Diskussionsforum Depression

Hallo Löwin. Tut mir erstmal leid wie das alles läuft. Ich glaub dir das das sehr belastend ist. Ich glaube aber auch, so wie du es beschreibst, das er Hilfe benötigt. Das muss er aber auch selbst erkennen. Ihn dazu zwingen bringt leider nichts. Eine Vorstellung beim Hausarzt wäre ein Anfang, da mus...

Hallo Kimi. Ich wünsche dir alles Gute zum Geburtstag, vor allem Gesundheit und Kraft. Wenn es dir schwerfällt etwas für dich zu tun, fang in kleinen Schritten an. Und wenn es ein Kaffee oder lieber Eiskaffee 😉 in der Sonne ist. So habe ich begonnen wieder etwas für mich zu tun. Alles Gute und liebe...

Super geschrieben Manuel.
Wie wahr und das hört sich nicht blöd an.

Liebe Grüße
Mario

- Einkaufen gewesen
- Pool aufgebaut
- Psychotherapie gehabt, wird grad einiges aufgearbeitet wo ich dachte das ich drüber weg bin

Hallo Vince. Ich nehme Bupropion 150mg seit heute. Ich hatte bisher Escitalopram 20mg. Da hatte ich leider auch sexuelle Nebenwirkungen. Deswegen wurde das Escitalopram erst auf 10mg runtergesetzt. Leider kommt dadurch auch die Depression wieder mehr zum Vorschein. Ich hoffe jetzt natürlich das das ...

Hallo. Ich war heute beim Psychiater und wir haben von Escitalopram auf Bupropion 150mg morgens umgestellt. Die Müdigkeit und Antriebslosigkeit liegt wohl weiter an der Depression. Also sie zeigt sich wieder mehr durch die Reduzierung des Escitalopram. Bin ich also doch noch nicht soweit wie ich dac...

Willkommen Hannahanna.

Positives heute:
1. Fahrräder für Tour vorbereitet
2. 25 km Radtour durch die Natur mit der Familie gemacht. In einer Pizzeria zu Mittag gegessen.
3. Zwei gute Freunde waren abends zu Besuch.

Hallo Susan. Ich hatte kein Problem damit. Ich war froh das ich endlich reden konnte. Natürlich geht das auch nur wenn die Chemie stimmt. Für mich war es unangenehmer mit meiner Familie drüber zu reden, da ich sie nicht belasten wollte. Ich dachte immer das ich dann nur noch eine Belastung bin. Ich ...

Hallo Angelika. Danke für deine Antwort. Könnte mir vorstellen das es bei mir da auch so ist... Ich hab nächste Woche auch wieder Termin beim Psychiater, da muss ich das mit ansprechen. Es wurde auch von seiner Seite aus reduziert. Ich allein hätte es nicht gemacht, also nur in Absprache. Allen schö...

Hallo zusammen. Ich wollte mal in die Runde fragen ob sich vielleicht jemand auskennt. Ich musste die Escitalopram auf Grund von Nebenwirkungen von 20mg auf 10mg reduzieren. Ca. 2-3 Wochen später wurde ich wieder müder und antriebsloser. Ich schlafe nachts 9h und könnte mich nach dem Frühstück wiede...

Hallo Marella, Einschätzen kann das nur ein Arzt/Psychiater. Ersttermine beim Psychiater gibt es bei meinem relativ schnell. Er hat pro Woche 2h Notfallsprechstunde. Aber ich kenne das. Ich bin seit 5 Monaten wegen schwerer Depression krank geschrieben und ich funktioniere zu Hause trotzdem für mein...

Hallo Susan. Meine Therapeutin hatte großen Wert darauf gelegt, daß es zwischen uns passte. Anders wird das auch nichts meinte sie. Ich denke schon das du das sagen kannst, das du schon eine Verhaltenstherapie hattest, es aber nicht gepasst hat. Wenn es ein guter Therapeut ist versteht er es, wenn n...

Hallo Lana. Ich sollte das auch mal in einer Therapiestunde probieren. Mein Problem ist aber, das ich ein schlechtes Vorstellungsvermögen habe. Ich glaube deshalb funktioniert das bei mir nicht. Oder ich kann mich nicht drauf einlassen. Aber ich hab auch nur einmal die Woche Therapie und da haben wi...

