Diskussionsforum Depression

So eine zentrale Stelle würde eben nur freie Therapieangebote nennen. Aber gibt es sowas ähnliches nicht schon? Man kann doch bei der Kassenärztlichen Vereinigung anrufen, die einem dann sagen, wo der nächste freie Therapieplatz ist, oder nicht? Oder vermitteln die nur Termine für Sprechstunden? De...

Hallo DieNeue, also meine Meinung :D : Wo du deine Sockelleiste hinstellst, obliegt dir und wenn du sie vor die Wohnungstür legst. Und auch bei mir ist eine Abstellkammer eben eine Abstellkammer. Und normal gehe ich auch davon aus, dass die Leute von der Haushaltshilfe versichert sind. Und wenn sie ...

Du scheinst sehr wütend über meine Meinung zu sein Reziprok. Ich greife mal eins hieraus, weil es eigentlich nicht in das Forum gehört, außer der Gesundheitspart. Es haben Leute ihren Job verloren, weil sie nicht gendern wollten. (oder Studenten, die schlechter gestellt. wurden in ihren Arbeiten, we...

- die Angst ist real, nicht eingebildet Die Angst ist real, jedoch ist keine Bedrohung da. Ich werde für etwas verantwortlich gemacht, obwohl ich absolut nichts damit zu tun habe. = ich fühle mich schlecht, das Gefühl ist real, der Grund wird mir suggeriert oder ich tu' es selbst. Ich beziehe alles...

Ein Mensch spürt die Auswirkungen der Angst - die Angst ist real, nicht eingebildet mit allen körperlichen Konsequenzen. Ich mag das Vokabular eingebildet nicht, weil es suggeriert, dass etwas nicht da wäre. Es ist auch respektvoller m.E. nach dem anderen zuzugestehen, dass er die Gefühle hat, ob nu...

Gefühle sind nicht eingebildet.

Ich mache einen Unterschied zwischen Schuld und Verantwortung. Schuldgefühle lähmen mich, Eigenverantwortung lässt mich in die Aktion kommen. Aber anders als früher immer gedacht. Ich kann mir nur selbst helfen und der Weg war nicht, irgendwas "großartiges" zu tun, sondern meinen Umgang mi...

Hallo ihr, Ja, dass die Überzeugungen irgendwoher kommen, das glaube ich schon. Ich habe schon oft über die Familie nachgedacht, auch meine Konflikte damit gehabt, glaube, mir bestimmte Dinge schon irgendwie erklären zu können. Ob mich das heute irgendwie freier macht, weiß ich nicht, irgendwie war...

Dieser Schritt folgt dann aus meiner Sicht. Dieses alles hinter sich zu lassen und nach vorn zu blicken. Denn die Vergangenheit ist was sie ist - nicht mehr änderbar. :hello: LG Senif Auch hier hast du vollkommen Recht, aber auch hier ist es viel einfacher gesagt als getan. Gruß Maik :hello: Ja, es...

Hallo Pimpinelle, die Vergangenheit kann nur aufgearbeitet werden, wenn man sie auch versteht. Da gibt es diesen Spruch: Das Leben wird rückwärts verstanden und vorwärts gelebt. Ich habe das schon als sehr hilfreich empfunden, allerdings birgt das aus meiner Sicht auch die Gefahr in der Vergangenhei...

es liegt schon auch an uns, wieviel Entwertung wir vom Gegenüber innerlich übernehmen. Und genau das heißt: nicht die anderen sind schuld, an meinem Befinden, sondern ICH habe die Verantwortung für mich und mein Befinden. (natürlich in unserem Rahmen, aber es bringt eigentlich nicht weiter im Außen...

Da ich morgen früh nochmal arbeiten muss, und es jetzt schon spät ist: Ich denke, sobald man existiert, verbraucht man Ressourcen. Unserer Technik, unsere Nahrungsmittel, das Trinkwasser, die Energieerzeugung usw..... Man kann sich dem nicht 100% entziehen. Nicht 100%n, aber das bedeutet dann auch, ...

Selbstwert bewirkt, dass man sich nicht mehr abwertet. Aber man kann auch bewusst, darauf achten, wie man mit sich umgeht und so etwas für einen besseren Selbstwert tun. Es ist eine gegenseitige Bestärkung oder eben eine Abwärtspirale. Also keine Einbahnstraße. Wenn man es mitbekommt, dass das Gegen...

