Diskussionsforum Depression

Oh man, da hast du dir aber was eingefangen. Das Wochenende war wettertechnisch irgendwie noch April. Aber kurze Woche, das motiviert. Körperlich bin ich auch etwas angeknackst. Das Venlaxafin lässt mich grad schnell schwitzen und nachts wache ich auf und merke das ich ziemlich hohen Puls habe. Zum ...

Guten Morgen, Der Termin gestern war gut, aber auch sehr aufwühlend. Neuer Arzt, neue Praxis und dann quasi alles von vorn nochmal zu erzählen. Das hat mich den Tag gestern ziemlich aufgewühlt erleben lassen und das war sehr unangenehm. Ich war froh dann abends endlich zuhause zu sein. Ich wünsche d...

Hallo. Ich finde das mit dem Medienentzug ne tolle Idee. Ich bin auch am überlegen das alles noch mehr runterzufahren. Ich habe meine Smartwatch verkauft und es ist sehr befreiend nicht ständig immer alles sofort zu sehen oder erreichbar zu sein. Das hat meinen Kopf freier gemacht. Donnerstag habe i...

Hallo, Das verstehe ich. Totale Ruhe ist für mich auch absolut unertragbar. Aber wenn ich mich mit anderen Dingen ablenke, dann ist es zur Zeit soviel gleichzeitig, dass es schon wieder zuviel wird. Ich möchte einen Film schauen, aber schaue parallel dazu aufs Handy. Ich lese und finde keine Konzent...

Guten Morgen, Ich wünsche dir viel Kraft und Erfolg heute. Die letzten Tage waren recht viel los wieder, sodass man kaum zu einer Pause kam. Die Nächte schlaf ich auch schlecht und körperlich fühle ich mich grad nicht so richtig fit. Mein Therapietermin am Montag war sehr lang diesmal aber auch aufs...

Guten Morgen, Das Wochenende ist vorbei. Es war anstrengend, sehr intensiv. Ich habe das Gefühl das das Medikament meine Emotionen lockert, sich diese aber von mir nicht kontrollieren lassen. So kommen diese einfach zum falschen Zeitpunkt oder in so einem starken Impuls aus mir heraus, dass das mein...

Guten Morgen. Ich bin diese Woche leider gezwungen Fahrrad zu fahren, da die Busse bei uns streiken. Also hab ich zumindest 2 mal am Tag sportliche Aktivitäten. Aber bei dem Wetter auch nicht so pralle. Und nachdem es jetzt ein paar Tage gut war, falle ich seit gestern Abend irgendwie schon wieder i...

Guten Morgen, Solche Situationen kenne ich. Aber es ist gut wenn es diese Mittel gibt um solche Situationen zu meistern. Ich gebe zu das ich die letzten Jahre immer versucht habe, mir angstmachenden Situation zu vermeiden. Aber das hat mich immer mehr in die Isolation getrieben. Wollte nichts untern...

Ich habe lange gehadert mit der Diagnose. Und mit wem ich sie teile. Spannenderweise hat sich durch das etwas öffnen meinerseits dann herausgestellt das ich im Bekanntenkreis auch jemanden habe mit ähnlicher Diagnose. Hätte ich nie gedacht so von seinem Verhalten. Aber wir sind dadurch auch gegensei...

Guten Morgen. Da ich Samstag noch arbeiten war, war das Wochenende recht kurz. Dafür aber gestern eine kleine Wanderung mit der Familie gemacht. Das war schön. Und zur Zeit scheinen die Medikamente zu wirken. Habe mich lange schon nicht mehr so leicht gefühlt im Kopf. Und bin zur Zeit auch recht ent...

Hallo, Vielen Dank das du deine Gedanken teilst mit uns. Das was du da brnennst mit keine Freude mehr habe, dass verstehe ich total. Die fehlt mir auch total. Gerade im Umgang mit meinen Kindern. Und ich habe dadurch Angst, dass sie mich als mürrisch, lustlos und unempatisch in Erinnerung behalten. ...

Guten Abend. Die letzten Tage brauchte ich um mich etwas zu organisieren. Die verstärkte Medikamentation scheint langsam auch was zu bewirken. Auf Arbeit war auch gut was los, sodass ich abgelenkt war. Dann habe ich die Genehmigung für eine Langzeitherapie bekommen. Das hat mich sehr gefreut. Und ic...