Hallo Überdosis. Ich denke auch das du den falschen Therapeuten hattest, eigentlich bin ich mir sicher. Unter Druck setzen bringt nichts. Ich komme zum Glück gut mit meiner Therapeutin klar. Das harmoniert gut. Du solltest dich, wenn du weiter suchst, nicht nur bei einem ein Erstgespräch suchen. Dan...

Hallo Mikse. Das hört sich doch gut an bei dir. Das freut mich sehr für dich. 😁 Ich wünsche dir einen wunderschönen, erholsamen, aufbauenden und zum Kraft tankenden Urlaub. (Ob das jetzt grammatisch richtig ist, ist egal). 🤣 Warst du doch beim Friseur die Haare kürzen lassen? 😉 Lass es dir gut gehen...

Hallo zusammen. :hello: Ich war jetzt eine Woche wie ausgewechselt. Mir ging es wirklich gut. Und ich kenne sogar den Grund. Es ging nicht alles und der Antrieb war so lala, aber ich hatte gute Laune, war zufrieden und Stolz wie lange nicht mehr. :D Während der Phase wo ich nichts fühlte oder spürte...

Hallo Mikado. Tut mir leid das du einen schwerer Bandscheibenvorfall hast. Ich kenn das ja von der LWS. Versuch die Spritzen Therapie. 1x im Monat. 6 insgesamt .Man kann aber auch vorher aufhören. Ich hatte das schon 2x durch. Mein erster Vorfall ist im MRT gar nicht mehr zu sehen. Also das wird wie...

Gestern war positiv:

- eine guttuene Nackenmassage bekommen
- gutes Gespräch mit der Therapeutin
- habe Nudelsalat gemacht
- gutes Telefonat mit einem Kollegen gehabt

Hallo Charlotte, Hallo Tobias. Ich danke euch. Eigentlich weiß ich das ja auch das es ein Auf und Ab ist. Aber in den Phasen vergesse ich das immer wieder und es muss mir immer wieder neu gesagt werden. Ja mit der Musik versuche ich bissl wegzukommen. Aber diese Lieder hatte ich früher teilweise sch...

Hallo Mikse. Danke für deine Worte. So habe ich es nicht gesehen mit der Relation. Das ist gut und ergibt Sinn. Danke dafür und danke das du mich nicht (nochmal) ausschimpfst wegen dem Tinnitus. 😉 Mal sehen was sich da noch machen lässt. Ich werde in deinen Musik Tip mal reinhören. Auch wenn klassis...

Rede mal mit dem Betriebsrat. Der kann dir da weiterhelfen.
Ich bin auch im Betriebsrat, deswegen versteh ich es nicht, das es hinterher stattfindet. Gehst du wieder voll arbeiten?

Hallo zusammen. Seit Anfang dieser Woche habe ich das Gefühl das es wieder rückwärts geht. Es gab zwar auch ganz "gute" Tage, aber mein Antrieb war die Woche gleich null. Meine Konzentration nimmt wieder ab und die Vergesslichkeit wird wieder schlimmer. Ich komme vor 10 Uhr überhaupt nicht...

Hallo Suchende.

Habt ihr einen Betriebsrat bei euch? Du kannst jemanden vom Betriebsrat mit dazunehmen. Sie dürfen es nicht verweigern.

Aber wenn du schon seit November wieder arbeitest, wieso wird dann jetzt über Wiedereingliederung geredet. Oder meinst du ein Personalgespräch?

Liebe Grüße
Mario

Die Nebenwirkungen halten normalerweise nur 5 6 Tage an. Kraftlos war ich auch. Wurde aber dadurch nicht schlimmer würde ich sagen. Und das Morgentief, das hab ich teilweise heute noch...nicht mehr ganz so schlimm, aber es ist noch da.

Hallo Karo. Ich nehme Escitalopram Tabletten seit Februar dieses Jahr. Die Dosis wurde mittlerweile von 5 mg auf 10 mg und jetzt 20 mg seit Ende März. Am Anfang hatte ich nur extreme Schlafprobleme. Konnte erst gegen 4 Uhr früh schlafen, aber nicht allzu lange. Ich glaub so 4h. Trotz 100mg Opipram a...