Diskussionsforum Depression

Hallo Deichbrise, Deine Schilderungen kommen mir auch sehr bekannt vor. Nicht genau so, aber strukturell doch gleich. Ich bin noch dabei, die elterlichen Glaubenssätze zu entschlüsseln. Mir würden sie nicht direkt ins Gesicht gesagt, das ging irgendwie subtiler. Aber sie sind da und machten mich zu ...

Hallo deprion81, auch ich habe keine eigene Familie. Aber ich würde mich auch in die "Funktionierer"-Gruppe einordnen. Ja, man geht täglich seiner Arbeit nach, ist dabei dann doch froh, dass man sie hat und mit viel Erfahrung und Routine so weit ganz gut durch den Arbeitstag kommt. Nach Fe...

Hallo Edda, auch ich bin weit weg davon, Dir einen brauchbaren Rat geben zu können. Aber diese Aussage "Gestern sagte er mir, er will nur noch das machen, was ihm guttut, alles andere sei ihm egal." lässt mich hier antworten. Mit welchem Recht kann er solche Aussagen machen? Und was wäre, ...

Hallo Magnolia, in vielem, was Du schreibst, erkenne ich mich wieder. Immer schön funktionieren, bloß nicht zur Ruhe kommen, um dann erzwungenermaßen über sich nachdenken zu müssen. Diesen Effekt habe ich regelmäßig zwischen zu Bett gehen und wirklich einschlafen. Obwohl ich eigentlich müde bin. Dei...

Hallo Sunschein, ich habe eine längere Krankschreibung auch viel zu lange vor mir hergeschoben. Aber in der Rückschau betrachtet waren diese acht Wochen (vier davon als Wiedereingliederung mit zunächst vier, dann sechs Stunden täglich) für mich hilfreich. Meine Akkus waren leer und ich habe diese Au...

Hallo Claudia, vieles von dem, was Du schreibst, kommt mir bekannt vor. Vor meinem ersten Besuch beim Psychiater habe ich mich lange in das Thema Depression eingearbeitet, ich fand vor allem den Podcast der Herren Schmidt und Hegerl sehr hilfreich, um über die verschiedenen Facetten der Krankheit De...

Hallo Katrin, ich finde Deine Vielzahl von sehr ähnlichen, aber häufig neuen Posts hier verwirrend und eher weniger motivierend zu antworten. Und irgendwie stehen deine vielen Posts auch in einem Missverhältnis zu deinem aktuellen Thema "Nutzung digitaler Medien". Weniger ist mehr, wenn hi...

Hallo Miss steel, einen Job, der mir im Grunde Spaß macht, den hab ich zum Glück auch. Da fällt es dann besonders schwer, andere Dinge wie sich selber in den Mittelpunkt zu stellen und zu schauen, was brauche ich eigentlich. Da "erfindet" der Körper dann Depression oder Panikattacken damit...

Hallo Miss steel, das ist schon mal gut, dass Du beim Psychiater in Behandlung bist. Gar nicht asi leicht, einen zu finden, bei dem man dann auch noch irgendwann einen Termin bekommt. Ich wurde zunächst für vier Wochen krank geschrieben ... fand ich irgendwie ewig lang am Anfang und kaum vorstellbar...

Hallo, einen für mich lesenswerten Artikel möchte ich gerne teilen: https://www.dw.com/de/sport-als-therapie-bei-depressionen-und-traumata/a-66750342 Als "Neuling" in Sachen "sich Hilfe holen bei Depression" bekam ich Mirtazapim (15 mg zum Schlafen) verschrieben und wurde krank g...

Hallo moonlight11, ich bin auch mal aufgrund von Lärm aus der Wohnung über mir umgezogen. Damals stand "Dachgeschosswohnung" als oberste Priorität auf meiner Liste, dafür habe ich längere Wege und eine schlechtere Nahversorgung in Kauf genommen. Aber der Umzug hat mein damaliges Problem be...

Hallo lit, ich hab bei einem Vorgespräch/Ersttermin bei meinem fachlichen Gegenüber sehr schnell den Eindruck gewonnen, dass die Chemie zwischen uns stimmt. So konnte ich auch ziemlich schnell die Themen ansprechen, die für mich am belastesten sind. Damit ist für mich eine gute Grundlage für weitere...

Gerade frage ich mich wirklich: In welcher Gesellschaft leben wir eigentlich? Meine Mitmenschen kamen mir noch nie so "verroht" vor, wie in den letzten Wochen. Es erschreckt mich zutiefst. Keiner achtet mehr auf den anderen. Hallo Philosophin, ja, das ist eine sehr berechtigte Frage, die ...

Hallo, vielen Dank für Eure Meinungen und Erfahrungen. Winterkind04, die Idee mit dem Spickzettel mit Fragen an den Arzt und Details zur Medikation werde ich mir mal abgucken. Mir geht es ähnlich wie Milchkaffee, es ist gar nicht so einfach, sein eigenes Empfinden mit der fachärztlichen Diagnose übe...

Hallo Senif, ich kann Dir da nur zustimmen, Hochs und Tiefs gehören zum Leben wie zum Wetter. Ich bin absolut nicht zufrieden mit meiner Nulllinieneinstellung und würde gerne wieder das Leben spüren, in all seinen Ausschlägen nach oben und unten. Und dazu die richtigen Strategien an der Hand haben, ...

Hallo Wolkenvorhang, ich hatte am Wochenende Dein Thema von A bis Z durchgelesen und bin jetzt auch hier im Forum angemeldet. Dein heutiger Tag war auch ohne Depression absolut deprimierend. Lass mich raten, vom Verkäufer gab es keinerlei Begründung, warum er den Termin hat platzen lassen? Hattest D...

Hallo, unter dem Titel "Das erste Mal beim Psychiater" starte ich mal dieses neue Thema. Mir geht es seit ca. eineinhalb Jahren seelisch nicht wirklich gut, hatte aber bis vor kurzem (in erster Linie mir selber gegenüber) die Maske auf und mein Leben mehr oder weniger "normal" ge...