu sehen was dir jetzt gut tut....
- 19. Mai 2024, 22:22
- Forum: Umgang mit der Krankheit
- Thema: Schwer atmen
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Re: Schwer atmen
Hi Moritzzz,
Ja leider. Begleitet von dem Gefühl, mein Herz wird zerquetscht. Ich bin auch schon ein paar mal von meiner Smartwatch geweckt worden, weil mein Puls wohl im Schlaf über 10MInuten nur 38 Schläge gemacht hat.
So manche Schrecken nehmen wohl einem die Luft zu Atmen…
Ja leider. Begleitet von dem Gefühl, mein Herz wird zerquetscht. Ich bin auch schon ein paar mal von meiner Smartwatch geweckt worden, weil mein Puls wohl im Schlaf über 10MInuten nur 38 Schläge gemacht hat.
So manche Schrecken nehmen wohl einem die Luft zu Atmen…
- 11. Mai 2024, 09:42
- Forum: Umgang mit der Krankheit
- Thema: Kontrollverlust
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Re: Kontrollverlust
Ich weiß genau was du meinst nur ich hatte noch nie irgendwelchen Druck etwas perfekt zu machen von außen den habe ich mir irgendwie immer selber gemacht und die Angst zu versagen ist wirklich sehr groß bei mir Von mir selber bin ich überzeugt dass ich nichts hinbekomme außer es geht um rohe Gewalt...
- 10. Mai 2024, 13:25
- Forum: Umgang mit der Krankheit
- Thema: Kontrollverlust
- Antworten: 24
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Re: Kontrollverlust
Wir können uns leider nicht aussuchen, wo wir hineingeboren werden. Aber wir können entscheiden ob wir bleiben oder doch lieber gehen. Prüfunfgsängste oder beim Fußball, klingt nach Versagensängsten. Daran kann man arbeiten. Wenn man sich irgendwann bewusst wird, dass niemand frei von Fehlern ist un...
- 9. Mai 2024, 10:59
- Forum: Umgang mit der Krankheit
- Thema: Kontrollverlust
- Antworten: 24
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- 8. Mai 2024, 23:55
- Forum: Umgang mit der Krankheit
- Thema: Kontrollverlust
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Re: Kontrollverlust
Und du auch!
- 8. Mai 2024, 22:31
- Forum: Umgang mit der Krankheit
- Thema: Kontrollverlust
- Antworten: 24
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Re: Kontrollverlust
So geht es mir auch. Ich bin einsam. Es bringt mich fast um den Verstand. Aber das war mit dem Kontakt zu meinen Eltern noch viel schlimmer. Ich bin jetzt 600km weit weg gezogen um neu Anzufangen. Ich sterbe tausend Tode. Aber ich habe hier eine nette Nachbarschaft entdeckt. Ich bin gerade dabei mic...
- 8. Mai 2024, 21:19
- Forum: Umgang mit der Krankheit
- Thema: Kontrollverlust
- Antworten: 24
- Zugriffe: 975
Re: Kontrollverlust
Hallo Lukas, Meine Eltern haben meinen Bruder und mich auch permanent Manipuliert, Misshandelt und gegeneinander ausgespielt. Jeder Besuch und jedes Telefonat hat mich auch mal Mahr mal weniger getriggert. Ich bin jetzt 45 Jahre alt und habe erst vor 6 Monaten endgültig den Kontakt zu ihnen abgebroc...
- 4. Mai 2024, 18:30
- Forum: Umgang mit der Krankheit
- Thema: Körperlich krank durch Psyche?
- Antworten: 31
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Re: Körperlich krank durch Psyche?
Mein Körper leidet und wir wissen alle um die psychosomatischen Krankheiten. Ich beschäftige mich also mit der Frage ob es eventuell doch möglich ist, die Aktivitäten im Gehirn positiv umzupolen. Wenn die negativ besetzte Gehirnwäsche möglich ist, warum nicht auch eine positive? Was meint ihr? Es g...
- 25. Apr 2024, 12:53
- Forum: Umgang mit der Krankheit
- Thema: Ein kleines Spiel
- Antworten: 6
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Re: Ein kleines Spiel
16 von 24
- 19. Apr 2024, 08:38
- Forum: Pharmakotherapie (Medikamente)
- Thema: Frage zu Psychopharmaka bzw. weiterer Vorgehensweise
- Antworten: 8
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Re: Frage zu Psychopharmaka bzw. weiterer Vorgehensweise
Ich bin weiblich und kann mich „deinen“ Männern nur anschließen. Also wohl nicht Geschlechtsspezifisch…
- 18. Apr 2024, 09:45
- Forum: Pharmakotherapie (Medikamente)
- Thema: Frage zu Psychopharmaka bzw. weiterer Vorgehensweise
- Antworten: 8
- Zugriffe: 692
Re: Frage zu Psychopharmaka bzw. weiterer Vorgehensweise
Hallo Wanderer0815, Deine Skepsis gegenüber ADs kann ich sehr gut nachvollziehen. Würde ich heute unter keinen Umständen mehr nehmen. Sie haben mir mehr Probleme geschaffen als gelöst wurden. Ich hatte beim ersten Mal Escitalopram und ein paar Jahre später Venlafaxin. Ich hatte selbst auch ständig d...
