Diskussionsforum Depression

Ich hab es nie bereut. Ich bin sehr froh, dass ich sie habe und sie mich fast überall hin begleitet. Klar, manchmal schränkt sie mich schon ein, aber was ich von ihr zurück bekomme hebt das bei weitem auf. Ich wünsche dir von Herzen, dass du zu einer für dich passende Entscheidung findest. Dankesch...

Man könnte auch mal einen Hund in Pflege nehmen, viele suchen jemanden, wenn sie in Urlaub fliegen. Dann hat man ein Tier für ca. 2 Wochen. Das müsste doch ein Erkenntnisgewinn sein. Um das professionell anzubieten, muss man ein Gewerbe anmelden und bestenfalls entsprechende Qualifikationen haben. ...

Viele Tierheime bieten z.B. an mit einem Hund "Gassi" zu gehen. Hier kann man auch üben, ob das evtl. passen würde. Ich bin tatsächlich seit einer ganzen Weile schon geschulter Gassigänger für ein Tierheim (habe auch die entsprechend notwendigen Kurse in der Hundeschule besucht). Allerdin...

Lavendel64 hat geschrieben: ↑7. Aug 2023, 21:33 Es gehört auch Training dazu - denn der Hund muss sich anfassen lassen, Fremde akzeptieren und vor allem, auch mal unangenehme Berührungen.

Genau an so etwas hätte ich eben Spaß. Hundeschule, Training, Dinge üben, gemeinsam lernen.

Welche Rasse würde denn zu dir passen? Ich habe einen Labradorrüden. Es würde wahrscheinlich eine Doodle-Mischung werden. Labradoodle, Goldendoodle o.ä. Der Charakter würde passen, weil er nicht zu groß wird (kniehoch) und zwar durchaus lernbereit aber kein Powerpaket ist. Labrador usw. finde ich a...

Ich fahre bisher kaum in den Urlaub, war bisher im Leben einmal im Ausland (vor 18 Jahren) und sonst immer an der Nordsee. Da könnte ein Hund auch mit. Ansonsten hüte ich im Auslandsurlaub meiner Freunde deren Hund, d. h. die würden es umgekehrt bei mir auch machen. Tierschutz mache ich, ich bin Gas...

Du schreibst die Meinung von Therapeut und anderen, hast du selbst auch eine Meinung dazu? Eine andere Frage ist: Ist es gut für einen Hund, dich als Halterin zu haben? Bist du gerne Anführerin oder passt du dich lieber an? Kannst du konsequent sein und dabei ruhig bleiben? Läufst du gerne? Hast du...

Ich wollte mal eure Meinung zu dem Thema wissen. Seit Jahren beschäftige ich mich damit, aber bisher ohne Ergebnis. Die einen Freunde (und der Therapeut) sagen: - ein Hund tut dir gut - ein Hund gibt dir Halt und Struktur - mit einem Hund gehst du eher raus - mit einem Hund bist du zuhause nicht meh...

Was hilft - ablenken, arbeiten. Mir hat es geholfen, als Freunde ein Haus gebaut haben. Ich war Tag und Nacht auf der Baustelle, habe Fliesen gelegt, Heizung verlegt usw. und bin abends totmüde ins Bett gefallen. Damit wurde es bei mir besser. Ansonsten: Mit Tieren umgeben, z. B. mit Hunden. Das hat...

Ich wäre auch nie alleine in den Urlaub gefahren, dazu war ich zu feige und außerdem macht das doch keinen Spaß. Ich bin nun die letzten Jahre immer alleine in den Urlaub gefahren. Was aber a) übelst teuer ist und b) zumindest mir persönlich weniger Spaß macht. Klar "kann" ich alleine fah...

Guten Morgen,
ich würde auch dazu raten, mal mit dem Arzt zu sprechen - vorausgesetzt, es ist ein Arzt, mit dem man offen sprechen kann.
Es muss ja nicht sein, dass du krank geschrieben wirst. Ggf. kann man dir ja auch parallel zur Berufstätigkeit helfen.

