Diskussionsforum Depression

Weißt du, ich hab vor kurzem ein Video gesehen, da wurde beschrieben, wie diese Art Toxik süchtig macht. Das liegt an ausgeschütteten Dopamin, dass du jetzt nicht mehr bekommst. Ob du abhängig bist, weißt du am besten selber, wenn du ehrlich hinschaust. Vielleicht liest du nochmal, was du uns oben g...

Gib euch Zeit. Es wird dauern, bis die Dinge lockerer werden, um sie lösen zu können.

Nur Mut! Du kannst jetzt für dich selbst sorgen. Und wenn du möchtest, dann lerne kochen. Es ist nicht schwer, und du wirst sehen, dass du nach ein paar Wochen schon ein gutes Gefühl für gewürze und Gerichte bekommst und es zunehmend leichter wird, weil du nicht mehr alles nachschauen musst. Das wir...

Eine Paartherapie würde ich euch wärmstens empfehlen.

Das wird jetzt sicher eine schwere Phase werden. Aber das wird besser werden, und dann wirst du fühlen, wie du aufblühen kannst, weil dich keiner mehr kleinhält. Du wirst all die Energie zurück bekommen, die bisher in deinem Kampf gegen Windmühlen verpufft ist. Es wird dauern, aber sich lohnen. Es g...

Es ist gut, dass ihr gemeinsam bei einer Fachperson seid. Diese wird die Muster erkennen und kann dann vermitteln, das braucht aber wohl noch etwas Zeit. Und Escitalopram kann ne Weile dauern, bis man da eine Verbesserung bemerkt. Bei uns dauert das ca drei Wochen und dann wurde das so subtil besser...

Wieso löst der Begriff Angst aus? Das verstehe ich nicht ganz. Wenn man verletzt wurde, löst das doch im Allgemeinen eher Traurigkeit oder Wut aus. Hast du Angst, dass dann eine Möglichkeit wegfällt, Infos zu bekommen und die Situation noch weniger im Griff zu haben? Mich hat das persönlich nicht d...

Ich wünsche dir viel Kraft für deinen Weg. Was ich lese ist, dass du unglaublich kontrolliert wirst und gleichzeitig ständig übergangen. Das ist keine Beziehung auf Augenhöhe, und das wird sich auch nicht ändern. Du siehst in meinen Augen klar hinschauen, auf das was gerade ist, und nicht was vielle...

was das für Kontrollfreaks sind und was sie für ein schlechtes Vertrauensverhältnis zu ihren Betroffenen haben, dass sie sie hintenrum ausspitzeln müssen Die andere Interpretation davon ist, dass der Angehörige verängstigt ist, sich sorgt und Anteil haben möchte, dem Partner beistehen in schwerer L...

Was ist denn seine Antwort, wenn du ihn fragst, was er gerade braucht?
Und auf die Frage, was genau ihm unter Druck setzt (vll ist es nur die Formulierung bzw Art, wie du fragst und hilfe anbietest)?

Darf ich fragen, was genau dich hindert, umzuziehen? Ich frage aus interesse, ich habe nämlich keine Ahnung. Aber vielleicht gibt es möglichkeiten, die du nur noch nicht erfahren hast; zb, hast du geprüft, ob ein Amt Umzugshilfe anbietet, wenn du woanders zb eine fortbildung vom amt annehmen würdest...

Ich mag das nicht vertiefen.
Wir können übereinkommen, dass wir das anderer Meinung sind.

Das ist traurig zu hören…

Andere Lösungen lässt er nicht zu, das muss dir einfach klar sein. Und die andere Frau spielt da sicher eine große Rolle.

Ich mag nicht streiten, aber: nur weil ich es mir nicht erklären kann, ist es dann unwahr? Nicht direkt, aber es gibt dann eben noch* keinen Kausalzusammenhang zwischen deiner Linderung und der Methode. * und wenn aber schon oft versucht wurde, empirisch ranzugehen, und eben keiner gefunden werden k...

Es ist nicht vergessen, nur weil es vergangen ist. Das gute kann er gerade nicht mehr sehen, weil er vermutlich auch alles mit ihr vergleicht. Ich war da auch schonmal. Da hilft leider nur Zeit, bis das Dopamin etwas nachlässt und man wieder klarer wird (also er). Ob du das abwarten willst... das mu...

So, mal wieder ein Update. Im Moment und die letzten Wochen ist es ok. Das einzige, dass mir momentan wirklich fehlt, ist Erotik und körperliche Zuwendung. Was für ein Kontrast zu letzten Jahr :( Ansonsten gehen wir aber liebevoll miteinander um, sind besser im Kontakt, stimmen uns ab; und ich denke...

Hatte deine Frau auch diesen Gedanken zur Trennung und was hat dich dazu bewegt diesen Schritt nicht zu gehen? Sozusagen. Sie spielte sehr detailliert mit dem Gedanken, dieses Leben zu verlassen. Mich hat die Hoffnung bewegt, mich nicht zu trennen. Hoffen kann ich echt gut. Aber es gab auch echte Z...

Noch eine Ergänzung: Ich habe ab und zu das Problem, dass ich echt Eifersüchtig werde, wenn meine Frau bei mir total lethargisch ist, geagt wird "las uns mal wieder ausgehen", das nicht umgesetzt wird, und dann ist sie tage später wie ausgewechselt und geht mit Freunden weg. Das liegt teil...

Hat hier so etwas jemand auch erlebt und wie bist du damit umgegangen? Ich bin leider nicht cool genug das Knall auf Fall zu beenden, vielleicht auch weil die Hoffnung auch immer noch da ist, dass er der Alte wird. Ich möchte nicht aufgeben, aber weiß nicht wie ich mich verhalten soll. Hallo, das i...

Danke für eure Geschichte!

Waren jetzt wieder ein paar gute Wochen. Jetzt wieder derselbe Auslöser, nur in abgemilderter Form. Sie kann es nicht lassen, Kontakt zu ihrer ehem. F+ zu wollen, obwohl der sie hat klar abgewiesen hat… Mich triggert das enorm. Und das war jetzt schon zum vierten Mal Thema. Es kommt immer wieder, Je...

Hm, klingt aber schon nach viel Stress und "zu viel los". Auch viel seelisch belastendes.

Ansonsten könnte sie auch bei Gelegenheit den Vitamin-D Spiegel und Serotoninspiegel checken lassen. Das war/ist hier auch im Winter immer wieder ein Problem.

Bitte versteht mich nicht falsch. Natürlich kann das funktionieren; aber es hängt halt auch davon ab, wie gravierend es sich für die Betroffenen anfühlt und wie lange es geht und so weiter. Das ist kein geht/geht nicht, sondern ganz viele Abstufungen dazwischen. Und die sind auch noch subjektiv und ...

Ich finde schon, dass das gerade detailliert erklärt wurde. Zusammengefasst ist „beziehungsunfähig“ in diesem Kontext das fehlen der für eine Beziehung notwendigen Grundbausteine. Wenn die jemand (ganz objektiv gemeint!) nicht in ausreichender Menge „bieten“ kann, dann ist das „Beziehungsunfähig“. A...

Ich drück euch die Daumen!