- 8. Apr 2024, 17:24
- Forum: Umgang mit der Krankheit
- Thema: Wie lange denn noch
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Re: Wie lange denn noch
Es gibt viele Faktoren die eine Rolle spielen… Wenn wir, jeder für sich, seine eigenen, nicht herausbekommt und uns weiterhin in dieser wabernden Scheinrealität aufhalten, was soll sich da jemals verändern? Hätte, würde, könnte, vielleicht ... Man kann doch nur Stück für Stück suchen und nach dem A...
- 8. Apr 2024, 16:51
- Forum: Umgang mit der Krankheit
- Thema: Wie lange denn noch
- Antworten: 24
- Zugriffe: 998
Re: Wie lange denn noch
Genau darauf will ich ja hinaus, warum kommt Person A besser damit zurecht, Person B droht hingegen zu zerbrechen oder tut es. Der eine hat vielleicht auch mehr Unterstützung als andere. Hab ich Freunde und oder Familie die mich vielleicht unterstützt? Muss ich das alles völlig alleine überwinden? ...
- 8. Apr 2024, 16:26
- Forum: Umgang mit der Krankheit
- Thema: Berufliche Überforderung => Depression
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Re: Berufliche Überforderung => Depression
Hallo Hubert123, Herzlich Willkommen Was deine Kollegen denken, kannst du nicht steuern, denn Gedanken sind frei. Wieso belastet dich das? Es ist doch viel wichtiger was du denkst. Wenn du diese Katastrophen im Kopf durchspielst, kannst du dir dann herausfiltern, ob da irgendwas von zutreffen könnte...
- 8. Apr 2024, 16:13
- Forum: Umgang mit der Krankheit
- Thema: Wie lange denn noch
- Antworten: 24
- Zugriffe: 998
Re: Wie lange denn noch
@ Maxegon Ich denke für die wenigsten ist es eine vorübergehende Erkrankung. Ich denke der ein oder andere hat vielleicht bessere oder schlechtere Methoden entwickelt damit zu leben. Aber ein Rückfall ist trotzdem jederzeit möglich, wenn man nicht aufpasst. Das ist zumindest meine Erfahrung auch im ...
- 8. Apr 2024, 14:06
- Forum: Umgang mit der Krankheit
- Thema: Ein Neuanfang
- Antworten: 8
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Re: Ein Neuanfang
Hallo 747er, Herzlichen Glückwunsch zu deinem Neuen Job und der neuen Wohnung. Die klingt richtig gut. So ein Neuanfang kann ja auch eine Chance sein das eigene Leben neu und vielleicht anders zu gestalten. Vielleicht lernst du dort neue nette Menschen kennen. Vielleicht findest du neue Interessen… ...
- 8. Apr 2024, 13:51
- Forum: Umgang mit der Krankheit
- Thema: Wie lange denn noch
- Antworten: 24
- Zugriffe: 998
Re: Wie lange denn noch
Hallo Hansi77, Ich habe seit fast 40 Jahren immer wieder Depressionen. Ich denke es ist nicht die Frage ob es aufhört, eher ob ich lernen kann, die Abwärtsspirale zu bremsen, stoppen oder zu verhindern. Das Leben läuft nun mal nicht geradlinig. Es gibt immer Hochs und Tiefs. Du darfst dich von den T...
- 2. Apr 2024, 20:09
- Forum: Umgang mit der Krankheit
- Thema: Grenzen erkennen, körperliche Schwäche, Schmerzen
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Re: Grenzen erkennen, körperliche Schwäche, Schmerzen
Liebes Zauberbienchen1 Manchmal glaube ich der Körper macht einfach nur nicht mit, weil wir sonst den Geist vergessen. Ich bin Wanderer, aber wenn mein Kopf es nicht zulässt, schaffe ich vielleicht einen kleinen Spaziergang. Ich dachte auch immer,ich muss mich mehr anstrengen. Das tue ich heute noch...
- 12. Mär 2024, 09:21
- Forum: Umgang mit der Krankheit
- Thema: Möchte mich kurz vorstellen...
- Antworten: 4
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Re: Möchte mich kurz vorstellen...
Hallo Yorcke, willkommen im Forum! Mir hilft eine App aktuell sehr gut, weil ich seit einiger Zeit unter anderem auch mit Tinnitus kämpfe und damit schwer einschlafen kann. Die App, die ich nutze, bietet Atem-Meditationen, Meditationen zu verschiedenen Themen, Einschlaf-Geschichten und auch Geräusc...
- 6. Mär 2024, 19:42
- Forum: Umgang mit der Krankheit
- Thema: Veränderte Körperwahrnehmung durch Schlafstörungen
- Antworten: 10
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