Diskussionsforum Depression

Hm, klingt aber schon nach viel Stress und "zu viel los". Auch viel seelisch belastendes.

Ansonsten könnte sie auch bei Gelegenheit den Vitamin-D Spiegel und Serotoninspiegel checken lassen. Das war/ist hier auch im Winter immer wieder ein Problem.

Bitte versteht mich nicht falsch. Natürlich kann das funktionieren; aber es hängt halt auch davon ab, wie gravierend es sich für die Betroffenen anfühlt und wie lange es geht und so weiter. Das ist kein geht/geht nicht, sondern ganz viele Abstufungen dazwischen. Und die sind auch noch subjektiv und ...

Ich finde schon, dass das gerade detailliert erklärt wurde. Zusammengefasst ist „beziehungsunfähig“ in diesem Kontext das fehlen der für eine Beziehung notwendigen Grundbausteine. Wenn die jemand (ganz objektiv gemeint!) nicht in ausreichender Menge „bieten“ kann, dann ist das „Beziehungsunfähig“. A...

Ich drück euch die Daumen!

ich glaube, wichtig für deinen Freund ist zu erkennen, dass er nicht Verantwortung trägt für das soziale Leben seines Bruders. Klar ist das echt übel mitanzusehen, aber er muss lernen sich da abzugrenzen, und zu akzeptieren, dass es das Leben seines Bruders ist, nicht seines. Und dass er selber sehr...

Oder man definiert: das im Spiegel, das schaut aus wie du

So in etwa.
Das Problem „ich müsste was tun und mich vorher ansehen“ wird beim partner gesucht und gefunden.
Dann muss der erst mal was tun.
Problem gelöst (nicht)

Das kenne ich auch.
Kakao soll helfen, und dringend den Serotoninspiegel prüfen lassen!

@ bvs: Deine Antwort verstehe ich nicht. Was meinst du damit? Wenn der depressive Part bei sich selber sieht, dass er gerade "nicht kann", aber "sollte", dann ist das für ihn nicht schön. Eine Möglichkeit, das nicht aushalten zu müssen ist "wegsehen", d.h. Distanz zu d...

Was ich noch nicht ganz verstanden habe: - Warum ist der Drang nach "me-time" bei einer Depression so groß? Warum ist dann die Trennung der einzige Weg für manche? - Warum ist es so schwer Hilfe/Unterstützung im Alltag vom Partner anzunehmen, aber von Freunden und Eltern weniger das Probl...

Der Link ist leider kaputtgekürzt.

Hallo, ich habe, was die Kommunikation angeht, eine grob ähnliche Erfahrung gemacht. Zuersteinmal ist es wichtig zu wissen, dass auch du das Recht hast, deine Bedürfnisse in der Beziehung anzusprechen, und auch nicht alles abnicken musst, was dir missfällt. Vorwürfe sind dafür meiner Erfahrung nach ...

Joa, hat nicht lange gehalten.
Gestern habe ich etwas sehr verletzendes herausgefunden, jetzt ist wieder alles im Eimer, inkl. Vertrauen.

Sorry, musste mich kurz hier ausk**en.
Es ist so schwer
Eine Welt voller Usicherheit und ohne Verlässlichkeit, selbst in wichtigen Absprachen.

Mein Tipp wäre, dass du dich klar abgrenzt und ganz klar nur noch als platoniche Freundin da bist.
Intimität würde ich unter diesen Umständen (ohne klares, dauerhaftes commitment von ihrer Seite) nicht zulassen.

Wahre deine Grenzen und schau genau hin, bis wohin du unterstützt.

Natürlich soll sich in einer Partnerschaft niemand prostituieten. Aber es gibt finde ich schon mehr als „kein Sex“ und „pebetrationssex“. Ist es prostitution, wenn ich den Rücken massiert bekomme, obwohl mein partnz da grad keinen Bock drauf hat, aber es mir zu liebe trotzdem tut, weil er weiß, es t...

„Es ist Ihr Bedürfnis, machen Sie ihn heiß!“.
Da ist mir echt nichts mehr zu eingefallen. Oder bin ich da jetzt falsch???

Krass.

Ich glaube, du hast mich nicht ganz richtig verstanden, hopstobs. Ich meine keine offene Beziehung, sondern: „Wenn du kompromisslos mich verhungern lässt, ich aber unbedingt essen brauche, werde ich mir im Restaurant was holen, bist du wieder willens bist, mit mir gemeinsam zu kochen“. Würde in dies...

Wir müssten erstmal von Grund auf, an unserem Sexleben arbeiten… Ja, das geht aber nur, wenn keine größeren Probleme in der Beziehung da sind… Er weiß auch dass mich das Thema stark belastet aber er hält mich immer hin indem er sagt: „Wenn es mir besser geht, will ich unser Sexleben wieder mit dir ...

Erfühlt sich von der Welt ignoriert und ausgegrenzt. Vorschläge für Gemeinsamkeiten lehnt er ab. Ich habe das ähnlich erlebt. Rückzug meiner Partnerin, Angebote ablehnen und dann der Vorwurf, ich würde mich nicht mehr interessieren. Verstand (und verstehe!) nicht, wie das sein kann und fand das seh...

So, vielleicht mal wieder ein Update. Ich habe das Gefühl, die Lage beruhigt sich etwas. Meine Trennungsgedanken sind viel seltener geworden. Ich schaffe es laaaangsam immer besser, es nicht persönlich zu nehmen, wenn meine Frau auf Distanz geht, oder Abmachungen nicht einhält. Gleichzeitig mache ic...

Ich wurde angeschrien und beleidigt und darauf angesprochen kam immer nur: Selbst Schuld, wenn Du mich so nervst.
Schon richtig übel, wenn man im Nachhinein nochmal so über alles nachdenkt.

Klassische Schuldumkehr.
Ja, das ist übel. Sehr übel und gefährlich für dich.

Aber jetzt zweifle ich schon wieder daran, vielleicht ist er doch einfach nur Arsch.... und konnte es bisher gut verstecken? Ich hab selbst so meine Probleme, das auseinanderzuhalten. Auf der einen Seite kann ich nachvollziehen, wenn "arschiges" respektloses Verhalten durch die Depression...

Deswegen mal meine Frage an Euch, vielleicht habt ihr ja Erfahrung damit. Kann der Therapeut dem ersten (Kennenlern-)Gespräch schon zu dieser Erkenntnis kommen? Ich habe nicht so viel Erfahrung damit, aber bei meinem Erstgespräch war ich baff erstaunt, wie "beiläufig" und mit wenigen Frag...

Danke für den Einblick.
Also ganz grob ähnliche Zeitschiene.

Ich habe mich mit der gemeinsamen Paartherapie für die Beziehung entschieden

Das habe ich auch.
Wie lange geht dein Weg schon?