Diskussionsforum Depression

Hallo Suchende, Es tut mir Leid zu hören, dass du in der gleichen unschönen Lage bezüglich deiner Stelle bist. Ich drücke dir ganz fest die Daumen, dass es für dich weiterhin aufwärts geht und du nach deinem Durchbruch da wieder rauskommst. Und vielen Dank für den Link zu der Webseite! Das erspart m...

Hey alle miteinander, Hoffentlich seid ihr gut ins neue Jahr gekommen. Für mich hat das alte Jahr leider nicht so gut geendet. 3 Tage nach meinem letzten Post im Herbst habe ich nach gut 15 Jahren in meinem Job die betriebsbedingte Kündigung erhalten. Joah, läuft. Eigentlich jammere ich mal wieder a...

[quote} Deinen Motivationsthread finde ich gut, mich persönlich würde er aber zu sehr stressen. Ich habe gelernt, wenn ich mir zuviel vornehme, daß ich dann einfach mindestens einen Schritt zurückgehen muß. Das heißt, ich suche mir dann nicht 3 Aufgaben aus, die ich gerne schaffen möchte, sondern st...

Ich hab alles gelesen, aber ich fands nicht schlimm, keine Sorge. ;) Jeder ist mal neben der Spur. Das mit der Haushaltshilfe kann ich verstehen, dass du niemand fremden in der Wohnung haben willst. Meine erste hat auch vor Kurzem gekündigt und es war jetzt neulich eine neue da. Aber die hat mich z...

Was würdest du tun, bekämest du morgen Besuch? Die nicht ganz ernst gemeinte Antwort: Jalousien herunterlassen, Tür verrammeln, Klingel abstellen und niemanden über meine Türschwelle lassen, weil das ganze Chaos hier einfach zu peinlich ist :mrgreen: Die etwas ernst gemeintere Antwort: Ja, ich glau...

Das sind doch echt gute Nachrichten! Ich drücke Dir ganz fest die Daumen, dass man Dir dort weiterhelfen kann.

Update: Ich wollte mich nur bei allen, die hier mitlesen und/oder kommentieren, für die ganzen Gefühlsausbrüche entschuldigen. Heute ist echt nicht mein Tag (depressiver Schub + PMS + üble Nebenhöhlentzündung mit Krankschreibung). Ich hab jetzt zumindest alles aufgesammelt, was erst im Laufe der let...

Hallo QitN, mir geht es im Moment ähnlich. Es ist absurd. Man wünscht niemandem was Schlechtes und ist dann doch irgendwie dankbar, dass es LeidensgenossInnen gibt. Ich weiß nicht, ob du meinen Thread zufällig gelesen hast, aber ich bin auch in einem Teufelskreis gefangen. Ich bin so müde, dass all...

Hi Senif, ja vermutlich wird es früher oder später auf die Haushaltshilfe hinauslaufen. Eigentlich ist dafür kein Geld da, zumnidest in meinem laufenden Budget, weil ich diese Jahr so gut wie nichts gespart habe. (Was normalerweise in meine Rücklagen gegangen wäre, geht seit Monaten für Fast Food un...

Hallo Queen in the North, fange einfach irgendwo an, z.Bsp. duschen, Waschmaschine bestücken, anschalten. Wer soll beginnen, wenn nicht Du? Wenn du es dann noch schaffst, nach dem Duschen, bitte abtrocknen und ggf. etwas anziehen :mrgreen: Ja, man darf sich auch mal selbst verscheissern! In der Zei...

Ich krieg einfach gar nichts auf die Reihe. :( Ich sitze hier immer noch in meinem eigenen Dreck. Ich habe extra einen Motivationsthread im Forum eröffnet, und da poste ich nicht mehr, weil ich mich so dafür schäme, dass ich nichts von dem mache, was ich mir vorgenommen habe. Ich habe dieses Wochend...

Hallo zusammen, ich hoffe, ihr hattet alle heute genauso viel Sonnenschein wie bei uns hier in der Gegend. Das hilft wirklich mit Motivation und guter Laune. @Katerle: Ich hoffe, Deinen Rippenschmerzen geht es ein wenig besser. Jetzt, wo ich schön langsam auch in das Alter komme, wo man so manches &...

Hallo Patrick, schön, von Dir zu hören. Es tut mir Leid, das ich leicht verspätet antworte -- ich war ein paar Tage lang nicht im Forum und hatte letzte Woche Deine Antwort vollkommen übersehen. :( Ehrlich gesagt, bin ich fast schon erleichtert zu lesen, dass Deine Mutter auf der Palliativstation is...