Es gibt Menschen, die trotz suboptimaler Lebensbedingungen nicht depressiv werden, und es gibt Menschen, die trotz optimaler Lebensbedingungen depressiv werden. Für mich ist die Rechnung suboptimales Äußeres = Depression zu einfach. Oder auch Unzufriedenheit = Depression geht an der Tatsache, dass e...

Du verdirbst mir nicht die Laune. Ich habe in gewissen Dingen eine andere Meinung, was ja auch legitim ist. Im Grunde müsste die Menschheit schrumpfen, wir sind viel zu viele. Auf dieser Grundlage könnte trotzdem ein Wirtschaftswachstum erzeugt werden, mittels Innovationen und Fortschritt (das ist m...

Hallo ihr Lieben, ich bin zurück von meiner inneren Kindsitzung. Ich war sehr überrascht, wie gefühlsmäßig überwältigend es wieder war und was das in mir emotional auslöst, was ich immer nicht so denke, weil ich an sich ein Kopfmensch bin. Wie in meinem Beruf üblich. Ich wurde bei der Sitzung extrem...

Ich halte das für zu einfach gedacht. Ich war in Therapie, die Therapeuten verstanden mich grundsätzlich, dennoch fühlte ich mich elendig. Auch rein körperlich, mit Daueranspannung usw. Ich dachte mein Leben ist vorbei. Kein Verständnis der Welt hätte mir da raushelfen können.

Guten Morgen, Bittermandel, ist das mit dem Medikament mit dem Arzt abgesprochen ? Was sagt der denn dazu ? Wenn man das nicht bei Depressionen verschreiben soll, warum hast du es denn dann bekommen ? Ich fahre gleich in die Klinik zu meiner inneren Kindsitzung - Doppelstunde. Mir hatte die innere K...

Guten Morgen Mayana, es ist ja immer ein Abwägen Wirkung/Nebenwirkung. Ich hätte damals aus Verzweiflung auch alles genommen. Ich empfand die Depression als dermaßen schlimm, damals gab es auch schon die Hirnschrittmacher - auch das hätte ich gemacht. Ich hoffe du kommst heute einigermaßen gut durch...

Hallo Iwnm, ich habe auch Kliniken kennengelernt, die eine gutes Konzept hatten. Die oben beschriebene klingt nicht danach. Es gibt überall schwarze Schafe. Ich würde mich da Stand heute auch eher selbst entlassen und notfalls auch weiter weg fahren. Es sind nicht alle Kliniken so. Was aber allgemei...

Hallo DieNeue, wie ist denn das mit deiner Wäsche ? Du legst sie zusammen und dann bleibt sie liegen ? Bei mir ist es eher so, dass die Wäsche dann länger auf dem Wäscheständer hängt (im Keller - damit ist sie auch außer Sichtweite) Hast du einen Keller ? (auch wegen dem Fahrrad) ? Wie kommst du mit...

Hallo Mayana, die Änderung des Mindsets geht aus meiner Sicht nicht ohne das richtige Medikament. Das AD war bei mir die Grundvoraussetzung, das Fundament quasi. Ohne wäre ich da nicht rausgekommen. Allerdings musste ich auch lange suchen, bis ich das richtige fand. Jetzt nehme ich noch eine Kombina...

Hallo Mayana, ich hatte auch nie ein besonders hohen Selbstwert, und 2009 hatte ich eine schwere Episode, aus der ich nur langsam herauskam und in abgeschwächter Form verchronifiziert war. Ich hatte auch immer das Gefühl, alles ist schwer, und mir fehlt die Energie. Ich war sogar im betreuten Wohnen...

Oh, so eine Abhängigkeit finde ich auch furchtbar. Deshalb würde ich auch in einer Beziehung getrennte Konten behalten. Klar, hat das was mit Vertrauen zu tun, aber ich kann mit Abhängigkeit nicht gut umgehen.
Deshalb vermeide ich es auch wo es geht, anderen Macht über mich zu geben.

Hallo DieNeue, was ist das denn für ein Workshop ? Vielleicht magst du ja mal berichten, wie es dir danach ergangen ist ? Ich bin auch total k.o und hab morgen Plasmaspende abgesagt. ich schaff es auch einfach zeitlich nicht. Und mit der Arbeit komme ich mal wieder auch nicht so vorwärts, wie ich es...