Hallo, Die letzten 3 Tage waren einfach nur Achterbahn. Von Angstanfällen, Wutausbrüchen, und absoluter Fremdsteuerung war alles dabei. Samstag zu Sonntag habe ich null geschlafen. Stundenlang Knopf im Ohr und Musik gehört. Hab geschwitzt und gezittert am ganzen Körper und fühlte mich völlig aufgedr...

Guten Morgen,

Naja, heut geht es nach hause und das packen war schon anstrengend wieder.

Oh das klingt aber nicht gut. Kann ich dir helfen? Wenn du schreiben willst, ohne es allen zu zeigen, dann schreib mir gern per PN.

Viele Grüsse

Guten Morgen, Das klingt ja gar nicht gut. Kuriere dich in Ruhe aus und dann wird es dir hoffentlich schnell wieder besser gehen. Die Tage hier im Urlaub verstreichen wie im Flug. Obwohl wir uns nichts gross vornehmen ist jeder Tag so schnell vorbei. Aber ich fühle mich gut grad. Nach den letzten Wo...

Guten Morgen, Seit Donnerstag ist Urlaub angesagt. Und den Donnerstag Vormittag haben meine Frau und ich quasi Zeit ohne Kinder gehabt. Also das übliche dann, was frühstücken, einkaufen ohne Stress und mal ganze Sätze miteinander teilen. Das war sehr schön. Und ich war da auch gut drauf. Meine Schwa...

Hallo, So sehr ich mich aufs Fahrradfahren freue, Schiebe ich es noch vor mir her. Es steht alles bereit für die erste Ausfahrt. Aber da muss zumindest ein wenig mehr Motivation noch kommen. Gestern hatte ich meinen letzten Termin bei meiner Pschyiaterin. Dann bin ich bis Mai ohne Kontrolle bis zum ...

Hallo, Das kenn ich leider auch. Das man dann seine eigenen Wünsche hinten anstellt oder sich nicht traut sie zu äußern. Das ganze Wochenende war quasi nur für die Kinder. Gestern abend war ich dann einfach überm Limit und hab mich dann zeitig ins Bett verkrochen. Und war zu nichts mehr zu gebrauche...

Guten Morgen, Das klingt nicht so gut. Was machst du wenn du mit dem Darm Probleme hast? Tabletten? Oder versuchst du dich dann irgendwie mental zu beruhigen? Mein Tag gestern war an sich gut. Hatte ein sehr produktives Gespräch mit meinem Therapeuten und haben nun auch die Langzeittherapie beantrag...

Hallo, Nachdem das Wochenende Kopftechnisch ein totaler Tiefpunkt war, habe ich mich etwas gefangen wieder und die Woche verlief bis jetzt ruhig und ohne größere Anfälle. Die Nächte sind trotzdem grad sehr durchwachsen und ich warte auf meinen nächsten Therapietermin um das ganze mal zu besprechen. ...

Guten Morgen, Ich bin in psychotherapeutischer Behandlung und auch in psychiatrischer Behandlung. Dazu nehme ich noch Medikamente. Aber ich habe da immer das Gefühl, das wenn wir die Dosis steigern, ich dann nur kurzfristig Besserung habe und nach einer gewissen Zeit dann fühlt es sich wie vorher an...

Das was du schreibst, ich denke, tief in mir drin weiss ich das. Ich habe eine tolle Frau, eine tolle Ehe seit 9 Jahren. 2 wundervolle Kinder. Aber das kommt nicht an in meinem Kopf grad. Ich fühle mich total emotionslos. Und Empathie kann ich nur Menschen gegenüber zeigen, die mir etwas bedeuten un...

Guten Abend, Die letzte Nacht war okay und die Tage zusammen mut Junior gingen auch gut rum. Durch die Woche Erholung kam ich etwas aus meinen Gedanken raus. Leider hat sich ein grosser Gedanke sehr festgesetzt der nun durch diese Woche wieder im Vordergrund steht. Wer bin ich? Was bin ich? Was habe...

Guten Abend, Gestern und heute war recht viel los wieder. Gestern abend hatten meine Frau und ich kindfrei und eir waren auf einer Comedy-Veranstaltung. Das war quasi Therapie für einige Ängste in mir. (Viele fremde Menschen, Enge) Aber es war schön, am Ende dann doch mal locker und leicht sich zu f...

Hallo, hat deine Frau aber Verständnis für deine Situation? Das mit dem in sich rein fressen kenn ich auch gut. Das passiert mit auch noch regelmäßig. ich versuche dann ein Ventil zu finden. Sei es übermässiges rumgenasche oder einfach ewig am Handyspielen. Meine Nacht war um vier vorbei und weil ic...