Diskussionsforum Depression

… die muss man suchen, um sie zu finden. Ja, man muss etwas dafür tun, sich trauen, es wagen unter Menschen zu gehen. Raus aus seinem Schneckenhaus gehen, auch auf die Gefahr hin, niemanden zu treffen mit dem man sich anfreunden kann. Was kann schon passieren? ... dass man noch einsamer als einsam ...

Liebe annalina1996! Du sprichst mir wirklich aus der Seele - fehlende soziale Kontakte und Einsamkeit sind meiner Ansicht nach auch Faktoren, die eine Depression nur verstärken. Für mich persönlich erhöht das den Leidensdruck immens und ich habe auch lange nicht gewusst, wie ich das bewältigen soll ...

Bei meiner Hausärztin war das tatsächlich keine große Sache. Ich hab ihr gesagt, dass ich einen Konsiliarbericht benötige und sie hat mir den einfach ausgestellt - ohne großes Gespräch oder Untersuchungen. Das ist natürlich nicht der Sinn der Sache, aber ich denke, dass die meisten Hausärzt:innen ei...

Um dir vielleicht mal zu helfen, wie du deine Ziele herausfinden bzw. formulieren möchtest, stell dir doch einfach mal die Frage, was genau dich denn so unzufrieden sein lässt bzw. wie sich deine Depression äußert. Hast du z.B. starke Schlafstörungen, kann es ein Ziel sein, einen geregelten und erho...

Schick ihm doch einfach mal diesen Link: https://www.116117-termine.de Darüber kann man ganz einfach und online in seiner Nähe einen Termin für ein Erstgespräch bei einem/einer Psychotherapeut:in buchen, eine erste Einschätzung vornehmen lassen und offene Fragen zur Therapie klären. Du kannst ihm an...

Hey Melanie! Ich kenne beide Seiten deiner Situation sehr gut. Das erste, was du dir klar machen musst: Du kannst (fast) nichts tun. Natürlich kannst du deine Unterstützung anbieten, zuhören und deinem Freund möglicherweise Aufgaben im Alltag abnehmen, aber das wird die Depression nicht heilen. Ich ...

Moin! Ich bin 31 Jahre und bin es langsam echt leid, nur noch von Leuten umgeben zu sein, die von der Krankheit nicht nur nicht betroffen sind, sondern denen man auch alles lang und breit erklären muss. Auf die mitleidigen Blicke würde ich auch gerne verzichten. Austausch, Verständnis und Support - ...