Ich denke, dass mich die Beziehung zu meinem narzisstischen Expartner einfach so hat werden lassen. Vorher war ich nie lange Single. Seitdem bin ich irgendwie "kaputt". Er hat mir immer gesagt, dass ich nach ihm sowieso nie wieder einen Mann finden werde. Ich habe wirklich sehr viel ertrag...

dein Glück zu sagen wir 80% auf Partnerschaft und eigene Familie beruht, dann wundert es niemanden, wenn du unglücklich bist, wenn das fehlt. Besser wäre es, z.B. nur 40% Partnerschaft, 10% Familie, 10% Freunde, 20% Arbeit, 10% Hobbies und noch 10% für sonstiges, was dich glücklich macht. So vertei...

Mit "alleine klar kommen" meinte ich nicht, deinen Alltag auf die Reihe zu bekommen. Achso. Dann hatte ich das falsch verstanden. Ich dachte, das sei jetzt im Bezug auf "sich nicht alleine ernähren können" (überspitzt formuliert) bezogen. Und stehst dann aber vielleicht 2-3 Jahr...

MisterStrange87 hat geschrieben: ↑3. Aug 2023, 23:13 Mir geht es genau so, ich lebe einfach weil ich eben lebe.

Exakt, das beschreibt es gut.

Mal doof gefragt... Was für Bilder hast du drin auf der Seite? Tatsächlich sehr natürliche. Eins von einem Spaziergang im Winter, kaum geschminkt, mit dicker Jacke und viel Schnee. Und eins von der Nordsee, am Strand, mit Shirt und ohne jegliche Frisur wg. Nordseewind 😊. Ich bin eh nicht der Typ fü...

Ich nehme Paroxetin ein, für mich das beste AD, mit kaum Nebenwirkungen. Das Erhöhen der Medikation, oder das Absetzen kann natürlich den psychischen Zustand verschlechtern-auch beim Erhöhen, zumindestens anfangs! Ich würde mich aber nicht nur auf Medikamente verlassen, Antidepressiva heilen nicht,...

Es ist gut, dass du hier den Austausch suchst. Vielleicht wäre auch eine Selbsthilfegruppe für dich eine Möglichkeit? Bestimmt gibt es in deiner Stadt eine oder mehrere. Mit hat das immer sehr gut getan. Leider nicht. Ich wohne sehr ländlich und hier gibts weit und breit nichts dergleichen. Daher v...

Versuche zu lernen, alleine klar zu kommen und deine eigene Gesellschaft auszuhalten. Grundsätzlich komme ich schon alleine klar - zumindest im Sinne von eigenes Leben führen, für sich selbst sorgen können, sich selbst ernähren können usw. Aber kuscheln kann man eben nicht alleine - das fehlt mir s...

Doch entweder "leidest" du weiter, männerlos oder du machst dich auf die Suche, dank Internet gibt es ja auch viele kostenlose Möglichkeiten und da treiben sich leider auch viele sonderbare Erscheinungen herum, doch wenn du nichts tust .... wer dann? Ich bin auf vier Dating-Portalen angem...

Traue dich wieder unter Menschen, gehe raus, du musst dich ja nicht gleich in eine neue Beziehung stürzen. Ich habe eh das Gefühl, mich möchte niemand und es gibt keinen Mann, der mich attraktiv findet. Was in dem Alter echt schwierig ist. Die Beziehung mit dem toxischen Narzissten ist auch schon J...

Mir geht es nach dem Besuch von Freunden (wenn es glückliche Paare sind) noch schlechter als zuvor, weil ich dann noch mehr spüre, was mir fehlt. Die Totenstille in der Wohnung ist nicht auszuhalten. Familie kann man 1:1 zu Freunde übertragen. Wohnung aufräumen - ich bin wie gesagt kürzlich umgezoge...

Sonst noch jemand hier mit Erfahrungen, Tipps, Kommentaren? Meine Termine bei der Therapeutin sind momentan alle 14 Tage. Ansonsten komme ich abends nachhause, liege auf der Couch und grübele vor mich hin. Am Schlimmsten sind die Wochenenden. Alle freuen sich auf das Wochenende, ich habe Angst davor.

Viel Erfolg wünsche ich dir.

Mal ne Frage. Wie lange hast du das Escitalopram genommen? Seit Februar, also ca. 4-5 Monate. Ich habe im Februar keinerlei Perspektive gesehen, in einer absoluten Horror-Wohnung gelebt. Da hat mir die Einnahme wirklich gut geholfen. Nach dem Umzug in eine andere Wohnung dachte ich (bzw. wir, also ...