Diskussionsforum Depression

Hi, ich habe einen mehrmonatigen Klinikaufenthalt hinter mir, wegen schwerer Depression und sozialer Phobie. Während meines Aufenthaltes in der Klinik hatte ich das Gefühl es geht mir wieder besser und ich würde es wieder schaffen arbeiten zu gehen. Seit Januar bin ich entlassen und stecke seit dem ...

Hi, mich würde interessieren, ob und wie ihr in depressiven Phasen mit eurer Außenwelt (Familie, Freunde) kommuniziert. Ich selbst schaffe es dann zum Beispiel nicht, zu telefoniern. Auch einfach nur reden ist manchmal unmöglich weil ich einfach nicht die richtigen bzw. überhaupt Worte für meinen Zu...

Hi, hast du denn das Gefühl, das es dir in den bisherigen Lektionen was gebracht hat? Konntest du etwas mitnehmen von den Übungen und Tipps? Ich habe auch erst vor 2 Tagen mit dem Programm angefangen und bis jetzt nur Lektion 1 absolviert. Das gute ist ja das du es in deinem Tempo machen kannst, wen...