Hallo zusammen, ich hoffe, ihr seid alle noch einigermaßen motiviert. :D Ich habe den Thread ein paar Tage lange "geschwänzt", was nicht sehr für meine eigene Motivation spricht. ;) Am Freitag Abend bin ich bei einer guten Freundin hängengeblieben, da sie Gamer-"Strohwitwe" war u...

Hallo alle zusammen, und ein ganz besonders herzliches Willkommen an Sabine! Ich hoffe, du konntest dich heute für den geplanten Fitnessstudiobesuch oder zumindest zu einem kleinen Spaziergang motivieren. <3 Bei mir ging's heute genauso weiter wie es gestern Abend aufgehört hat. Ich sitze seit 7:15 ...

Hi Katerle, Ich hoffe, du hattest einen angenehmen und kreativen Tag. Ich habe zumindest eine Lösung für mein "Kuddelmuddel" mit der Aufgabenverteilung im Büro gefunden. Leider beinhaltet dies ebenfalls, dass ich meine absolute Hassaufgabe übernehmen und im Kundenservice / Social Media Sup...

@Lore: Gratuliere, dass du alles auf deiner LIste abhaken konntest! :) @anna_lyle: Tut mir Leid zu hören, dass dich der Arbeitsstress gerade so beschäftigt, Anna. :( Ich hoffe, die Baldriantropfen haben zumindest geholfen und du konntest gut schlafen und Kraft tanken. Mein Ziel ist für heute eher ku...

Ich seh' schon, mit dem Abwasch und dem Wischen wird das heute wahrscheinlich nichts mehr. Ich habe mich gerade in der Arbeit unglaublich über etwas geärgert -- leider lässt sich die Situation erst morgen klären, aber wenn meine Befürchtungen zutreffen, darf ich meine Arbeitszeit erst mal dazu verwe...

Euch allen ebenfalls einen angenehmen Tag! Ich habe zumindest die Hälfte schon geschafft (gleich nach dem Weckerklingeln aufgestanden, Müll ist in der Tonne, frische Lebensmittel sind im Kühlschrank, und einen Arzttermin habe ich obendrein noch vereinbart). Jetzt muss ich irgendwie über das Mitagsti...

Ich bin sehr beeindruckt von Leuten, die freiwillig joggen gehen. :lol: :lol: :lol: Glückwunsch, dass ihr alle Punkte auf eurer To-Do-Liste abhaken konntet. Bei mir steht das Geschirr inzwischen auch wieder sauber im Schrank und die Wäsche hängt ebenfalls sauber auf der Leine. Jetzt kann ich guten G...

Willkommen, ihr beiden! Freut mich zu hören, dass auch andere etwas mit der Idee anfangen können. :D Viel Spaß beim Joggen und Süppchenkochen! Schreibst du auch, wenn du es geschafft hast? Ich würde das mal ausprobieren. Ja, ich glaube, das ist ganz sinnvoll, dass wir auch posten, wenn wir unsere Zi...

Liebe Prause, es tut mir Leid zu hören, dass es Dir so besch ... en geht. Ich will dich nicht ungebeten mit guten Ratschlägen zumüllen, aber glaubst du, es würde dir helfen, einen Minijob oder ein Ehrenamt zu haben, dass deiner ursprünglichen Tätigkeit nähersteht als die Arbeit im Tierheim? Du schre...

Hallo ihr Lieben, obwohl mir kürzlich klar geworden ist, dass ich (glücklicherweise) zur Zeit gar nicht depressiv bin, habe ich doch gemerkt, dass bei mir durch die soziale Isolation im Home Office allmählich ganz viele schlechte Gewohnheiten eingerissen sind, die ich auch so aus meinen wirklich dep...

Hallo Patrick,

Wie geht es dir und deiner Familie denn inzwischen? Konntest Du eventuell ein paar praktische Belange für deine Mutter angehen, damit du zumindest darüber nicht die ganze Zeit nachgrübeln musst? Ich hoffe, es gab zumindest den ein oder anderen kleinen Lichtblick.

- Das Ende dieser furchtbaren Hitzewelle ist in Sicht. Gestern nacht gab es hier schon heftige Gewitter, und heute ist es noch einmal schwül-warm. Dann endlich Regen und Abkühlung! Dann fühle ich mich auch gleich viel besser. - Ich habe meinen freien Tag nicht nur dazu genützt, ordentlich Schlaf nac...